Эпикондилит локтевого сустава: лечение мазями и народными методами

Медицинские исследования показывают, что лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами дает положительный результат.

Целители предлагают много безопасных и полезных рецептов для терапии суставов, которые уже доказали свою эффективность.

Применение отваров, компрессов, ванночек, мазей и настоек, приготовленных самостоятельно из натуральных природных компонентов, помогает избавиться от боли, отеков и воспаления.

Эпикондилит локтевого сустава: лечение мазями и народными методами

Эффективность лечения эпикондилита локтя народными средствами

Действие рецептов народной медицины должно быть нацелено на избавление от локтевой боли и снятие воспаления.

Латеральный (локоть теннисиста) и медиальный эпикондилит (локоть гольфиста) не относятся к тяжелым заболеваниям, не связаны с утратой работоспособности.

Лечение народными средствами приносит облегчение и выздоровление. Разумный подход к нетрадиционной медицине помогает быстро выйти из острого периода и снизить вероятность повторения болей.

Народные рецепты имеют следующие преимущества по сравнению с медикаментозными препаратами:

  • изготовлены из натуральных ингредиентов,
  • исключают привыкание,
  • оказывают более мягкое действие на весь организм,
  • проводят лечение дома, что очень удобно для больного,
  • обладают доступной стоимостью.

Эпикондилит локтевого сустава: лечение мазями и народными методами

Эпикондилит — распространенная проблема, заболевание часто протекает в легкой форме, и многие больные не обращаются к врачу.

Однако, при возникновении болей в локте лучше сразу записаться на прием, чтобы поставить правильный диагноз и получить необходимую консультацию о целесообразности применения рецептов нетрадиционной медицины.

Лечение эпикондилита народными средствами будет более эффективным, если заболевание не запущено, в противном случае придется прибегать к медикаментозной терапии или хирургическому вмешательству.

Природные рецепты

Чтобы народное лечение принесло пользу, важно помнить о следующих правилах:

  • При появлении первых признаков заболевания необходимо ограничить причиняющие боль движения.
  • Если какой-либо компонент в рецепте вызывает аллергическую реакцию, то больному от него следует отказаться.
  • Простые упражнения и разминка локтевых сочленений поможет быстрейшему выздоровлению.
  • В период обострения, лечение эпикондилита локтевого сустава в домашних условиях следует обсудить с врачом.

Лечебные мази

Эпикондилит локтевого сустава: лечение мазями и народными методами

Применяются для нанесения на кожу вокруг локтя, имеют согревающий эффект, улучшают двигательные функции конечности, устраняют боли и отеки. Для приготовления мазей можно использовать следующие ингредиенты:

  • Прополис. Чтобы получить целебную мазь нужно растворить 50 г прополиса на водяной бане, добавить 50 г растительного масла и хорошо размешать. Приготовленная смесь легкими движениями втирается в больной сустав. Затем рука укутывается теплым шарфом, и мазь оставляется на ночь. Втирания делаются ежедневно до окончательного исцеления.
  • Мед. Локтевую зону смазывают средством и осторожно массируют пальцами около 15 минут, затем хорошо утепляют руку и оставляют на всю ночь. Такой метод хорошо устраняет боль, отеки и способствует восстановлению работоспособности руки.
  • Нутряной жир. Мазь из натурального средства восстанавливает поврежденные сухожилия и связки. Чтобы ее приготовить нужно взять 1 стакан жира и перемешать с 0,5 стакана измельченного окопника. Держать несколько часов, пока боль не утихнет.

Компрессы

Эпикондилит локтевого сустава: лечение мазями и народными методами

Применяются для облегчения боли и рассасывания отеков:

  • При эпикондилите локтевого сустава большим успехом пользуются компрессы с глиной. Для этого массу развести теплой водой до консистенции густой сметаны. Пропитать смесью тонкую ткань или бинт, а затем приложить к больному локтю, тепло укутать и оставить на 30—60 минут. Процедуру нужно выполнять трижды в день, не менее 1 недели. Для каждой процедуры необходимо использовать свежую глину.
  • Березовый компресс. Сухие или свежие листья заливаются кипятком и настаиваются несколько часов. Хорошо вымоченная листва прикладывается к больному месту на 30—40 минут.
  • Компрессы из холодного зеленого чая помогают снять отеки и сильные боли в суставе. Для этого свежезаваренный напиток нужно хорошо охладить или заморозить ледяные кубики. Держать лед на локте, пока не станет легче.

Припарки при эпикондилите

Процедура заключается в продолжительном прогревании локтевой зоны, с помощью прикладывания нагретых смесей, приготовленных из лекарственных растений, например:

  • Приготовить смесь из измельченных шишечек хмеля, березовых листьев и травы зверобоя. Растительные компоненты берутся в одинаковых соотношениях и отвариваются в небольшой кастрюле. Теплая горсть полученного жмыха кладется на локоть и держится до полного остывания. Сеансы проводятся по нескольку раз в день.
  • Небольшая тканевая подушечка набивается листьями вишни, цветками лечебной ромашки, донником и сосновыми почками, а затем проваривается 20—30 минут в воде. Слегка остуженный мешочек следует приложить там, где концентрируется боль на 25—30 минут. Процедура даст результаты, если выполнять ее по 2—3 раза в сутки.
  • Припарки с капустными листьями. Отварить в белом вине или в уксусном растворе и горячим положить на локоть. Чем горячее лист капусты, тем лучше для сустава, однако, следует действовать осторожно, чтобы не обжечь кожу.

Обертывания

Эпикондилит локтевого сустава: лечение мазями и народными методами

Процедура помогает улучшить кровообращение и обменные процессы. Самым эффективными средствами являются обертывания с голубой глиной. Для этого смешивают одинаковые пропорции средства и кипятка до получения равномерной массы. Затем нужно пропитать теплой смесью марлю, обернуть ею больной локоть, наложить сверху пленку и укутать руку теплым платком. Не смывать смесь пока она сохраняет тепло. Процедуру проводят в течение 1 недели, не менее 2—3 раз в сутки.

Лечить эпикондилит локтевого сустава с помощью обертывания можно, если миновало обострение болезни.

Целебные ванночки

Вылечить эпикондилит можно с помощью процедур, обладающих расслабляющим эффектом. Ванночки снимают тяжесть, отеки, боль, воспаления, уменьшают мышечные спазмы, способствуют скорейшему восстановлению. Народная медицина рекомендует процедуры с использованием следующих ингредиентов:

  • Хвойная ванна. Для приготовления подойдут любые хвойные иголочки или молодые сосновые шишки. Ингредиенты залить водой и прокипятить 10—15 минут. Дать отвару немного остыть, погрузить туда больной локоть и дождаться полного охлаждения жидкости.
  • Ванночка с молодыми березовыми листочками. Листву положить в воду и прокипятить 5 минут. Держать руку в отваре, пока он не остынет.

В приготовленные составы можно добавлять морскую соль, которая также обладает целительными свойствами, снимает боль и воспаление. Для приготовления ванночки берется 3 ст. ложки морской соли и растворяется в 1 л теплой воды. Локоть опустить в раствор и держать около получаса. Процедура выполняется 2—4 раза в день.

Эпикондилит локтевого сустава: лечение мазями и народными методами

Локтевой сустав является одним из наиболее подвижных в человеческом теле. То есть он может ежедневно испытывать колоссальную нагрузку. В некоторых случаях она может привести к возникновению воспаления в сочленении.

Поэтому при первом же ощущении дискомфорта нужно начинать лечение.

Что представляет собой патология

Эпикондилит локтевого сустава – это серьезное воспаление, которое затрагивает мышцы, крепящиеся к костям предплечья. Постепенно патологический процесс может распространяться далее, поэтому желательно начинать лечение как можно быстрее.

Локтевой эпикондилит обычно имеет следующие симптомы: сильная боль в пораженном локте, а также чувство скованности при движении. Причиной развития заболевания является травма, постоянная чрезмерная нагрузка. Особенно часто болезнь возникает у спортсменов: гольфистов, теннисистов.

Лечение эпикондилита локтевого сустава производится по такому плану: для начала следует устранить боль, снять воспалительный процесс, восстановить нормальную подвижность локтя, а также обеспечить ему максимальное количество покоя до полного выздоровления.

Важно! Лечить эпикондилит, который развивается внутри локтевого сустава, можно в домашних условиях с использованием народных средств. Однако это совсем не значит, что к врачу обращаться не следует. Ведь пациент не может поставить себе точный диагноз самостоятельно.

Разновидности заболевания

Классифицировать эпикондилит можно так:

  1. Латеральный. Причиной его возникновения является длительное сгибание и разгибание локтя. Чаще встречается у людей в возрасте 30-50 лет. Латеральный эпикондилит имеет такие симптомы: сильная боль при движении сустава, его патологическая подвижность или существенная скованность, наличие воспаления. Лечение народными средствами в этом случае предусматривает использование масла из лаврового листа, компрессы из отвара конского щавеля, а также ванны с морской солью с добавлением сосновых шишек.
  2. Медиальный эпикондилит локтевого сустава. Такая форма патологии возникает вследствие постоянного функционирования предплечья. Симптомы этой формы практически идентичны предыдущей: воспалительный процесс, сильный болевой синдром даже при самом малом движении рукой.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Эпикондилит локтевого сустава: лечение мазями и народными методами

В любом случае лечение можно производить в домашних условиях. Причем пользоваться можно народными средствами. Но перед этим следует посетить врача, который к терапии может добавить еще и медикаментозные препараты.

Какие противопоказания к применению народных средств существуют? Чтобы устранить эпикондилит локтевого сустава, чаще всего хватает народных средств. Однако, использовать их можно не всегда. Существуют такие противопоказания к их применению:

  1. Прогревающие компрессы нельзя накладывать в период обострения болезни.
  2. Если у пациента присутствует аллергическая реакция на какой-либо компонент в отваре, то его следует исключить из рецепта или же полностью отказаться от такого средства.
  3. Осторожность надо соблюдать и при использовании спиртовых настоек.

Лечение нужно производить с соблюдением всех правил по изготовлению и применению народных средств.

Эффективные рецепты

Эпикондилит локтевого сустава: лечение мазями и народными методами

Если человек почувствовал малейшие симптомы эпикондилита локтевого сустава, ему нужно срочно проконсультироваться у доктора. Лечение народными средствами при многих болезнях суставов часто дает положительный эффект, поэтому следует рассмотреть самые полезные рецепты, которые могут действительно помочь:

  • мазь из корней и листьев окопника. Эти части растения берутся в равных пропорциях. Понадобится еще растительное масло (можно подсолнечное) и жидкий мед. В небольшой ступке нужно растереть корни и листья травы, при этом следует постепенно вливать в эту смесь мед и масло. Делать это надо до тех пор, пока смесь не превратится в однородную массу. Приготовленное средство наносится на чистую марлю и прикладывается к пораженному месту. Для большего эффекта желательно обвязать локтевой сустав теплым платком. Компресс придется держать сутки. Лечение народными средствами не навредит только при соблюдении всех правил приготовления состава;
  • голубая глина. Порошок необходимо в одинаковых пропорциях смешать с кипятком. После того как температура смеси станет терпимой для кожи, ее необходимо выложить на кусок ткани и приложить к локтю. Не следует думать, что слишком горячий компресс будет полезен и эффективен. В некоторых случаях он может навредить. Для хорошего эффекта пораженный локтевой сустав следует обвязать платком. Держится компресс на руке до полного остывания. Проводить процедуру нужно дважды в день на протяжении недели;

Эпикондилит локтевого сустава: лечение мазями и народными методами

  • лечение боли можно осуществлять при помощи лаврового масла. Для его приготовления необходимо 4 ст. л. сухого сырья хорошо изломать и залить стаканом подсолнечного масла. Смесь необходимо настаивать не менее недели, после чего он просто втирается в больное локтевое сочленение;
  • зеленый чай. Лечение эпикондилита этим народным средством проводится в стадии обострения, когда болевой синдром является максимально сильным. Зеленый чай должен быть крупнолистовой. Необходимо заварить крепкий напиток в количестве 1 стакана. Жидкость процеживается, разливается по специальным формочкам для кубиков льда и ставится в морозилку. Лечение очень простое: этот лед следует прикладывать к месту поражения до полного таяния;
Читайте также:  Тендинит колена и собственной связки надколенника: симптомы и лечение

Эпикондилит локтевого сустава: лечение мазями и народными методами

  • эпикондилит можно лечить при помощи компрессов из настойки конского щавеля. Для его приготовления необходимо заполнить литровую банку сырьем, которое заливается водкой. Настаивать смесь нужно не меньше недели. Использовать такое средство достаточно просто: нужно намочить в настойке кусочек ткани и приложить его к больному сочленению. Если водка имеет слишком высокий градус или кожа пациента является очень чувствительной, то состав следует немного развести водой;
  • эпикондилит внутри локтевого сустава можно лечить и при помощи солевых ванн. Для этого нужно литром воды залить столовую ложку морской соли. Когда вода немного нагрелась, в жидкость опустить локоть. Время выполнения процедуры составляет 30 минут. Сустав после ванночки желательно укутать теплым платком.

Источник: https://med-center1928.ru/lechenie-jepikondilita-loktevogo-sustava-narodnymi/

Лечение народными средствами эпикондилита локтевого сустава

Большая часть нагрузки у человека приходится на позвоночник и конечности. Трудно подсчитать, сколько раз каждый день сгибается рука в локте, чтобы совершить самое простое движение. Из-за нагрузок может развиться воспаление — эпикондилит. Лечение локтевого сустава народными средствами способно приостановить воспалительный процесс, устранив болевые ощущения.

Причины эпикондилита

Эпикондилит — это воспалительный процесс, вызывающий дегенеративные изменения в костной и мышечной ткани локтевого сустава.

Выделяют следующие, основные причины развития суставного эпикондилита латеральной или медиальной формы:

  • высокие нагрузки на локоть, при которых человеку приходится часто сгибать и разгибать руку в локте;
    травмы. Сюда относятся и ушибы мягких тканей;
  • нарушение обменных процессов и кровотока;
  • слабые связки локтевого сустава и колена. Обычно патология диагностируется при рождении;
  • остеохондроз;
  • плечелопаточный периартрит.

Эпикондилит может развиться из-за постоянного ношения тяжестей. Монотонные, повторяющиеся движения в кисти и локте становятся основной причиной возникновения воспалительного процесса.

Заболевание суставных сочленений часто диагностируется у домохозяек, у спортсменов во время тренировок, маляров, людей, чья работа связана с компьютером.

Эпикондилит локтевого сустава: лечение мазями и народными методами

Чем лечить?

Чтобы вылечить эпикондилит используется комплексная терапия. Метод и время лечения подбирается индивидуально, и зависит от профессии пациента, длительности развития патологии, продолжительности болевых ощущений. Особое внимание при выборе лечебного метода уделяется наличию дегенеративных изменений в области сухожилий и надмыщелка.

Способы лечения должны выполнять следующие задачи:

  1. Снять болевые ощущения в локте.
  2. Восстановить подвижность больной руки.
  3. Нормализовать кровоток, обменные процессы, чтобы восстановить мышечную и костную структуру локтевого сустава.
  4. Исключить повторение развития воспалительного процесса.

Первое, что рекомендует врач, когда начинает лечить эпикондилит, это обеспечение покоя для больной руки. Нужно уменьшить количество движений в локте, даже если это связано с выполнением профессиональных обязанностей.

Для ограничения подвижности локтя, пораженного суставным эпикондилитом, используются следующие ортопедические приспособления:

  • эластичная повязка;
  • ортез, предназначенный для локтевого сустава;
  • специальный бандаж, который можно приобрести в готовом виде, либо сделать самим, используя эластичный бинт.

Эпикондилит локтевого сустава: лечение мазями и народными методами

Чтобы избавиться от болевых ощущений в левой или правой конечности, необходимо обеспечить неподвижность локтевому суставу минимум на неделю.

Показано лечение эпикондилита локтевого сустава в домашних условиях.

Компрессы

Можно лечить эпикондилит не только традиционными методами с применением лекарств, но и в домашних условиях, используя эффективные народные рецепты. Воспаление очень хорошо лечится компрессами. Убрать боль в суставе помогут следующие компрессы:

  • компресс на ночь из гречишного меда. Для приготовления компресса, разогревают мед на водяной бане. Разогретым продуктом смазать больное место от предплечья до кисти. Компресс накрыть полотенцем или отрезом натуральной ткани и закрепить. С утра снять компресс, и смыть содержимое под теплой водой;
  • компресс из уксуса. В половине стакана воды размешать 1 ст. л. уксуса. В растворе смочить кусочек льняной ткани, и приложить к больному месту, закрепив бандажом из эластичного бинта. Уксусный компресс избавит от острой боли в локте.

Перед применением народных рецептов нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Ванны

При диагнозе эпикондилит локтевого сустава лечение народными средствами помогает быстрее вылечить воспаление в руке. Помогают убрать боль специальные ванночки, с использованием натуральных продуктов.

На форумах о суставных болезнях есть информация, что ванночка из березовых листочков не только действенно устранит болевые ощущения, но и снимет воспаление. Ванна готовится следующим образом:

  1. Понадобятся молодые березовые листья.
  2. Листья положить в кастрюлю, залить водой и поставить на большой огонь.
  3. После закипания, выдержать листья на огне 7 минут.

В березовый отвар можно добавлять морскую соль. Когда отвар немного остынет, состав нужно процедить. Когда болит рука, конечность опускают в емкость с отваром, и выдерживают до тех пор, пока раствор не остынет.

Листья березы, использованные для ванны, можно накладывать в виде компресса на больной локтевой сустав.

От суставной боли делают ванночки для локтя из морской соли (3 столовые ложки) и сосновых шишек. Нужно прокипятить шишки 10 минут, и оставить настояться. Не процеживать. Остывший раствор наливают в емкость, затем и опускают туда больную руку.

Растирки

При лечении народными средствами, для снятия боли в локтевом суставе, используют растирки. Можно использовать следующие рецепты, чтобы убрать воспаление:

  1. Для приготовления мази нужен прополис (50 г) и растительное масло (50 г). Сначала растворяют прополис на водяной бане, затем добавляют масло. Остывшую смесь накладывают на больной локоть. Мазь нужно втирать. Поверх растирки кладут полиэтилен и шерстяную ткань. Растирку накладывают на ночь.
  2. Растирка на основе меда, если отсутствует боль. Взять немного меда, и втирать 15 минут в больной локоть. После растирания остатки продукта не смывать, и закрыть больное место полиэтиленом с шарфом из шерсти. Растирка также наносится перед сном, и снимается с утра.

Растирки не только устраняют воспаление, но и помогают вылечить шелушащуюся кожу на локтях в домашних условиях.

Эпикондилит локтевого сустава: лечение мазями и народными методами

Настойки

Для лечения эпикондилита используют домашние настойки, которые принимают внутрь.

Можно приготовить следующие эффективные настойки:

  1. Понадобится растение сабельник. Сабельник измельчить и положить в литровую банку, залить водкой. Измельченное растение должно заполнять банку на треть. Настаивать раствор 3 недели в темном месте под крышкой. Готовую настойку принимать по 1 ст. л. 3 раза за день. Из настойки можно делать ночной компресс на локтевой сустав.
  2. Для приготовления настойки нужен портвейн (0,5 л) и свежие корни девясила (12 г). Компоненты смешать и кипятить 10 минут. Принимать настойку 3 раза за день перед приемом пищи по 50 г.

Настойки хорошо сочетаются с компрессами. Можно чередовать настойки с растираниями. Важно: перед использованием любых народных рецептов необходимо проконсультироваться с врачом.

Мази

В качестве народных средств для лечения боли в локтевом суставе применяют самостоятельно приготовленные лекарства в виде мазей.

Если болит левый или правый локоть, можно приготовить домашнюю мазь из масла лавра:

  1. Измельчить лавровый лист (4 ст. л.) с растительным маслом (200 мл). Полученную смесь настаивать неделю. Готовый состав втирать в больной локоть.
  2. Мазь из горчицы. Взять по 2 ст. л. горчицы в порошке и камфорного масла. Смешать компоненты, добавить белок яйца и 1 ст. л. меда. Все компоненты смешать. Готовую мазь накладывать на больной локтевой сустав. Сверху закрыть фольгой или полиэтиленом, закрепить повязкой.

Эпикондилит локтевого сустава: лечение мазями и народными методами

Перед приготовлением мазей, нужно обязательно посоветоваться со специалистом.

Домашние рецепты

Кроме описанных выше народных средств для лечения эпикондилита, существует много других, не менее эффективных домашних рецептов, снимающих боль и воспаление в локте.

Простокваша

При лечении эпикондилита можно использовать молочные продукты. Домашний рецепт припарки с простоквашей:

  • простоквашу (100 мл) разогреть на небольшом огне;
  • в разогретой простокваше растворить измельченный прополис (1 ч. л.);
  • в готовом составе пропитать марлю и обернуть больную руку в районе локтя. Сверху положить целлофан и шерстяную ткань.

Припарки рассчитаны на 2 часа. Накладывать средство 2 раза за день. Курс лечения длится 2 недели.

Мед и прополис

Хороший результат, при лечении эпикондилита, дают домашние рецепты с медом и прополисом:

  1. Взять прополис (1 ч. л.) и молоко (100 г). Продукты разогреть до 60 градусов. В полученной смеси смочить марлевую повязку, и приложить к локтю в месте сгиба. Сверху замотать шерстяным шарфом, оставить на 2 часа. Рецепт использовать 10 дней для снятия внутреннего воспаления.
  2. Каждый день, перед сном, втирать в больное место жидкий мед. Медовый массаж делать в течение 15 минут.

Перед использованием меда, нужно провести тест на аллергию к натуральному продукту. Для этого достаточно нанести немного меда на тыльную сторону запястья. Если нет покраснения, можно использовать продукт.

Зеленый чай

Снять боль в локте и уменьшить воспаление, на начальном этапе лечения, поможет компресс из зеленого чая:

  • листья зеленого чая (1 ст. л.) заливаются кипящей водой (200 мл). Остывший чай процедить, и разлить в контейнеры для льда, положить в морозилку.

Когда чайные кубики застынут, их можно использовать. Ледяной кубик завернуть в салфетку, положить на воспаленный локоть. Сверху закрепить повязкой. Компресс держать, пока ледяной кубик не растает.

Окопник

Делают домашнюю мазь из окопника. Готовится средство следующим образом:

  1. Нужны свежие листочки окопника (100 г), пчелиный воск (50 г), растительное масло (200 мл).
  2. Окопник измельчить, добавить масло, поставить на полчаса, на водяную баню.
  3. Добавить воск, хорошо перемешать, остудить и процедить. Хранить в холодильнике.

Эпикондилит локтевого сустава: лечение мазями и народными методами

Полученную мазь из окопника используют каждый день. После обработки мазью, локтевой сустав сверху фиксируют повязкой или надевают бандаж. Мазь использовать до выздоровления.

Глина

Для снятия боли в локте можно делать обертывания с глиной. Обертывания показаны после снятия острого воспаления, потому что это тепловая процедура.

Взять голубую глину и развести кипятком. Пропорции 1:1. Перемешать до однородного состояния. Глиняную смесь немного остудить и положить на марлю, сложенную в несколько слоев. Сверху закрыть полотенцем или шарфом.

Глиняный компресс держать, пока не остынет. В течение дня можно делать 3 процедуры. Курс лечения длится неделю.

Лечебная физкультура методикой Бубновского

Снять мышечное напряжение и уменьшить боль помогают специальные упражнения, разработанные доктором Бубновским.

Упражнения Бубновского можно посмотреть на видео. Но чтобы достичь результата, перед выполнением необходимо ознакомиться с правилами:

  • гимнастику делать по прошествии 2-х часов после еды;
  • пить не меньше одного литра воды за день;
  • перед упражнениями сделать легкую разминку;
  • после занятий принять душ, растереться полотенцем;
  • следить за равномерностью дыхания.

Эпикондилит локтевого сустава: лечение мазями и народными методами

На форумах пишут, что уже после месяца занятий, изученных по видео, ощущается улучшение самочувствия, и рука сгибается в локте практически без боли. Комплекс гимнастики можно использовать в целях профилактики.

Медиальный эпикодилит

Эпикондилит бывает двух видов: латеральный и медиальный.

При медиальной форме патологии, поврежденными оказываются мышцы, благодаря которым происходит сгибание и разгибание руки. Медиальный вариант эпикондилита является частой проблемой, по сравнению со случаями латерального эпикондилита.

Читайте также:  Рентген коленного сустава, что показывает рентгенография в 2-х проекциях

Необходимо обратиться к врачу при наличии следующих симптомов:

  • боли в локте;
  • покраснение кожного покрова в районе локтя, отечность;
  • болезненность при надавливании на сгиб локтя;
  • ощущение слабости в мышцах;
  • тяжело поднять и согнуть левую или правую руку. Рука болит при попытке дотянуться до спины.

При любом движении рукой ощущается дискомфорт.

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:

  • постоянные ноющие и острые боли;
  • невозможность комфортно и легко передвигаться;
  • постоянное напряжение мышц спины;
  • неприятный хруст и щелканье в суставах;
  • резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
  • невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью, в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине. Ознакомиться подробнее…

Источник: http://sustavec.ru/lokot/lechenie-narodnymi-sredstvami-epikondilita-loktevogo-sustava/

Эпикондилит лечение народными средствами в домашних условиях

Эпикондилит локтевого сустава: лечение мазями и народными методами

Часто можно услышать, что народные средства, использованные для лечения той или иной болезни, помогают избавиться от заболевания наравне с лекарствами. Это не совсем так.

Народные средства могут быть использованы как вспомогательный метод лечения.

Предлагаем несколько таких домашних рецептов, которые рекомендуем использовать как эффективное лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами.

Компрессы делятся на холодные и теплые (согревающие). Назначаются и применяют их при соответствующих показаниях. Холодные компрессы представляют собой кусочки льда, засыпанные в пластиковую бутылку.

Такой компресс прикладывают к месту поражения (в нашем случае – локоть) и окутывают полотенцем. При получении травмы в первые несколько часов холодный компресс прикладывается регулярно через каждые 15–20 минут.

Далее лечить больного необходимо только сухими теплыми согреваниями. Это может быть укутывание пледом, одеялом, теплыми шерстяными носками.

Компресс с зеленым чаем

Для приготовления холодного компресса из зеленого чая понадобиться 1 ч. л. зеленого чая и 1 стакан кипятка. Заливаем листья водой, закрываем крышкой и настаиваем до остывания. Полученный отвар (можно не процеживать) перелить в пластиковую бутылку или залить им формочки для льда и поместить в морозилку.

Компресс с использованием конского щавеля

Если врач рекомендует проводить лечение эпикондилита народными средствами, то советуем воспользоваться данным рецептом.

Ингредиенты: корни конского щавеля, 0,5 л водки, сухая литровая банка. Приготовление: заполните банку корнями щавеля, до краев залейте водкой, а затем плотно закройте крышкой. Поставьте настаиваться в темное место на 10 суток. Смачивая марлю настоем, прикладывайте к больному суставу на ночь, предварительно укутав теплым одеялом.

Чесночный компресс

Для компресса потребуется чесночный сок. Для этого дольки чеснока натираются на мелкой терке или выдавливаются через чесночницу. Соберите кашицу чеснока в марлю и выдавите сок. Смешайте сок с оливковым маслом в пропорции 1:1. Пропитайте марлю полученной смесью и приложите на локоть, забинтовав его. Компресс снять через 20–30 минут.

Мази и обертывания

Применение различных мазей и обертываний направлено на уменьшение болевого синдрома, отека и воспаления, а также помогает вылечить заболевание в более короткие сроки. Готовятся они довольно просто из доступных ингредиентов, но при этом оказывают хороший эффект не только при эпикондилите, но и при артритах любой этиологии.

Предлагаем одну из простых и эффективных мазей на основе мумие. Возьмите 100 г натурального жидкого меда и растворите в нем 5 г мумие. Полученной смесью смазывайте поврежденный сустав несколько раз в день.

Крапивные растирания

Это самый простой рецепт. Соберите свежие молодые листья крапивы, обдайте их кипятком для размягчения. Растирайте листьями больной локоть. Такие растирания противопоказаны в случае появления аллергической реакции.

При возникновении первых симптомов аллергии следует немедленно прекратить процедуру, смыть приготовленный раствор и обратиться за медицинской помощью.

Глиняные обертывания

Очень эффективное средство для создания теплого компресса. Теплая глина остывая отдает тепло постепенно, согревая глубокие ткани локтевого сустава.

Замешиваем в глубокой посуде голубую глину, постепенно, тонкой струйкой добавляя кипяток. Доводим глину до состояния пластилина, даем остыть до приемлемой температуры и облепляем весь сустав, сверху укутываем теплым платком.

Эпикондилит локтевого сустава: лечение мазями и народными методами

Мазь из окопника

Сначала приготовим основу для мази. 200 г сала нужно растопить на водяной бане и процедить. Приготовленный жир и есть основа. 100 г свежих корней окопника мелем на мясорубке и начинаем смешивать с теплым жиром до тех пор, пока смесь не остынет. Мазь готова, хранить ее следует в холодильнике.

Перед процедурой небольшое количество мази следует подогреть, пропитать ею чистую ткань, приложить на локоть. Далее следуют слои компресса: компрессная бумага/целлофан, вата. Фиксируем компресс бинтом и утепляем. Повязку можно оставить на целый день.

Мазь с винным спиртом

Эту мазь можно приготовить в домашних условиях, только потребуется соблюдать осторожность при поджигании спирта. Полпачки сливочного масла поставьте на водяную баню, дождитесь его полного растворения. Когда масло закипит, выключайте огонь и добавьте в кастрюлю 100 г винного спирта и подожгите данную смесь.

Остужаем приготовленную смесь и мазь готова. Хранить ее следует в холодильнике. Мазать локоть приготовленной смесью следует 2–3 раза в день, утеплив его. Мазь предназначена только для наружного употребления.

Лавровое масло

Лавровые листья незаменимое противовоспалительное средство, вдобавок обладают антисептическими свойствами. Лавровое масло можно приобрести в магазине, а можно приготовить дома. В стакан с подсолнечным маслом добавьте 4 ч. л. толченных в крошку лавровых листьев. Перемешайте и поставьте в темное место на 7 дней настояться.

Протирайте больные суставы настойкой несколько раз в день.

Эпикондилит локтевого сустава: лечение мазями и народными методами

Ванночки с добавлением березовых листьев

Издавна народная медицина использовала листья березы как противовоспалительное средство при лечении различных заболеваний. Небольшое количество молодых березовых листьев (1 стакан) залейте водой и варите на маленьком огне 5 минут.

Пока листья варятся, приготовьте удобную керамическую или пластмассовую посуду. Вылейте готовый отвар в приготовленную тару, остудите до приятной теплой температуры и опустите туда руку так, чтобы локтевой сустав был весь погружен в воду.

Процедура длится до остывания. Отвар пригоден для повторного применения, останется лишь подогреть его до нужной температуры. Такую ванночку можно применять 3–4 раза в сутки.

Стоит отметить, что при получении травмы сустава, сопровождающейся повреждением кожных покровов, рану следует обработать перекисью водорода. Применение средств народной медицины возможно только после полной регенерации кожного покрова.

Источник: https://SustavBol.ru/epikondilit/lechenie-narodnymi-sredstvami-2-1910/

Эпикондилит локтевого сустава лечение народными средствами

Эпикондилит локтевого сустава: лечение мазями и народными методами

Возникающая реакция внутри места локтевого сгиба причиняет дискомфорт во время любого движения. Реакция внутренних тканей в этой области обусловлена действием постоянной нагрузки. Но это не основная причина заболевания эпикондилит локтевого сустава, лечение народными средствами которого поможет восстановить в соединении возможность движения. Неприятные боли в области локтевого соединения, независимо от стороны развития воспалительного процесса, могут поддаваться лечению эпикондилита локтевого сустава народными средствами.С уменьшением проявления неприятных ощущений, вызванных воспалением тканей однообразного и постоянного характера заболевания, прекратится формирование условий, снижающих движение в этой зоне.

И только добившись снижения воспаления, объем движений в этом месте может быть постепенно полностью восстановлен. Используя настои, компрессы, мази при эпикондилите локтевого сустава народные средства (по специально подобранным составам) помогут в месте проблемы уменьшить воспаление, чего и нужно добиваться при этом состоянии.

Не забывайте после прекращения местной реакции начать восстановительный курс разминки, с подобранными упражнениями, с незначительной нагрузкой (особенно в начале курса).

Уменьшение воспаления

Лавровый лист. Неприятные ощущения при локтевом эпикондилите лечением народными средствами с маслом из лаврового листа можно уменьшить и снять воспалительный процесс или уменьшить его развитие. Измельченные листья (4 ст. ложки) заливают 200гр подсолнечным маслом и ставят в хорошо закрытую емкость в темное место на неделю.

Полученное масло эффективно в компрессах и в простом нанесении на кожу. Если присутствует покраснение, при эпикондилите локтевого сустава, лечение народными средствами лучше проводить без согревающего эффекта, с помощью втирания смеси.

Зеленый чай.

Для снижения местной реакции внутри соединения костей верхней конечности в месте сгиба народные средства от эпикондилита локтевого сустава используются в охлажденном виде. Для этого подходит пакетированный зеленый чай. Настаивается 1 пакет, залитый кипятком, как обычно, для употребления. Охлажденный пакет прикладывается к зоне дискомфорта.

Повторение этого способа поможет убрать боль, если это делать каждый день, в течение недели. Можно охладить в морозилке полученную жидкость и после этого лед из зеленого чая прикладывать к участку.

Прополис. Состав из прополиса и теплого молока 60˚С пациентам с эпикондилитом локтевого сустава в лечении народными средствами снизит внутреннее воспаление. Для этого используется 100 гр теплого молока, соединенные с 1 ч. л. прополиса.

Пропитанная тканевая или марлевая повязка прикладывается на место сгиба, и обматывается шерстяной тканью на два часа. Чтобы в пораженном суставе эффект удалось достигнуть лучше можно перед шерстяным слоем проложить слой пергаментной бумаги.

Повторив два раза в сутки курсом 10 дней, вы избавитесь от дискомфорта.

Чтобы не навредить некоторыми способами, нужно знать, как лечить эпикондилит локтевого сустава народными средствами, так как в остром периоде холодная жидкость, помогая прекратить боль, может впоследствии ухудшить внутреннее состояние.

Составы в виде мазей

Задумываясь, чем лечить эпикондилит локтевого сустава народными средствами, нужно не забывать о составах, которые применяются в виде мазей. Они удобно наносятся, а их компоненты могут глубоко проникать внутрь мягких тканей, что будет необходимым для суставных тканей.

Эпикондилит локтевого сустава: лечение мазями и народными методамиМазь на основе окопника

Окопник. Это растение, которое обладает свойствами, влияющими на изменение мягких тканей (мышц) в сторону уменьшения их объема, появляющегося в острый период.

Поместив в емкость с глубоким дном корневые и верхние части растения (листья) 1:1 добавить в нее растопленный на паровой бане цветочный мед. Смешивая компоненты залить их подсолнечным маслом. Количество масла и меда берется столько же сколько и корней вместе с листьями.

Намазывается на руку, без втирания. Может находиться на коже до суток. Мазь хорошо хранится в холодильнике. Может применяться, как компресс.

Во время лечения эпикондилита локтевого сустава народными средствами мазями – это будет один из удобных способов нанесения веществ растительного происхождения. Тем более мазями можно пользоваться в момент сильной реакции (обострение) и в период постоянной боли, без острой реакции организма.

Читайте также:  Нестабильность шейного отдела позвоночника: упражнения и симптомы, лечение

Как вылечить эпикондилит локтевого сустава народными средствами, состоящими из пчелиного продукта

Самый уникальный компонент – пчелиный продукт, является тем ингредиентом, который можно использовать для снижения боли в руке и для уменьшения внутренней воспалительной реакции.Потребуется воск.

Его необходимо раскрошить и опустить в предварительно подогретое масло (1 стакан) с корнями и листьями окопника. Массу тщательно перемешивать до растворения воска. Пчелиный продукт используется в количестве ¼ часть обычного стакана. Смесь хранится в холодильнике.

Перед нанесением на кожу можно дать массе нагреться до комнатной температуры, а можно и сразу наносить. Для снижения болевого эффекта применяется в течение недели.Действие пчелиного продукта уменьшит воспаление.

Об этом компоненте в лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами на форумах есть много положительных отзывов от пациентов.

Помощь в быстром восстановлении руки

После снижения активного проявления местной реакции при эпикондилите локтевого сустава от лечения народными средствами, эпикондилит впоследствии может протекать скрытым образом. Внутренняя реакция имеет сложное течение.

Чтобы помочь мягким тканям после острого периода восстановиться рекомендуется использование теплых смесей, которые необходимо прикладывать к зоне дискомфорта.Теплая глина. Используют голубую глину, смешивая с горячей водой до состояния кашицеобразной массы (1:1). Выложив кашицу на марлю, сложенную вдвое примотать к суставу.

Для усиления теплого эффекта, поверх марли руку обмотать шерстяной тканью на полчаса. Курс семь дней.

Источник: https://sustav-info.ru/epikondilit-loktevogo-sustava-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Как вылечить эпикондилит локтевого сустава народными средствами?

Медицинские исследования показывают, что лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами дает положительный результат.

Целители предлагают много безопасных и полезных рецептов для терапии суставов, которые уже доказали свою эффективность.

Применение отваров, компрессов, ванночек, мазей и настоек, приготовленных самостоятельно из натуральных природных компонентов, помогает избавиться от боли, отеков и воспаления.

Эпикондилит локтевого сустава: лечение мазями и народными методами

Эффективность лечения эпикондилита локтя народными средствами

Действие рецептов народной медицины должно быть нацелено на избавление от локтевой боли и снятие воспаления.

Латеральный (локоть теннисиста) и медиальный эпикондилит (локоть гольфиста) не относятся к тяжелым заболеваниям, не связаны с утратой работоспособности.

Лечение народными средствами приносит облегчение и выздоровление. Разумный подход к нетрадиционной медицине помогает быстро выйти из острого периода и снизить вероятность повторения болей.

Народные рецепты имеют следующие преимущества по сравнению с медикаментозными препаратами:

  • изготовлены из натуральных ингредиентов;
  • исключают привыкание;
  • оказывают более мягкое действие на весь организм;
  • проводят лечение дома, что очень удобно для больного;
  • обладают доступной стоимостью.

Эпикондилит локтевого сустава: лечение мазями и народными методамиВозникновения неприятных ощущений в суставах свидетелсьтвует о наличии болезни.

Эпикондилит — распространенная проблема, заболевание часто протекает в легкой форме, и многие больные не обращаются к врачу.

Однако, при возникновении болей в локте лучше сразу записаться на прием, чтобы поставить правильный диагноз и получить необходимую консультацию о целесообразности применения рецептов нетрадиционной медицины.

Лечение эпикондилита народными средствами будет более эффективным, если заболевание не запущено, в противном случае придется прибегать к медикаментозной терапии или хирургическому вмешательству.

Источник: https://OsteoKeen.ru/izlechenie/nar-sposoby/lechenie-epikondilita-loktevogo-sustava-narodnymi-sredstvami.html

Эпикондилит локтевого сустава: лечение народными средствами без операции, мази и компрессы

Эпикондилит характеризуется болезненным поражением тканей локтевого сустава. Угнетение тканей носит дегенеративный характер, часто наблюдаются воспаления, ухудшение состояния и подвижности локтя. Зона поражения ограничена районом прикрепления сухожилий к кости плеча. При диагнозе эпикондилит локтевого сустава лечение народными средствами даёт хорошие результаты.

История происхождения и описание

Понятие «локоть теннисиста», бытующее в странах Запада, связано с основной причиной формирования эпикондилита — хронической перегрузкой всего предплечья.

Частые цикличные повторения одних и тех же движений негативно отражается на состоянии трущихся сухожилий, кости и надкостницы. При развитии заболевания происходит дегенерация отдельных участков лучевой кости.

Это грозит возникновением стилоидита, хроническими болями при движении суставов.

Общее течение и развитие заболевания имеют легкую форму. Болезнь напрямую связана со степенью износа предплечий и развивается к 40−60 годам. Сначала эпикондилит формируется на доминантной руке, если человек работает обеими руками в равной степени, возможно его развитие на обеих руках.

Причины развития

Чаще всего эта болезнь формируется у тех, кто часто вынужден повторять одно и то же действие предплечьем. Писатели, пианисты, водители и теннисисты входят в группу риска. Для этих категорий людей проблема больного локтя неизбежна и проявляется к 40 годам.

Причиной становится чрезмерный износ тканей и слабое их заживление. Износ аккумулируется со временем. Степень и интенсивность повреждений играют большую роль по сравнению с длительностью. Резкие рывки и растяжения приводят к большей части случаев возникновения эпикондилита. Повторение одних и тех же упражнений в спорте также приводит к проблемам.

Симптоматика болезни

Проявления болезни легко заметить на любой стадии развития. Причин развития болей и дискомфорта не так уж и много. В больницу нужно обращаться при развитии следующих симптомов:

  1. Боли во внешней части локтевого сустава (латеральный эпикондилит).
  2. Размягчение тканей мышц и эпителия при латеральном варианте.
  3. Болевые ощущения при хватании и круговых движениях кисти, особенно при разгибании ладоней и осевом скручивании кисти. Возникают и при поднятии тяжестей.

Среди симптомов, ассоциирующихся с болезнью, можно выделить ноющую распространяющуюся боль в локте, предплечье и кисти, боль при осевом вращении кисти, слабость в предплечьях, дискомфорт при тряске и хватании, недостаток сил для поднятия легких предметов.

Диагностирование эпикондилита локтевого сустава

Диагноз ставится после обследования травматологом или терапевтом. Врач проводит серию клинических тестов, создавая давление на локоть и мышцы предплечья, заставляя пациента делать разные движения локтем, предплечьем и кистью. Примером диагностического процесса может служить простое упражнение: при полном разгибании локтя на нем есть мягкие участки. Также пациент жалуется на боль при работе кистью.

Рентгенография локтя позволяет более точно оценить характер заболевания. Патология может развиться в результате серьёзной травмы, растяжения или перелома. Даже сильный ушиб может перерасти в эпикондилит. Обнаружение нарушений и характерных изменений в тканях возможно не только при помощи рентгена, но и МРТ, но магнитно-резонансную томографию применяют редко из-за дороговизны.

Основные методы лечения

Локтевой эпикондилит, лечение народными средствами которого носит индивидуальный характер, хорошо поддаётся терапии. Эффективные рецепты:

  1. Локоть теннисиста. Эта латеральная форма заболевания характеризуется болью при сгибании, развивается ограничением подвижности локтя и воспалительные процессы. Для лечения эпикондилита народными средствами применяется лавровый лист и конский щавель. Снижение воспалений осуществляется при помощи ванн с морской солью, применяется настой сосновых шишек или раствор прополиса.
  2. Локоть гольфиста. Медальная форма. Сопровождается сильными болевыми ощущениями при мелких движениях, дискомфорт вызывают почти все движения предплечья, локтя или кисти. Снять боль можно, наложив компресс с настоем березовых листьев и каланхоэ. Можно добавить глину или лечебную грязь.

Если у больного латеральный эпикондилит локтевого сустава, стоит придерживаться простых советов:

  1. Не подвергайте локоть переохлаждению. Сужение пор кожи приводит к усилению болевых ощущений. После пребывания на холоде локоть и суставы будут ныть сильнее обычного.
  2. Принимайте теплые ванны вместо душа, это помогает расслабиться и снизить интенсивность болей.
  3. Не пейте кофе и крепкий чай. Эти напитки повышают чувствительность нервов, мягких тканей и негативно сказываются на здоровье.

Рецепты народной медицины

Рецепты можно разделить на предназначенные для снижения боли при артрозах, в мышцах и для контроля воспалительных процессов. Лечить эпикондилит народными средствами в домашних условиях можно, но предварительно стоит проконсультироваться у врача.

Эффективные рецепты для снижения болей в суставах и костях:

  1. Овсяный компресс. Отварить небольшое количество овсяных хлопьев (на 200−250 г воды достаточно 30−40 г хлопьев). В густом отваре смочить компресс и наложить его на локоть. Через полчаса боль должна уйти.
  2. Болеутоляющая мазь из трав. Взять по 1 ч. л. донника, зверобоя обыкновенного, хмеля и мать-и-мачехи. Размельчить в мелкий порошок и смешайте с 50−60 г вазелина. Мазь можно использовать сразу же после изготовления. Наносится на локоть тонким слоем, укрывается полотенцем для согревания на 30−40 минут. Этой мазью можно вылечить любые ноющие боли в мышцах.
  3. Настой на травах. Листья и стебли обычного багульника смешать с небольшим количеством смеси из донника, чабреца, лопуха, хмеля и ягод можжевельника. Залить получившуюся смесь холодной водой и дать настояться в течение 10−12 дней в месте, защищенном от солнечного света. Процедить и применять для растираний.
  4. Настой на орехах. Применяются каштаны, грецкий орех и их цветы. Сырьё залить 40%-ным раствором спирта и настаивать 14−16 дней. Использовать для согревающих растираний.

Для снижения болей в мышцах:

  1. Живичный скипидар. Смесь из 1 части скипидара, 1 части яблочного уксуса и 5 частей цельного яйца. При ноющих болях в мышцах или после травмы можно наложить компресс для облегчения состояния.
  2. Компресс из капусты и прополиса. Обычный лист капусты слегка расцарапать вилкой, чтобы начал выделяться сок. Положите лист на ровную поверхность и раскатайте его обычной скалкой. После этого возьмите раствор прополиса и нанесите тонким слоем на локоть, оберните капустным листом, обмотайте пленкой, утеплите полотенцем и оставьте на несколько часов.
  3. Возьмите холщовый мешок с крупной солью, нагрейте на батарее или в духовке (можно даже в микроволновой печи). Накладывать на больное место. После согревания лечь в кровать.
  4. Парафиновая маска. Расплавьте парафиновую свечку и тонкой кистью нанесите на локоть в 2−3 слоя. Оберните это место тонкой пленкой и одеялом, подержите 30−40 минут.

Теплом можно лечить почти все проблемы с суставами.

Контроль над воспалительными процессом:

  1. Мазь из окопника. Животный жир или вазелин смешивается с пюре из окопника в блендере. Мазь применять небольшими порциями регулярно. Это поможет снизить интенсивность воспалений.
  2. Настойка на сосновых шишках. Смешать в воде прополис и морскую соль, в нее опустить шишки и придавить грузом, чтобы они не всплывали. Настаивать неделю. Использовать настой для снижения воспалений в локте.
  3. Луковый компресс. Большую луковицу завернуть в фольгу вместе с шелухой и запечь в горячей духовке до размягчения, размять, и добавить жир или вазелин до получения густой мази. Завернуть массу в марлю и прикладывать к локтю на 20−30 минут несколько раз в течение дня.
  4. Настойка эхинацеи. Цветы залить 200 г медицинского спирта, настоять в течение недели, разбавить его до 40−50% и применять для согревающих компрессов. Накладывать на 2−3 часа днем, можно оставить на ночь.

Народные средства можно и нужно комбинировать между собой для получения максимального эффекта. Для лечения эпикондилита локтевого сустава народными средствами необходимо применять обезболивающие средства и противовоспалительные настои для комплексного лечения. Используйте народные средства вместе с физиотерапией и лекарственными препаратами. Не забывайте о силе тепла.

Источник: https://chebo.biz/zdorove/epikondilit-loktevogo-sustava-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Ссылка на основную публикацию