Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии

30 сентября 2015. Категория: Статьи.

Раньше для решения проблем с нарушением биомеханики стоп применялась громоздкая и далеко не самая стильная специализированная обувь. Сегодня с плоскостопием справиться куда проще, ведь для этого можно приобрести незаметные для ежедневного использования ортопедические стельки.

Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии

Важно! Любые ортопедические стельки нельзя носить дольше 1 года. После этого их необходимо корректировать или приобретать новые.

Виды ортопедических стелек

Поверхность стелек изготавливается из различных натуральных материалов, это может быть шерсть, флис, велюр, кожа, пробковое дерево или ткань на хлопковой основе. Внутренний слой чаще всего состоит из гипоаллергенного латекса. Некоторые модели оснащаются пяточным амортизатором, фиксаторами и долговечными гелевыми вставками, которые располагаются в областях повышенной нагрузки на стопу.

Все стельки для коррекции биомеханики стоп делятся на следующие категории:

Стельки-супинаторы (полные стельки)

Размер таких корректоров полностью соответствует размеру стопы, закрывая все ее отделы. Стельки-супинаторы могут быть продольными или комбинированными, в зависимости от соответствующей стадии и вида плоскостопия. Применяются с закрытой обувью.

Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии

Полустельки

Размер этих корректоров намного меньше. Обычно длина полустельки составляет ¾ от длины стопы. Ортопедические изделия полностью закрываются стопой, поэтому они не видны. Модельный ряд включает в себя продольные, поперечные и комбинированные корректоры. Полустельки носят с узкой или полуоткрытой обувью.

Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии

Вкладыши-пелоты

Ортопедические корректоры предназначены для поддержки конкретного участка стопы, поэтому их размер составляет половину длины стопы. Вкладыши-пелоты рекомендуются людям с изолированной патологией стопы.

Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии

Подпяточники

Стельки предназначены для разгрузки пяточной области. Размер изделия точно повторяет пятку человека. Такой тип изделий рекомендуется применять при болезненных трещинах в пяточной области, разной длине пальце и некоторых видах деформаций голеностопного сустава. Применяются только в обуви с закрытой задней частью.

Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии

Детские стельки

Ортопедические стельки для детей отличаются от стандартных корректоров плоскостопия. Они изготавливаются в неполном размере, таким образом, чтобы область под пальцами всегда оставалась свободной.

Обычно специализированные детские стельки не оснащаются поддержкой поперечного свода. Супинатор также отличается от моделей для взрослых, так как его внутренняя часть чуть толще наружной.

Это необходимо для профилактики «иксов».

Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии

Помимо этого, специализированные стельки отличаются в зависимости от самых распространенных типов плоскостопия.

Стельки для профилактики поперечного плоскостопия

При поперечном плоскостопии кости стопы начинают постепенно расходиться в области пальцев, в результате чего начинают проявляться не самые приятные деформации большого пальца ноги, который больше обычного выпирает наружу.

В некоторых ситуация заболевание начинает прогрессировать, отчего страдают и соседние конечности. Поэтому при этой степени плоскостопия обязательно нужно носить специализированные стельки и покупать только качественную обувь.

Изделия этого типа отличаются от прочих, они изогнуты таким образом, чтобы поддерживать ногу в правильном положении. Стельки оснащены пяточным корректором и специальным валиком для разделения пальцев.

Если вы не готовы идти к ортопеду чтобы подобрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии, как выбрать их вам сможет подсказать консультант в специализированной аптеке.

Он обязательно должен замерить деформацию стопы.

Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии

Помимо изделий для поперечного плоскостопия, существуют корректоры для профилактики продольного типа плоскостопия. Они отличаются более высоким супинатором и наличием клиньев, которые позволяют менять угол в процессе ходьбы.

Стельки для профилактики вальгусной деформации

Еще одним распространенным типом плоскостопия является вальгусная деформация стоп. Это заболевание приводит к искривлению плюсне-фланцевого сустава большого пальца, в результате чего постепенно начинают меняться и соседние конечности, из-за чего человек не может носить привычную обувь.

Стельки для вальгусной деформации могут быть оснащены каркасом или выпускаться без него. Выбирать подходящий тип рекомендуется после консультации с ортопедом, который определит ваш образ жизни и посоветует лучшие изделия.

Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии

Бескаркасные модели подходят для активного образа жизни, поэтому если вы занимаетесь спортом или ваша работа связана с продолжительным нахождением на ногах, эти стельки помогут смягчить опорную нагрузку на стопы. Модели, оснащенные пластиковым каркасом, более жесткие, но это обязательное условие.

Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии

Ортопедические стельки при вальгусной деформации, отзывы о которых свидетельствуют об улучшениях биомеханики стоп, оснащены пронаторами, пелотами и прочими запасными частями. Стоимость таких стелек будет зависеть от многих параметров, например, от метода изготовления изделия и особенностей выбранной формы.

Изготовить на заказ или купить готовые?

Специализированные ортопедические стельки для лечения серьезных стадий плоскостопия изготавливаются исключительно по индивидуальному отпечатку стопы, этот метода позволяет сделать наиболее подходящие изделия, отвечающие конкретным требованиям отдельного человека. Стоит отметить, что цена таких корректоров будет в несколько раз больше, но при некоторых степенях заболевания лучше не экономить на своем здоровье.

Если же вы планируете купить корректоры для профилактики плоскостопия, то их можно купить в аптеке или заказать ортопедические стельки через интернет.

Во время беременности стопы переносят огромные нагрузки, поэтому существует риск развития заболеваний, связанных с нарушением биомеханики.

Чаще всего, таким образом, развивается продольное плоскостопие, поэтому чтобы этого не произошло можно купить соответствующие готовые изделия в специализированном магазине или аптеке по доступной цене.

В среднем готовая ортопедическая стелька стоит порядка 1000 рублей, стелька-подпяточник 300, а индивидуальные изделия могут обойтись более чем в 5000 руб.

Для того чтобы узнать где лучше заказать индивидуальные ортопедические стельки, стоит поговорить со специалистом в этой области, лучше если это будет ваш лечащий врач. Сегодня существует большее количество фирм, занимающихся индивидуальными заказами, но технологии производства стелек некоторых уже устарели.

Совет! Квалифицированный специалист, занимающийся изготовлением ортопедических стелек, обязательно должен уточнить проводился ли курс лечения и уточнить его тип (консервативное или оперативное) и попросить показать выписку из лечебного заведения.

Производители ортопедических стелек

Среди наиболее популярных моделей стоит выделить полустельки-супинаторы из овечьей кожи Footcare Tacco. Компактные изделия отлично подходят для ежедневного ношения с туфлями или балетками. Натуральная кожа не скользит, а сами стельки хорошо фиксируются, не имеют неприятного запаха и не натирают ноги.

Ортопедические стельки Ortman Viva Mini также изготовлены из натуральной кожи и оптимально поддерживают свод стопы. Полустельки подходят для узких туфлей, а вот в более просторной обуви они будут периодически съезжать.

Еще одна модель, заслуживающая внимания – это Orto Ultra. Эти стельки удобны, эффективны и являются прекрасной альтернативой тяжелой ортопедической обуви.

В заключении

Плоскостопие – это распространенное заболевание, от которого страдает большая часть населения по всему миру. К счастью облегчить симптомы и вовсе избавиться от неприятных ощущений можно с помощью специализированных стелек. Выбирать их необходимо внимательно и лучше не экономить на здоровье, а проконсультироваться с врачом.

Источник: https://kratko-obo-vsem.ru/articles/52-ortopedicheskie-stelki-kak-vybrat.html

Как правильно выбрать ортопедические стельки взрослым и детям

Наверное, каждый, кто столкнулся с плоскостопием, задавался вопросом: как правильно выбрать ортопедические стельки, чтобы ногам было максимально комфортно и удобно при ходьбе? Мы решили подробно рассмотреть эту тему, опираясь на рекомендации специалистов, и выяснить, каких видов бывают лечебные и профилактические вкладыши в обувь, как они работают, на продукцию каких производителей стоит обратить внимание и сколько стоят ортопедические стельки.

Перед тем как отправиться за ортопедическими стельками, следует посетить врача (хирурга, ортопеда), чтобы он осмотрел ваши ноги и определил, какой вид плоскостопия у вас – продольный или поперечный, а также степень выраженности болезни.

Он сможет посоветовать, какие стельки подойдут именно вам, не стесняйтесь спросить врача об этом. Вы должны знать, что для разной обуви – повседневной, спортивной, летней, зимней — существуют разные лечебно-профилактические вкладыши.

Зачем носят ортопедические стельки

Ортопедические стельки помогают уменьшить нагрузку на ноги, минимизировать возможность деформации стопы из-за ношения неправильно подобранной обуви, длительного нахождения в одной и той же позе, слишком сильных нагрузок или гиподинамии, травм голеностопа – это наиболее частые причины возникновения плоскостопия. С их помощью можно исправить искривление стопы, ведь они обеспечивают ей правильное анатомическое положение.

Ортопедические стельки равномерно распределяют нагрузку на стопу и поддерживают ее, благодаря чему ноги меньше устают при ходьбе. Также они оказывают легкое массирующее воздействие и улучшают кровообращение.

Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии

Главные функции ортопедических стелек:

  1. поддержка стопы, благодаря чему нога более устойчива при ходьбе,
  2. стабилизация стопы, формирование правильной структуры,
  3. перераспределение давления, улучшение амортизации стопы,
  4. коррекция стопы, снижение болей и ощущения усталости.

Когда стоит покупать ортопедические стельки?

Ортопедические стельки покупают детям, чтобы уберечь их от неправильного формирования свода стопы и плоскостопия. Если вы заметили, что ваш ребенок начал косолапить, делает упор на внутреннюю часть стопы или подошва обуви стирается неравномерно, следует уже задуматься над приобретением лечебно-профилактических вкладышей.

  • В этом видео доктор рассказывает, чем отличаются профилактические ортопедические стельки для детей от лечебных:
  • Взрослым понадобятся ортопедические стельки, если появились следующие признаки плоскостопия:
  • обувь быстро стаптывается по внутренней стороне,
  • стопа увеличилась по ширине или длине,
  • появились отеки в области лодыжек,
  • быстро устаете от ходьбы,
  • чувствуете боли в области голеней, которые становятся сильнее при ходьбе,
  • образуются натоптыши,
  • изменился характер походки.

Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии

Степени плоскостопия

Медики рекомендуют носить ортопедические стельки не только при плоскостопии, но также при остеартрозе, ревматоидном артрите, пяточных шпорах, отеках, варикозном расширении вен во время беременности, а также при растяжении в области лодыжки и других патологиях.

Как функционируют ортопедические стельки

Мы вкладываем ортопедические стельки в обувь, чтобы они поддерживали правильное положение стопы и корректировали какие-либо проблемы. Ортопедический эффект достигается с помощью особенной конструкции стелек.

Они состоят из супинатора, который как раз оказывает поддержку внутреннего свода стопы, специальной подушечки в области поперечного свода и углубления под пятку.

Читайте также:  Ортопедические носки для стопы: показания к применению, виды

В процессе их изготовления используются натуральные и полимерные материалы.

 Лечение плоскостопия у взрослых и детей: тест по его определению

Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии

Из чего состоят ортопедические стельки

Как выбрать ортопедические стельки

Как мы говорили выше, их используют для предотвращения развития патологий и в процессе лечения заболеваний, связанных со стопой и суставами. Поэтому важно правильно выбрать ортопедические стельки, для чего нужно опираться на цель их покупки.

Ортопедические стельки в зависимости от жесткости могут быть:

  1. бескаркасные (мягкие) – их покупают исключительно для профилактики, при отсутствии заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  2. каркасные (с каркасом-ракушкой) жесткие и полужесткие – используют при первых симптомах плоскостопия и при прогрессировании заболевания.

Самый правильный вариант – купить ортопедические стельки вместе с обувью, поскольку они «заберут» полразмера обуви, и в старой, особенно если она узкая, вам может быть некомфортно. Если денег на новую обувь нет, выручат вот такие ортопедические полустельки, которые занимают меньше места.

Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии

Ортопедические полустельки

Виды ортопедических стелек

Стельки с супинатором представлены в разных моделях в зависимости от особенностей нарушений. Они показаны при плоскостопии, вальгусной деформации стопы, болезненных ощущениях в ногах, судорогах и т.п. 

Профилактические ортопедические стельки с мягким каркасом, могут иметь массажный эффект.

Они подойдут беременным женщинам, людям, которые по долгу профессии вынуждены долго стоять на ногах в течение рабочего дня (продавцы, парикмахеры, учителя и т.д.

), спортсменам, людям с тяжелой физической работой и любительницам высоких каблуков. Цена профилактических стелек – от 250 рублей (самые простые) примерно до 3000 рублей.

Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии

Профилактические ортопедические стельки

Корректирующие ортопедические стельки — для лечения деформации стопы. Они правильно распределяют нагрузку на стопу, улучшают подвижность суставов, способствуют восстановлению тканей, устраняют болезненные ощущения. Корректирующие ортопедические стельки стоят дороже – 800-7000 рублей.

Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии

Лечебные ортопедические стельки

Детские ортопедические стельки, бывают профилактические, изготовленные по общему образцу, и лечебные, которые нужно заказывать по индивидуальным параметрам. Цена на детские ортопедические стельки варьируется от 600 до 2500 рублей.

Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии

Детские ортопедические стельки

Диабетические стельки, которые применяются при синдроме «диабетической стопы», ревматоидном полиартрите. Благодаря своей структуре они разгружают стопу и помогают ей занять нужное положение, значительно уменьшают дискомфорт при ходьбе. Они стоят от 600 рублей и выше.

Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии

Диабетические стельки

На что следует опираться при выборе ортопедических стелек:

  • в стельках есть супинатор,
  • имеется метатарзальная подушечка,
  • пятка надежно фиксируется,
  • зона переката приподнята,
  • стельки соответствуют размеру ноги и форме обуви, в которой будут носиться,
  • возраст – будет носить взрослый или ребенок,
  • изготовлены из качественного гипоаллергенного материала, чаще всего их делают из кожи и силикона, но могут быть использованы дополнительные материалы, например, вспененный полиуретан,
  • надежно сидят в обуви.

 Избавиться от боли при артрите поможет красное вино

10 популярных производителей ортопедических стелек

На сегодняшний день изготовлением ортопедических стелек занимается масса компаний, как отечественных, так и зарубежных. Среди самых популярных производителей, которые выпускают качественные и долговечные изделия:

  1. Оrто (Россия)
  2. Ortmann (Германия)
  3. Pedag (Германия)
  4. Bauerfeind (Германия)
  5. Medi (Германия)
  6. Тривес (Россия)
  7. Альпс (Украина)
  8. Scholl (Германия)
  9. Luomma (Финляндия)
  10. Орто.Ник (Россия)

Продукцией компаний Orto и Ortmann наиболее часто пользуются спортсмены, но их также полюбили и другие потребители.

Ортопедические стельки фирмы Pedag  считаются одними из лучших для длительной ходьбы и спортивных тренировок.

А для ежедневной носки отлично подойдут стельки Bauerfeind, которые хорошо садятся в любую обувь и имеют высокую степень прочности. С хорошей стороны себя зарекомендовали и другие производители.

Источник: https://legkomed.ru/obzory/kak-vybrat-ortopedicheskie-stelki/

Ортопедические стельки для взрослых. Как подобрать

Ортопедические стельки — приспособление, позволяющее решить проблему множественных видов патологии стопы. Профилактическая роль стелек для здоровья вен и суставов несомненна.

Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии

Польза стелек ортопедических для взрослых

  • ◉ Защищают опорно-двигательный аппарат от деформаций.
  • ◉ Снижают вероятность плоскостопия.
  • ◉ Обеспечивают физиологически верную установку стопы.
  • ◉ Обеспечивают равномерное распределение нагрузки по стопе.
  • ◉ Снимают болевые ощущения.
  • ◉ Профилактика усталости, тяжести в ногах.
  • ◉ Сохраняют толчковую, рессорные функции стопы.
  • ◉ Поддерживают своды стоп.
  • ◉ Амортизируют, понижают ударную нагрузку на ноги.
  • ◉ Защищают деформированные участки стопы.
  • ◉ Помогают приостановить развитие продольного и поперечного плоскостопия.
  • ◉ Помогает в лечении пяточной шпоры, натоптышей.
  • ◉ Поддерживает суставы пальцев, голеностопа после травм.
  • Профилактика варикоза.
  • ◉ Защищают кожу ног при диабете.
  • ◉ Гарантируют устойчивость стоп в период беременности и реабилитаций.
  • ◉ Предотвращают образование натоптышей, мозолей.
  • ◉ Разгружает позвоночник благодаря амортизации.
  • ◉ Уменьшает боль при артрозах, артритах.
  • ◉ Помогает в лечении заболеваний позвоночника.
  • ◉ Обеспечивают влаго-и воздухообмен в области стоп.

Кому рекомендовано носить ортопедические стельки

  1. Стельки в связи со своей многогранной пользой подходят практически для всех людей.
  2. Имеющие проблемы с суставами, ногами, позвоночником, венами поддержат здоровье, снизят боль.
  3. Здоровым людям стельки ортопедические помогут предотвратить усталость ног.

  4. Стельки взрослые ортопедические делятся на:
  5. ● Готовые заводские
  6. ● Индивидуального производства
  7. Готовые ортопедические стельки имеют универсальную анатомическую, подходящую всем согласно размерной шкале, форму.

  8. Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии

Супинаторы — вставки, поддерживающие своды стоп (поперечного и продольного), гарантируют комфорт. Являясь необходимым элементом лечебной, либо профилактической стельки, супинатор компенсирует недостаточность сводов человеческой стопы.

  • Готовые стельки создаются по средним замерам относительно-проблемной или здоровой ноги около ста добровольцев, с учетом отпечатков множества стоп.
  • Готовые ортопедические стельки рекомендуются в решении проблем:
  • ❖ Поперечное плоскостопие
  • ❖ Продольное плоскостопие
  • Пяточная шпора ( плантарный фасцит)
  • ❖ Деформация пальцев
  • ❖ Натоптыши
  • ❖ Боль нижних конечностей
  • ❖ Вальгус
  • ❖ После операций на суставах
  • ❖ При артирте, артозе
  • Варикоз, тромбофлебит
  • ❖ Беременность
  • ❖ После родов
  • ❖ Стоячая работа
  • ❖ Сидячая работа
  • ❖ Судороги в ногах
  • ❖ Спортсменам
  • ❖ Заболевания позвоночника
  • ❖ Сколиоз
  • ❖ Боль в пояснице
  • ❖ Привычный вывих
  • ❖ Реабилитация после травм
  • ❖ Неустойчивость походки
  • ❖ Избыточный вес
  • ❖ Диабетическая стопа
  • Нарушение осанки
  • Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии

Индивидуальные ортопедические стельки изготавливает специалист, формируя заготовку по вашей ноге. Заготовка разогревается горячей струёй воздуха. Становясь пластичным, мягкий материал стельки прижимается по специальной технологии к ноге пациента. Таким образом, появляется слепок вашей стопы со всеми личными особенностями.

Такая индивидуальная стелька верно поддержит нужные участки ноги. Лечебный эффект будет максимальным.

При разнице длины ног подойдут лишь индивидуальные стельки. Они позволят компенсировать укорочение одной ноги ввиду травмы, после операций, врождённого дефекта.

Орто-специалист делает маленький каблучок-косок на вашей стельке, учитывая разницу длины конечностей в миллиметрах.

Детские индивидуальные стельки для растущей стопы при плоскостопии идеальны в исправлении деформаций, вальгусной, варусной установки ног. С учетом роста детские ортопедические стельки чаще взрослых нуждаются в коррекции.

Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии

Коррекция индивидуальных изделий проводит также специалист в ортопедическом салоне не реже раза в три месяца.

Новым методом изготовления индивидуальных ортопедических стелек служит метод погружения. Вы опускаете ногу в специальный материал, обволакивающий ногу.

Слепок при этом способе захватит не только стопу, но и боковую часть перехода от стопы к голени. Прилегание более рельефное и точное способствует созданию ортопедического изделия повышенной комфортности, учитывая особенности вашей ноги.

Виды ортопедических стелек для взрослых

  1. ▣ Каркасные
  2. ▣ Бескаркасные
  3. ▣ Силиконовые

Каркасные стельки имеют жёсткую основу, повторяющую своды стопы. Перераспределение нагрузки обеспечивают супинаторы.

Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии

Материал верха — это кожа, ткань, экокожа, велюр, шерсть. Каркас пластиковый. Снизу стелька имеет угольный фильтр, гарантирующий полноценный воздухообмен. Пропуская влагу, покрытие поддерживает комфорт стоп при потливости.

Амортизатор в пяточной части способствует снижению ударной нагрузки на суставы и позвоночник при ходьбе, беге, занятии спортом.

Продольный и поперечный супинаторы повторяют форму сводов стопы человека. При опущении любого свода возникают проблемы. Развивается продольное плоскостопие со следующими изменениями:

  • ◈ Дискомфорт при нагрузке
  • ◈ Боль
  • ◈ Усталость
  • ◈ Стопа удлиняется
  • ◈ Отёчность
  • ◈ Трудно ходить в обычной обуви
  • ◈ Боль в пояснице
  • ◈ Нарушение походки
  • ◈ Артроз, изменение суставов пальцев
  • Если продольное плоскостопие можно увидеть самостоятельно, то поперечное плоскостопие мы не можем распознать без врачебного осмотра. Но определить есть оно у вас, помогут такие симптомы:
  • ◆ Усталость ног
  • ◆ Боль
  • ◆ Отклонение первого пальца вовнутрь
  • ◆ Натоптыши у основания пальцев ног
  • ◆ Боль в большом пальце
  • ◆ Отечность стопы
  • ◆ Косточка у большого пальца
  • ◆ Деформация, «скрючивание» пальцев
  • ◆ Бурсит
  • ◆ Натяжение сухожилий
  • ◆ Натоптыши, мозоли

  Ортопедическая подушка для сиденья на стул показания польза

Каркасные стельки назначаются при нефиксированном плоскостопии. Данная деформация подразумевает изменение в стопе не постоянное, а лишь при ходьбе.

Далее кости стопы возвращаются в нормальное положение. Каркас стельки поддерживает ногу правильно.

Бескаркасные стельки ортопедические показаны к ношению лицам с фиксированным плоскостопием. Выполнена основа стельки из пены, держащей форму. Супинаторы—поперечный и продольный объедены в такой стельке.

Бескаркасная в отличие от каркасной стельки может использоваться в обуви с каблуком выше четырех сантиметров. Также как и в обуви без каблука.

Каркасная стелька мягкая только в области пучковой зоны, то есть в месте переката стопы. Поэтому каркас позволяет носить стельку только в обуви без каблука. Для высокого каблука предназначены полустельки ортопедические.

Они выполняют аналогичные со стельками функции. Однако требуют приклеивания к обуви.

Силиконовые ортопедические стельки подойдут для обладателей чувствительных стоп. Имея выделенные поддерживающие своды зоны, они создадут физиологичную установку ноге.

Читайте также:  Приступ подагры: как быстро снять, что делать, симптомы и лечение

Рекомендованы силиконовые изделия для диабетиков, имеющих склонную к микротравмам кожу ног.

Как выбрать ортопедическую стельку

Распространено ошибочное мнение, что стельку лечебную надо выбирать под определенную обувь. Стелька ортопедическая подбирается по ноге, размеру стопы.

Обувь мы подбираем примеряя на ногу. Размерные ряды разнятся в зависимости от производителя. С ростом косточек, искривлением пальцев, распластанностью стопы приходиться покупать обувь большего размера. Подобная мера снимает болевые неприятные ощущения. Но лучше приобрести специальную ортопедическую обувь и ортопедические приспособления для пальцев.

Сохраняя эстетический вид вашей ноги в обуви, обеспечивается комфорт.

Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии

Стельку ортопедическую купить можно в любом ортопедическом салоне. Консультант по ортопедии, подолог подберет вам нужное лечебное изделие. Достаточно будет визуального осмотра для определения вида приспособления.

Существует диагностика стоп на подометре или плантоскопе, компьютерная диагностика стоп. При осмотре видны деформации, есть ли плоскостопие, вид его, укорочение ног. Неравномерная нагрузка на разные отделы стопы отражается при диагностике. Все это учитывается при подборе ортопедических стелек.

Часто при подборе ортопедических стелек достаточно перечисление ваших проблем, жалоб. Грамотному консультанту достаточно информации, чтобы определиться с подбором.

Здоровым людям нужно носить стельки для профилактики усталости, болевых ощущений. Длительное хождение, стояние будет комфортно и безболезенно.

Источник: https://gorodzdorovia.ru/vzrolsye-ortopedicheskie-stelki/

Как правильно подобрать ортопедические стельки при плоскостопии?

Здоровье человека во многом зависит от выбранной обуви, физических нагрузок, энергичной жизни. Если в ногах вы стали ощущать к концу дня судороги, боль и жжение в стопе, это явные признаки поперечного плоскостопия.

Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии

  • Ортопедические стельки — это прекрасный способ предотвратить и вылечить различные виды плоскостопия.
  • Предназначение стелек для ног
  • Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии
  • Ноги постоянно испытывают нагрузку, которая сказывается на проблемах позвоночника, приводит отекам, возникает чувство боли.

Врожденная слабость связок, обувь порождающая дискомфорт, провоцирует плоскостопие. Это требует приобретения ортопедических стелек.

Польза от ортопедических стелек :

  1. Поддержка работы опорно-двигательного аппарата.
  2. Улучшение кровообращения.
  3. Уменьшение боли в стопах и суставах ног.
  4. Восстановление после травм.
  5. Помогает при динамичных занятиях спортивными занятиями.
  6. Подходит для пожилых людей. В этом возрасте связки и мышцы слабеют.
  7. Правильно распределяет нагрузку при ходьбе у людей с тяжелым весом, беременных.
  8. Целесообразно применять людям, которые много ходят, довольно долго стоят в течение дня (более трех часов).
  9. Хорошо использовать женщинам, носящим обувь на шпильке.

Ортезы снизят нагрузку на суставы: тазобедренный, голеностопный, коленный и позвоночник.

При поперечном плоскостопии мало кто направляется к врачу. Проявляется такой вид плоскостопия в виде увеличения стопы, выпирания косточки на большом пальце, натоптыши, доставляя много неудобств и боли.

Правильно подобранный супинатор может избавить от неприятных ощущений, придать правильную осанку, обеспечить комфорт при длительной ходьбе. Это повышает результат поддержки поперечного свода стопы.

  1. В чем сила ортопедических изделий
  2. Как выбрать ортопедические стельки, правильно подобрать их при плоскостопии
  3. Строение ортопедических стелек, похоже, между собой и состоит:
  • Супинатор – находится во внутренней части.
  • Углубление – содержится в пяточной области. В него укладывают метатарзальную подушечку.
  • Хлястик – находится в носовом отделе, направленно на корректную расстановку пальцев.
  • Клинья – перестраивают угол местоположения стопы, обеспечивая гармоничную позицию ноги во время движения.

Клинья представляют важную деталь ортопедической стельки. Чаще всего подправляющая стелька имеет два клина: 1-й помещается под пяткой, второй – в передней части стельки.

Предварительный слепок подошвы стопы помогает сделать точную продукцию, обеспечивая комфорт при носке.

Производство происходит в четыре этапа:

  1. Определение степени плоскостопия.
  2. Выполнение копии стопы.
  3. Методичная примерка. Предоставление клиенту товара.
  4. Исправление во время эксплуатации.

Врач ортопед осуществляет диагностику заболевания и изготавливает стельку по гипсовому оттиску. После выдачи пациенту изделия, специалист консультирует, как правильно носить и ухаживать за стелькой.

Как работает ортопедическая стелька?

Работа ортопедической стельки направлена:

  1. На устранение болевых ощущений вовремя ходьбы.
  2. Профилактика развития плоскостопия, возникновение шишек на пальцах ног.
  3. Ослабление нагрузки на суставы ног.
  4. Устойчивая позиция при ходьбе, стоянии, сохраняя правильную постановку стопы.
  5. Исчезает чувство усталости, улучшая самочувствие.
  6. Корректируется осанка.
  • Результативность применения ортопедической стельки при поперечном плоскостопии достигается вследствие приемлемого распределения нагрузки.
  • Как подобрать стельки при плоскостопии
  • Для формовки ортопедических стелек употребляются следующие основы:
  • Полимерные материалы (гибкий пластик, полиэтилен, губчатая резина). Стелька, уплотненная силиконовым гелем, хорошо принимает форму деформированной стопы. Недостаток – быстро изнашиваются, тяжелая, плохая гибкость. Идеально если силиконовая стелька будет иметь матерчатое покрытие.
  • Натуральная кожа. Чаще используется при создании профилактических стелек. Носить можно не более двух лет, за это время конструкция сохраняется.

Подбирая стельку при поперечном плоскостопии, не стоит учитывать только размер ноги. Лучший способ, это использовать индивидуальный подбор с помощью замера (линейкой) расстояния от пятки до передней линии вкладыша.

Определить насколько подходит или нет стелька просто:

  • Подходит. Во время ношения не испытывается дискомфорт. Наступает улучшение самочувствия.
  • Дисгармония. Ощущение боли в ногах. Стелька подобрана не точно. Ощущение тесноты внутри обуви, вызванное давлением деталей.
  1. Выбирать стельку нужно по правилам и примерять ее к той обуви, в которой ходите.
  2. Виды ортопедических стелек от плоскостопия
  3. Ортезы выпускаются с учетом индивидуальной проблемы, типом деформации.
  4. Категория стелек:
  • Наполненные стельки. Применяются при трех видах плоскостопия (поперечное, продольное, смешанное).
  • Полустельки (супинаторы). Полустелька рессорного типа работает следующим образом, в момент перешагивания с пятки на носок и назад, стопа поддерживается супинатором. Деталь устремляется в различные своды стопы, что обеспечивает постоянную их работу.
  • Подпятник. Гарантирует верное положение пятки, снижая нагрузку на сустав при ходьбе. Снимает боль при пяточной шпоре, трещинах. Корректирует расхождение в длине ног (не более 3 см). Толщина изделия 3-12 мм.
  • Вкладыши (пелоты). Направлены на разгрузку определенного участка стопы. Натоптыши, их профилактика. Ношение обуви на высоком каблуке.

Супинаторы предназначены для разных видов плоскостопия и обуви.

Ортопедические стельки подразделяются на группы:

  • Разгружающие. Оказывают целительное действие при поперечном и продольном плоскостопии. Супинаторы, выемка на пятке и метатарзальные подушки комплектуются персонально. Поддерживают правильное расположение костей стопы.
  • Профилактические стельки. Наполненные силиконовым гелем, принимают форму подошвы. Предотвращают образование плоской стопы.
  • Диабетическая стелька. Производится предмет из натуральных, мягких материалов.Во время заболевания притупляется обостренность нервных окончаний на стопе, что служит источником образования натоптышей, мозолей.

Что такое ортопедические супинаторы

Ортопедический супинатор – деталь стельки, которая предотвращает ее смещение во время ходьбы. Помогает удерживать свод стопы, фиксирует, ограничивает искривление стопы.

При продольном и поперечном плоскостопии можно подобрать подходящую модель по конструкции, соответствующего материала.

Ортопедический супинатор широко используется в производстве спортивной обуви. Использование специальных стелек улучшает рессорную, опорную функцию стоп. Снижается травматизм стоп на тренировках, увеличивается выносливость спортсменов. Применяется в детском и взрослом спорте. Нагрузка равномерно распределяется на все отделы стопы и голеностопного сустава.

  • Детские ортопедические супинаторы эффективно использовать с первых шагов ребенка.
  • Применение супинаторов при диагностировании плоскостопия должно стать постоянным.
  • Для профилактики достаточно использовать три-четыре часа в день (для разумной нагрузки).
  • Материалы и конструкции
  • Подбор стельки, с учетом конструктивной особенности и материала, осуществляется врачом.
  • Структура стельки состоит:
  1. Клинья. Существует два вида:а) внешний клин для передней части стопы;б) внутренний предусмотрен для заднего отдела подошвы.
  2. Супинатор. Находится под сводом стопы.
  3. Вогнутость. Располагается в пяточной части стельки.
  4. Метатарзальная подушка.
  5. Приподнятая зона. Место переката стопы.

Все детали формируются в жесткий каркас. Используется теми, кто испытывает многочасовую нагрузку на ноги.

Мягкие стельки предназначены для тех, кто ощущает боль в суставах, беременные, люди с большим весом, спортсмены.

Материалы, используемые для изготовления:

  • Пробка (твердые сорта), натуральная кожа.
  • Пластик.
  • Металл.
  • Полимерные материалы с использованием силиконового геля.

Выбор материала зависит от вида обуви, диагноза, метода лечения.

Параметры выбора

Прежде чем покупать ортопедическую стельку надо точно знать диагноз. Степень плоскостопия может определить специалист и дать рекомендации по выбору.

На что стоит обратить внимание при подборе:

  1. Форма стельки должна безупречно укладываться в обувь. При носке не должны изменять формы.
  2. Профессиональные стельки имеют минимум три слоя с использованием дышащих материалов. Гипоаллергенны.
  3. Детские стельки (до 5 лет) можно приобрести в аптеке. Подростковые, взрослые и спортсменов лучше делать на заказ.
  4. Цена на ортопедическое изделие.

Признанные разработчики выпускают стельки, используя съемные и сменные детали. Это позволяет подобрать клиенту обособленную модель.here

Способ подбора ортопедических стелек при различных видах плоскостопия

  1. Для лечения поперечного плоскостопия стельки имеют пяточный корректор, разграничитель пальцев в форме подушки.
  2. При продольном плоскостопии у стельки есть супинатор определенной высоты. Допускается смена угла стопы при носке с помощью клиньев.
  3. Вальгусная деформация требует особых стелек. Они снабжены пронатором, высоким бортиком, пелотом. Изготавливаются их жестких материалов.
  4. При варусном изменении стопы стелька изготавливается с вспомогательными устройствами. В комплект выдают резервные части для коррекции.

Важно ориентироваться на советы профессиональных врачей, а не брать ответственность на себя. Личная инициатива может привести к нанесению вреда здоровья.nt goes here

Как выбрать ортопедическую стельку при поперечном и продольном плоскостопии?

При продольном плоскостопии происходит выравнивание свода стопы. Формируется чувство боли при надавливании на середину стопы. Обувь стаптывается внутрь. Стелька имеет возвышение на внутренней стороне.

Признак поперечного плоскостопия определяется формированием плоскости в области фаланг пальцев. При ходьбе, нога испытывает дискомфорт в носке (становится тесно). Здесь хорошо подойдут полустельки. Существуют специальные стельки с маленькой резиновой стяжкой. Они надеваются на стопу, место, где находятся плюсневые кости.

Начальная стадия плоскостопия не преграда для занятий спортом, но стоит быть аккуратным. Стоит наблюдать, чтобы на занятиях не возникали боли в икроножных мышцах.s here

Обзор лучших моделей стелек

Читайте также:  Мне поставили диагноз остеохондроз 2 степени шейного отдела позвоночника

Существуют отечественные и зарубежные производители ортопедических стелек. Модели предлагаются из различных материалов, для разной обуви с учетом установленного заболевания.

Фирмы, выпускающие ортопедические изделия:

ОртоДок – российский производитель индивидуального пользования. Стельки и корректоры выпускаются под разные модели обуви с учетом поставленного диагноза и возрастной категории пациента. У них хорошая амортизация, гипоаллергенны.

Vimanova – разработанная немецкими специалистами ортопедическая стелька. Эластичный материал позволяет легко адаптироваться под стопу. Подходит для многих видов обуви. При ходьбе снижает ударную нагрузку.

Pedag – известная немецкая компания, выпускающая ортопедические стельки-супинаторы. Изделия высокого качества. В производстве используется специализированное оборудование. Проводятся исследования особенностей стопы для точного применения в производстве. Продукция пользуется повышенным спросом.

Igli – стельки на карбоновой основе. Подходят для тех, кто ведет активный образ жизни. Уменьшают нагрузку, избавляя от боли в суставах.

Талус – компания производит лечебные стельки, не имеющие аналогов.

Formthotics – прекрасный вариант для спортивной обуви. В производстве используется пластичный материал. Сначала изделие нагревается, в процессе ходьбы стелька принимает форму ступни.

Отзывы об ортопедических стельках

Я огромная поклонница носить туфли на высоком каблуке. В последнее время стала ощущать боль в суставах. Вечером, снимая туфли, испытывала неприятное жжение в стопе. Подруга посоветовала купить

ортопедические стельки

. Заказала по интернету с учетом отзывов пользователей. Поддержала отечественного производителя. Ношу свои любимые шпильки, но все болевые ощущения пропали.

Источник: https://spina-help.ru/kak-pravil-no-podobrat-ortopedicheskie-stel-ki-pri-ploskostopii/

Как подобрать ортопедические стельки при плоскостопии

Правильно подобранныеортопедические стельки, или иначе супинаторы, помогутминимизировать деформацию стопы, скорректировав её форму, и в целом облегчить ежедневные нагрузки, возникающие во время ходьбы. Поэтому важен ответственный подход к выбору данных изделий. Чтобы модель идеально подошла по размеру, необходимо учитыватьне только тип и степень заболевания, но и особенности строения ступни.

Грамотный выбор ортопедических стелек

Супинаторы выбирают, опираясь на вид плоскостопия. Существует две разновидности данного недуга. Поперечное плоскостопие чаще всего наблюдается у категории взрослых людей, находящихся в возрасте от 35 до 50 лет. Но есть и исключения, поскольку оно также может появиться у детей, не достигших 10 лет.

Однако беспокоиться сильно не стоит, ведь в детском возрасте это вполне нормально, и не требуется медицинское вмешательство.Отличительными особенностями упомянутого вида заболевания являются деформации и появление наростов на больших пальцах.

Кроме того, уплощается передний отдел стопы и её поперечный свод.

Второй вид плоскостопия — продольный, им преимущественно страдают молодые люди в период жизни с 15 до 26 лет. Данный вид заболевания отличают от первого разворот стопы вовнутрь и ее утолщение в средней части.

Ортопедические стельки также имеют две разновидности и направлены на борьбу с определенным видом плоскостопия. Модели поперечного типа имеют целью поддержание свода стопы и в значительной степени уменьшают нагрузку на опорно-двигательный аппарат в целом.

Благодаря этому исчезают боли не только в области ступни, но также в коленных и тазобедренных суставах и даже в спине. Продольные обувные вкладки обеспечивают четкую фиксацию пятки в определенном положении.

Данная конструкция способствует снятию нагрузок и исчезновению болей во время ходьбы.

На чем нужно акцентировать внимание при выборе медицинских стелек?

Основные моменты, которые нужно учитывать при выборе обувных вкладок, независимо от возраста человека, страдающего плоскостопием:

  • ортопедические изделия должны быть четко по размеру ступни;
  • вкладки необходимо подбирать обязательно под определенную обувь, чтобы имелось их плотное прилегание к подошве, а также к краям обувной пары;
  • материал, из которого изготовлены стельки, непременно должен быть мягким, но вместе с тем износостойким. Рекомендуется обращать внимание на модели, сделанные из силикона, пробкового дерева либо натуральной кожи.

При этом не забывайте о комплексном подходе к лечению плоскостопия. Одни лишь ортопедические стельки не способны полностью избавить от данного заболевания, особенно в запущенных случаях. Можно рассчитывать, что эти изделия значительно снизят нагрузки и облегчат повседневную жизнь больному, но наряду с их использованием нужно следовать рекомендациям ортопеда.

Необходимо сказать и о том, что ортопедические стельки нужны не только на стадии лечения появившегося недуга. Ортопедические вкладыши полезны и в профилактике плоскостопия, обеспечивая правильное формирование стопы у ребенка. Их своевременное ношение остановит развитие болезни и появление дальнейших осложнений. Поэтому родителям стоит заранее подумать о здоровье своих чад.

Для чего нужны ортопедические вкладыши при сколиозе?

Нередко родители узнают у ортопедов информацию о том, почему доктора часто рекомендуют носить ортопедические стельки при наличии нарушений осанки в детском возрасте? Разве ношение стелек не вызвано исключительно наличием плоскостопия? 

На самом деле существует распространенное заблуждение о том, что плоскостопие рождает проблемы исключительно со стопами.Но в действительности в работе опорно-двигательного аппарата все взаимосвязано.

Дело в том, что плоскостопие является причиной смещения центра тяжести, из-за чего человек самопроизвольно принимает неправильные позы тела для поддержания равновесия. Этим объясняется и сутулость. Также при данном заболевании у стопы снижаются амортизирующие свойства, что, в свою очередь, ведет к повышению нагрузки на позвоночник и суставы.

Во время ходьбы в течение дня человек множество раз повторяет однообразные движения, представляющие из себя микроудары, которые принимает на себя позвоночник. 

Поэтому при плоскостопии страдают не только суставы нижних конечностей, но также происходит искривление позвоночника, появляется варикозное расширение вен. 

Это объясняет тот факт, почему врачи-ортопеды рекомендуют носить ортопедические стельки, чтобы устранить проблемы с осанкой, головными болями, исключить болезни суставов. Желая своему ребенку здоровой и полной сил жизни в будущем, позаботьтесь о том, чтобы приобрести для него ортопедические стельки уже сейчас.

Источник: https://dobro-orto.ru/blog/kak-podobrat-ortopedicheskie-stelki-pri-ploskostopii/

Как подобрать ортопедические стельки при плоскостопии и сколиозе?

Грамотно выбранные супинаторы способны свести к минимуму деформацию стопы, скорректировать её форму и в целом облегчить повседневные нагрузки при ходьбе. Поэтому важно ответственно подойти к выбору подобных изделий, приняв во внимание тип и степень заболевания, а также особенности строения ступни, чтобы подобрать модель по размеру.

Правила грамотного подбора стелек

Супинаторы необходимо подбирать в зависимости от вида плоскостопия. Видов этого заболевания два:

  •  Поперечное, как правило, возникает у взрослых людей в возрасте от 35 до 50 лет. При этом оно может наблюдаться у детей до 10 лет, но в таком возрасте это нормальное явление, не требующее лечения. Характерными особенностями данной патологии являются деформации и наросты на больших пальцах, уплощение переднего отдела стопы и её поперечного свода.
  •  Продольное чаще всего развивается у молодых людей в возрасте от 15 до 26 лет. Характерными особенностями данного заболевания являются поворот стопы вовнутрь и расширение её средней части.

Ортопедические вкладки тоже делятся на два типа, каждый из которых направлен на борьбу с конкретным видом заболевания.

Изделия поперечного типа поддерживают свод стопы и значительно снижают нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат. За счёт этого исчезают боли не только в ступне, но и в спине, в области коленных и тазобедренных суставов.

Продольные вкладыши для обуви удерживают пятку в чётко зафиксированном положении. Благодаря такой конструкции значительно снимаются нагрузки и исчезают боли при ходьбе.

На что нужно обращать внимание при подборе стелек?

Есть несколько основных моментов, на которые важно обратить внимание при выборе стелек вне зависимости от возраста человека.

  • изделия должны строго соответствовать размеру ступни;
  • важно подбирать вкладки под конкретную обувь, чтобы они плотно прилегали к подошве и к краям ботинок или туфель;
  • материал изделия должен быть мягким, но одновременно прочным и надёжным. Лучше обратить внимание на силиконовые, пробковые модели, а также на изделия из натуральной кожи.  

Важно помнить о комплексном лечении

Полностью избавиться от заболевания, особенно в запущенных случаях, не удастся одними лишь супинаторами. Подобные изделия помогут значительно снизить нагрузки и облегчить повседневную жизнь взрослому, но важно сочетать их ношение с комплексным лечением по совету ортопеда.

Кроме того, родителям стоит заранее побеспокоиться о здоровье своих детей. Профилактические вкладыши будут полезны ребенку для правильного формирования стопы. Их ношение поможет избежать развития плоскостопия с дальнейшими осложнениями.

Довольно часто родители спрашивают ортопедов: почему при нарушении осанки у детей, врачи рекомендуют ортопедические стельки? Разве стельки не связаны исключительно с плоскостопием?  Действительно есть такое распространенное заблуждение, что плоскостопие является источником проблем связанными только со стопой. На самом деле в опорно-двигательном аппарате все взаимосвязано. При плоскостопии часто центр тяжести смещается, поэтому человеку приходиться рефлекторно принимать не правильное положение тела, чтобы поддержать равновесие, например, сутулиться.  При плоскостопии стопа теряет амортизирующие свойства. Это приводит к увеличению нагрузки на суставы и позвоночник. Представьте себе — за день человек десятки тысяч раз повторяет при ходьбе одни и те же движения, все эти микроудары принимает на себя наш позвоночник, вплоть до шейного отдела.  Поэтому при плоскостопии страдают суставы ног, искривляется позвоночник, возникает варикозное расширение вен.  Именно по этой причине ортопеды советуют ортопедические стельки, чтобы исключить проблемы с осанкой, суставами, головными болями. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок вырос здоровым, полным сил человеком, не пожалейте времени и закажите ему ортопедические стельки. «Кладовая Здоровья» представляет полный спектр ортопедических стелек: от серийных моделей до индивидуальных. 

Источник: https://msk.kladzdor.ru/articles/ortopedicheskie-stelki/kak-podobrat-ortopedicheskie-stelki-pri-ploskostopii-i-skolioze/

Ссылка на основную публикацию