Чем опасен хруст в суставах?

Большинство людей полагают, что хруст в суставах не ведёт ни к чему серьёзному. А зря. Такой симптом является сигналом, свидетельствующим о развитии патологического процесса в организме.

О том, почему хрустят суставы, к какому врачу обращаться и что делать в этой ситуации, поговорим далее.

Каковы причины хруста в суставах?

Чем опасен хруст в суставах?

Прежде чем отвечать на вопрос о том, от чего могут хрустеть суставы, нужно немного разобраться в физиологии человека. Итак, все суставы в нашем организме схожи по строению.

Каждый из них образовывается из суставных поверхностей, которые покрываются гиалиновыми хрящами и полостью, которая наполнена небольшим количеством синовиальной жидкости. Другими словами, это смазка, которая противостоит изнашиванию и трению суставных поверхностей.

Кроме того, синовиальная жидкость обеспечивает питание суставным хрящам и служит амортизатором.

В некоторых случаях скрип и хрусты суставов не всегда означают развитие патологического процесса. Дело в том, что внутри полости с синовиальной жидкостью может скапливаться углекислый газ. При высокой степени концентрации происходит хлопок (без боли), который многие принимают за треск.

Чем опасен хруст в суставах?

В здоровом организме данный процесс наблюдается не реже 1 раза в 20-25 минут. За этот промежуток времени газ снова концентрируется в полости с синовиальной жидкостью.

Если щёлканье суставами происходит чаще указанного интервала, то самое время отправиться на приём к доктору и узнать причины тревожного симптома.

Почему суставы трещат по всему телу?

Вот перечень возможных причин, приводящих к хрусту суставов.

Чем опасен хруст в суставах?

  • Малоподвижный образ жизни;
  • Изнашивание костей и суставов;
  • Наследственный фактор;
  • Развитие воспалительных процессов в мышцах;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Большая масса тела;
  • Повышенная мобильность суставов. Чаще всего наблюдается у женщин в молодом возрасте. Связан процесс с формированием белка соединительной ткани – коллагена;
  • Нарушение вещественного обмена;
  • Несбалансированное питание. Те, у кого в меню содержаться только мясные, острые, пряные и сладкие продукты могут ощущать щелчки во всем теле;
  • Болезни инфекционного происхождения;
  • Травмы;
  • Заболевания почек, печени и желчного пузыря.

Стоит отметить, что хруст суставов по всему телу часто сопровождается болевыми ощущениями, невозможностью полноценно двигаться. Кроме того, симптом практически всегда дополняется раздражительным и подавленным состоянием человека.

Почему хрустит в тазобедренном суставе?

Вот основные причины:

Чем опасен хруст в суставах?

  • Артроз;
  • Артрит;
  • Изнашивание суставов, связанное с возрастом;
  • Большие нагрузки на область таза;
  • Усиление процесса отложения солей и последующее формирование их очагов;
  • Механическая травма;
  • Подагра и остеохондроз;
  • Воспаление в мышцах и связках;
  • Износ поверхности сочленения костей, входящих в тазобедренную структуру.

Важно: Если сильный хруст в тазобедренном суставе сопровождается отёком, болью, покраснением и повышением температуры тела, то нужно срочно отправиться к врачу.

Каковы причины хруста в колене?

Чем опасен хруст в суставах?

  • Постепенное ослабевание суставных связок;
  • Употребление вредной пищи, неправильное питание;
  • Лишний вес;
  • Частые стрессы;
  • Бурсит;
  • Артрит, тендинит;
  • Травмы ног;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Чрезмерная физическая нагрузка на коленные суставы (и ноги в целом).

Если щёлкает сустав в колене и в дополнении наблюдается припухлость, краснота, уплотнение ткани вокруг колена, кожа становится горячей, усиливается боль при ходьбе, то это стопроцентная гарантия развития воспалительного процесса.

Чтобы не хрустели суставы колена, мануальные терапевты рекомендуют выполнять такое упражнение.

Нужно сесть на поверхность так, чтобы ноги свисали. Тело необходимо полностью расслабить. Теперь одновременно нужно качать ноги вперёд и назад. Движения должны быть плавными, без какого-либо напряжения.

Отчего щёлкают пальцы на руках?

Пальцы на руках могут хрустеть из-за травм, артрита и артроза. Однако, врачи утверждают, что хруст в пальцах рук не всегда опасен.

Насторожиться нужно, когда процесс сопровождается болью, покраснением кожи и повышением температуры тела.

Тоже касается и хруста в запястье и челюсти. Если симптом сопровождается неприятными ощущениями, то вероятность развития артроза в данном случае достаточно велика.

Следует сказать, что некоторым доводилось сталкиваться и с хрустом в позвоночнике. Причиной данного симптома может быть остеохондроз, протрузии, межпозвоночная грыжа, травмы, искривление позвоночника.

Что делать при хрусте в суставах?

Чем опасен хруст в суставах?

Первое, что нужно сделать, это отправиться на приём к доктору – артрологу, ревматологу или ортопеду (то же касается вопроса о том, что делать, если суставы не хрустят, но сильно болят).

Врач осмотрит беспокоящую область, изучит амплитуду движения, расспросит о сопровождающих ощущениях и поставит диагноз.

Проверить наличие патологического процесса у пациента можно с помощью дополнительных диагностических исследований:

  • компьютерной томографии;
  • магнитно-резонансной томографии;
  • УЗИ;
  • лабораторных анализов крови и мочи;
  • артроскопии.

Если в суставах наблюдается воспалительный процесс, то врач назначит приём противовоспалительных и обезболивающих препаратов и мазей.

Среди них самыми эффективными считаются следующие препараты:

Чем опасен хруст в суставах? Диклофенак Чем опасен хруст в суставах? Ибупрофен Чем опасен хруст в суставах? Мовалис Чем опасен хруст в суставах? Фастум-гель

В тяжёлых случаях потребуется внутрисуставное введение глюкортикоидов.

Обязательно в случае если щёлкают суставы назначают хондопротекторы. Эти лекарства восстанавливают ткани хряща за счёт обеспечения их полноценным питанием.

К ним относят сульфат хондроитина и глюкозамина. Таблетки назначаются курсом. Препараты этой группы следует принимать продолжительное время – около полугода и более.

Стоит отметить, что наиболее эффективны хондропротекторы на начальной стадии болезни, когда воспалительный процесс не начал, или только начал развиваться.

Важно: Во время лечения суставам следует обеспечить максимальный покой. Для этого их фиксируют специальными фиксаторами или эластичными бинтами.

Румалон

Отдельно можно выделить препараты, которые созданы на основе хрящевой ткани рыб и животных (Румалон). Они также часто назначаются для восстановления хрящевой ткани и предотвращения её разрушения.

Кроме того, пациенту назначаются лекарства, которые способны заменить синовиальную жидкость – Синокорм, Ферматрон, Синвикс. Эти препараты вводятся непосредственно в сам сустав. Лечение даст положительный эффект после проведения 1-5 инъекций.

Рекомендации врачей

Если воспалительный процесс отсутствует, то при хрусте в суставах врачи рекомендуют проделывать следующее:

Пить больше жидкости

При увеличении потребления воды уменьшится вязкость крови, что поспособствует быстрой доставке питательных веществ к суставу;

Умеренная и правильная физическая нагрузка

За счёт дозированной физической активности можно увеличить питание суставных тканей. Полезна будет ходьба, плавание в бассейне.

Бег в данном случае лучше исключить. Кроме того, рекомендуется выполнять лёгкую гимнастику без отягощения. Проделывать упражнения нужно 4-5 раз в день.

Гимнастика осуществляется в положении сидя, лёжа или в воде;

Не следует долгое время стоять на обеих ногах

Отличным вариантом будет переминание конечностей. Ни в коем случае не следует при сильном хрусте суставов прыгать, приседать и сидеть на корточках. Это позволит избежать разрушения хрящевых тканей и противостоять развитию артрита;

Питание

На вопрос о том, как лечить суставы, врачи отвечают просто: «Правильно питаться». Обязательно поможет частое, но умеренное употребление наваристых рыбных бульонов (сёмга, сардина) или холодец на основе курицы, индюшатины, телятины.

Если причиной сильного хруста является скопление солей в тканях, то из рациона следует исключить продукты, в составе которых содержатся пурины (жирная рыба, копчёное мясо, консервы, бобы, мясные, грибные крепкие бульоны).

Если скрипят суставы из-за лишнего веса, то сбросить килограммы позволит сокращение употребления калорийной пищи.

Во избежание разрушения суставных тканей рекомендуется употреблять продукты, содержащие витамин А, Д и кальций.

Физиотерапия и массаж

  • Физиотерапевтические процедуры очень важны при лечении болезней суставов.
  • Особенно необходимы данные манипуляции при сильных болях, плохом кровообращении, спазмированных мышцах, недостаточном питании суставных тканей.
  • Итак, чаще всего назначаются такие физиопроцедуры:
  • УФО (коротковолновое ультрафиолетовое излучение) – активизирует метаболизм в суставах, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действия;
  • Озокерит – восстанавливает подвижность суставов, устраняет болевые ощущения, улучшает кровообращение, обеспечивает питание тканей;
  • Электрофорез на область сустава с использованием новокаина или анальгина (при сильных болях);
  • Фонофорез гидрокортизона – процедура схожа с внутрисуставным введением препарата, снимает воспаление;
  • Диадинамик – снимает мышечный спазм, улучшает кровообращение, обеспечивает питание тканям, устраняет боль, воспаление.

Рекомендовано также грязелечение и парафиновая терапия.

При остром воспалительном процессе некоторые физиопроцедуры не проводятся.

Часто при хрусте суставов назначается массаж. Эта процедура направлена на снятие напряжения с мышц, окружающих сустав, повышение их эластичности, а также на улучшение кровообращения.

Источник: https://sustavoved.com/hrust-v-sustavah/pochemu-hrustyat-sustavy/

Хруст в суставах: норма или патология?

Характерный хруст в суставах наблюдается у многих людей разных возрастов. Трудно представить себе человека, которому неведома такая проблема. И не удивительно, что у многих людей это вызывает обеспокоенность и настороженность.

К тому же диапазон издаваемых звуков может быть самым разнообразным: от хруста и щелчка до скрипа и треска. Некоторые специалисты утверждают, что хруст связан с повышенной подвижностью и является врожденным состоянием.

Но так ли это на самом деле? Отчего хрустят суставы? Норма это или патология? Ниже мы попробуем ответить на эти вопросы.

Причины хруста в суставах

Казалось бы, что данная проблема вполне безобидна, но насколько это верно? Для того чтобы ответить на этот вопрос, необходимо узнать, что вызывает это явление?

Чем опасен хруст в суставах?

Причины могут быть следующими:

  1. Слабый связочный аппарат. Это врожденное состояние, которое встречается у людей всех возрастов.
  2. Дисфункции в строении и функционировании сустава. Иногда поверхности суставов не соответствуют друг другу, выходят за свои пределы, а когда соприкасаются, то издают характерные звуки.
  3. Скопление газов в суставах. Это основная причина вызывающая характерные звуки. В суставной полости находится синовиальная жидкость, которая является смазочным материалом для суставов, обеспечивая им плавность скольжения и эластичность. В состав синовиальной жидкости входит азот, углекислый газ и кислород. Поскольку сустав полностью герметичен, то пузырьки газы не могут выйти наружу, а лопаются под давлением, испуская характерные звуки.
  4. При воспалении мышц, которые прилегают к суставной полости. В этом случае причина появляющихся звуков до конца не выявлена.
  5. Некоторые специалисты считают, что суставы хрустят по причине сильного переутомления и усталости. Также длительное положение тела в одной позе. Например, подогнув под себя колени, а затем резко их расправить, то можно услышать щелчок. В этом случае на колени оказывалась значительная нагрузка, что и вызвало щелчок.
  6. Чрезмерная двигательная активность также может вызвать характерные звуки в суставах. Однако речь не идет об обычной подвижности во время ходьбы или бега. Это врожденная аномалия, вызванная патологической подвижностью. Проявляется тем, что двигаясь, суставная поверхность практически расходится, при этом не вызывая никаких неприятных ощущений. Хруст сустава без боли — это характерная особенность патологической подвижности. А вот возвращаясь в свое исходное положение, суставы как бы самостоятельно «вправляются», издавая характерные звуки.
  7. Артроз развивается вследствие дегенеративно — дистрофических процессов, происходящих в хрящевой ткани. Заболевания встречается практически у каждого пожилого человека. Со временем происходит деградация хрящевой ткани. Суставы разделяются между собой хрящевым покрытием, которое со временем изнашивается и стирается, вызывая трение суставов и боль. Именно этот процесс обуславливает потерю гибкости, эластичности и подвижности суставной ткани. К сожалению, этот процесс необратим и может настичь любого человека. В этом случае хрустят суставы по всему телу, почти в каждом сочленении.
  8. Травмы суставов могут вызвать хруст, но в этом случае он называется крепитацией. Данный феномен развивается очень часто во время переломов, однако после наложения гипсовой шины, звуки исчезают. А вот последствия травмы могут напоминать о себе характерным щелчком, скрипом или треском.
  9. Окостенение суставов и хрящей с прилегающими к ним мышцами. Это так называемые застойные явления, которые наблюдаются у людей в пожилом возрасте.
  10. Наследственная предрасположенность. Иногда хруст в суставе наблюдается как у детей, так и у молодых людей и точно не является симптомом патологии.
  11. Малоподвижный образ жизни приводит к застойным процессам как во всем организме, так и в суставах.
  12. Избыток выработки синовиальной жидкости и отеки. Как правило, чаще испытывают дефицит синовиальной жидкости, чем ее избыток. Но в случае ее переизбытка, происходит накапливание жидкости, что провоцирует отеки. Отеки в свою очередь могут спровоцировать хруст в суставе.
  13. Воспалительные процессы по всему организму. Иногда на вопрос, почему хрустят суставы по всему телу, можно ответить, что множественные воспалительные процессы в разных сочленениях провоцируют эту проблему.
  14. Повышенный уровень белка в синовиальной жидкости также может стать причиной скрипов и щелчков. Такое случается по причине чрезмерного употребления протеинов.
  15. Избыточный вес и ожирение. Значительная масса тела нагружает суставы, поэтому испытывая постоянную нагрузку, суставы начинают деформироваться и разрушаться, а щелчки свидетельствуют о начальном этапе этих процессов.
Читайте также:  Миелография позвоночника: что это такое, МРТ с контрастной миелографией

Факторы, способствующие хрусту

Чем опасен хруст в суставах?

Иногда суставные щелчки имеют приобретенный характер и появляются в результате некоторых факторов:

  • ношение неудобной узкой обуви на высоких каблуках;
  • возрастной фактор;
  • прием гормональных препаратов (контрацептивов и глюкокортикоидов);
  • нарушения обмена веществ и сбои гормонального фона;
  • неправильное питание;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • профессиональные занятия спортом;
  • малоподвижный неактивный образ жизни;
  • врожденные дефекты костной системы (плоскостопие).

Патология или норма

Хорошо известно, что здоровые суставы должны быть эластичными и гибкими, двигаться плавно и бесшумно. В некоторых случаях появление хруста заставляет человека задуматься о серьезных патологиях. Однако дела не всегда обстоят так страшно.

Чаще всего характерный суставной звук не является признаком болезни, а просто представляет собой небольшой дефект соединительной ткани, который развивается вследствие неправильного расположения связок.

Этот дефект совершенно не сказывается на самочувствии человека или на здоровье суставов, а свидетельствует о нарушении биомеханических процессов.

Тревогу может вызвать только хруст, который сопровождается болевыми ощущениями. В этом случае можно заподозрить развитие остеоартроза, основным симптомом которого является разрастание костной ткани.

Данный недуг встречается не только у пожилых людей, но и у молодых. Большое значение в развитии недуга играет экологическая обстановка: вода, которую мы пьем, воздух, которым дышим, еда, которую едим.

При остеоартрозе, помимо щелчков, наблюдаются и другие симптомы:

  • хруст, сопровождающийся болью и онемением;
  • отек, увеличение в объеме;
  • покраснение кожи над сочленением;
  • слабость в ногах, неустойчивость;
  • крепитация сочленений, которая носит постоянный и прогрессирующий характер.

В некоторых случаях хруст может сигнализировать о серьезных проблемах. В этом случае его нельзя игнорировать. Ведь первое время хруст может не сопровождаться болевыми ощущениями, но свидетельствовать о начинающихся проблемах в сочленениях. К тому же воспрепятствовать разрушению сустава практически невозможно, можно только приостановить этот процесс.

Также важно, в каком суставе происходят щелки. Если это руки, то это не так критично, поскольку суставы рук существенных нагрузок не испытывают. А вот с ногами все намного сложнее, они должны выдержать вес тела человека и значительные нагрузки во время бега и ходьбы. Поэтому в этих случаях щелканье и хруст — предвестники разрушения сустава.

Если щелчки и треск сопровождают движения в суставах позвоночника, локтевых, плечевых и пальцев, к тому же, он совершенно безболезненный, то беспокоиться не стоит. Анатомическое строение этих суставов таково, что любое движение, может вызвать щелчки в совершенно здоровых сочленениях.

Чем опасен хруст в суставах?

Таким образом, важно определить сопровождаются ли суставные щелчки болезненными ощущениями, наблюдается ли боль в других суставов, существует ли у человека хронические суставные патологии. И проанализировать все ответы можно сделать соответствующие выводы. Если, допустим, человека сильно волнует эта проблема, то необходимо посетить специалиста, чтобы успокоится.

Суставные щелчки у детей

Как это ни странно, но такая проблема присутствует и у детей. Обычно этот факт вызывает тревогу и панику у родителей. Ведь достаточно сжать ребенка в объятиях как раздается характерный щелчок, что, конечно же, сильно пугает родителей. Но не стоит переживать.

Это проблема обусловлена тем, что детские суставы очень хрупкие, а связочно — мышечный аппарат несовершенный по причине раннего возраста. У детей, особенно младшего возраста, скелет и кости только формируются, костная и мышечная масса нарастает и укрепляется.

Полностью скелет сформируется только к 25 годам.

Обычно с взрослением хруст исчезает, ну, а некоторые остаточные проблемы не являются опасными.

Однако этот факт все же не исключает патологии опорно — двигательной системы у ребенка. К сожалению, в настоящее время наблюдается стремительное омоложение многих недугов, и артроз не является исключением. Дети, как и взрослые, подвержены многим суставным недугам. Однако беспокоиться нужно только в том случае, когда щелкает один и тот же сустав.

Чтобы исключить суставные патологии у любимого чада, следует обратиться за консультацией к специалисту.

Для этого врач посоветует сдать кровь на выявление С- реактивного белка, фосфатазу, ревматоидного фактора, инструментальные исследования (рентген, КТ, МРТ).

Если патологии нет, то врач успокоит родителей и посоветует как улучшить обменные процессы в суставах ребенка для его функциональности.

Чем опасен хруст в суставах?

Диагностика щелчков

Для того чтобы выяснить, существует ли проблема с опорно — двигательной системой необходимо обратиться к врачу за консультацией. И диагностикой. Диагностику проводят в несколько этапов:

  • сбор анамнеза;
  • осмотр пациента;
  • рентген;
  • ультразвуковое исследование (УЗИ) суставной полости;
  • компьютерная томография (КТ);
  • магнитно — резонансная томография (МРТ);
  • исследование синовиальной жидкости;
  • общий анализ крови;
  • анализ крови на выявление С- реактивного белка;
  • анализ на ревматоидный фактор.

Лечение хруста в суставах

Лечение хруста необходимо начинать после диагностики. Если не было выявлено никаких патологий, то хруст не нуждается в лечении. Если же щелчки и треск — это следствие воспалительного процесса, то лечение необходимо.

В этом случае назначают комплексную терапию, поскольку хруст в суставе это симптом артрозов и артритов, но в большей степени все-таки артрозов. Поэтому принципы лечения не отличаются от лечения этих недугов.

Итак, для терапии хруста используют:

  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапевтические методы.

Медикаментозное лечение

В рамках медикаментозного лечения используют:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты из группы НПВП наружного и внутреннего применения. В эту группу входят: диклофенак, мовалис, ибупрофен, индометацин.
  2. Хондропротекторы. Эти препараты улучшают состояние хрящевой ткани и препятствуют ее разрушению. В состав хондропротекторов входит глюкозамин и хондроитин.
  3. Стероидные гормональные средства используют в виде инъекций в суставную полость. Гормональные инъекции обладают очень хорошим эффектом.
  4. Комплекс витаминов и микроэлементов. Особенно нужны препараты, способствующие регенерации костной ткани: цинк, кальций, фосфор, магний, калии. Витамины D3, А, С и группы В.
  5. БАДы, стимулирующие восстановление хрящевой ткани.Чем опасен хруст в суставах?

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия является незаменимым методом для лечения суставных проблем и их реабилитации. Очень эффективны следующие методы:

  • фонофороез;
  • ионофорез;
  • магнитотерапия;
  • ударно- волновая терапия;
  • УВЧ.

Дополнительными методами лечения являются:

  • парафинотерапия;
  • озокеритотерапия;
  • вакуумная терапия;
  • массаж;
  • рефлексотерапия;
  • мануальная терапия;
  • санитарно — курортное лечение.

В процессе восстановления необходима фиксация и иммобилизация сустава, ношение специальных ортезов, наколенников и бандажей.

Немаловажную роль в лечение суставных недугов играет диетотерапия. Необходимо скорректировать свои пищевые пристрастия:

  • ограничить жирную, жаренную, соленную, копченную и консервированную пищу из рациона;
  • каждодневное потребление молока и молочных продуктов, поскольку содержат много кальция, калия и магния;
  • обогатить рацион свежими овощами и фруктами;
  • регулярно потреблять рыбу и морепродукты, содержащие фосфор и витамин D3;
  • потреблять орехи разных сортов и семена кунжута.

Чем опасен хруст в суставах?

Почему щелкает челюсть?

Очень многих людей настораживает щелчки в челюсти. Они возникают по следующим причинам:

  1. Физиологическая норма. В большинстве случаях щелчки и треск нижней челюсти является нормой. А причина хруста все та же — газовые пузырьки, которые лопаются при интенсивных движениях нижней челюсти. В этом случае не наблюдается никаких болезненных ощущений.
  2. Артрит челюсти. В этом случае щелчки сопровождаются болью, отеком и покраснением кожи. К тому же человек с трудом открывает и закрывает рот, двигает языком и даже при разговоре ощущает боль.
  3. Травма челюсти. Травма костей челюсти иногда проявляет себя спустя годы. В некоторых случаях щелчки остаются на всю жизнь.
  4. Изменение формы зубов и прикуса. Эти проблемы возникают по разным причинам и могут наблюдаться как у пожилых, так и у молодых детей.

Профилактика

Профилактика заключается в соблюдении нескольких несложных правил:

  • правильное сбалансированное питание;
  • активный образ жизни;
  • занятия спортом и лечебной физкультурой;
  • ношение удобной обуви;
  • занятия плаванием и йогой;
  • контроль над массой тела;
  • регулярный массаж для улучшения кровообращения;
  • прием витаминных и минеральных комплексов;
  • своевременное лечение суставных недугов;
  • своевременное лечение инфекционных и хронических заболеваний.

Источник: https://ZaSpiny.ru/arthron/pochemu-hrustyat-sustavy.html

Хруст в суставах – повод для переживаний?

Иногда при активных движениях тела суставы начинают издавать малоприятные звуки – трещать, скрежетать, щелкать. Насколько опасен хруст в суставах, и обязательно ли бежать к врачу при первом появлении тревожного симптома?

Отчего хрустят суставы?

Возникновение неприятного скрежета при сгибании конечностей – физиологический механизм, который вполне можно считать пределом нормы для человеческого организма. Чтобы в этом убедиться, следует немного познакомиться со строением суставов и особенностями их функционирования.

Сустав – это подвижный соединительный орган, находящийся между частями костного скелета человека. Он состоит из хрящей, покрывающей кости, образующейся между ними суставной сумки с синовиальной жидкостью, заполняющей сумку. Будучи сочленениями костей, плечевые, бедренные, челюстные и прочие суставы играют роль своеобразного амортизатора, снижающего силу трения между частями скелета.

При любом движении конечностей в суставном органе происходит смещение всех его компонентов. В результате подобного механического процесса и возникает своеобразный шум – скрежет, треск, хруст. В медицине для этого явления существует специальный термин – крепитация.

Читайте также:  Почему болит спина после родов и упражнения от боли в пояснице

Крепитация наиболее характерна для коленей, кистей рук, позвоночника, шеи и голеностопного сустава. В подростковом возрасте при усиленном и неравномерном росте костного скелета сочленения хрустят особенно активно. Существуют и другие безобидные причины крепитации.

Чем опасен хруст в суставах?

Хрустят суставы при движении: когда повода для опасений нет

К физиологическим причинам крепитации относят следующие факторы:

  • генетическая предрасположенность;
  • особенности строения связочного аппарата;
  • скопление пузырьков газа;
  • повышенные физические нагрузки.

Генетическая предрасположенность

Слабый связочный аппарат – норма для некоторых людей. Как правило, с такой особенностью организма сталкиваются молодые женщины.

В составе их хрящевых тканей образуется несколько видоизмененный коллаген, который способствует повышенной растяжимости соединительных органов, и как следствие, появляется гипермобильность суставов.

С возрастом амплитуда движений сочленения становится меньше и хруст почти пропадает.

Почему появляются родинки на теле

Подобная генетическая патология считается безопасной и в лечении не нуждается.

Особенности строения связочного аппарата

Хруст в коленном суставе – характерное звуковое сопровождение при движении тех людей, у которых в соединительной ткани между бедром и берцовыми костями присутствует большое количество связок. Подобное строение тела является врожденным, оно способствует повышенной растяжимости и не угрожает здоровью человека.

Скопление пузырьков газа

В суставной сумке находится особая синовиальная жидкость, выполняющая роль смазки для хрящевых тканей. При движении конечностей происходит растяжение сумки, что вызывает изменение давления внутри жидкости. В результате образуются пузырьки газа, которые лопаются с уже знакомым треском.

Повышенные физические нагрузки

Активный образ жизни способствует быстрому расходу синовиальной жидкости, что, в конечном счете, приводит к уменьшению ее в объеме.

Тогда итогом усиленных физических тренировок становится хруст в суставах без боли. Смазка связочного аппарата восстанавливается, но на этот процесс уходит время.

Чтобы спорт не привел к патологии суставных органов, чрезмерные нагрузки важно чередовать с отдыхом.

Чем опасен хруст в суставах?

Хрустят суставы по всему телу: причины, которые требуют лечения

К сожалению, крепитация не всегда оказывается безобидной. О естественных причинах появления скрежета между костями можно говорить тогда, когда при каждом повторении движения конечностями хруст не возникает вновь на протяжении 20 минут. В противном случае постоянно проступающие щелчки свидетельствуют о развитии патологии.

Чтобы определить, является ли хруст нормальным явлением или симптомом недуга, требующего незамедлительного лечения под присмотром специалиста, следует исключить самые распространенные заболевания.

Дегенерация суставной ткани

Эта причина, признанная самой распространенной патологией сочленения, результатом которой становится ноющая боль и хруст в суставах. Выражаясь доступным языком, треск при движении возникает при разрушении соединительных органов. Исчезновение смазки и постепенное оголение костей под хрящами ведет к артрозам и остеохондрозам.

Артриты

Артрит – это не всегда следствие дегенерации суставного органа. Иногда воспаление появляется по причине развития инфекции в хрящевых тканях или становится результатом аллергических реакций. Потрескивание при артрите обычно сопровождается болями, отеками и скованностью в движениях.

Артрит нельзя назвать безобидным или временным явлением. Случается, что подобное воспаление, оставленное без внимания, приводит к хронической форме – артрозу, который в свою очередь способствует потере мобильности конечностей или к необратимой инвалидности.

Почему болит женская грудь, и когда это опасно

Отложение солей

Иногда в сочленении могут образовываться некоторые вещества, оседающие в виде солей в суставной сумке и связках. Изначальными причинами расстройства минерального обмена являются нарушение метаболизма, заболевания эндокринной системы.

Избыточные минеральные соли в суставном соединении могут быть признаками подагры, остеохондропатии и прочих неприятных патологий, осложняющих жизнь больному.

Чем опасен хруст в суставах?

Кто находится в группе риска?

Как правило, артриты и артрозы преследует людей в возрасте после 60 лет, чьи органы изнашиваются по естественным причинам – от старости. Но проблемы случаются и в более молодом возрасте, начиная от 12-14 лет. Прогрессированию остеоартрозных изменений способствуют различные факторы. Перечислим самые распространенные.

  • избыточный вес;
  • нарушение работы печени и поджелудочной железы;
  • пренебрежительное отношение к пищевым привычкам, сну и отдыху;
  • привычка носить неправильную обувь – слишком тесную, неудобную и на высоком каблуке;
  • прием гормональных препаратов;
  • плоскостопие;
  • чрезмерные физические нагрузки, профессиональный спорт;
  • недостаточная физическая активность.

Если для образа жизни человека характерным является хотя бы один из факторов риска, хруст в тазобедренном суставе, голеностопе или любом другом сочленении говорит о высоком риске развития заболевания.

Если хрустят суставы: к какому врачу обращаться?

Чтобы исключить риск образования патологии в суставном соединении, следует обратиться к ревматологу или ортопеду для проведения профессиональной диагностики.

Как правило, для установления точного диагноза проводятся следующие мероприятия:

  • внешний осмотр специалиста;
  • рентген конечности или участка спины/шеи;
  • УЗИ проблемного органа и прилегающих тканей;
  • компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ);
  • лабораторная диагностика;
  • проба пунктата суставной жидкости.

Лабораторные исследования обычно сводятся к общим анализам, но при подозрении на инфекционную причину развития воспаления список исследований может быть расширен.

Чем опасен хруст в суставах?

Как убрать хруст в суставах?

Патологическая крепитация преимущественно свидетельствует о развитии артрита. Поэтому, современная медицина предлагает единую комплексную схему лечения, которая может видоизменяться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Обычно врачи предлагают проведение медикаментозной терапии и немедикаментозного лечения.

Медикаментозная терапия

Лечение медикаментами предполагает использование противовоспалительных препаратов для снятия отека и устранения болевого синдрома. Для этого в современных аптеках можно найти широкий ассортимент лекарств для наружного и внутреннего применения – таблетки, мази, гели, растирки.

Курс лечения продолжается от 5 до 10 дней. Для усиления эффекта врач может назначить витаминные комплексы и биологически активные добавки. Для восстановления хрящевых тканей и синовиальной жидкости также используют препараты с гиалоурановой кислотой и хондропротекторы – новейшие разработки современной медицины.

Немедикаментозное лечение

Основу немедикаментозной терапии составляют физиотерапевтические методы восстановления сочленений, а также использование ортопедических изделий. Кроме того, специалист может прописать соблюдение строгой диеты. Некоторые пациенты проявляют инициативу и увлекаются народными рецептами, эффективность которых сегодня остается под сомнением.

В качестве физиотерапевтических методов применяется магнитотерапия, УВЧ, УВТ. В зависимости от степени развития заболевания применяется один или несколько типов манипуляций. Также больному назначают сеансы лечебной или расслабляющей мануальной терапии, баночный массаж, иглоукалывание.

В число эффективных средств немедикаментозного лечения следует отнести велопрогулки, плавание или сеансы лечебной физкультуры. В тяжелых случаях больному может потребоваться местная иммобилизация поврежденного сочленения с помощью бандажей или повязок.

Немедикаментозные средства на этом не заканчиваются. Отличным дополнением к традиционной терапии становится диета, которая предполагает исключение из рациона жирной, жареной, соленой пищи, а также консервантов и копченостей.

Времена, когда при артрите врачи рекомендовали есть побольше хрящей, мармелада и желе ушли в прошлое. Сегодня специалисты делают упор на здоровую пищу, напоминая пациентам о необходимости употребления овощей и фруктов, молочных продуктов, орехов и зелени.

Чем опасен хруст в суставах?

Профилактика

Чтобы неприятный скрежет в пальцах или в коленях не привел к патологии и не испортил жизнь бесконечными артритами, не стоит оставлять болезням ни шанса. Первым делом, следует исключить факторы риска развития заболеваний, применив простые профилактические советы специалистов:

  • вести активный образ жизни, но не злоупотреблять спортом;
  • носить удобную обувь, не увлекаться каблуками;
  • правильно питаться;
  • следить за здоровьем, проходить периодический профосмотр у специалистов;
  • применять медикаментозные препараты строго в соответствии с предписаниями врачей.

Если есть возможность, следует избегать однообразной малоподвижной работы либо менять виды деятельности в течение трудового дня. Также важно избегать травм и тяжелых нагрузок.  Главное помнить: наше здоровье находится в наших же руках.

Источник: https://LadyPlace.ru/health/xrust-v-sustavax.html

Хруст в суставах. Опасно или нет?

Чем опасен хруст в суставах?Каждый человек независимо от возраста может столкнуться с такой неприятной проблемой как хруст суставов. И судя по количеству поступающих вопросов на эту тему, людей таких много. «Звуковой эффект»  может сопровождать  активные и пассивные движения, однако это не обязательно свидетельствует о возникновении проблем со здоровьем.

Сустав можно сравнить  по принципу действия с дверным шарниром. Он содержит соприкасающиеся поверхности, которые при движении могут издавать различные шумы.

Благодаря особой анатомической форме чаще всего, при движении, издают звуки межпозвоночные и коленные суставы, а также суставы пальцев рук. Это может быть связано с различными причинами, которые мы рассмотрим ниже. Причины эти могут быть как вполне безобидными, так и требующими вмешательства врача.

Например, хруст в коленном суставе говорит о патологии  менее чем в половине случаев, тогда как похрустывание в позвоночнике обязательно  требует консультации специалиста.

Почему возникает хруст в суставах?

акустические феномены возникают в том случае, когда газ, растворенный в суставной жидкости, образует достаточно большой пузырек, который лопается.

Такое явление называют кавитацией, оно совершено нормально и лечения не требует.

Характерной особенностью подобного хруста является отсутствие боли и любых других неприятных ощущений при движении в суставе, но возникать хруст может не чаще, чем каждые 15-20 минут;

глухой, практически неслышный хруст возникает в том случае, когда растянутое сухожилие или связка сустава «соскальзывают» с костного выступа – такой хруст возникает в плече, бедре или запястье;

гипермобильность суставов – при врожденной дисплазии пациент отмечает, что у него хрустит коленный сустав или плечо только при движениях с большой амплитудой.

Читайте также:  Ортопедические стельки при пяточной шпоре, подпяточники и вкладыши

«Гуттаперчевый мальчик» эффектно описан в художественной литературе — на самом деле у пациентов с такой патологией вывихи и подвывихи суставов возникают гораздо чаще, чем у «обычных» людей.

Кроме того, стоит помнить, что врожденная дисплазия соединительной ткани часто сопровождается врожденными пороками сердца, высокой вероятностью артрозов и травматических артритов.

Для таких пациентов важны профилактические мероприятия – продуманный режим физических нагрузок, исключение перегрузок суставов, использование профилактических приспособлений, которые помогут предупредить травмы суставов.

Патологические процессы, требующие вмешательства врача – к ним относятся:

  • артрозы и артриты – при возникновении заболеваний соединительной ткани  хруст суставов обычно сопровождается болью. Особенностями такого хруста становится его частое повторение (звук сопровождает каждое движение);
  • тендиниты и бурситы характеризуются не только тем, что хрустит крупное сочленение (например, плечевой сустав), но появляется болезненность суставной сумки или мышц, проходящих через это сочленение.
  •  Чем опасен хруст в суставах?Чем опасен хруст в суставах?

Вообще, точно определить причину «музыкальности» суставов может только врач. Он осмотрит больного, назначит клинические и биохимические анализы, рентгенологическое и томографическое обследование.

Только на основании их результатов могут подбираться лекарственные препараты противовоспалительного, обезболивающего действия, хондропротекторы, витамины и другие средства.

Самостоятельно подбирать аптечные препараты ни в коем случае нельзя.

Ситуации, грозящие проблемами в будущем

недостаточный объём физических нагрузок, приходящихся на суставы – если у человека, который ведет малоподвижный образ жизни, сильно хрустят суставы, то причиной возникновения звукового феномена становятся атрофические изменения, затрагивающие мышцы, связки и сухожилия.

Именно поэтому врачи говорят, что минимальный объём физических нагрузок необходим даже в период восстановления после переломов. Они выполняются под наблюдением врача, а при отсутствии травм начальным этапом тренировок могут становиться обычные прогулки.

Здоровому же человеку разумные физические нагрузки жизненно необходимы;

  1. чрезмерные физические нагрузки, приходящиеся на сустав – микротравмы хрящевой ткани имеют неприятное свойство накапливаться и могут спровоцировать болезни опорно-двигательного аппарата в будущем;
  2. травмы, возникающие на фоне дисплазии – доказано, что после вывихов, которые были успешно вылечены, возникает ослабление поврежденного участка суставной капсулы, и развиваются «привычные» вывихи.
  3. Если у вас после вылеченной травмы хрустят суставы, на это следует обратить особое внимание и выяснить причину.

Хруст суставов у ребенка

Замечая, что хрустят суставы у ребёнка, родители  обычно беспокоятся —  не вызвано ли это какой-либо патологией, и нужно ли принимать меры.

Чаще всего хрустят суставы у ребенка в следующих случаях:

Наличие дисплазии  – в детском возрасте это состояние проявляется достаточно часто, но необходимо проконсультировать ребенка у кардиолога для исключения врожденных пороков сердца. Своевременное обследование поможет предупредить развитие многих проблем маленького человека во взрослой жизни.

Временная гипермобильность суставов детского возраста – состояние, которое возникает в периоды активного роста и проходит самостоятельно.

Нужно ли что-то делать в том случае, когда нет никаких других изменений состояния ребёнка, решается в индивидуальном порядке после консультации со специалистом.

В некоторых случаях требуется проведение клинического и лабораторного обследования, позволяющего исключить юношеский ревматоидный артрит и ревматизм.

Профилактика проблем с суставами

Профилактические меры подразумевают особый рацион питания.  Включение в него большого количества фруктов и овощей, курицы, телятины, рыбы, оливкового или растительного масла; исключение жирного молока, жирных сортов мяса, жирных сыров. В день следует выпивать не менее 6 стаканов воды.

Ешьте больше витамина С! Его много в шиповнике, лимоне, яблоках, смородине, облепихе, капусте, петрушке, укропе, перце.

Следите за режимом дня. Не сидите в одной позе долее 40 минут. При сидячей работе, можно походить по помещению, сделать повороты, потягивания, чтобы нагрузить суставы шейного и плечевого отделов, тазобедренный сустав.

Необходимо научиться снимать стресс и расслабляться, прекрасно для этой цели подходят медитации.  Периодически следует проходить курсы массажа, не допускать переохлаждения организма.

Никогда не щёлкайте суставами пальцев! Эта вредная привычка приводит к тому, что суставы постепенно травмируются, возрастает риск развития артроза.

Если при хрусте в суставах отмечается боль и отёчность, необходимо срочно обратиться к врачу. Подобные симптомы могут свидетельствовать об изменениях в суставах, требующих медицинского вмешательства.

Лучшая профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата  — это активный образ жизни: занятия плаванием, ездой на велосипеде, йогой.

Старайтесь  не поднимать тяжести, если сидите за столом, опирайтесь на спинку стула, следите за своим весом. Откажитесь от вредных привычек.

Старайтесь вести здоровый образ жизни, а в случае малейшего дискомфорта в суставах, связках или мышцах прибегайте к своевременному лечению и всегда доводите его до конца.

  • Если же профилактическими мерами вам уже не обойтись, и вы точно знаете, что причина хруста – заболевание, на помощь вам придёт фитотерапия.
  • Ниже я дам вам несколько эффективных советов для  лечения:
  • Очень эффективен чай из крапивы двудомной.

Для его приготовления заливают стаканом кипятка 1 столовую ложку сухой травы, настаивают 10 минут, процеживают и выпивают. Пьют по стакану 3 раза в день в течение месяца.

Противопоказано лечение крапивой при повышенной свертываемости крови, гипертонии, атеросклерозе и кровотечениях, вызванных полипами, кистой, опухолями яичников и матки. Особую осторожность нужно соблюдать при заболеваниях почек. Нельзя применять крапиву при веснушках и пигментных пятнах на коже, так как повышается чувствительность к солнечным лучам.

Со своей стороны могу предложить вам готовые варианты лечения. Например,  эффективные комплексы лечения: — «Полиартрит, артрит, артроз, подагра»  и «Остеохондроз».

Сборы трав способствуют устранению воспалительных процессов в соединительной ткани и очищению суставов от шлаков и солей. Оказывают сильнейшее противовоспалительное, обезболивающее, антимикробное, кровоочистительное и мочегонное действие. Во время приёма трав уходит скованность движений и боли в суставах.

Для усиления лечебного воздействия применяйте их вместе с комплексом «Для компрессов (при полиартрите, артрите, артрозе, подагре)».

Очень эффективно убирает отечность, улучшает кровообращение и устраняет боль растирание больных суставов настойкой белой акации. Таким же действием обладают и компрессы из неё.

Не обойдите вниманием сабельник болотный, один из лидеров в лечении заболеваний суставов. На нашем сайте ему посвящена отдельная статья, в которой вы найдёте эффективные рецепты.

Великолепным средством для лечения суставов является Маклюра оранжевая. Её применяют в виде настойки, а наружно используют масло и мазь Маклюры при полиартрите, артрозе, подагре, остеохондрозе.

Окопник лекарственный обладает ярко-выраженным противовоспалительным и солевыводящим действием и применяется при любых костных и суставных патологиях. Для внутреннего применения используют настойку окопника, а наружно — целебную мазь «Окопник и живица».

Улучшению кровообращения, ослаблению болезненных ощущений при артрозе способствуют десятиминутные компрессы со смесью подогретых масел розмарина и лаванды, взятых поровну. Однако во время обострения болезни они противопоказаны.

Также нужно почаще принимать ванны с температурой воды 37 С, добавляя в нее различные травяные отвары.

Лавровые листья используют не только как приправу, но и в лечебных целях. При ревматоидном артрите 30 г измельченных листьев лавра заливают стаканом растительного масла, оставляют на 10 дней в теплом месте, затем процеживают и втирают настой в больные суставы.

Подагра  — результат нарушения белкового обмена, точнее, обмена так называемых пуриновых оснований, входящих в состав нуклеиновых кислот белков.

В переводе с греческого термин «подагра» означает «капкан». Это довольно полно отражает основное проявление болезни — приступообразную боль в суставах.

Значительно улучшает состояние употребление в день не менее 1 л обыкновенной чистой воды.

Очень полезно при подагре есть много рыбы, а из мяса можно употреблять только куриную и индюшиную грудки. Помогает больным подагрой втирание в проблемные места ароматических масел розмарина и можжевельника.

Вкусные лекарства от подагры и артрита

Интересно, что с глубокой древности подагру лечили виноградом. Для этого рекомендовали в течении трёх месяцев есть его свежие ягоды.

Начинать  лечение следует с 200 грамм в день, постепенно доводя суточную норму до 2-х килограмм. При этом кожицу и зерна употреблять не следует. Через 3 месяца проводят курс лечения виноградным соком. Его принимают перед едой.

Первые 3 дня по 1/4 стакана, потом 5 дней по 1/2, следующие 5 дней по 3/4, еще 5 дней по стакану и последние 5 дней выпивать за раз по 1,25 стакана сока.

Во время лечения нужно избегать жирного, солёного, свежего и кислого молока, сырых овощей и фруктов, спиртных напитков  и газированной воды, в том числе минеральной.

  1. Считается, что если точно соблюдать рекомендации,  то про подагру вы забудете раз и навсегда.
  2. Противопоказан виноград при сердечной недостаточности, гипертонии, дискинезии жёлчных путей, дизентерии, язве желудка и 12-перстной кишки, бронхоэктатической болезни, абсцессе и туберкулезе лёгких, а сладкие сорта нельзя употреблять диабетикам и склонным к ожирению.
  3. Нельзя есть только что сорванный виноград, он должен полежать 2-3 дня после сбора.
  4. Очень полезно при подагре и артрите пить в сезон 3 раза в день по 1/3-1/2 стакана свежевыжатого вишнёвого сока.
  5. Учтите — свежие плоды вишни и компоты с ней противопоказаны при обострении эрозивного гастрита, язве желудка и 12-перстной кишки, гастроэнтерите и кишечных коликах.

Ценнейшая ягода — брусника. Употребление её тонизирует сердце, нормализует артериальное давление, повышает прочность и эластичность кровеносных сосудов. Настой брусники принимают при инфекционном артрите, ревматизме и подагре.

Не должны увлекаться брусникой гипотоники, так как употребление настоя её листьев и сока ягод быстро снижает давление. Нежелательно употреблять бруснику при холецистите, болезнях почек, язве желудка и 12-перстной кишки.

Источник: https://LechatTravy.ru/articles1/fitoterapiya-zabolevanij/183-khrust-v-sustavakh-opasno-ili-net

Ссылка на основную публикацию