Массаж при сколиозе для мышц спины

Сколиоз — боковое искривление позвоночника, при котором образуется чрезмерный изгиб вправо или влево. У людей со сколиозом при осмотре со спины видна выраженная асимметрия, которая со временем может вызвать негативное воздействие на работу сердца, легких и органов таза.

Из этой статьи вы узнаете, как вылечить сколиоз при помощи массажа, какие техники и инструменты для этого используются.

 Массаж при сколиозе для мышц спины + видео

Зачем нужен массаж

При взгляде на тело человека со сколиозом видно как отличается высота положения плеч: одно выше другого, если опустить руки по швам, то кончики пальцев одной руки будут несколько ниже, чем у другой, лопатки также могут быть расположены несимметрично, одна из них будет сильнее приближена к позвоночному столбу. При заболевании в 3-4 степени происходит изменение положения таза и искривление ребер.

Особенностью сколиоза является то, что под действием прогиба в одну из сторон меняется интенсивность воздействия на околопозвоночные мышцы. Те, что находятся на стороне внутреннего прогиба, зажаты и теряют тонус, с внешней стороны прогиба околопозвоночные мышцы подвержены сильной нагрузке.

Именно нарушение тонуса вызывает боли и способствует дальнейшему развитию заболеваний. Для лечения сколиоза используется две группы методик: оперативные и консервативные.

В 90% случаев консервативные методики, к которым относится массаж, показывают свою эффективность, помогают вернуть правильную осанку и устранить последствия ее нарушения.

 Массаж при сколиозе для мышц спины + видео

Действие массажа направлено на расслабление и удлинение тонизированных мышц и укрепление и сокращение мышц с противоположной стороны. Также во время массажа происходит активизация кровотока и общее расслабление, что позволяет снять боль и ускорить процесс выздоровления.

Противопоказания

Проведение массажа активизирует движение крови и лимфы, при наличии ряда заболеваний такое воздействие может вызвать осложнения.

Массаж противопоказан при следующих патологиях:

  • очаги воспаления в организме любой локализации;
  • болезни печени и почек;
  • онкология;
  • заболевания органов дыхания;
  • невралгия;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • заболевания кожи на участке проведения массажа;
  • повышенная температура тела;
  • гипертония.

Также стоит повременить с проведением массажа людям, которые недавно перенесли хирургическое вмешательство, инсульт или инфаркт, не делают массаж при беременности и в послеродовой период.

Чтобы полностью исключить какое-либо негативное воздействие лечебного массажа при сколиозе, перед его проведением проконсультируйтесь с врачом. Он может назначить дополнительные обследования и поможет определить необходимый вам курс процедур.

Особенности лечебного массажа

Для лечения сколиоза используется комбинация разных методик массажа, так как требуется различное воздействие на тонизированные и расслабленные мышцы. Также во время сеанса прорабатывают таз, надплечья, плечи, бедра, грудную клетку и ягодичную область, чтобы усилить эффект воздействия на мышцы позвоночника и ускорить формирование правильной осанки.

  • Степень выраженности сколиоза определяет условия, в которых может быть проведен массаж.
  •  Массаж при сколиозе для мышц спины + видео
  • Классификация:
  1. Угол искривления — 10 градусов. Наблюдается разная высота надплечий и сутулость.
  2. Угол искривления — 11-25 градусов. Наблюдается смещение положения треугольника талии и контуров шеи от вертикальной оси, появляются выпячивания в грудном и поясничном отделах.
  3. Угол искривления — 26-50 градусов. Усиливаются все симптомы второй степени сколиоза и добавляется реберное искривление.
  4. Угол искривления — более 50 градусов. Выраженная деформация при которой образуется реберный горб и западение ребер.

При наличии первой или второй степени сколиоза можно свободно проводить массаж дома после консультации с врачом. Степени 3 и 4 требуют проведения процедур только в медицинском учреждении, выполнение массажа своими силами допустимо с разрешения врача.

Виды

Подходы к массажу можно классифицировать в разрезе интенсивности и назначения.

По интенсивности можно выделить:

  • общий массаж. Воздействие оказывают на все тело с особым вниманием к проблемным зонам. Сеанс занимает около 1 часа;
  • частный массаж. Интенсивная проработка проблемной зоны, занимает 15-30 минут.

 Массаж при сколиозе для мышц спины + видео

По назначению массаж можно разделить на следующие группы:

  • разогревающий. Предполагает поглаживание тела в проблемной области и прилегающих участках для усиления кровообращения и подготовки тканей к дальнейшему воздействию;
  • лечебный. Проводят разминающие, надавливающие, растягивающие движения;
  • расслабляющий. Включает поглаживание и легкое надавливание.

Все эти виды массажа эффективны в лечении всех степеней сколиоза.

Техника

 Массаж при сколиозе для мышц спины + видео

Первый шаг к началу массажа от сколиоза — это правильная подготовка. Все манипуляции проводятся не ранее, чем через 1 час после еды, желательно также перед сеансом не пить много жидкости.

Человека нужно разместить на массажном столе или в меру жесткой поверхности, которая позволит лечь во весь рост с руками вдоль тела.

Высота поверхности должны доходить до кончиков пальцев рук массажиста, опущенных по швам.

Положение пациента: на животе с выпрямленными ногами, руки вдоль тела, голова повернута в направлении противоположном внешнему изгибу.

Техника для выпуклой стороны:

  1. Нанесите на руки массажное масло, широкими движениями распределите его по спине. Положите ладони на стороне спины, где наблюдается выпуклость позвоночника, перемещайте их от поясницы вверх с постепенным усилением нажима. Продолжительность 15 мин.
  2. Сожмите пальцы одной руки и основанием ладони прижмитесь к области крестца, вторую руку свободно положите на противоположную часть спины. Двигайте руку с согнутыми пальцами вверх так, чтобы костяшки также касались спины, при движении вниз распрямляйте пальцы и слегка растопыривайте их.
  3. Поставьте обе ладони на ребро перпендикулярно позвоночнику. Делайте ладонями “пилящие” движения, двигаясь от лопатки, по пояснице и до ⅓ ягодицы.
  4. Проработайте промежутки между ребрами. Пальцы слегка разведите и установите на область нескольких межреберных промежутков, двигайтесь от позвоночника вдоль ребер с легким нажимом.
  5. Приподнимите руку человека так, чтобы отчетливо была видна лопатка. Большим пальцем выполните массаж области под ней. Делайте интенсивные надавливания, но так, чтобы пациент не чувствовал боли.
  6. Положите ладони одна на другую, сделайте упор на их основания. Двигайте круговыми движениями от плеча до ягодицы.

Техника для вогнутой стороны:

  1. Выполните интенсивное растирание ладонями, уделяя особое внимание области лопатки.
  2. Чередуя разминание основанием ладони и пальцами, проработайте зону вдоль позвоночника.
  3. Положите одну ладонь на вторую, двигайте круговыми движениями. Таким образом проводится массаж подвздошной кости, ⅓ ягодицы, ребер и лопатки.
  4. Сожмите пальцы, положите их костяшками на спину и сверху прижмите второй рукой. С интенсивным надавливанием, но так, чтобы пациент не чувствовал боли, выполните массирование области от плеча к ягодице.
  5. Делайте легкие щипки на коже, избегая зоны позвоночника. Затем перейдите к шлепкам ладонью по всей части спины, кроме зоны над почками и позвоночником. Завершите поглаживающими движениями обеими руками, не отрывая их от тела.
  6. Попросите пациента согнуть руки и положить их под голову. Глубоко разомните мышцы плеч, затем перейдите к пощипываниям, шлепкам и поглаживаниям.
  7. Положите большие пальцы на затылок, двигайтесь с легким нажимом от затылка вдоль шеи и к плечам.

Для достижения лучшего эффекта можно выполнить массаж груди и живота. Область груди массируют только мужчинам. Для этого со стороны сердца грудину разминают легкими поглаживающими движениями, с противоположной можно использовать шлепки и пощипывания. Тщательно нужно проработать межреберные промежутки подушечками пальцев.

Массаж живота выполняется в положении на спине с согнутыми коленями, чтобы расслабить мышцы пресса. Массажист выполняет легкие движения руками по часовой стрелке. Воздействие на область груди и живота занимает не более 5 минут.

Читайте также:  Шейный миозит - симптомы и причины, лечение

Если все манипуляции выполнены правильно, после массажа пациент будет чувствовать только приятное тепло и расслабление. Сильная боль в местах воздействия говорит о том, что техника была выполнена неправильно.

Тренажер Древмасс

 Массаж при сколиозе для мышц спины + видео

Как вы поняли из описания техники массажа от сколиоза, ключевым моментом является воздействие разной интенсивности на все группы мышц, а также разные схемы массажа на частях спины со стороны внешнего и внутреннего изгиба. Чтобы добиться желаемого эффекта и иметь возможность выполнять специализированный массаж при сколиозе в домашних условиях, был разработан тренажер Древмасс.

Это изделие из чистой древесины дуба и ясеня, выполненное в виде рамы с ручками, в которую устанавливаются ролики разного диаметра. Размер ролика определяет интенсивность воздействия на проблемные точки спины.

Самый большой активный ролик располагается в проблемной зоне: поясничном, грудном или шейном отделе. Для массажа нужно лечь спиной на тренажер, взяться за ручки и сделать несколько движений вперед-назад, отталкиваясь руками и помогая себе ногами.

Ролики воздействуют на мышцы позвоночника, с нужной степенью интенсивности прорабатывают все точки спины.

Специально для лечения проблемы сколиоза создан активный ролик с разными диаметрами сторон. Больший ролик располагается со стороны внешнего прогиба, что дает эффективное стимулирующее действие. Меняя положение большего активного ролика, вы сможете проработать правосторонний и левосторонний С-образный сколиоз и S-образный сколиоз.

Коротко о преимуществах Древмасс:

  • полная замена ручному массажу в домашних условиях;
  • конструкция, адаптированная специально для решения проблем сколиоза;
  • экологически чистый материал, небольшой вес и компактный размер;
  • легкость в использовании;
  • эффективное лечение проблем опорно-двигательного аппарата в любом возрасте.

Тренажер Древмасс будет полезен не только при наличии сколиоза, он помогает справиться с другими проблемам осанки, предупредить их появление, улучшить состояние здоровья при малоподвижном образе жизни. Простой и прочный он прослужит вам долго и будет заботиться о здоровье вашей спины.

Источник: https://drevmass-spina.ru/massazh-pri-skolioze-vidy-tehnika-protivopokazaniya/

Массаж при сколиозе позвоночника

Массаж при сколиозе для мышц спины + видео

Сколиоз представляет заболевание опорно-двигательной системы, связанное с искривлением позвоночника, которое может быть в одном из его отделов: грудном, шейном или поясничном.

Сколиоз может иметь разную степень искривления.

На начальных этапах для того, чтобы не было дальнейшего развития заболевания следует применять консервативные методы лечения: ЛФК, ношение корсета, а также массаж.

Сколиоз различают четырех степеней:

  • 1 степень определяется кривизной не более 10 градусов. Искривление практически незаметно.
  • 2 степень – до 25 градусов. Начинает проявляться асимметрия плеч.
  • 3 степень доходит до 50 градусов. Видны основательные нарушения осанки.
  • 4 степень характеризуется не только внешними проявлениями, но и нарушениями в работе внутренних органов.

Массаж показан при искривлении позвоночника всех степеней. Работа массажиста направлена на улучшение кровообращения, снятие тонуса с мышц, находящихся в месте искривления.

  1. При массировании укрепляется мышечный корсет, который помогает позвоночнику постепенно занимать правильное анатомическое положение.
  2. При этом следует учесть, что наибольший эффект получается только при начальных стадиях заболевания, то есть при 1 и 2 степени сколиоза.
  3. Важно: стоит помнить, что только при комплексных мероприятиях (ЛФК, физиотерапия, плавание) можно получить эффект при лечении сколиоза.

Общее описание массажа

Массаж, применяемый при любом заболевании, имеет свою специфику. Так при проведении массажных процедур к пациенту со сколиозом проводится разнонаправленное воздействие на область искривления.

Вогнутую часть спины, образованную сколиозом, растягивают и расслабляют, а мышцы на выпуклой части подвергают пощипыванию.

Причем воздействию подвергаются не только мышцы спины, но груди, живота, а также конечностей.

Для каждой степени сколиоза проводится свой массаж. Для 1 степени достаточно растираний и разминаний, особенно между лопатками.

Для 2 и 3 степени процедура выполняется с постепенным нарастанием усилий и давления от сеанса к сеансу. При 4 степени сколиоза исправить искривление только консервативными способами невозможно.

Массаж в этом случае помогает облегчить состояние пациента.

Особенности массажных процедур при левостороннем и правостороннем сколиозе

Положение пациента при проведении массажа различают применительно к стороне поражения сколиозом. Правостороннее или левостороннее искривление определяется в зависимости от того, куда направлена дуга искривленной области позвоночника.

При правостороннем искривлении, расположенном в грудной области позвоночника, больной ложится на живот. Его правая рука согнута в локте и заложена за спину. Голову поворачивают на бок, противоположный изгибу искривленной дуги позвоночника.

При левостороннем сколиозе – кладется на спину левая рука.

Для правостороннего поясничного отдела исходным положением для массажа является положение лежа на животе, голова повернута вправо, левая нога закинута на правую. При левостороннем сколиозе поясницы, наоборот, голову следует развернуть на левый бок, и правую ногу положить сверху.

Массаж позвоночника у детей. Его основные задачи

Массаж у детей способен творить чудеса. Он может быть как лечебным, так и профилактическим.

У детей сколиоз 1 и 2 степени можно устранить практически полностью. Проводить массаж нужно курсами по 10-20 сеансов, продолжительность которых составляет 15-20 минут, раз в полугодие. Массаж следует проводить через 40-60 минут после приема пищи.

Особенностью детского массажа является то, что движения должны быть мягкими и плавными, без резких надавливаний. Руки взрослого, проводящего процедуру, лучше смазать маслом или кремом, так как детская кожа нежная и чувствительная.

При детском массаже нельзя производит давление на область позвоночника.

Детский массаж решает следующие задачи:

  • способствует исправлению искривления спины;
  • нормализует кровообращение;
  • помогает успокоить нервную систему, устраняет излишнюю возбудимость;
  • улучшает обменные процессы.

Важны профилактические мероприятия для предотвращения детского сколиоза. Требуется больше времени проводить на свежем воздухе в подвижных играх, соблюдать режим сна, обеспечивать нормальное питание. Ребенок должен спать на ровной, твердой поверхности.

Техника и методика массажа

Сеанс массажа длиться от 15 до 40 минут. Он состоит из 3-х стадий:

  • Вводная часть направлена на разогрев, подготовку человека к основному процессу воздействия. При этом происходит усиление кровообращения.
  • Основная часть включает непосредственно массажные движения, проводимые в соответствии с имеющимися особенностями сколиоза и возрастом пациента.
  • Заключительный этап длится 3 минуты и предполагает расслабление мышц. Проводится поглаживание и небольшое разминание.

Различают методику для сколиоза грудного отдела и поясничного. Приоритетом массажных движений является сначала вогнутая сторона, а затем выпуклая. Для поясничного отдела массирование проводится в следующей очередности:

  1. Поглаживание спинного отдела легкими продольными движениями.
  2. Переход к глубоким движениям поглаживания с использованием обхватывающего метода массирования.
  3. Ребром ладони производится трение с отягощением вдоль позвонка.
  4. Наиболее болезненная часть – это массирование кожной складки между ладонями движениями каждой по кругу в противоположные стороны. Затем производится продольное поглаживание.
  5. При вялых мышцах ягодиц производят их предварительное их расслабление с легким растиранием, а затем усиленное массирование.
  6. Проводится массаж ног. Большее внимание уделяется той ноге, на стороне которой располагается выпуклость.
  7. При наличии плоскостопия обязательно производят массирование стоп.

При искривлении грудной части позвоночника массирование проводится следующим образом:

  1. Легкие разминания вогнутой, а затем выпуклой стороны спины.
  2. Кругообразное поглаживания мышц спины.
  3. Переход на массирование межреберных промежутков.
  4. Направление массажных движений на шейный отдел позвонка.
  5. Массирование грудного отдела.
  6. Перенос массажных движений на мышцы живота для их укрепления.
Читайте также:  Невринома на позвоночнике: причины, симптомы и ее лечение

Причем после каждого выполненного этапа следует проводить движения руками, напоминающие поглаживания.

Противопоказания к массажу

Как и любое лечение, массаж также имеет определенные противопоказания. Их можно разделить на абсолютные, которые предполагают запрет навсегда, и временные, когда проведение процедуры после исчезновения причины возможно. Последнее обычно связано с простудными заболеваниями.

Категорически нельзя воздействовать на позвоночник:

  • если искривление произошло из-за травмы;
  • при наличии всевозможных опухолей;
  • при остеопорозе;
  • не следует проводить массаж при заболеваниях кроветворной системы;
  • кожные высыпания и аллергия также являются противопоказаниями;
  • ИБС;

Ниже вы можете узнать больше о массаже при сколиозе

Заключение

Массаж считается действенным средством при сколиозе. Он позволяет укрепить мышечный каркас, снять тонус мышц в месте искривления, улучшить общее состояние.

Проводить массажные процедуры следует только после установки диагноза в соответствии с требуемой методикой, чтобы не навредить пациенту. Особенно аккуратно массаж должен выполняться детям.

Стоит помнить, что один массаж не сможет полностью устранить искривление. Требуются проведение комплексных мероприятий.

Массаж при сколиозе спины – лечебные приемы

Массаж при сколиозе для мышц спины + видео

О том, что массаж при сколиозе действительно приносит положительный эффект спорят все и всюду, но к единому мнению никто так и не пришел.

Кто-то считает его панацеей, а кто-то отмахивается рукой, как от назойливой мухи, и утверждает, что это только потерянные время и деньги.

Давайте попробуем разобраться, что такое массаж, какой эффект он дает, и уж потом сами для себя сделаем выводы. Итак.

Что такое массаж, и что такое сколиоз?

Массаж входит в программу комплексной терапии сколиоза позвоночника.

Массаж, как вид лечения, известен с древних времен. Чтобы облегчить боль люди растирали, мяли и постукивали по болезненным местам, и в большинстве случаев это приносило облегчение.

Да и сейчас мы рефлекторно тянемся руками к болящим ногам, животу и голове: потерли — и боль утихла или стала легче. Почему так происходит? Под воздействием массажа в организме происходят сложные процессы.

Они меняют скорость обмена веществ, восстанавливают эндокринное равновесие и в совокупности улучшают местные и общие реакции в органах и тканях.

А что такое сколиоз? Это достаточно серьезное заболевание, связанное с искривлением позвоночника и смещением позвонков. Эта болезнь прогрессирующая и имеет тенденцию к нарастанию патологических изменений в позвоночнике. Сколиоз никогда не пройдет сам по себе, и без правильного лечения улучшений можно так никогда и не дождаться.

Мышцы имеют такую особенность, как способность расслабляться и сокращаться. При искривлении позвоночника мышечные волокна постоянно находятся в одном и том же состоянии, то есть с одной стороны тела мышцы напряжены, а с другой — постоянно расслаблены.

За счет этого на вогнутой стороне мышцы укорочены, а на выпуклой стороне – расслаблены. При выравнивании позвоночника напряженные мышцы тянут позвоночный столб в его прежнее положение, а расслабленные мышцы не выполняют свою функцию и не могут воспрепятствовать этому натяжению. Тут и приходит очередь массажа.

Воздействуя различными методами и приемами на мышцы, массажист восстанавливает их функцию.

Методы и приемы массажных процедур

Так какая же техника массажа при деформации позвоночного столба применяется специалистом, давайте рассмотрим более детально.

Массаж при сколиозе используется только в комплексном лечении и никак не в качестве самостоятельной терапии.

Известны некоторые принципы массажа при сколиозе:

  • Избирательное воздействие на мышцы спины – мышцы в тонусе растягивают и расслабляют, а расслабленные мышцы стимулируют.
  • Избирательное воздействие на мышцы ягодиц, спины и ног.
  • В процессе массажа специалист определяет болевые зоны, уплотнения в мышцах и применяет к ним элементы точечного массажа.
  • Используют только некоторые массажные приемы и отдают предпочтения только эффективным приемам.

Лечение массажем проводят в два этапа

При выполнении массажа поза для пациента подбирается индивидуально. Массирование верхних конечностей выполняют при грудном искривлении позвоночника, а нижних конечностей — при искривлении поясничного отдела. Не рекомендуется использовать лубриканты.

Лечение массажем при сколиотическом искривлении позвоночника, как и в любых других случаях, проводят в три этапа. В первую очередь несколько минут уделяют подготовке массируемого участка тела. Вторым этапом является непосредственно лечение, и выполняются приемы, указанные в направлении врача. Цель последнего этапа — это расслабление.

Какую методику применяют

  • Массаж спины при сколиозе начинают с поглаживания и трения всех мышц, а при 1-й степени заболевания допускается применение похлопываний и поколачиваний.
  • При искривлении позвоночника 2-й и 3-й степени приемы вибрации запрещены, а при 4-й степени заболевания используют только приемы поглаживания и растирания.
  • Если искривление в грудном отделе позвоночного столба двойное или имеет S-образную форму, то спину условно разделяют на зоны: 2 грудные и 2 поясничные.

При всех степенях деформации с помощью массажа укрепляют трапециевидные и ромбовидные мышцы.

Запавшие мышцы в области реберной дуги и подвздошной кости расслабляют с помощью поглаживания и растирания.

  1. При массировании грудного отдела массажист использует приемы, направленные на расслабление мышц и восстановление нормального положения плеча.
  2. Если было проведено оперативное лечение деформации позвоночника, то уже через 2–3 недели рекомендованы сеансы массажа.
  3. Эффект от лечения сколиоза приемами массажа в разы увеличивается, если избирательный подход применяется не только к его интенсивности, но и ко времени воздействия.

Длительность массирования мышцы в тонусе по времени должно занимать вполовину меньше времени, чем массаж расслабленной мышцы. Длительность процедуры всегда устанавливается индивидуально и зависит от состояния пациента и его возраста.

Все эти этапы и нюансы можно увидеть на примере сеанса массажа при грудном С-образном искривлении позвоночника.

  1. Спинные мышцы. Используют приемы поглаживания и выжимания ребром ладони по линиям поглаживания. Разминают длинные мышцы спины, межреберные промежутки и мышцы, приподнимающие лопатку.
  2. При массировании трапециевидных мышц и мышц шеи используют приемы разминания и чередуют их с поглаживанием и потряхиванием.
  3. В обязательном порядке после массирования спины и шеи приступают к массажу руки на стороне выпирания дуги.
  4. После массирования шеи, спины и рук приступают к массажу области грудной клетки. Используют приемы расслабления и параллельно пытаются достигнуть симметрии, оттягивая плечо. При использовании массажных действий на межреберных промежутках учитывают сторону, на которой сближены ребра и межреберные промежутки сужены, здесь делают упор на разминание.
  5. Мышцы пресса при деформации позвоночника всегда ослаблены, поэтому применяют классические методы для их укрепления.

В реабилитационном этапе после хирургического вмешательства также показан массаж

Но, как и многие процедуры, эта тоже имеет свои противопоказания. В каких случаях лечение сколиоза сеансами массажа невозможно? Противопоказаниями являются:

  • Любые болезни крови и кроветворной системы.
  • Склонность к кровотечениям.
  • Заболевания кожи.
  • Механические повреждения кожи.
  • Воспалительные заболевания лимфатических узлов и кровеносных сосудов.
  • Инфекционные заболевания.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Онкология.
Читайте также:  Ортопедическая подушка с эффектом памяти, отзывы о ней

Прогноз и рекомендации

Массаж при сколиозе рекомендовано проводить не менее двух курсов в год, а у детей — не менее четырех. Замечено, что в результате лечения наблюдается уменьшение дуги сколиоза.

Вторая степень заболевания переходит в первую, а в случае с первой степенью возможно полное выздоровление. Возможна также стабилизация процесса, когда дуга искривления находится на изначальном уровне.

Источник: https://sustavybol.ru/massazh-pri-skolioze-pozvonochnika-video.html

Массаж при сколиозе

Массаж при сколиозе позвоночника является обязательной составляющей комплексного лечения. Этот метод позволяет улучшить состояние мышечного корсета и на начальных стадиях позволяет устранить заболевание, а в более серьезных случаях значительно облегчить симптомы и замедлить прогрессирование.

Что такое сколиоз позвоночника

Сколиоз представляет собой стойкое отклонение позвоночного столба от своей оси во фронтальной плоскости. В зависимости от того, в какую сторону произошло смещение, выделяют правосторонний или левосторонний сколиоз позвоночника. Заболевание наиболее часто встречается в период интенсивного роста скелета, то есть в возрасте 4–7 лет и 11–15 лет.

У подростков и детей причиной развития сколиоза могут являться:

  • Слабые мышцы спины из-за отсутствия достаточной физической нагрузки.
  • Несбалансированное питание с дефицитом микроэлементов и витаминов.
  • Ношение портфелей или сумок на одном плече.
  • Неправильная поза во время занятий за столом.
  • Врожденные дефекты опорно-двигательного аппарата (позвонков, связок и мышц).

Иногда сколиоз сочетается с искривлением позвоночника в сагиттальной (переднезадней) плоскости. Такое поражение называется кифосколиоз.

Массаж при сколиозе позвоночника позволяет ликвидировать или значительно уменьшить дисбаланс в мышечном тонусе, возникающий при этом заболевании.

Применяя специальные техники воздействия, специалист сможет расслабить излишне спазмированные мышцы и привести в тонус ославленные.

Правильно выполненное воздействие улучшает микроциркуляцию и обмен веществ, оказывает благотворное влияние на состояние связок и сухожилий.

Основные принципы

Предварительное проведение обследования. Необходимо выявить стадию заболевание, а также наличие или отсутствие противопоказаний к лечению. Массаж должен делать только специалист, прошедший специальное обучение. Неправильно сделанные процедуры могут нанести вред здоровью.

Не рекомендуется принимать пищу в течение двух часов до сеанса и в течение часа после него. В помещении должно быть тепло. Оптимальное количество сеансов 15–20. В течение года рекомендуется проходить 2–3 курса лечения. Поверхность, на которой проводится массаж, должна быть ровной и в меру жесткой. Лучший вариант – специальный массажный стол.

Противопоказания

Гимнастика для спины при сколиозе

Массаж нельзя проводить в следующих случаях:

  • Воспалительные процессы любой локализации.
  • Повышение температуры тела.
  • Артериальная гипертензия.
  • Заболевания кожи.
  • Новообразования.
  • Период менструации.
  • Заболевания нервной системы.
  • Период обострения любых хронических заболеваний.
  • Оперативное вмешательство в течение последних 6 месяцев.
  • Любое недомогание в день процедуры.

Массаж при сколиозе для мышц спины + видео Проработка биологически активных точек помогает быстро снять напряжение с мышц и купировать болевые ощущения в спине

Виды массажа

Воздействие может быть общим, когда массируется все тело, и частным, когда прорабатываются определенные зоны. Виды лечебного массажа могут быть следующими:

  • Мануальный. Массажист оказывает воздействие собственными руками.
  • Баночный. Лечебное действие достигается за счет вакуума, создаваемого в специальных банках, устанавливаемых на спину пациента. Во время процедуры специалист перемещает банки вдоль позвоночника прямыми, круговыми или зигзагообразными движениями. Такое воздействие оказывает выраженный лимфодренажный эффект и значительно улучшает кровообращение в тканях.
  • Точечный. Суть этой методики в воздействии на специальные акупунктурные точки организма.
  • Дифференцированный. При этом виде на разные участки оказываются разные приемы воздействия.
  • Аппаратный. Процедуру проводят с помощью специальных аппаратов: массажное кресло, массажная подушка, специальный ручной массажер, вибромассажер для тела и другие. Для такого массажа существуют строгие показания, поэтому самостоятельно использовать аппараты не рекомендуется.

Какой вид применять в каждом конкретном случае, может определить только врач.

Техника выполнения

В зависимости от того, в каком отделе позвоночника произошла деформация, а также от степени тяжести заболевания, применяются разные техники воздействия. Главная задача при выполнении массажа – добиться расслабления чрезмерно напряженных мышц и придать тонус ослабленным.

Общие правила:

  • Массаж выполняется при положении пациента лежа на животе. Руки свободно лежат вдоль туловища. Под голеностопные суставы кладется специальный валик, для максимального расслабления мышц поясницы.
  • Сначала проводится разогревание мышц и усиление в них кровотока.
  • Более интенсивный этап. Сначала массируют мышцы со стороны выпуклого сегмента позвоночного столба. Там мышцы растянуты и нередко атрофированы, поэтому массажист специальными техниками улучшает тонус мышц.
  • Далее воздействуют на вогнутый сегмент. Тут мышечные волокна спазмированы и укорочены. Воздействуя на них, массажист добивается расслабления мышц и восстановления из нормального функционирования.
  • Завершают сеанс поглаживающими движениями по всей спине.

Особенности проведения процедуры при разной степени сколиоза

Массажное воздействие при каждой степени заболевания имеет свои особенности.

Массаж при сколиозе 1 степени

На первой стадии изменение положения позвоночника выявлено нечетко, поэтому достаточно проводить разминающие и растирающие движения в зоне между лопатками и вдоль позвоночника.

Массаж при сколиозе у детей может проводиться в домашних условиях после, того, как родители прошли курс обучения базовым приемам специалиста.

Чтобы исправить искривление позвоночника на начальной стадии, массаж часто достаточно провести несколькими курсами в сочетании с лечебной гимнастикой.

Массаж при сколиозе 2 и 3 степени

Для того чтобы придать тонус ослабленным мышцам, требуется постепенно наращивать воздействие как во время текущей процедуры, так и от сеанса к сеансу.

При второй и третьей степени кривизны желательно воздействовать на точки акупунктуры и знать особенности проведения массажа при поражении различных отделов позвоночника.

Поэтому при сколиозе 2 степени и выше, детский массаж лучше доверить специалисту, чем неумелыми действиями нанести вред здоровью малыша.

Массаж при сколиозе для мышц спины + видео Основные приемы: стимуляция, расслабление, оттягивание

Особенности проведения у взрослых

Лечение сколиоза у взрослых гораздо сложнее. Тут специалист имеет дело со сформировавшимся опорно-двигательным аппаратом, а не пластичным, как у ребенка. К тому же у взрослых сколиоз часто сочетается с остеохондрозом. Тем не менее, если заболевание не запущено, то даже у взрослых массаж поможет его скорректировать.

На первых этапах выполняется интенсивное неглубокое воздействие с целью повышения общего тонуса организма.

На этапе коррекции деформации и стабилизации достигнутых результатов массаж становится более глубоким, интенсивным и продолжительным. У взрослых особое внимание уделяется воздействию на мышцы груди, живота, шеи и ягодиц.

Часто возникает необходимость глубокой проработки нижних конечностей при искривлении позвоночника в поясничном отделе.

Важно то, что массаж всегда применяется совместно с ЛФК (лечебной физкультурой), физиотерапией и, при необходимости, медикаментозными средствами. Только в этом случае можно добиться эффективного лечения сколиоза у взрослых. Нередко пациенту рекомендуется носить специальный корсет или пояс.

Таким образом, массаж спины при сколиозе как у детей, так и у взрослых является обязательной составляющей терапии, и чем на более ранних стадиях заболевания он начат, тем эффективнее. Важным условием является соблюдение техники массажного воздействия, а также сочетание массажа с другими методами лечения, рекомендованными врачом.

Источник: https://spina.guru/lechenie/massazh-skolioze

Ссылка на основную публикацию