Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Как любой взрослый человек, так и ребенок может столкнуться с такой распространенной проблемой, как ушиб колена. Подобную травму коленного сустава можно получить не только при сильном ударе или падении, но и даже при малейшем неаккуратном движении.

Многие люди, повредив колено, пренебрегают обращением к врачу, надеясь на то, что ничего страшного в этом нет. Однако игнорировать травму очень опасно, это может в итоге закончиться серьезными осложнениями и дальнейшей утратой способности нормально передвигаться. Поэтому ушиб коленного сустава – это очень серьезный повод обратиться к специалисту за медицинской помощью.

К сведению многих, коленный сустав – это очень сложное “устройство”, имеющее множество нервных окончаний. Поэтому при ушибе колена человек ощущает нестерпимую боль.

Даже если через некоторое время боль стихает, оставлять без внимания повреждение, пусть самое незначительное, ни в коем случае нельзя. Да, внешне ушиб колена может ничем себя не проявить, ограничившись только маленькими ссадинами и царапинами.

Но это не повод не обратиться к врачу за консультацией для определения степени тяжести полученной травмы.

Каждый человек обязательно должен знать о первоначальных действиях в случае, если он получит ушиб колена при падении или сильном ударе. Если оказать грамотную первую помощь, то это облегчит дальнейшее течение болезни.

Тяжелые последствия полученной травмы колена могут проявиться уже через некоторое время. В результате сильного ушиба может произойти даже перелом, поэтому консультация врача в таком случае обязательна.

Суть вопроса

Наверное, прежде чем рассматривать основную симптоматику повреждения коленного сустава, стоит в деталях разглядеть, что такое ушиб, и что на самом деле происходит при сильном травмировании колена.

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Ушиб – травма, при которой происходит повреждение мягких тканей на том или ином участке тела. Если происходит травма костной ткани, конечно же, ее регенерация займет значительно больше времени, но и для мягких тканей потребуется серьезное лечение. Далее рассмотрим, почему.

Серьезно травмированный коленный сустав предполагает разрушение следующих мягких тканей:

  1. Подкожная клетчатка. Часто при любой травме затрагивается и целостность кожного покрова, однако в некоторых случаях этого не происходит.
  2. Мышечная ткань. Это очень интересный факт, но, оказывается, при серьезном ушибе страдают и мышцы. При сильных повреждениях происходит перенапряжение мышечных тканей или спазм. Другими словами, возникает боль.
  3. Связки. Особенно страдают суставные связки, и в результате человеку очень трудно передвигаться.
  4. Хрящи. Иногда повреждается и хрящевая ткань, которая, как известно, играет в человеческом организме некую роль амортизатора.
  5. Сосуды. При разрыве крупного сосуда в нем может скопиться кровь, что и нарушает его нормальное функционирование.

Таким образом, сильный ушиб колена – это нешуточная травма, к которой следует отнестись со всей серьезностью, чтобы избежать возможных отягчающих последствий. Во-первых, страдают мягкие ткани, хрящи и мышцы, что в совокупности приводит к ограничению нормального передвижения.

Во-вторых, при отсутствии адекватного и своевременного лечения, возможно сильное воспаление поврежденных участков. Все это может в итоге закончиться повреждением не только мягких, но и костных тканей. И в результате может наступить такое заболевание, как артрит.

Также может начаться необратимый процесс разрушения тканей.

Распространенные причины травматизма

Ушиб калена может произойти по нескольким причинам:

  • во время падения, к примеру, в период гололеда;
  • во время занятий спортом;
  • из-за падения на колено какого-либо тяжелого предмета;
  • из-за сильного сдавливания коленного сустава.

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Пролежень на копчике: причины появления, лечение и профилактика.

Характерная симптоматика

Нередко люди путают ушиб колена с обычным вывихом. Однако стоит отметить, что при ушибе коленного сустава симптомы ярко выраженные, и спутать их с другими видами травм невозможно. Знать эти симптомы, как говорится, в “лицо” обязан каждый человек.

Итак, основные признаки ушиба колена:

  1. Очень резкая боль. Полученная человеком травма может быть незначительной и не нанести вреда здоровью. Сильно беспокоиться не нужно, если через короткое время боли стихают. Это говорит о том, что ничего серьезного в повреждении нет. В случае же нарастания интенсивности боли и наличия некоторых признаков осложнения стоит забить тревогу. К примеру, сильное покраснение может свидетельствовать о разрушении сустава. В некоторых случаях боли носят нестерпимый характер, из-за чего человек теряет сознание.
  2. Наличие опухоли. При ушибе на месте травмы наблюдается припухлость и отечность, сопровождающиеся болевыми ощущениями. Место ушиба может опухнуть в случае накопления некоторого количества жидкости в полости поврежденного сустава. Такое состояние возможно при кровоизлиянии, вследствие которого размеры сустава значительно увеличиваются.
  3. Нарушение подвижности коленного сустава. Именно по этому признаку человек может точно определить наличие у себя ушиба. Ограничение подвижности после ушиба – главная особенность, отличающая этот вид травмы от других.

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Необходимость консультации с врачом

Люди задаются важным вопросом о том, что делать при ушибе колена? Если присутствуют нижеперечисленные симптомы, то визит к врачу откладывать нельзя:

  • колено опухло;
  • с течением времени боли в колене усиливаются;
  • явно наблюдается деформация колена;
  • имеется сильное покраснение и отечность.

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Оказание первой помощи

Нужно помнить о том, что больному необходима первая помощь при ушибе колена. Какие же основные действия нужно предпринять, чтобы облегчить состояние пострадавшего хоть на какое-то время? С ними должен быть ознакомлен каждый человек, так как от таких серьезных травм не застрахован никто.

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Первая помощь включает в себя совсем не сложный, но очень важный и нужный порядок действий.

Первым делом пострадавшему необходимо обеспечить полный покой, то есть сделать все возможное, чтобы колено больного не двигалось.

Лишние телодвижения могут привести к еще более значительным повреждениям, что обычно заканчивается сильнейшими отеками и кровоизлияниями. Полный покой – основное правило для пострадавшего.

Можно воспользоваться всем хорошо известными эластичными бинтами или наложить давящую повязку.

К ушибленному месту необходимо быстро приложить что-то холодное. Тем самым можно на определенное время уменьшить имеющиеся болевые ощущения и снять отечность. Если имеется кровотечение, то прикладывание холодного компресса поможет его приостановить. Кроме того, такими действиями можно избежать дальнейшего появления гематомы на месте повреждения.

Так как моментально после ушиба больной обычно чувствует очень сильную боль, то ему необходимо обезболивание. Если ушиб не очень тяжелой степени, можно ограничиться приемом обезболивающих таблеток, таких как Ибупрофен или Анальгин. Если боли уж очень сильные и таблетки не помогают, можно сделать укол, но делать это должен только лечащий врач.

До того момента, когда приедет врач, больному нужно поднять поврежденную ногу вверх. Это поможет уменьшить приток крови.

Оказание первой помощи очень важный момент, так как это сделает дальнейшее лечение более эффективным и успешным.

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Адекватное лечение

Ушибленный коленный сустав требует правильной терапии, которую способен обеспечить только лишь квалифицированный врач. Только он может грамотно обследовать пациента, провести диагностические мероприятия, поставить точный диагноз и назначить правильное лечение.

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Человек испытывает неимоверные страдания при ушибе колена при падении, лечение в данном случае способно избавить его от таких мучений и в скором времени “поставить” его на ноги. Как лечить ушиб колена?

Врачом после полного обследования может быть назначена мазь. Здесь могут помочь Кетанов или Нурофен. Также значимую помощь может оказать мазь Финалгон, завоевавшая огромную популярность среди многочисленных слоев населения. Эти препараты помогают снять боль и воспаление.

После обращения больного за медицинской помощью врач обязательно должен направить его на УЗИ. Этот метод исследования поможет с точностью определить наличие в коленном суставе трещин и переломов.

Если у больного колено болит более 3 дней, врач ему порекомендует пройти физиотерапию. Будет достаточно 12-15 процедур. Такое лечение оказывает положительное воздействие не только при ушибе, но и при многих других травмах.

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Следует помнить о том, что при ушибе колена в домашних условиях лечение проводить не рекомендуется без согласования с врачом. Строго запрещается прикладывать к поврежденному колену теплые компрессы. От подобных действий гематома разрастается и это может закончиться сильным воспалением.

Через несколько суток после того, как произошла травма, у многих пациентов основные симптомы проходят, а в некоторых случаях перестает болеть колено.

Если имеющаяся гематома поменяла свой оттенок на более светлый, то можно воспользоваться теплым компрессом.

Если же кровоподтек сохранился в первоначальном виде, никаких действий относительно теплых ванночек и компрессов предпринимать не рекомендуется.

Народные рецепты

При ушибе колена лечение в домашних условиях возможно только после полного врачебного обследования и по его рекомендациям. Существует несколько рецептов народной медицины, отличающихся своей высокой эффективностью.

Итак, если произошел ушиб колена, его можно вылечить следующими способами:

  1. Капустный сок. К ушибленному месту необходимо приложить надрезанные капустные листья. Продержать их на больном месте нужно несколько часов.
  2. Творог. При ушибе помогает и обычный творог. Его, завернув в марлю, прикладывают к месту ушиба. Зафиксировать повязку можно клеенкой.
  3. Репчатый лук. Лук натирают и прикладывают к поврежденному колену. Компресс держится около часа. Если есть возможность, можно процедуру повторить.

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Возможные осложнения

Если травмировать колено и не предпринимать никаких действий, в течение определенного времени возможно появление очень неприятных и даже тяжелых осложнений:

  1. Накопление жидкости. В результате такого явления появляется очень сильный отек и сустав увеличивается в своих размерах.
  2. Перелом. Коленная чашечка – очень уязвимый орган в человеческом организме и любое повреждение может закончиться вывихом или переломом.
  3. Растяжение. При разрыве или растяжении коленных связок человек не будет способен даже опереться на ногу, не говоря уже о каких-либо передвижениях.
  4. Сильное воспаление или надрыв, что может закончиться инвалидностью.
  5. Бурсит. Другими словами, это отечность или раздражение, сопровождающееся покраснением, болями и повышением температуры. Бурсит может закончиться нагноением раны и здесь уже потребуется хирургическое вмешательство.

Заключение по теме

При ушибе колена что делать, знает далеко не каждый человек. Однако обладать такой информацией очень важно и нужно всем.

Оказание квалифицированной помощи – это первый шаг на пути к успешному лечению и выздоровлению.

Надежда на то, что травма сама заживет, а ушиб в скором времени исчезнет без каких-либо последствий, может обернуться самыми неприятными и трагическими последствиями. Поэтому важно беречь себя и свое здоровье.

Источник: https://zavorota.ru/spina/ushib-kolena.html

Ушиб колена при падении лечение в домашних условиях

К числу распространенных травм при разных обстоятельствах относится ушиб колена при падении. Лечение в домашних условиях такого повреждения эффективно, если предварительно проведен осмотр травматологом и исключены риски осложнений.

Чем лечение ушиба колена отличается от других травм этой области ноги? Какие методики можно применять в домашних условиях? Есть ли разница в домашней терапии ушиба колена у взрослого и ребенка? Подробности в статье.

Читайте также:  Блокада коленного сустава и колена при артрозе, что это такое

Симптомы, подтверждающие ушиб, а не перелом в колене

Обстоятельства травмирования колена очень разнообразны и всегда бывают неожиданными. Подготовиться к такой ситуации заранее невозможно, потому что человек не настроен на падение изначально.

Некоторые пострадавшие даже не обращаются за помощью в больницу, если падение было мягким и не с большой высоты.

Взрослые падают на колени чуть реже, чем дети дошкольного и школьного возраста, потому что движения в основном размеренные, неторопливые и взрослый человек оценивает поверхность, по которой перемещается.

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Дети в этом вопросе более беспечны и всегда куда-то бегут, лезут, не обращая внимание на препятствия или неровность дороги. Запинаются, падают, но встают и бегут дальше. Могут остаться ссадины на коленях, но если нет открытой раны, то ребенок быстро забывает о случившемся.

Для взрослого человека каждое падение на ноги может быть более опасным, потому что помимо ушиба верхнего слоя кожи, травмируются глубокие слои коленного сустава (мышцы, связки, сухожилия, жировая прослойка, хрящевая ткань). Возможно повреждение костной ткани, вплоть до перелома или вывиха в области коленного сустава при неудачном падении.

Сгоряча человек встает, не задумываясь о масштабе травмы, который может проявиться через некоторое время в виде осложнений. Нужно всегда обращать внимание на симптомы, которые указывают на тяжесть травмы — ушиб или перелом.

При ушибе колена актуальны следующие симптомы:

  • Легкая степень травмирования — покраснение кожного покрова в месте удара, незначительная ссадина, если колено не было закрыто одеждой и падение было на твердую поверхность. Через несколько часов возможно образование гематомы, если пострадали кровеносные капилляры, расположенные в поверхностном слое эпидермиса. Незначительная боль в первые минуты после ушиба.
  • Средняя степень — боль вУшиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях
  •  колене, образование гематомы, допустима легкая отечность из-за травмирования более глубоких мышечных слоев, поддерживающих коленный сустав. При движении пострадавший прихрамывает, что является защитной реакцией организма для снятия напряжения с больного участка. Весь груз перекладывается на здоровую ногу, если падение было на одно колено. При одновременном ушибе обеих ног, человек перемещается на слегка согнутых конечностях.
  • Тяжелая степень — при попытке встать пострадавший испытывает сильную боль, не может согнуть или разогнуть в полную силу ноги в области колена. Открытая рана, обширная гематома, покраснение кожи, отечность определяется не только при пальпации, но и визуально. В некоторых случаях повышается температура тела в коленном суставе, что определяется на ощупь при сравнивании с другими участками ноги. Больной не может самостоятельно идти из-за сильной боли.

Перечисленные симптомы указывают на ушиб, но какие есть повреждения внутри, при первичном осмотре сказать невозможно. Поэтому нельзя пренебрегать обращением к травматологу, если налицо травма средней и тяжелой степени, чтобы исключить перелом или вывих в коленном суставе, которые требуют специальных лечебных мероприятий

Определение степени травмирования колена

Пострадавшего с симптомами ушиба колена необходимо доставить в отделение травматологии, чтобы исключить серьезные деформации составных элементов этого участка ноги.

  1. Для перемещения обеспечивается удобное положение нижних конечностей, чтобы при транспортировке не допустить дополнительной травмы колена. Желательно наложить тугую повязку для фиксации сустава.
  2. К месту ушиба приложить холод. В домашних условиях можно использовать продукты из заморозки или ткань, смоченную в холодной воде. На улице можно использовать бутылку с холодной водой из любого холодильника магазина.
  3. Открытые ссадины промыть чистой водой, при наличии перекиси водорода обработать раны жидкостью для предотвращения инфицирования.
  4. Сильную боль снять любым обезболивающим средством, но лучше сначала пройти обследование у травматолога.

Как действовать при ушибе плечаУшиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Диагностика тяжести травмы колена при падении не занимает много времени. Врач выполняет следующие манипуляции:

  • Опрос пациента об обстоятельствах падения и его ощущениях в зоне колена и общего самочувствия;
  • Осмотр места ушиба, определение повреждений с помощью пальпации и выполнения некоторых движений на предмет сгибания, разгибания колена;
  • Пострадавшему может быть предложено сделать несколько шагов, чтобы определить возможность повреждений не только мягких тканей, но и связок, хрящей, костных элементов;
  • При подозрении на внутренние деформации назначается рентгенография.

После полного осмотра травматолог выбирает схему лечения пострадавшего и направляет его домой или в стационар, если есть осложнения, требующие только стационарного лечения. Но такие ситуации при ушибе колена редкие и пациенты восстанавливаются в домашних условиях, посещая через определенное время травматолога, чтобы оценить динамику выздоровления.

Правила лечения ушибов коленей

При отсутствии осложнений пациента с жалобами на ушиб коленей при падении после осмотра отправляют домой, потому что специфика лечения такой травмы заключается в обеспечении покоя и снятия напряжения с ног.

  1. Наложение гипса в такой ситуации не предусмотрено, но может быть рекомендована фиксация эластичным бинтом, если человек не может полностью отказаться от передвижения.
  2. Для снятия болевого синдромаУшиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях следует принимать обезболивающие таблетки, если боль невозможно терпеть. Но для коленной зоны эффективны компрессы и мази, которые снимают спазм не хуже, чем средства для приема внутрь. Некоторым людям противопоказаны таблетки по причине патологий в желудочно-кишечном тракте, наличия в анамнезе сахарного диабета, гипертонии или других болезней, при которых прием анальгетиков внутрь может привести к осложнениям или быть несовместимым со средствами, назначенными для лечения других заболеваний.
  3. Ссадины, требующие обработки, ежедневно промываются. На них накладывается повязка с дезинфицирующей мазью, в составе которой должен присутствовать коллаген. Это вещество регенерирует клетки и способствуют быстрому заживлению ран.
  4. Синяки смазывают мазью, помогающей в сужении сосудов и в быстром рассасывании кровяных сгустков. Эффективно применение Троксевазина или Троксерутина. В домашних условиях мазь следует наносить два раза в день.

Для поддержки коленного сустава при серьезном его травмировании можно использовать специальные наколенники, которые фиксируют эту область и дают возможность приложить компресс без дополнительной перевязки, ограничивающей подвижность ног.

Лечение колена народными средствами

Если в коленном суставе при обследовании у травматолога не обнаружены воспалительные процессы, отеки мягких тканей, сильные внутренние кровоизлияния, в домашних условиях можно воспользоваться народной мудростью. Времени для приготовления домашних компрессов и мазей достаточно, потому что пациенту, у которого после ушиба колена ограничена работоспособность, положен больничный.

Следующие средства можно применять взрослому человеку, чтобы уменьшить боль и гематому в домашних условиях:

  • Капустный лист — популярное народное средство для снятия боли и отека. Выбирают свежий кочан, чтобы листья были сочными, а не сухими. Размер листа должен полностью покрывать место ушиба. Его необходимо промыть и обдать кипятком, чтобы лист стал мягким и не вызвал спазма тканей от холода. В теплом виде наложить на больной участок ноги и зафиксировать повязкой. Можно использовать шерстяной шарф, чтобы дольше сохранить тепло. По мере остывания листа, заменить его новым. Такое лечение ушиба в домашних условиях можно проводить до полного исчезновения боли и уплотнения на коленях.
  • Свежий картофель хорошо использовать в качестве сырого овощного компресса, наложив на хлопковую ткань кашицу из картофеля, натертого на средней терке. Приложить массу к больному месту и оставить на 2–3 часа. Для лучшего эффекта обмотать компресс пищевой пленкой, чтобы сохранить тепло внутри.
  • Бодяга очень популярна при ушибах, после которых появляются синяки. Это средство рассасывает гематому в разы быстрее, чем процесс исчезновения синяка проходит естественным путем. В аптеке можно купить готовое к применению средство или приготовить его самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно сухую бодягу развести в воде и приложить к больному месту. После высыхания бодяги ее удаляют с кожного покрова. Процедуру повторяют ежедневно до полного исчезновения гематомы и боли в колене.
  • Мед и алоэ хорошо избавляют от боли и отеков в области колена, если отечность не спровоцирована серьезными осложнениями в глубоких слоях коленного сустава. Листья алоэ нужно брать не молодые, а зрелые, чтобы в них было много сока и мякоти. Выбирать необходимо по мясистости листа. Смешать в равных пропорциях мед и мякоть измельченного алоэ. Приложить к больному месту и накрыть марлевой повязкой. Для длительного эффекта компресса обмотать повязку пищевой пленкой и теплой тканью. Оставить на 3–4 часа.
  • В летний период эффективно лечение ушиба подорожником, который растет в большом количестве. Собрать листья, промыть и измельчить ножом или в блендере до кашицеобразного состояния. Приложить к колену и укрыть повязкой. По мере высыхания травяной компресс убрать. Использовать три раза в сутки. Подорожник относится к природным антисептикам и хорошо снимает боль и отечность.

Симптомы и методы лечения тазобедренного сустава после ушибаУшиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Домашние мази для лечения ушиба колена

Если аптечные мази или гели недоступны по цене или их состав вызывает опасение у пациента, можно приготовить лечебное средство по рецептам народной медицины в домашних условиях:

  1. Мазь из окопника. Это растение зарекомендовало себя в качестве обезболивающего, противовоспалительного и антисептического средства, что при ушибах коленей очень актуально. Для приготовления используют измельченный окопник и аптечный вазелин, смешивая их в равных пропорциях. Полученную массу помещают в емкость и отправляют в духовку для получения однородной массы. Температура не выше 50 градусов, чтобы происходило плавление вазелина и его соединение с травяным ингредиентом. Оставить в духовке на 2 часа. Применять можно после полного остывания массы до 3 раз в день, нанося на поврежденное колено. Стоит помнить, что вазелин не впитывается в кожные покровы и может образовывать пленку. Для исключения риска закупоривания клеток кожи нужно смывать мазь через час после нанесения.
  2. Мазь из полыни готовится аналогично первому рецепту. Может применяться в комплексе с мазью окопника. Эти средства можно чередовать через день.

Есть и другие рецепты мазей на основе народных средств, но их применение в домашних условиях лучше обсудить с травматологом или фитотерапевтом, чтобы исключить осложнения.

Перечисленные методы лечения в домашних условиях применимы только ко взрослым пациентам. Если травму получил ребенок, нужно взвесить все за и против в отношении народной медицины и получить консультацию у врача.

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Дополнительные методики лечения травмы колена

При положительной динамике лечения, рекомендованного пациенту травматологом, через 5–10 дней применяются методы физиотерапевтического восстановления, чтобы улучшить кровообращение к тканям и обеспечить их полноценным питанием.

  • Магнитотерапия;
  • Электрофорез;
  • УВЧ;
  • ЛФК.

Упражнения, которые предложит физиотерапевт, можно повторять в домашних условиях, но только без рывков и перенапряжения. Такая разминка помогает быстрее восстановиться после ушиба колена и предупреждает окостенение сустава и застой жидкости.

В зависимости от тяжести травмы в коленном суставе при падении, полное выздоровление занимает от двух до четырех недель, если в процессе домашнего лечения не появляются осложнения, требующие иной терапии в стационаре.

Читайте также:  Ортопедическая накладка на стул или сиденье для спины

В заключение

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Источник: https://Sustavi.guru/ushib-kolena-pri-padenii-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html

Лечение в домашних условиях ушиба колена при падении, характерные симптомы

Ушиб колена (код МКБ-10 — S80.0.) считается одним из наиболее распространенных поражений нижней конечности. К счастью, данный недуг хорошо поддается лечению. Из нашей статьи вы узнаете, почему травматизм этой части ноги встречается так часто, что делать для улучшения состояния пострадавшего и как избежать поражения в будущем.

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Причины и виды травм

Как показывает практика, травмирование колена возникает из-за:

  • падения;
  • спотыкания;
  • бега;
  • передвижений по скользящей поверхности;
  • ДТП.

Если у пострадавшего повреждена кожа и клетчатка, дополнительно могут пострадать:

  • мыщцы – пациент испытывает интенсивные болевые ощущения и спазмы;
  • связки – сочленение перестает нормально сгибаться;
  • хрящи – кожа и сустав повреждаются;
  • сосуды – колено не может нормально работать.

Вышеперечисленные явления провоцируют развитие:

  • болевых ощущений;
  • дискомфорта;
  • затруднительного движения ногой.

Если игнорировать подобный дискомфорт и не обратиться к врачу, в коленном сочленении может начаться воспаление, которое зацепит кости и хрящи и в скором времени приведет к артриту.

Симптоматика сильного ушиба коленного сустава, диагностические мероприятия

Симптоматические проявления повреждения могут проявляться по-разному. Как правило, признаками недуга являются:

  1. Невыносимые боли, усиливающиеся при движении суставным соединением.
  2. Гемартроз колена – накапливание крови в сочленении. Это проявление обладает разной интенсивностью. При этом оно играет главную роль в выраженности других симптомов.
  3. Отек поврежденной зоны.
  4. Возникновение синяка на месте ушиба.
  5. Ограниченная подвижность сустава.

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условияхСиняки на поврежденном правом и левом колене

Интенсивность выражения симптомов зависит от размера поврежденного участка, расположения ушиба и силы влияния на ткани.

Диагностика заболевания предполагает осмотр пациента и пальпацию поврежденного участка. Затем проводится врачебно-диагностическая пункция, которая позволяет определить наличие/отсутствие крови в коленном сочленении.  А также для обследования участка после удара врач посылает пациента на:

  • рентген;
  • УЗД;
  • эндоскопию.

По результатам исследования врач ставит точный диагноз.

Оказание первой помощи

Каждому из нас следует знать, как оказывать экстренную помощь пострадавшему и минимизировать болевой синдром. От правильности и своевременности оказания неотложной помощи зависит полноценность функционирования колена в будущем.

Лечебные рекомендации несложные, главное – запомнить алгоритм их выполнения:

  1. Минимизируйте нагрузку на травмированное колено.
  2. Приложите к надколеннику любой холодный предмет (лед, продукты/напитки из холодильника). Низкая температура устранит боль и снизит проявление отечности.
  3. Если боль очень сильная, от нее нужно избавляться Ибупрофеном или Анальгином.
  4. Наложите тугую повязку. При отсутствии медицинских средств используйте любые подручные материалы. Сустав должен быть зафиксирован так, чтобы мышцы остались невредимыми.
  5. Уложите пострадавшего на кровать, больную ногу положите на подушку – конечность должна находиться чуть выше тела.

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Основные терапевтические методы

Терапия ушиба преследует следующие цели:

  • устранить болезненность и отечность;
  • предотвратить развитие воспалительного процесса;
  • восстановить правильное функционирование колена.

В травматологии данный недуг лечат хондропротекторами, обезболивающими и противовоспалительными препаратами.

Хорошо устраняют боль НПВС:

  • Анальгин;
  • Диклофенак;
  • Оксиган;
  • Индометацин.

Чтобы колено начало вновь правильно функционировать, пациенту назначают употребление Коллагена Ультра и Фарматрона.

Важно! Хорошим терапевтическим эффектом обладают физиотерапевтические процедуры, но их можно использовать только по истечении недели после травмы.
Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Как ЛФК помогает восстановить колено

В начале занятия нужно обязательно разогреться и сделать растяжку. Важно держать спокойный темп. Далее нужно:

  1. Присесть на пол, потянутся руками сначала до колен, затем к ногам.
  2. Лечь на живот, положить поврежденную конечность на подушку и выполнять ею пружинистые движения.
  3. Сесть на краешек стула, положить травмированную ногу на здоровую. Затем медленно с усилием тянуть ее назад.
  4. Прилечь на пол. К больной конечности привязать груз, здоровую конечность согнуть в колене. Поднимать поврежденную ногу на 8-10 сантиметров вверх. Задержаться в таком положении на несколько секунд, затем вернуться в исходную позицию.

Выполните 7-9 подходов. Сделав растяжку, можно попробовать более сложные упражнения:

  • десятиминутную ходьбу;
  • полуприседания – 20-25 раз;
  • отжим гантелей в горизонтальном положении;
  • имитацию велосипеда – минимум десять минут.

Не будет лишним использование массажа, но только на 10-13 день после травмы.

Ушиб колена при падении: лечение в домашних условиях

Травма хорошо поддается лечению народными средствами. Данные рецепты будут хорошим дополнением к традиционной терапии, но заменять ними основные медицинские препараты или использовать их в качестве самолечения категорически запрещено.

Лекарства на растительной основе, изготовленные дома, весьма результативны. Они помогут купировать боль и воспалительный процесс, снять отечность и гематомы. Помимо этого, грамотное применение народных рецептов значительно ускорит выздоровление. Лечение предполагает использование компрессов, мазей и настоек. Предлагаем вам несколько эффективных рецептов.

Рецепт 1

Средний лист капусты немного отбивается, пока он не пустит сок. После этого он прикладывается к поврежденной коленной чашечке. Чтобы листок не сполз с чашки, колено нужно обмотать бинтом. Делать компресс нужно несколько раз в день до того времени, пока пациент не ощутит улучшение самочувствия.

Рецепт 2

Небольшое количество сухой измельченной полыни смешать с вазелином, тщательно перемешать. Готовую массу запекать в разогретой духовке полтора часа. Спустя указанное время нужно остудить мазь, мазать ее на поврежденное колено трижды в сутки. Лечиться домашним гелем нужно месяц. Если колено продолжает болеть, нужно проконсультироваться с врачом.

Рецепт 3

В пропорции 1:1 смешать мед и мякоть алоэ, перемешать. Полученный крем выложить на салфетку из натуральной ткани, приложить спереди к больному колену на три часа. Во время процедуры пациент должен лежать. Использовать крем нужно до тех пор, пока колено не начнет заживать.

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Рецепт 4

100 грамм измельченного корневища лопуха соединить с таким же количеством травы фиалки и вероники. Измельчить все ингредиенты до порошковой структуры, отмерять 30 грамм и залить их 0,5 л водки.

Настаивать 12 часов, после процедить. В полученной жидкости намочить бинт и приложить к ушибу. Сверху колено замотать пищевой пленкой, закрепить марлевой повязкой. Длительность лечебного курса – 10 дней.

Вышеперечисленные рецепты подходят для лечения взрослых пациентов. Принимать решение о целесообразности их применения для маленьких детей должен только квалифицированный специалист.

Профилактические меры

Чтобы избежать развития недуга, специалисты рекомендуют:

  • выполнять адекватные физические упражнения, которые не будут сильно нагружать коленный мениск;
  • выполнять хорошую растяжку перед каждой физической тренировкой;
  • правильно приседать в спортзале, на тренажерах сгибание и разгибание колен должно быть плавным;
  • использовать только удобную обувь, у которой будет хорошая опора для свода стопы;
  • употреблять только качественную пищу;
  • минимизировать прием фастфудов, сладкой газировки, алкоголя;
  • отказаться от никотина;
  • проходить профилактический осмотр врача;
  • минимизировать использование обуви на высоких каблуках и платформе (для девушек);
  • использовать наколенники во время занятий активным видом спорта;
  • обращаться за квалифицированной помощью при малейших дискомфортных ощущениях в колене, при наличии хруста или образования шишки.

Важно понимать, что своевременная диагностика – это один из принципов удачного лечения. Она помогает предотвратить развитие осложнений с последующим лечением в пациента в стационаре.

Источник: https://LechiSustavv.ru/travmyi/5646-lechenie-v-domashnih-usloviyah-ushiba-kolena-pri-padenii.html

Как лечить и оказывать первую помощь при ушибе колена в домашних условиях?

Люди получают травмы постоянно. Часто это происходит ввиду падения, и в этом случае по обыкновению страдает коленный сустав, на который приходится удар.

Повреждение колена всегда доставляет больному сильный дискомфорт, поэтому необходимо разобраться, как же помочь поврежденному суставу в домашних условиях и сразу после ушиба.

Виды травм колена

Зачастую травму колена получают при падениях. Повреждение при этом может носить разный характер:

  1. Ушиб. Происходит при прямом или боковом ударе, появляется боль в колене. При травме сустава изменяется кожный покров и подкожный слой. Ушиб может быть и без синяка. При сильном повреждении может возникать скопление жидкости в области травмы. Ходьба может сопровождаться хромотой или болью. Во время пальпации кость и связки не болят; боль проявляется только в области травмы.
  2. Повреждение мениска. Такой вид травмы наиболее распространен среди пожилых людей и спортсменов. Повреждение проявляется блокадой сустава, боль при сгибании колена и при ходьбе. Блокада может пройти самостоятельно в течение недели. Повторные ущемления мениска приводят к развитию артроза колена с выраженной деформацией.
  3. Вывих сустава. Коленный сустав окружен связками, обладает большими размерами, поэтому вывих встречается редко. При получении данной травмы возникает боль в области колена, визуально отмечается изменение ее формы. При вывихе нога может потерять чувствительность из-за передавливания нервных окончаний.
  4. Перелом сустава. При данной травме страдает не только сустав, но и кости, связки, мениски. Во время передвижения заметен хруст в области колена. Без обращения к специалисту больной может лишиться способности ходить ввиду полученной травме.
  5. Повреждение хряща. Возникновение травмы возможно при разрыве связок, в дальнейшем – мениска и кости. При отсутствии лечения наступает  блокада сустава (острое ограничение суставной подвижности, сопровождающееся болью.)
  6. Вывих надколенника. Сопровождается отеком области повреждения и резкой болью. Вывих такого типа проходит самостоятельно через несколько часов или дней. В противном случае форма колена меняется; необходимо обращение к специалисту.
  7. Повреждения связок. Травма связана с сильным механическим воздействием. При растяжении или надрыве связки, появляется отечность коленного сустава, позже проступает синяк. Разрыв связок сопровождается постоянным хрустом при движениях.

Важно: любая травма колена требует оказания первой медицинской помощи.

Симптомы повреждения

При травме сустава, кости или мышц пациента беспокоят следующие симптомы:

  • Боль в коленном суставе и его области. Обычно боль проявляется либо при сгибании/разгибании ноги и имеет непродолжительный характер, либо не проходит долгое время, ввиду чего больной не может полностью наступить на ногу.
  • Изменение цвета кожи. Чаще всего место повреждения синеет при образовании кровоподтека под кожей или краснеет при воспаления и припухлости.
  • Блокада. Так называется состояние, при котором повреждается мениск или целостность кости. В таком случае больной не может двигать ногой.
  • Изменение походки. При нестабильном состоянии сустава после повреждения могут возникать щелчки или хруст при движениях.
  • Опухоль. Припухлость возникает из-за скопления излишней жидкости в области повреждения колена.
  • Онемение. Симптом сопутствует переломам и вывихам. Нога немеет из-за ущемления нервных окончаний.

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Первая помощь при падении на колено

Самое главное – оказать первую помощь при ушибе колена. Это поможет снять воспаление, снизить боль и уменьшить кровоподтек под кожей. Итак, первая помощь должна включать следующие аспекты:

  1. Холод. Необходимо приложить что-то холодное на место повреждения. Это необходимо, чтобы колено не отекало и не воспалялось. Холод также обеспечивает притупление боли.
  2. Повязка. На место ушиба накладывается тугая повязка. Для этого лучше использовать эластичный бинт: при его отсутствии можно воспользоваться лоскутом одежды. Перевязка поврежденной области уменьшает болевые ощущения при сильном ушибе и снижает нагрузку на ногу.
  3. Состояние покоя. Больного необходимо положить таким образом, чтобы нога была чуть выше туловища. Это улучшит отток крови.
  4. Если боль не проходит долгое время, нужно вызвать скорую помощь и получить помощь специалиста.
Читайте также:  Симптомы шейного остеохондроза у женщин, причины и лечение, гимнастика

После осмотра, врач обычно отправляет больного сделать снимок поврежденной области с помощью рентгена. Таким образом устанавливают точный диагноз и назначают лечение.

Лечение ушиба дома

Лечение ушиба коленного сустава направлено на устранение болей и отечности. Также необходимо избавиться от вероятности развития воспалительного процесса и начать восстановление прежнего состояния колена.

Лечение рекомендуется проводить комплексно, сочетая методы традиционной и нетрадиционной медицины с лечебными упражнениями.

Медикаменты

Медикаментозно лечение повреждения коленного сустава может проводиться при помощи следующих лекарственных средств: Анальгин, Диклофенак. Они снимают воспаление и боль, оказывая разогревающее действие.

Иногда врач индивидуально назначает специальные средства для лечения конкретного вида повреждения коленной зоны.

Лечебная физкультура (ЛФК)

Лечебная физкультура должна назначаться специалистом. При вывихе, повреждении хряща и переломе нельзя делать упражнения, а колено должно получать минимальную нагрузку.

Если ушиб при падении был не серьезный, сначала проводятся упражнения на разогрев мышц. Выполнять их нужно в спокойном темпе, без спешки:

  1. Исходное положение – сидя на полу, ноги прямые. Необходимо дотянуться пальцами рук до колен, до пальцев ног.
  2. Положив под больное колено подушку, нужно лечь на живот. Ногой нужно совершать пружинистые движения.
  3. Сев на край стула, необходимо больную ногу положить на здоровую. Пальцами поврежденной конечности нужно стараться дотянуться до пола.
  4. Лежа на полу, необходимо медленно поднимать больную ногу на небольшое расстояние от пола, фиксировать ее на несколько секунд в таком положении. Если выполнение упражнения не вызывает боль, можно привязать к ноге небольшой груз.

После разминки можно приступать к выполнению самих упражнений:

  1. Десятиминутная ходьба (допускается ходьба на месте).
  2. Полуприседания – 10 раз.
  3. Разгибания в верх – 10 раз
  4. Приседания у стены- 5 раз
  5. Упражнение «Велосипед» – 20 сек.

Иногда вместе с физкультурой назначается массаж. Это допускается только через полторы-две недели после ушиба.

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условияхНародные средства

Народные средства могут помочь снять воспаление и уменьшить боли после ушиба колена при падении. Существуют следующие рецепты:

  1. Необходимо смешать мед и мякоть алое в пропорции 1:1. Перемешанную массу выкладывают на клеенчатую поверхность и привязывают к ноге. Средство лечит ушиб колена с отеком и воспалением.
  2. Для снятия воспаления используют лист капусты. Его разминают в руках, чтобы он пустил сок. Лист привязывают к колену на час. Позже его нужно заменить другим, свежим.
  3. 1 ст. ложку хозяйственного мыло разрыхляют и заливают 150 мл кипятка. Полученную смеся настаивают 20 минут, смачивают бинт и прикладывают у ушибу.

Источник: https://zdorov-doma.ru/pervaya-pomoshh/kak-lechit-ushib-kolena-v-domashnih-usloviyah.html

Ушиб колена — признаки, лечение и реабилитация

Ушиб колена при падении: что делать, лечение сустава в домашних условиях

Ушиб колена – это распространенная травма, возникающая в результате удара или падения. Из-за отсутствия эффективных мер профилактики травматизму подвержены люди различного возраста. В особую группу риска входят спортсмены, дети и пожилые. Несмотря на свою внешнюю безобидность, ушиб колена требует своевременного лечения, отсутствие которого может повлечь серьезные осложнения.

Пострадавшие зачастую недооценивают степень опасности полученной травмы. Обусловлено это тем, что резкий болевой синдром, отечность и ограниченность движений в коленном суставе часто проявляются не сразу после ушиба. В итоге патология остается без необходимого лечения.

Ушиб колена бывает различной степени тяжести, определить которую способен только врач:

  1. Незначительная травма в результате внешнего механического воздействия. Сохраняется целостность кожи и кровеносных сосудов. Повреждение сопровождается непродолжительной болью и проходит самостоятельно. Устранить болевой синдром можно с помощью растирающих массажных движений.
  2. Ушиб с гематомой или ссадиной. Происходит легкое нарушение целостности покровов кожи и разрыв мелких кровеносных сосудов, в результате чего возникает синяк. Медицинская помощь позволяет устранить воспаление и ускорить рассасывание гематомы.
  3. Разрыв мягких тканей в области коленного сустава (повреждение мениска).
  4. Травма с растяжением связок. Диагностировать данную патологию способен только врач, поскольку ее симптомы аналогичны ушибу третьей степени тяжести. Пострадавший испытывает болевой синдром, появляется отечность, покраснение и ограниченность движений.
  5. Ушиб, осложненный вывихом или переломом. Наиболее опасный вид травмы, связанный с деформацией костной и суставной ткани. Лечение данной степени ушиба невозможно без хирургического вмешательства.

Симптоматика

В результате получения повреждения в суставе развивается воспалительный процесс, проявляющийся множественными клиническими симптомами. Врач-хирург диагностирует ушиб колена на основании объективной оценки данных исследований (УЗИ, рентгенографии и др.) и характерных проявлений.

Выраженность клинической картины зависит от множества факторов:

  • силы травмирующего агента;
  • площади поврежденной поверхности;
  • угла механического воздействия;
  • локализации травмы.

Симптоматика позволяет врачу подтвердить диагноз ушиба и исключить наличие иных травм. Основными проявлениями ушиба колена являются:

  • Отечность, провоцирующая болевой синдром. Опухоль является признаком скопления жидкости в полости коленного сустава. Этот симптом может свидетельствовать о гемартрозе, вследствие которого размеры сустава увеличиваются.
  • Боль, возникшая под воздействием травмирующего агента. При отсутствии серьезных повреждений болевой синдром довольно быстро проходит. В случае появления осложнений характер боли напрямую зависит от степени их тяжести. При серьезной травме она может быть столь интенсивной, что становится причиной обморока. Покраснение кожи в месте ушиба свидетельствует о возникновении посттравматической реакции организма на повреждение сустава.
  • Ограниченность движений в коленном суставе. Это клинический симптом сильного ушиба, который отличает его от других травм.

Первое, что должно насторожить пострадавшего после получения травмы – это если при сгибании и разгибании коленного сустава возникает специфический звук, т.е. колено хрустит.

Первая помощь

Первая помощь при ушибе колена должна оказываться своевременно и грамотно, чтобы не нанести вред больному. Пострадавшего следует поднять и усадить на скамейку.

При интенсивном болевом синдроме, если человек не способен наступать на ногу, необходимо вызвать неотложку. Возможно сильный ушиб колена повлек разрыв связок или перелом.

Диагностировать данное состояние можно только в специализированном медицинском учреждении.

До приезда медиков ногу следует обездвижить и сделать холодный компресс для снятия отека. Поврежденное место категорически нельзя греть. Под воздействием тепла колено может сильно распухать. Ссадины или раны на кожных покровах обрабатываются с помощью перекиси водорода.

К кому обратиться

Первичную терапию ушиба колена и реабилитационные мероприятия проводит травматолог. В более серьезных случаях пострадавшего направляют к хирургу и ортопеду.

Диагностика

Первоначальной задачей врача является исключение более серьезной патологии. Специалист должен оценить состояние коленной чашечки и суставных окончаний бедренной, большеберцовой и малоберцовой костей. Самым надежным способом диагностики является рентгенография.

Врач обязан изучить анамнез и выполнить клиническое обследование пациента. Это позволяет исключить растяжение или разрыв связок.

Сложность диагностики ушиба заключается в том, что свежие повреждения имеют схожую симптоматику с травмой мениска: резкая боль и гемартроз. Разрыв мениска на ранней стадии отличается наличием неспецифических симптомов. Исключить данный диагноз помогает проведение МРТ, УЗИ и артроскопии. Перечисленные диагностические методы позволяют эффективно оценить состояние мягких околосуставных тканей.

Лечение ушиба колена

После оказания пострадавшему первой помощи врач проводит осмотр и назначает медикаментозную терапию.

Первое время после получения травмы пациент должен соблюдать постельный режим и избегать нагрузок.

Обездвижить поврежденный коленный сустав довольно затруднительно, поэтому процесс восстановления проходит медленно. При травмах легкой степени неприятные ощущения пропадают в течение месяца.

Лекарства

Медикаментозная терапия ушиба колена направлена на купирование болевого синдрома, устранение отека, гематом и кровоизлияний.

В комплекс лечения входят:

  • обезболивающие средства (мази, инъекции, таблетки): Диклофенак и Кетанов;
  • противовоспалительные препараты;
  • мази для активизации процессов рассасывания гематом;
  • хондропротекторы;
  • разогревающие мази: Финалгон. Греть пораженный участок можно не ранее чем через 5 суток после ушиба.

После снижения болевых ощущений спустя 1,5 недели после получения травмы назначается физиотерапия. Электрофорез, УВЧ, фонофорез и другие процедуры стимулируют кровообращение в мягких тканях и возвращают подвижность суставу.

ЛФК, плавание, йога и пилатес способствуют ускорению процесса восстановления. Рекомендуется также ходьба в умеренном темпе.

Пациентам с сильным ушибом выполняется пункция коленного сустава с целью удаления жидкости. После ее проведения колено фиксируется тугой повязкой или ортезом для снижения подвижности. Проводится антибиотикотерапия.

Народные средства

Лекарственная терапия не всегда безопасна для ребенка или женщин в период лактации и беременности. Устранить боль, отек и воспалительный процесс при травмах легкой степени тяжести способны народные средства.

Рецепты:

  • Смесью из 40 мл медицинского спирта и такого же количества воды необходимо пропитать марлю. Компресс прикладывается к пораженному участку на 30 минут с перерывом в 6-8 часов. Процедура способствует уменьшению отека и боли.
  • Для приготовления компресса необходимо смешать в одинаковых пропорциях (20 мл) воды, яблочного уксуса и оливкового масла. Пропитанную жидкостью натуральную ткань следует зафиксировать на колене на 4 часа с помощью пленки и теплого шарфа. Процедура проводится утром и вечером до устранения неприятных последствий ушиба.
  • Состав из 35 г мякоти алое и меда следует втирать в больное колено под марлевую повязку. Не смывать в течение трех часов.

Для достижения быстрого эффекта рекомендуется использовать лист белокочанной капусты. Он отбивается до появления сока. Одна из сторон смазывается медом. Лист прикладывается к пораженному колену, фиксируется эластичным бинтом и оставляется на ночь.

Последствия

Отсутствие качественной медицинской помощи или несоблюдение рекомендаций лечащего врача способны привести к серьезным осложнениям:

  • Внутрисуставная гематома. Требует откачивания крови из полости сустава и обеспечения длительного покоя.
  • Вывих или перелом. Опасны полной утратой функциональности и длительным лечением, которое не всегда дает ожидаемый эффект.
  • Травма связочного аппарата. Болезненное состояние, для лечения которого необходим полный покой и применение противовоспалительных средств.
  • Разрыв мениска. При отсутствии грамотного лечения способен привести к инвалидности.
  • Деформация хрящей, атрофия мышечных волокон и утрата двигательных функций.
  • Бурсит. Воспалительный процесс, который возникает при неправильном лечении. Сопровождается повышением температуры, отечностью, болевыми ощущениями. Одним из осложнений является инфицирование, требующее вмешательства хирурга.

Самыми распространенными последствиями ушиба колена являются шишки, раны, гематомы и ограничение подвижности ноги. Знание возможных осложнений позволит человеку избежать серьезных проблем со здоровьем.

Профилактика

Существуют простые рекомендации, позволяющие предотвратить ушиб под коленом:

  • соблюдение осторожности при проведении спортивных тренировок;
  • отсутствие интенсивных нагрузок на колени;
  • выбор правильной обуви с надежной опорой для стопы;
  • соблюдение правил здорового образа жизни и сбалансированной диеты;
  • избегание ношения обуви на высоком каблуке.

Источник: https://cross.expert/zdorovye-atleta/sport-travmy/ushib-kolena.html

Ссылка на основную публикацию