Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы (первого пальца)

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы — метод поддержки мышечно-связочного аппарата. Применяется при лечении ортопедической патологии у детей и взрослых.

По отзывам пациентов, помогает устранить боли в стопе.

Врачи считают, что длительное использование способно полностью устранить искривление при вальгусе в детском возрасте, задержать развитие артрозоартритов крупных суставов.

Применяется в спортивной медицине для предупреждения и восстановления после травм. Кинезиотейпинг включен в комплекс реабилитационных мер после оперативного вмешательства. Заменяет использование гипсовых повязок (по типу «сапожка»), эластичных бинтов.

Особенности вальгусной деформации стопы

При правильно сформированной ступне нагрузка на ногу распределяется поровну на 3 точки: головку I и V плюсневых костей, пяточный бугор. Вальгусная деформация начинается с развития поперечного плоскостопия. Процесс приводит к уплощению поперечного свода. В результате нагрузка перераспределяется на переднюю часть стопы (головки II, III, IV костей).

Растягиваются межплюсневые связки и сухожилия, деформируются суставные поверхности. В норме кости плюсны имеют параллельную направленность.

При плосковальгусном деформировании I плюсневая кость отклоняется к средней линии тела и образует угол со II костью. Состояние называется «варусом» (Primus Varus).

Основание большого пальца тянется за головкой плюсневой кости, а конечная фаланга поворачивается в сторону других пальцев, в запущенных случаях наслаивается на них.

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы (первого пальца)Степени вальгусной деформации

Большой палец стопы и плюсневая кость образуют между собой угол, вершина которого расположена на внутренней линии стопы. Здесь у пациентов вырастает выпирающая шишка, называемая в медицине «Халюс вальгус». Заболевание относится к распространенной патологии среди женщин. Она вызвана слабостью связочного аппарата нижних конечностей и увлечением модельной обувью на высоких каблуках.

Дальнейшее прогрессирование патологии приводит к потере баланса между приводящими и отводящими мышцами пальца, дистрофии связок и сухожилий, снижению эластичности. Косточка увеличивается по мере утяжеления стадии заболевания.

На подошве образуются болезненные натоптыши из уплотненной кожи. Пациентов беспокоят постоянные мозоли на верхней поверхности пальцев. Перестраивается вся структура переднего отдела стопы.

Повреждение суставных сумок, снижение кровотока, нарушение иннервации способствуют развитию деформирующего артроза.

Постоянная усиленная нагрузка на вышележащие суставы голени и бедра является одной из причин их поражения, влияет на функции позвоночника.

Влияние кинезиотейпа на стопу при плосковальгусной стопе

Цель тейпирования стопы при вальгусном деформировании — закрепить мышечно-связочный аппарат в оптимальной позиции, смоделировав необходимую форму стопы. Главная задача — поддержка горизонтального свода, из-за которого происходит передвижение костных структур.

Важное значение имеет восстановление правильного положения большого пальца оттягиванием его к средней линии. Метод кинезиотейпирования обязательно должен сочетаться с физиотерапией (особенно хороший эффект дает применение импульсных токов), лечебной физкультурой, массажем. Влияние значительно усиливается при комплексном лечении.

Мультитейпинг проводится несколькими отрезками пластырной ленты, каждый из которых рассчитан на поддержку определенной группы мышц.

Что такое тейпы

Тейпы — это специальные пластыри, обладающие свойством эластичности, мало отличимым от кожи. Они пропитаны клеевым составом, не содержат лекарственных веществ. Тейпирование, или тейпинг, изобрел ортопед из Японии Кензо Касе в 1973 году. На определенные участки тела наносятся липкие ленты. При правильном использовании они не должны мешать двигаться, заниматься ЛФК.

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы (первого пальца)

Первоначально методика применялась для восстановления спортсменов. После Олимпиады в Сеуле (1988 год) распространилась в разных странах. Тейпы стали производить европейские и американские фирмы. Но специалисты считают лучшими изделия из Южной Кореи и Японии.

Приобрести тейпы можно в аптеке. Они отличаются по размерам ленты (ширине, длине), тканевой основе. В зависимости от фирмы-изготовителя, размера и типа тейпа цены колеблются от 150 до 700 рублей за упаковку.

Разновидности имеют свои особенности:

  1. Хлопковые — основной вид, приближенный по свойствам к человеческой коже. В составе 100-процентная хлопковая ткань с гипоаллергенным покрытием из акрилового клея. Не вызывает раздражения в местах закрепления. Свойства активизируются на фоне повышения температуры тела (растирание рукой, мышечная нагрузка).
  2. Нейлоновые — в отличие от стандартных, имеют повышенную степень эластичности. Растягиваются по длине и ширине. Используются при значительных нагрузках, тренировках. Особенность — сохранение энергии при натяжении и дополнительное воздействие на расслабленные мышцы. Это усиливает приток кислорода к поврежденным участкам.
  3. Тейпы из искусственного шелка — материал более тонкий, но прочный. Срок ношения можно увеличить. Способны плотно прилегать к телу. Через них хорошо проникает воздух. Не портятся от влаги. Подходят в тейпировании детей с чувствительной кожей. Применяются в косметологии.
  4. С усиленным клеевым покрытием — из-за дополнительной водостойкости используются при плавании, повышении потоотделения.
  5. Со смягченным клеевым покрытием — разработаны для людей, страдающих аллергическими проявлениями, детей.
  6. Флуоресцирующие — применяются спортсменами для тренировок в темное время суток.

Общие требования по использованию:

  • наносить только на сухую очищенную кожу, протертую дезинфицирующим спиртовым раствором;
  • для активирования интенсивно погладить руками;
  • разрешено мыться в ванне, плавать в бассейне, принимать душ;
  • нельзя растираться мочалкой и полотенцем.

Показания и противопоказания

Ортопедическое применение делит тейпирование в зависимости от цели:

  • для лечения;
  • для процесса реабилитации,
  • для профилактики.

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы (первого пальца)

В лечении используется свойство стабилизировать больной сустав, обезболить движения, поддержать физиологичное растяжение связок и мышц для восстановления нормального положения костей стопы. Специалисты знают, как затейпировать ногу, чтобы одни мышцы расслаблялись, а другие тонизировались.

Применение кинезиотейпирования показано в травматологии и ортопедии при следующих заболеваниях:

  • с поражением опорно-двигательных функций;
  • вальгусное искривление стопы;
  • плоскостопие;
  • параличи и парезы, вызванные травматизацией;
  • повреждения суставов и мышц голени;
  • воспаление ахиллова сухожилия с выраженными болями (ахиллобурсит);
  • пяточная шпора (подошвенный фасциит).

  Как выбрать обувь при вальгусной деформации? ⚕️ ????

В тейпировании нуждаются пациенты с неврологической патологией:

  • невритом малоберцовых нервов;
  • туннельной невропатией;
  • параличами и парезами после инсульта;
  • синдромом тарзального канала.

Метод противопоказан, если пациент имеет в зоне предполагаемого наложения:

  • дерматологические заболевания;
  • раневую поверхность, ожоги;
  • трофические язвы.

Нельзя использовать процедуру людям с тромбозом и флебитом вен на ногах, склонностью к появлению синяков из-за снижения свертываемости крови, в случаях индивидуальной повышенной чувствительности к компонентам клея.

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы (первого пальца)

Не рекомендуется накладывать ленту беременным и больным с онкопатологией.

В редких случаях на фоне тейпирования усиливаются боли, кровоподтеки, появляется зуд кожи. Следует срочно снять тейп и проконсультироваться с врачом.

Как это работает?

Тейпирование проводится с учетом анатомии и механизма повреждения стопы при вальгусной деформации. Поэтому доверять проведение процедуры нужно только опытному специалисту. Допустимо обучение самостоятельному наложению, если сделать тейпирование несколько раз под контролем врача.

Доказано, что лечение помогает:

  • улучшить лимфодренаж и снять отечность небольшим оттягиванием кожи;
  • снизить раздражающее давление на нервные рецепторы для облегчения боли;
  • останавливать воспалительный процесс;
  • снять спастическое сокращение мышц, нормализовать тонус;
  • улучшить внутритканевой обмен веществ, кровообращение;
  • добиться более быстрого восстановления тканей после травм и ушибов;
  • расширить объем движений в пораженном суставе.

Чтобы способ работал при разной патологии, необходимо соблюдать методику тейпирования. На стопе применяются способы при следующих заболеваниях:

  1. Вальгусная деформация первого пальца — использование кинезиотейпировании при Халюс вальгус предусматривает фиксацию нормального расположения большого пальца двумя полосками тейпа по 20 см. Первая накладывается на ногтевую фалангу пальца, проходит через шишку с натяжением ленты до 50%. Другая — соединяет внутреннюю сторону пальца со стопой.
  2. Плоскостопие — метод одинаков для детей и взрослых, сначала накладывается 2 полоски как в предыдущем случае, затем добавляется третья — в поперечном направлении.
  3. Вальгусная деформация у детей — основы рассмотрим ниже.

Пошаговая инструкция по наложению тейпа

Поскольку сразу трудно предположить длину требующегося отрезка ленты, рекомендуется «прорепетировать» и замерить сантиметром, сколько следует отрезать от рулона. При малом опыте лучше нарисовать на коже маркером направления наложения ленты. Клеить тейпы следует за час до физической нагрузки.

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы (первого пальца)

Перед процедурой нужно вымыть ноги с мылом, сбрить волосяной покров, высушить кожу полотенцем и обработать спиртовым раствором.

Для фиксации большого пальца и первого плюснефалангового сустава у взрослого человека последовательно проводят следующие действия:

  • отрезать от рулона 2 куска пластыря нужной длины;
  • на каждом провести надрез посередине и вдоль (лента становится похожей на букву Y);
  • концы лучше закруглить, чтобы они не отклеивались;
  • осторожно отделить основу из бумаги, не прикасаться к клеящейся стороне тейпа;
  • первая полоска центром Y-образного разреза приклеивается и закрепляется вокруг основания на большом пальце, оставшаяся часть дотягивается по подошве до нижнего края голеностопного сустава и к пятке;
  • вторая полоска фиксируется вдоль подъема на приклеенном первом тейпе, надрезанный край помогает прикрепить ленту поперек плюснефалангового сустава большого пальца к лодыжке;
  • приклеенные тейпы разглаживаются пальцами для плотного прилегания к коже и закрепления.

  Инструкция по применению крема ВальгусСтоп ⚕️ ????

Для оказания терапевтического действия рекомендуется носить тейпы 2 недели. При длительном применении — заменить новыми.

Преимущества методики

Положительные свойства тейпирования отмечают пациенты и врачи:

  • тейпы удобны по способу наложения;
  • могут носиться с любой обувью (не нужно вкладывать стельки и надевать ортопедическую обувь);
  • не ограничивают движений, лучше переносятся нагрузки;
  • сохраняют свойства при купании;
  • снижается потребность в оперативном вмешательстве;
  • другие лечебные меры становятся значительно эффективнее;
  • удается приостановить прогрессирование болезни;
  • у детей дополняют возможностью полностью избавиться от деформации ступни.

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы (первого пальца)

В отличие от бинтования эластичным бинтом, нет негативного действия на мышцы и кровеносные сосуды, ухудшения кровоснабжения пораженной зоны. Процедура не способствует дистрофии мышц, отечности тканей.

Осложнения при неправильном тейпировании при Халюс вальгусе

Положительное действие тейпа в лечении косточки на стопе у взрослого человека может быть сорвано неправильным наложением ленты. В худшем случае — вызывает осложнения:

  • усиленное сдавливание сосудов приводит к нарушению крово- и лимфообращения, это способствует нарастанию отечности, болей;
  • при поддержке, направленной на мышцы антагонисты, отклоняющие палец, дефект еще более усугубляется, шишка увеличивается;
  • отсутствие контроля за самочувствием пациента может способствовать развитию выраженной аллергической реакции на компоненты ткани и клеящего вещества.

Чтобы избежать осложнений, нужно довериться подготовленному специалисту. Иметь представление о возможных негативных проявлениях. При первых симптомах удалить тейпы.

Особенности тейпирования у детей

Применение кинезиотейпирования для фиксации стопы у ребенка требует навыков и внимания во время наложения ленты. Допустимое растяжение составляет не более 30%. При вальгусной стопе этапы должны соблюдаться последовательно:

  1. Приклеивают первый отрезок участком в 2–3 см без натяжения на подъем стопы (остаток должен направляться кнаружи).
  2. Середину тейпа слегка растягивают, оборачивают вокруг стопы кнутри и фиксируют на внутренней стороне. Движения совершаются по форме «восьмерки».
  3. Последнюю треть наклеивают без растяжения на голень.
Читайте также:  Что такое остеохондроз позвоночника, его причины, симптомы и лечение

Обращаем внимание, что растяжение ленты допускается у детей только в средней части на стопе. В других местах оно создаст непропорциональное давление на ось нижней конечности.

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы (первого пальца)

Поэтому в детской ортопедии особенно важно проводить тейпирование опытным врачом.

Применение комплекса лечебных процедур при вальгусной деформации стопы займет не менее двух лет. Избавиться от дефекта в более короткие сроки невозможно. Длительное использование метода кинезиотейпирования потребует терпения от пациента и окружающих близких людей.

Источник: https://ValgusNogi.ru/kineziotejpirovanie-pri-valgusnoj-deformatsii-stopy.html

Лечение в домашних условиях косточки на большом пальце ноги

Вальгусную деформацию первого плюснефалангового сустава возможно устранить комплексными консервативными методами.

Лечение косточки на большом пальце ноги в домашних условиях проводят как народными средствами, так и с помощью гимнастики и лекарственных препаратов.

Но до начала оздоровительных мероприятий необходимо обследоваться и получить консультацию ортопеда. Он поможет определить стадию Hallux valgus (халюс вальгус), правильно подобрать медикаменты и способы коррекции стопы.

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы (первого пальца)

Помощь народной медицины

Деформация сочленения пальца всегда сопровождается болью, воспалением околосуставных тканей, уплотнением кожи. Поэтому для приготовления домашних снадобий используют натуральные вещества с противовоспалительным и обезболивающим свойствами.

Основные способы лечения народными средствами:

  1. Ножные ванночки. Длительность курса — 10─14 дней. Процедуры проводить ежедневно перед сном. Температура воды не должна превышать 38° C. Терапию можно повторить после перерыва в 10─15 дней.
  2. Мази, крема, целебные смеси. Наносят на подготовленную чистую, сухую кожу. Длительность применения подбирают в индивидуальном порядке, учитывая стадию болезни.
  3. Компрессы. Курс лечения составляет 14─30 дней. После нанесения средства стопу надо покрыть полиэтиленовой плёнкой, затем укутать тёплой тканью, надеть шерстяной носок. Через 1─8 часов компресс снимают, а кожу очищают теплой водой, насухо вытирают и наносят лечебную мазь.
  4. Аппликации. Применять не менее 14 дней. Средством полностью покрывают больное место, захватывая здоровые области в радиусе 1─1.5 см. Покрывают полиэтиленовой плёнкой, тканью или 4─6 слоями марли, а затем фиксируют бинтом, держат от 10 минут до 8 часов, в зависимости от используемых ингредиентов. Температура вещества должна быть 37─39° C. Заканчивают процедуру очищением кожи и смазыванием ее гелем или мазью.

Лечебные средства наносят на разогретую кожу! Ножные ванночки с добавлением целебных веществ размягчают отвердевшую мозоль и шишку, раскрывают поры, улучшают микроциркуляцию. Поэтому полезные компоненты средства быстрее проникают в околосуставные ткани и начинают свое оздоровительное воздействие.

Эффективные натуральные вещества

Снять боль, воспаление, а также размягчить шишку можно как сырьём лекарственных растений, так и средствами животного, органического, минерального происхождения.

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы (первого пальца)Краткий список целебных натуральных веществ, применяемых при искривлении пальца, включает следующие компоненты:

  1. Продукты пчеловодства — мёд, прополис.
  2. Жиры — акулий, змеиный, свиной.
  3. Масла — пихтовое, гвоздичное, камфорное, каменное, сливочное, льняное.
  4. Куриные яйца.
  5. Соль, сода.
  6. Кислоты — уксусная, лимонная.
  7. Сырьё растительного происхождения — лавровый лист, чистотел, красильная марена, корень репейника, бадяга, березовый дёготь.
  8. Раздражающие вещества — горчица, чеснок, красный перец.
  9. Мумие.
  10. Рапа, целебная глина, иловая грязь.

Ножные ванночки и аппликации

На начальной стадии хорошо помогают ножные ванночки. В воду нужно добавлять соду, соль, лекарство, лечебную грязь. Сеанс должен длиться не менее 20-30 минут.

Как подготовить жидкость для процедур:

  1. Рецепт №1. В 5 л воды добавляют 10 ст. л. крупной морской или поваренной соли. Температура раствора не должна превышать 37° C, иначе можно повредить мелкие кровеносные сосуды.
  2. Рецепт №2. В 1 л тёплой воды растворяют 2 ст. л. соли, 5 истолчённых в порошок таблеток аспирина или анальгина и 15 капель йода. Процедуру делают 3 дня, а потом повторяют курс лечения через 10 дней отдыха.
  3. Рецепт №3. Пригоршню измельчённых молодых сосновых веток отваривают в 1 л воды на протяжении 15 минут. Затем жидкость процеживают, добавляют в воду.

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы (первого пальца)Для аппликаций применяют чёрную глину, мягкий прополис или целебную грязь. Из лечебного сырья, разбавленного водой, делают лепёшку и накладывают на косточку. Затем её прикрывают полиэтиленовой плёнкой, фиксируют пластырем, надевают хлопчатобумажный носок. Процедуру лучше проводить на ночь, ее длительность не должна превышать 20 минут.

Вместо бандажа на боковую поверхность ступни в области шишки накладывают кусок пищевой фольги. Аппликацию закрепляют на ноге с помощью пластыря, затем надевают обувь. Это простая манипуляция обеспечивает безболезненную ходьбу.

Другие популярные рецепты

Бороться с шишкой при вальгусной деформации стоп можно с помощью согревающего компресса. Для его приготовления нужна горчица, жидкий мед и соль. Перед сном смешивают по 1 ч. л.

всех ингредиентов и выкладывают горкой на плёнку. Затем на мозоль наносят свиной смалец или жирный крем, а сверху прикладывают медово-горчичную смесь.

Плёнку фиксируют эластичной сеткой или пластырем, надевают шерстяной носок и оставляют компресс на несколько часов или до утра.

Хорошие результаты показывают народные рецепты с йодом:

  1. Шишки смазывают маслом камфоры, а сверху рисуют йодную сетку. Процедуры делают на ночь в течение 2 недель.
  2. На косточку наносят йодную сетку, обрабатывают медицинской желчью и прикрывают полиэтиленовой плёнкой. Затем надевают шерстяной носок и оставляют компресс на ночь. Процедуры делают 30 дней подряд, если нет раздражения кожи.
  3. Шишку смазывают настойкой на основе одуванчика. Берут горсть сухих измельчённых цветков растения, заливают йодом и выдерживают 4 суток в тёмном месте. Жидкостью рисуют сетку 14 дней подряд.

Эффективным средством против косточки является яичная мазь. Для её приготовления куриное яйцо на 14 дней заливают 9% уксусом или уксусной эссенцией. Когда скорлупа полностью размягчится, желток и белок смешивают с 10 г аптечного скипидара, затем добавляют 1 ст. л.

вазелина. Вместо последнего ингредиента можно использовать свиной жир или топлёное сливочное масло. Яичную мазь нужно тщательно втирать в чистую сухую кожу до полного впитывания. Курс лечения — 10-15 дней. Процедуры делать ежедневно или чередовать с йодными сетками.

На форумах встречаются положительные отзывы о применении болгарской зубной пасты «Поморин Классик». В её составе есть поморийский щелок, который обладает обезболивающим, противовоспалительным, антимикробным действием. По утверждению пользователей, это вещество способно расщеплять кристаллы мочевой кислоты и солевые отложения в суставе первого пальца стопы.

Использование местных средств

Хорошо устраняют симптомы артроза, подагры и вальгусной деформации трансдермальные пластыри. Изделия бывают с магнитом, травяными компонентами (ZB Pain Relief) либо лекарством, например, нанопласты Вольтарен Форте, Кетонал Термо. Они продаются в аптеке, интернет-магазинах.

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы (первого пальца)Эффективные средства для наружного использования и их стоимость (указана ориентировочная цена в рублях):

  • акулий жир и благородный лавр — до 990;
  • крем Вальгусстоп — 350;
  • мазь Скипидарная 25 г — 60;
  • крем Шишка Стоп (Stop) — 990;
  • экстракт (мазь) Маклюра 50 мл — 400;
  • крем-бальзам Артро Хвоя 30 мл — 188;
  • 25% мазь или 50% гель Димексид 30 г — от 182;
  • мазь Бом-Бенге — 40.

Важный совет! Местно применяемые мази, бальзамы, кремы, пластыри, нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток и уколов, уменьшают боль и воспаление. Кроме этого, для исправления деформации пальца, нужно делать гимнастику, массаж, пользоваться корректирующими приспособлениями.

Применение ортопедических изделий

Положительное воздействие оказывают следующие ортопедические средства от косточки:

  • фиксаторы (Valgus Plus, Вальгус Про, другие);
  • шины на палец (Валюфикс);
  • носочки Valgosocks;
  • эластичные корректирующие бандажи;
  • межпальцевые прокладки, валики;
  • пластины с круглыми отверстиями или выступами, разграничивающими
  • деформированные пальцы;
  • полустельки с пальцевыми разделителями в виде кольца, гребешка;
  • ортопедические стельки для обуви.

Приостановить прогрессирование патологического процесса поможет также полноценное питание, лечебная физкультура.

ЛФК и массаж

Для профилактики и лечения шишки на ноге любой степени, даже после операции, надо ежедневно выполнять гимнастику для стоп, массаж нижних конечностей. Эти процедуры укрепляют связки и мышцы ступни, способствуя постепенному возвращению большого пальца в физиологическое положение и предотвращая деформацию остальных сочленений.

Рекомендуется пальцы на ноге сжимать, растирать, сводить и разводить, катать ногой по полу округлые предметы, ходить по массажному коврику. Можно также совершать вращательные движения в каждом плюснефаланговом суставе при помощи рук.

Перед лечебной физкультурой обязательно разминают ступню, используя разогревающий крем. Это улучшает кровообращение и обмен веществ в поврежденных тканях, ускоряет восстановление хрящей и связок.

Значение диеты при халюс вальгусе

Нередко причиной возникновения шишки на ноге является лишний вес или дефицит в рационе необходимых для суставов веществ. Поэтому рекомендуется откорректировать свой рацион, обогатив его продуктами, содержащими витамины B, A, E, C, микроэлементы. Желательно употреблять холодец, желе, другую пищу, приготовленную с желатином, чтобы улучшить состояние хрящей.

При вальгусной деформации пальцев нет специальной диеты. Но рекомендуется ознакомиться с принципами лечебного питания по Певзнеру (стол № 15, ОВД), которые помогут нормализовать вес, улучшить обменные процессы в организме.

Тейпирование пораженной области стопы

Кинезиотейпирование ступни при вальгусной деформации у взрослого человека останавливает прогрессирование болезни. У детей до 12 лет процедура способствует полному возвращению пальца в физиологическое положение.

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы (первого пальца)Алгоритм тейпирования при халюс вальгусе состоит из следующих моментов:

  1. Тщательно моют с мылом и высушивают кожу стопы.
  2. Обрабатывают ступню препаратом Стерилиум.
  3. От тейпа (специальная клейкая лента) отделяют 4 полосы.
  4. Первый отрезок оборачивают вокруг стопы на 3 см ниже оснований пальцев.
  5. Второй лентой фиксируют I плюснефаланговый сустав. Тейп тянут от мизинца через подошву к шишке и оборачивают большой палец.
  6. Третью полосу натягивают по внутренней стороне ступни от лодыжки через косточку до начала ногтевой фаланги.
  7. Последней лентой оборачивают большой палец, чтобы зафиксировать все стыки предыдущих полос.

Подробная техника изложена в приложенном видео. Метод обеспечивает безболезненную ходьбу, быстрое устранение воспаления и отека. Такой эффект достигается благодаря возвращению сустава в правильное положение, после чего в тканях постепенно восстанавливается микроциркуляция и обмен веществ.

Ответы на вопросы

Как избавиться от косточки без операции?

Клинические наблюдения подтвердили, что бороться с вальгусной деформацией пальца ноги нужно комплексными методами.

Действенность лечения обеспечивается применением лекарственных препаратов, регулярным выполнением упражнений, массажа, использованием ортопедических изделий.

Если взять на вооружение только один способ, вылечить болезнь не получится. Патология будет прогрессировать и тогда возникнет необходимость хирургического вмешательства.

Как лучше применять средства для уменьшения косточки в течение дня?

Большинство людей придерживаются нижеизложенного графика.
Алгоритм действий при лечении в домашних условиях:

  1. Утром наносят на ступню разогревающий крем, тщательно растирают кожу, затем делают гимнастику.
  2. В течение дня носят ортопедическое изделие.
  3. В обед повторяют несколько упражнений ЛФК.
  4. Вечером массируют стопы руками или массажером, выполняют гимнастику.
  5. Перед сном применяют грязевые, травяные или солевые ножные ванночки, затем накладывают компресс либо мазь.
  6. На ночь надевают специальные ортезы.
Читайте также:  Боли в коленном суставе: лечение медикаментозными и народными средствами

Строго установленного плана не существует, поэтому каждый человек составляет свой индивидуальный график проведения лечебных процедур.

Какие существуют предостережения при использовании народных методов?

В составе средств не должно быть веществ, к которым человек имеет индивидуальные противопоказания. Если в рецепт входят лекарства, обязательно нужно соблюдают инструкцию по их применению.

При включении в средство раздражающих кожу компонентов не рекомендуется смесь прикрывать полиэтиленовой плёнкой. Чтобы не спровоцировать ожог кожи, ее можно заменить марлевой прослойкой.

Перед использованием снадобья обязательно проводят тест на чувствительность!

Заключение

Если деформация первого плюснефалангового сустава не носит ярко выраженный характер, то ортопеды рекомендуют в первую очередь консервативные методы и народные средства лечения косточки. Регулярное выполнение ЛФК, массажные процедуры, прием курсов медикаментов останавливают прогрессирование болезни, а шишка постепенно уменьшается.

Источник: https://artritu.net/domashnee-lechenie-kostochki-na-bolshom-palce-nogi

Тейпирование при вальгусной деформации стопы

В настоящее время большое количество людей страдают дефектами костно-мышечной системы нижней конечности. Это вызывает массу неудобств, которые значительно снижают качество жизни. Нужно отметить, что даже незначительное изменение в направления осевой нагрузки на стопу ведёт к нарушениям во всех отделах позвоночника. В свою очередь это вызывает патологию систем внутренних органов.

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы (первого пальца)

Почему возникает деформация стопы:

  1. Неправильная обувь. В большинстве случаев мы покупаем обувь, которая не соответствует особенностям нашей стопы, где нет супинатора и плоская подошва. Ношение обуви на высоком каблуке тоже постепенно приводит к изменению сустава большого пальца стопы, что вызывает его артрит.
  2. Снижения тонуса мускулатуры нижней конечности. Сидячий образ жизни приводит к нарушению кровообращения, что сопровождается истончением мышц и сухожилий. Когда мышечно-связочная система не выполняет своей функции, вся нагрузка идёт на костные образования. Это приводит к патологическим изменениям хрящевых и костных образований.

Вышеперечисленные факторы являются основополагающими моментами в формировании патологической стопы. Не нужно исключать фактора врождённой патологии, которая проявляется еще в детском возрасте.

Особенности вальгусной деформации стопы

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы (первого пальца)

Она представляет собой дефект, который характеризуется изменением осевой нагрузки на стопу и как следствие нарушением баланса её сводов.

Патология поперечного свода приводит к Х-образному изменению, а продольного — к плоскостопию.

И продольный и поперечный свод страдают в равной степени. Патология поперечного свода приводит к Х-образному изменению, а продольного — к плоскостопию. Есть несколько степеней патологии, которые отличаются выраженностью патологии.

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы (первого пальца)

Лечение вальгусной деформации стопы всегда комплексное. Его сложность заключается в постоянстве. Необходимо ежедневно выполнять специфические упражнения лечебной физкультуры, делать лечебные массажи, а также соблюдать правила при покупке обуви.

В последние несколько лет неотъемлемой частью лечения любой деформации системы скелета человека является кинезиотейпирование.

Влияние кинезио тейпа на стопу при плосковальгусной стопе

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы (первого пальца)

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы у детей и взрослых

Задача кинезиотейпирования при вальгусной деформации стопы – это коррекция горизонтального свода.

Как наклеивать тейп при вальгусной деформации стопы у ребёнка:

  1. Перед самим процессом кинезиотейпирования нужно четко отрепетировать способ наложения тейпа, определиться с длиной и шириной самоклеящейся ленты, отрезать её и примерить на конкретном пациенте.

Совет.
Если опыта в наложении кинезио тейпов у Вас нет, лучше первое время рисовать карандашом или маркером на коже конкретного человека направление и место наложения тейпа. Это облегчит сам процесс наклеивания и предотвратит переклеивание самой ленты в случае неудачи.

  1. Сначала наклеиваем первые 2-3 см тейпа в районе подъёма стопы, так чтобы остаток тейпа был направлен наружную сторону. Важно чтобы эти сантиметры были приклеены без натяжения.
  2. Среднюю часть кинезио тейпа растягиваем на 25-30 % и, оборачивая вокруг стопу во внутреннюю сторону, наклеиваем тейп. Наклеивание тейпа должно напоминать по форме цифру 8. По сути тейп имитирует повязку из эластичного бинта, которая обычно накладывается при такой патологии.
  3. Оставшуюся треть кинезиотейпа нужно наклеить без растяжения вверх на голень. Важно не растягивать этот участок, так как это будет создавать не нужную силу воздействия на ось нижней конечности.

Кинезиотейпирование стопы – это только на первый взгляд бесполезное средство, которое имеет очень слабый процент эффективности.

Видео тейпирования при вальгусной деформации стопы

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы

На этом видео доктор В. С. Демченко на своём семинаре рассматривает способ кинезиотейпирования вальгусной деформации большого пальца.

  • Ещё один способ кинезиотейпирования большого пальца при вальгусной деформации

Осложнения при неправильном тейпировании при халос вальгусе

При неправильном наложении тейпа может возникнуть большое количество осложнений:

  1. Нарушение кровообращения и лимфотока, что приведёт к возникновению отёка.
  2. Усугубление дефекта.
  3. Аллергические реакции на составляющие тейпа и клеящего вещества.

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы (первого пальца)

  1. Раньше использовались эластичные бинты или даже гипсовые лангеты («сапожки»).
  2. Ухаживать за ними было неудобно, что значительно усложняло жизнь и больному и его окружающим.
  3. Кинезиотейпирование совершило прорыв в этой области, так как его применение имеет несколько плюсов:
  1. Удобство использования и ношения.
  2. Сохранение свойств повязки даже при купании.
  3. Не ограниченность в движении.
  4. Возможность ношения тейпа под одеждой любого стиля.

Качественно наложенный тейп, может продержаться до 5 суток и не потерять своих свойств. Учитывая коррекционное влияние тейпа на стопу, нужно заметь, что с каждым наложением нужно постепенно в небольшом темпе усиливать натяжение ленты в сторону нормального положения.

При этом нужно защищать стопу от травмы ахиллова сухожилия и возможной перегрузки.

Комплексное лечение вальгусной деформации стопы занимает около  1-2х лет, поэтому надеяться на быстрый эффект не нужно. Нужно помнить, что дефект (если он не врождённый) формируется на протяжении длительного времени и избавиться от него в короткие сроки не получится.

Источник: https://MedsTape.ru/taping/tejpirovanie-pri-valgusnoj-deformatsii-stopy

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы — это новая методика борьбы с заболеванием. Она активно применяется у взрослых и детей ввиду своей эффективности и легкости выполнения.

Тейпирование косточки большого пальца стопы особенно эффективно на ранних стадиях, когда сустав только начинает деформироваться. Эта методика не только помогает снять боль и воспаление за счет дезактивации сустава, но и замедлить, а иногда и остановить развитие деформации косточки.

Преимущества метода

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы (первого пальца)
Тейпирование косточки на ноге имеет ряд преимуществ. Методика эффективна в лечении вальгуса. Тейп помогает бороться именно с причиной заболевания, за счет чего снимает сопровождающие симптомы.

Тейп — это эластичный пластырь, иммобилизирующий необходимый сустав. Он устанавливает конечность в требуемом положении, не вызывая какого-либо дискомфорта и болевых ощущений. Правильная методика не ограничивает подвижности человека, а специальный материал дает коже дышать.

Он легко моется, быстро высыхает при намокании и не нарушает естественного водного обмена в виде перспирации (потоотделения). Процедура проводится в руках специалиста быстро. Курс по длительности составляет всего 2 недели.

Влияние тейпирования на вальгус

Правильно наложенный тейп придает деформированному пальцу физиологическое положение. Благодаря этому, происходит перераспределение нагрузки общей массы тела на правильные точки, уменьшая давление на плюснефаланговый сустав.

Действие тейпаИммобилизация больного сустава дает время отдохнуть от постоянных нагрузок и смещений, восстановить поврежденные структуры.

За 2 недели сустав отдыхает, а новый способ распределения массы тела на стопу уже становится привычным. После снятия тейпа, точка основной опоры останется прежней.

Болевые ощущения, признаки воспаления возникают из-за постоянного трения структур плюснефалангового сустава, микротравм суставной сумки. После исчезновения провоцирующего фактора при тейпировании, клиническая картина уходит самостоятельно без применения медикаментозных препаратов.

Техника тейпирования

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы (первого пальца)

Тейпирование вальгусного пальца не требует особой подготовки. Перед процедурой нужно тщательно вымыть ноги и избавиться от растительности на будущем месте прикрепления тейпа. В кабинете врача, подготовленную стопу обрабатывают антисептическим раствором — стерилиумом.

  1. Процесс начинается с отклеивания бумажной основы от клейкой ленты. К клейкой стороне притрагиваться категорически нельзя, в противном случае, есть большая вероятность, что лента продержится недолго.
  2. Затем формируют тейпы нужного размера и формы. Края обязательно закругляют во избежание отклеивания.
  3. Свободные концы начинают приклеивать без усилий, а вот основание прикрепляют с натяжением, немного растягивая кожу больной стопы.
  4. Конец первого тейпа в виде буквы Y накладывается вокруг фаланги большого пальца больной ноги, а основание в виде неразрезанной полоски немного с натяжением клеится на нижнюю часть голеностопа и вокруг пяточной кости.
  5. Второй тейп фиксируется сверху первого к подъему свода стопы. Его крепят к той части тейпа, которая имеет цельную полоску. Далее полоски приклеиваются к лодыжке поперек фаланги большого пальца таким образом, чтобы большой палец втянулся внутрь.

Источник: https://stopvalgus.ru/tejpirovanie-kostochki-bolshogo-palca-nogi/

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы у детей

  • Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы (первого пальца)
  • Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
  • Читать далее »

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Как только ваш ребенок начинает ходить, нужно обратить внимание на то, как он это делает. Особое внимание следует уделить установке коленных суставов ног, голеней и стоп малыша (нет ли каких-либо искривлений, аномалий походки, пр.). Дело в том, что такие проблемы в ближайшем будущем могут привести к серьезным последствиям и различным заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Поэтому выявить их нужно как можно раньше.

Если у новорожденного диагностика искривлений ног затруднена из-за того, что ребенок еще не ходит, то у годовалого малыша увидеть проблему совсем несложно, если пристально следить за детскими шагами.

Одним из самых частых видов искривлений нижних конечностей является вальгусная деформация стопы у детей. Именно об этой проблеме пойдет речь в этой статье.

Что это такое и как распознать вальгусную постановку стоп

Вальгусная деформация – это такое искривление стоп, при котором при тугом сжатии выпрямленных ног в коленях расстояние между внутренними краями лодыжек будет равняться 4-5 см и более. Также при вальгусе пятка и пальцы отклоняются в наружную сторону, а своды стопы «заваливаются» внутрь.

Такие ноги принято называть Х-образными, в отличие от О-образных, которые формируются при варусном типе деформации. Если одновременно имеется снижение нормальной высоты сводов ступни, то речь идет о плоско-вальгусной деформации. Именно последняя форма патологии чаще всего встречается у детей.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

На начальных этапах формирования вальгусных стоп особо выраженных искривлений не заметно, но со временем патология опорно-двигательного аппарата быстро прогрессирует и тогда диагноз можно поставить, исходя из простого осмотра ребенка.

Чтобы выявить проблему как можно раньше, обращайте внимание на следующие возможные признаки вальгусной стопы у вашего ребенка:

  • ноги принимают форму буквы Х – они сходятся в области коленных суставов и расходятся в районе внутренних лодыжек более чем на 4-5 см;
  • ступни прогибаются внутрь, когда ребенок стоит или идет;
  • свод стопы уплощается;
  • обувь снашивается по характерной схеме – в первую очередь проседает и стирается внутренняя часть подошвы;
  • при ходьбе возникает шарканье ногами;
  • походка малыша неуверенная;
  • дети быстрее устают при ходьбе;
  • старшие дети могут жаловаться на боль в ногах, спине, периодические судороги, у некоторых можно заметить даже отеки.
Читайте также:  Как избавиться от постоянного головокружения при хондрозе?

Как правило, диагноз вальгусной стопы у ребенка могут поставить сами родители в домашних условиях на основании симптомов, приведенных выше, но в любом случае нужно посетить своего лечащего педиатра или детского ортопеда. Специалист назначит ряд дополнительных процедур и анализов для уточнения диагноза, определит причину искривления и на основании полученных данных назначит комплекс лечебно-восстановительных мероприятий.

Причины искривления ступни

Вальгусное положение стоп у ребенка, в зависимости от причины, может быть врожденным или приобретенным.

Врожденная этиология обусловлена различными пороками развития элементов опорно-двигательного аппарата, генетическими или хромосомными аномалиями у плода. В таком случае патология развивается еще в период внутриутробного развития и проявляется сразу после рождения, причем степень искривления в случае врожденной вальгусной деформации очень выраженная.

Приобретенная форма патологии развивается уже после рождения ребенка и может иметь много причин, среди которых:

  • недоношенность или рождение малыша с маленькой массой тела;
  • дефицит кальция и/или витамина D;
  • избыточный вес у ребенка;
  • синдром дисплазии соединительной ткани;
  • частые ОРЗ;
  • детский церебральный паралич;
  • полиомиелит и прочие инфекции, которые поражают нервную систему;
  • заболевания мышц, например, миодистрофии;
  • поражение периферических нервов (нейропатии);
  • патология тазобедренных суставов (дисплазия и врожденных вывих бедра);
  • слишком раннее вставание ребенка на ноги;
  • заболевания эндокринной системы (диабет, гипотиреоз);
  • нерациональный подбор обуви;
  • чрезмерные нагрузки на еще не сформировавшиеся до конца стопы;
  • травмы (переломы, вывихи, растяжения);
  • перенесенные операции на стопах.

Степени деформации стопы

В зависимости от величины отклонения оси вальгусной стопы от нормы, выделяют 4 степени выраженности патологии:

  • 1 степень – угол отклонения составляет 10-15º, деформация хорошо поддается консервативному лечению и ее можно полностью исправить.
  • 2 степень – угол отклонения равен 15-20º. Вылечить деформацию можно полностью с помощью комплекса консервативных методик.
  • 3 степень – отклонение от нормальной оси стопы в пределах 20-30º, избавиться от патологии можно еще с помощью только консервативного лечения, но процесс терапии требует много времени и сил.
  • 4 степень – угол отклонения более 30º. Это тяжелая степень деформации, которую практически невозможно вылечить одними консервативными процедурами, многим пациентам требуется специальная операция.

Как определить вальгусную установку стоп

Как уже было сказано, заподозрить вальгусное положение стопы могут сами родители или педиатр, но окончательный диагноз должен ставить только детский ортопед.

К сожалению, одного визуального осмотра для постановки диагноза и составления плана лечения вальгусной деформации недостаточно. Специалист назначит ряд необходимых исследований:

  • общеклинические анализы крови и мочи;
  • рентгенографию стоп ребенка в нескольких позициях, при необходимости – КТ или МРТ;
  • УЗИ сочленений при необходимости;
  • компьютерную подометрию;
  • компьютерную плантографию.

Важно! Чтобы исключить заболевания центральной и периферической нервной системы как причину вальгусной деформации стопы, все дети с такой проблемой должны в обязательном порядке осматриваться неврологом.

На основании полученных данных специалист выставит правильный и окончательный диагноз, составит индивидуальный план лечения ребенка, объяснит родителям, что и как делать, чтобы добиться хорошего результата и избавиться от проблемы.

Как лечить данное заболевание, полностью зависит от его причины и степени. Если приобретенную деформацию 1-3 степени выраженности можно исправить комплексом консервативных методик терапии, то избавиться от 4 степени искривления или от врожденного вальгуса стопы можно только с помощью операции.

Основные компоненты лечебной программы при вальгусной деформации стопы:

  • лечебная физкультура;
  • массаж стоп и применение специальных массажных ковриков;
  • ношение ортопедической обуви и стелек;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • иммобилизация ноги в правильном положении с помощью гипсовых повязок;
  • хирургическое вмешательство.

Целью лечения детей с вальгусной установкой стоп является восстановление нормальной формы и функции стопы, укрепление ее связочного и мышечного аппарата. Этого можно быстро достичь, применяя комплексный подход к терапии.

  1. В случае врожденной патологии маленькому пациенту могут назначить длительную иммобилизацию стопы в правильном положении с помощью гипсовых повязок или коррекцию деформации с помощью операции.
  2. В остальных случаях лечение начинают с индивидуального подбора ортопедической обуви или стелек, комплекса лечебных упражнений, массажа, физиопроцедур.
  3. Очень хороший эффект имеют групповые занятия под присмотром инструктора с ЛФК, а также домашние упражнения и хождение по массажным коврикам.

Последствия и профилактика

Если вовремя не распознать патологию и не начать ее лечение, у ребенка могут появиться следующие осложнения:

  • быстрая усталость и хроническая боль в стопах;
  • остеоартроз голеностопного, коленного и тазобедренного сустава из-за неправильного распределения нагрузки при ходьбе;
  • заболевания позвоночника – остеохондроз, сколиоз и пр.;
  • хроническая боль в спине;
  • плоскостопие;
  • различные нарушения осанки.

Предупредить формирование вальгуса стопы, если деформация не вызвана врожденными причинами, просто.

Для этого нужно следовать таким правилам и рекомендациям:

  • запрещено рано ставить маленького ребенка на ноги и практиковать ранее хождение;
  • важно в качестве первой обуви малыша подбирать ортопедические экземпляры;
  • регулярные гимнастические упражнения и общеразвивающий массаж должны войти в привычку у родителей и их ребенка;
  • не стоит пренебрегать профилактическими осмотрами у врача, даже в случае, когда ребенка ничего не беспокоит;
  • важно правильно питаться и вести здоровый образ жизни;
  • в случае наличия такой проблемы, как лишний вес, в обязательном порядке нужно привести индекс массы тела в норму;
  • если присутствуют подозрения на вальгусную деформацию стопы, нужно как можно раньше обратиться к специалисту.

Отзывы о лечении

Инна, 34 года
Вальгусное искривление стоп у моего сына обнаружили на ежегодном профилактическом осмотре во 2-ом классе.

До сих пор я как-то не обращала внимания на стопы ребенка и не знала о таком заболевании.

Врач-ортопед в детской поликлинике назначил нам препараты кальция, 3 курса лечебного массажа, электрофорез, ежедневные упражнения для стоп. Надеюсь, это поможет избавиться от проблемы.

Андрей, 36 лет
Жена заметила у дочки искривление ножек в 1 год сразу после того, как она начала ходить. Врач поставил нам диагноз вальгусной деформации ступней. Лечение заключалось в ношении специальной ортопедической детской обуви, лечебного массажа и гимнастики на специальном коврике. Прошло уже полгода после лечения и результаты очень радуют. Ножки стали ровненькие-ровненькие.

Марина, 23 года
Вальгусная деформация стоп была у меня в детстве. Я постоянно стаптывала обувь с внутренней стороны подошвы, но родители не придавали этому особого внимания, пока у меня не начались жуткие боли в стопах и голенях, бывали даже судороги в ногах.

Врач поставил диагноз сразу же на первом осмотре. Носить ортопедическую обувь я не хотела – она некрасиво выглядела, поэтому был предложен альтернативный вариант коррекции установки стопы – ортопедические стельки, изготовленные по индивидуальному заказу.

Также лечение включало длительный курс упражнений в поликлинике под присмотром физиотерапевта, массаж и домашние гимнастические занятия. Спустя полгода боль в ногах отступила, гимнастику я закинула, но стельки носить продолжала.

Степень искривления уменьшилась (это заметно по обуви, которую я ношу), но полностью деформация не исчезла.

Добавить комментарий

Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной.

Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.

Пользовательское соглашениеРекламодателям

Источник: https://pozvonochnik.taginoschool.ru/lechenie/kineziotejpirovanie-pri-valgusnoj-deformatsii-stopy-u-detej/

Тейпирование при вальгусной деформации стопы

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы – это уникальная процедура, которая приобретает все большую популярность в последние годы в борьбе со многими другими патологиями и деформациями стоп. Эта методика терапии поразительно эффективна, но ее рекомендуется использовать в комплексе с другими способами.

Если своевременно начать лечить вальгус большого пальца тейпированием, можно достичь полного выздоровления. Особенно это касается детей и подростков, а взрослым людям эта методика помогает обезболить ногу и остановить прогрессирование нарушения.

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы (первого пальца)

Чем обусловлена эффективность?

Эффективность тейпирования при вальгусной деформации большого пальца и всей ступни достаточно быстро дает положительные результаты. Главное правильно выполнять эту процедуру, доверяя ее квалифицированным специалистам.

Тейпирование обычно используют при вальгусе, сопровождающемся рядом нарушений, среди которых защемление нерва первого пальца и плоскостопие.

Правильно наложенный тейп не ограничивает подвижность конечности, пропускает воздух и не нарушает потоотделение. После намокания тейпы быстро сохнут, поэтому с ними можно купаться в душе и даже плавать в бассейне. После тейпирования стопы с вальгусной деформации пациент носит тейп в течение двух недель, получая постоянный терапевтический эффект.

Подготовка к тейпированию

Как тейпировать стопу при вальгусе и какие правила нужно учитывать? В первую очередь, перед процедурой нужно тщательно вымыть ноги и сбрить волосяной покров при его наличии. Подготовленную кожу обрабатывают стериллиумом.

Тейп нужно накладывать хотя бы за час до любых физических нагрузок. От рулона отрезается полоска нужной длины, а если нужен тейп Y-образной формы, на полоске делают разрез вдоль. Концы аккуратно скругляются во избежание его отклеивания, а затем кожу обрабатывают спиртом и высушивают ее.

Как проходит тейпирование?

При вальгусной деформации большого пальца или стопы тейпирование начинают с отклеивания бумажной подложки. К клейкой стороне нельзя прикасаться, а перед прикладыванием тейпа больную область немного растягивают.

Концы тейпа длиной несколько сантиметров приклеивают без натяжения, а срединную часть натягивают. Нужно растереть тейп рукой, чтобы он немного разогрелся и лучше приклеился. При правильном кинезиотейпировании пациент не испытывает дискомфорта.

Если возникают мурашки, боли или онемение, а кожа меняет свой цвет, тейп переклеивают с ослабленным натяжением. При тугом наложении тейпа он не сработает, как должен.

Основа первого Y-тейпа накладывается вокруг фаланги большого пальца, а затем цельное основание тейпа с небольшой натяжкой клеят к нижней части голеностопа и вокруг пятки. Второй тейп фиксируем к подъему свода стопы на первый тейп. Его накладывают с базовой части, которая не разделена вдоль пополам. Полоски клеятся поперек фалангового сустава к лодыжке, чтобы втянуть большой палец внутрь.

В конце тейпирования стопы с вальгусной деформацией наложенные тейпы тщательно проглаживаются рукой для обеспечения их лучшей фиксации.

Источник: https://www.SportObzor.ru/zabolevaniya-oporno-dvigatelnogo-apparata/teypirovanie-pri-valgusnoy-deformacii-stopy.html

Ссылка на основную публикацию