Душ алексеева: отзывы врачей, помогает ли от целлюлита

Гидромассаж очень полезен для организма, поэтому давно применяется при лечении многих заболеваний. Такое воздействие намного эффективнее, чем классический массаж, так как водные струи лучше расслабляют мышцы, активизируют кровообращение и очищают кожу.

Воспользоваться всеми положительными свойствами гидромассажа большинство людей могут только в специализированных учреждениях. Но недавно российский производитель начал выпускать уникальный домашний гидромассажер. Обычная насадка на душ, сконструированная особым образом, оказывает лечебный массажный эффект.

По сравнению с другими устройствами для гидромассажа душ Алексеева имеет много преимуществ. Его особенностью является коноидальная форма отверстий, имеющих на выходе диаметр меньше миллиметра. В результате этого вода, выходящая из этих отверстий, обладает высокой кинетической энергией и развивает скорость до 30 м/с.

Под большим давлением струйки движутся горизонтально, не отклоняясь в сторону, не менее 3 метров. При соприкосновении с кожей создается многократное точечное воздействие. Многочисленные зарубежные аналоги этого приспособления не обладают таким мощным эффектом, так как энергия струй у них увеличивается за счет резиновых вкладышей, удлиняющих выходные отверстия.

Душ Алексеева: отзывы врачей, помогает ли от целлюлита

В отличие от других гидромассажных насадок на душ, это устройство имеет особую конструкцию

А душ Алексеева уникален потому, что можно регулировать силу воздействия, меняя напор воды и различные насадки. В результате этого такой гидромассаж не травмирует ткани, прекрасно сочетается с любой терапией и усиливает положительный эффект любого лечения.

Душ Алексеева: отзывы врачей, помогает ли от целлюлита

Это воздействие почти не имеет противопоказаний, кроме обычных ограничений для массажа. Поэтому отзывы врачей о таком лечении только положительные.

Его рекомендуется использовать для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой или нервной системы, для снятия болей и усталости, восстановления сил, улучшения состояния кожи и даже для уменьшения жировых отложений.

Кроме того, это гидромассажное устройство, в отличие от других душевых насадок, имеет такие преимущества:

  • его можно применять для подводного гидромассажа, особенно сильный лечебный эффект возникает при погружении в теплую воду и воздействии холодной струей воды;
  • эффективно оно даже при слабом напоре воды в душе, который с этой насадкой значительно увеличивается;
  • при ее использовании происходит экономия воды, так как ее расход снижается в 2–5 раз;
  • может использоваться в качестве щетки для очистки различных бытовых предметов и вещей.

Душ Алексеева: отзывы врачей, помогает ли от целлюлита

Гидромассаж с помощью душа Алексеева полезен при многих заболеваниях

Полезные свойства душа Алексеева

Это уникальное устройство оказывает комплексное воздействие на организм. Оно не только является эффективным вспомогательным методом лечения различных заболеваний. Душ Алексеева восстанавливает работоспособность, мобилизует защитные силы организма, приводит в норму обменные процессы.

При правильном использовании это устройство обладает такими свойствами:

  • расширяет сосуды, активизирует кровообращение, нормализует давление;
  • улучшает метаболизм в тканях, питание клеток, насыщение их кислородом и вывод продуктов обмена;
  • при таком воздействии тучные клетки высвобождают гепарин для укрепления сосудов, гиалуроновую кислоту и почти 50 биологически активных веществ;
  • активизирует процессы регенерации клеток, в результате чего быстрее рассасываются рубцы, исчезают шрамы и отеки;
  • укрепляет мышцы, снимает боли, улучшает работу суставов;
  • очищает кожу и волосы без применения каких-либо моющих средств за счет отшелушивания верхнего слоя и активизации кровоснабжения;
  • во время работы душ Алексеева ионизирует воздух, насыщая его мельчайшими водными парами, что очень полезно при многих заболеваниях дыхательных путей и нервной системы;
  • его можно использовать в быту для очистки изделий со сложным рельефом или для стирки деликатных тканей.

Показания к применению

Рекомендуем почитать:Душ Алексеева: отзывы врачей, помогает ли от целлюлитаТочки для массажа на спине

  • остеоартроз, бурсит, тендовагинит, периартрит, радикулит, остеохондроз;
  • растяжение мышц и связок, миозиты, ушибы, синяки, гематомы, отеки;
  • нарушение жирового обмена, подагра, отложение солей;
  • вегето-сосудистая дистония, метеозависимость, гипертоническая болезнь;
  • нарушение лимфотока, венозный застой, варикоз;
  • синдром хронической усталости, бессонница, стрессы;
  • нарушение функций кишечника, отравления.

Кроме того, такой гидромассаж можно применять для улучшения настроения, повышения работоспособности. Полезен он от целлюлита, выпадения волос, перхоти. Душ Алексеева улучшает иммунитет и потенцию, нормализует водно-жировой баланс кожи, делая ее более увлажненной и упругой, предотвращая появление прыщей и разглаживая мелкие морщинки. Лицо после такого массажа становится более подтянутым и молодым.

Как правильно пользоваться душем Алексеева

В обычном положении, когда душ висит, – удобно массировать спину. Для воздействия на остальные части тела необходимо пользоваться им в ручном режиме. Оптимальное расстояние насадки до тела – 50–60 сантиметров.

В лечебном режиме рекомендуется пользоваться душем курсами по 10–15 процедур, делая перерывы 1–2 недели. Подводный массаж или веерное воздействие теплой водой с насадкой в 61 отверстие можно принимать ежедневно. По утрам такой массаж поможет взбодриться и быстрее проснуться, вечером – снимет усталость.

Первые сеансы лучше начинать с теплой воды и небольшого напора, постепенно увеличивая силу воздействия. После душа кожа должна порозоветь, это значит, что активизировалось кровообращение даже в самых мелких капиллярах.

Душ Алексеева: отзывы врачей, помогает ли от целлюлита

Массаж спины лучше делать снизу вверх от поясницы до плеч

Для воздействия на отдельные части тела существуют некоторые нюансы. Массаж спины делается снизу вверх от поясницы до плеч, потом вдоль позвоночника сильным напором воды. Такое же воздействие допустимо на ягодицах, боках, ступнях.

Живот же можно массировать только более слабым напором, круговыми движениями по часовой стрелке. Самое легкое воздействие нужно для грудных желез. Ноги массируются снизу вверх по ходу крови в венах. Полезен массаж лица слабым напором воды тоже снизу верх.

Большинство людей, купивших душ Алексеева, описывают пользование им с восторгом. Но есть и отрицательные отзывы. В основном они связаны с высокой ценой устройства, невозможностью приобрести его в аптеке и неправильным использованием.

Душ Алексеева: отзывы врачей, помогает ли от целлюлита

Многие люди отмечают, что при применении душа вода сильно разбрызгивается на стены и пол. Есть даже те, кому не нравится ощущение покалывания и боли на коже. Но в целом душ Алексеева завоевал множество положительных отзывов.

Источник: https://osankasovet.ru/artrit/alekseeva-otzyvy-vrachey-pomogaet-tsellyulita.html

Душ и гидромассаж против целлюлита

Водные процедуры привлекают людей тем, что они не только полезны для здоровья, но и очень приятны. Вода отлично расслабляет, снимает нервное напряжение, повышает настроение, улучшает сон. Все это – отличный бонус в тяжелой борьбе за привлекательность.

Сочетание перепадов температур и массажного воздействия струй воды тонизирует, подтягивает кожу, стимулирует обменные процессы. Поэтому при диагнозе «гиноидная липодистрофия» специалисты настоятельно рекомендуют включить в программу коррекции фигуры водные процедуры. В статье мы рассмотрим, как помогает гидромассаж и контрастный душ против целлюлита.

Виды водных процедур от целлюлита

Для борьбы с «апельсиновой» коркой и лишним весом используется два типа процедур:

  1. Струйные;
  2. С погружением в воду.

К первому типу относятся такие виды:

  • Душ Шарко;
  • Струйный гидромассаж Алекссева;
  • Контрастный душ.

Душ Алексеева: отзывы врачей, помогает ли от целлюлита

Второй тип – это различные ванны:

  • С гидромассажем (джакузи);
  • С полезными добавками (аромамаслами, морской солью, скипидарные, хвойные ванны и др.).

Как ванны, так и струйные процедуры можно принимать курсом в оздоровительном учреждении или же устроить прямо у себя на дому. Их вполне реально совмещать между собой или же выбрать то, что больше нравится. Подробнее рассмотрим в статье водные процедуры с массажным эффектом.

Массаж водно-воздушными струями

Эту приятнейшую процедуру придумал итальянец по фамилии Джакузи. Сейчас многие устанавливают ванны, названные в его честь, у себя дома и наслаждаются бурлящей водой, не особенно задумываясь, насколько это полезно для здоровья.

Официальная лицензия на массажную ванну была оформлена в 1968 году. С тех пор эта методика применяется во многих лечебно-оздоровительных учреждений с самыми разнообразными целями:

  • Лечение болезней нервной системы и опорно-двигательного аппарата и ЖКТ;
  • Омоложение и оздоровление кожи;
  • Коррекция фигуры, избавление от целлюлита.

В таких ваннах используются различные режимы. Специальные форсунки выпускают струи или воду, смешанную с пузырьками воздуха.

В первом случае ванна бодрит, снимает мышечные спазмы, тонизирует, улучшает кровообращение и лимфоотток. Пузырьковый подводный массаж показан при стрессе, он расслабляет, помогает избавиться от боли в суставах, мигрени.

При целлюлите полезно чередовать режимы, но предпочтение все же отдавать воздействию струй.

Антицеллюлитный эффект достигается благодаря расширению сосудов кожи и подкожно-жировой клетчатки, что улучшает трофику тканей, снимает даже выраженные отеки и устраняет воспаление адипоцитов (жировых клеток). Конечно, гидромассаж от целлюлита полностью не избавит, но значительно облегчит работу над собой.

Душ Шарко

Методика ударного душа тоже получила фамилию своего изобретателя – французского врача, жившего в XIX веке. С момента появления популярность этой водной процедуры только растет. Его очень ценили во времена СССР за отличный оздоровительный результат с малым затратами времени и материальных ресурсов.

Душ Шарко предполагает массажное воздействие струи, которая подается под большим давлением – до трех атмосфер. Длится сеанс всего 1-5 минут, но за это время обрабатывается все тело: сначала со спины, затем спереди. Особое внимание уделяется бедрам и ягодицам. На первом этапе подается теплая вода (35°) а в заключение – прохладная (18°).

Доступность и эффективность душа Шарко от целлюлита позволяет рекомендовать эту процедуру всем, кто столкнулся с этой проблемой. Курс из 15-20 процедур дает такие результаты:

  • Повышение тонуса сосудов;
  • Укрепление мышечного корсета;
  • Лимфодренажный эффект;
  • Выведение токсинов;
  • Выравнивание тона кожи, видимое устранение бугристости;
  • Стимуляция процессов липолиза и выработки коллагена.

Душ Алексеева: отзывы врачей, помогает ли от целлюлита

Душ Алексеева в борьбе с гиноидной липодистрофией

Еще одна полезная вещица, названная по фамилии своего изобретателя.

Алексеев Андрей, доктор технических наук, запатентовал особую насадку для душа, которая позволяет придать струям воды уникальные оздоравливающие свойства. И это не шутки, и не попытка «изобрести велосипед».

Все дело в том, что глубокие знания одного человека из области физики смогли воплотиться в простом, но очень полезном приборе.

Коноидальные сопла душа длиной в 14 мм имеют диаметр на входе в 5.2 мм, а на выходе он уменьшается до 0.7 мм. Это придает струе воды максимально возможную дальность, силу и скорость истечения. Для насадок используется две съемные сетки – с 19 и с 61 отверстием для разного массажа.

  Используем кофе против целлюлита

Подобная насадка отличается от обычного душа тем, что, используя обычное давление воды в водопроводной сети, дает ярко выраженный гидромассажный и оздоровительный эффект. Если взять сетку с 19 отверстиями, то струи будут тонкими отдельными иголочки впиваться в кожу. При 61 отверстии они начинают сливаться, образуя единую область воздействия.

Скорость струи, вытекающей из такой насадки – порядка 11 м/с. Это приводит к возникновению эффекта кавитации, разрушающего жировые клетки.

Регулярное применение насадки дает такие результаты:

  • Стимуляция регенерации тканей;
  • Ускорение метаболизма;
  • Очищение кожи без использования средств бытовой химии;
  • Устранение отеков, венозного застоя;
  • Повышение иммунитета;
  • Улучшение потенции и либидо;
  • Избавление от головных, мышечных, суставных болей.

Еще одно очень интересное явление, связанное с высокой скоростью потока воды – насыщение воздуха отрицательными ионами. Сегодня такую насадку может приобрести каждый, желающий устроить у себя дома настоящий СПА-салон.

Чтобы получить хорошие результаты, важно соблюдать все условия, описанные в прилагаемой брошюре. Если в салоне массаж делает специалист, то дома надо научиться правильно пользоваться насадкой. Например, живот массируют только по часовой стрелке.

Для спины используют самую сильную струю, для лица, головы, шеи, живота – более слабую. Нельзя затрагивать массажем область лимфоузлов, подмышки. Чтобы понять, как нужно действовать.

лучше всего посмотреть фото, на которых показаны направления массажных движений.

Если правильно пользоваться душем, кожа после него приобретает розовый оттенок, как после хорошего растирания мочалкой.

Контрастный душ и обливание

Даже без спецнасадок и походов в салон можно бороться с целлюлитом. Резкая смена температуры воды в душе – один из способов улучшить фигуру в домашних условиях. Такая процедура активизирует метаболизм, приводит тело в тонус, ускоряет всасывание антицеллюлитных средств через кожу.

Температура в душе должна колебаться на 10-12 градусов. Привыкать к контрастным процедурам рекомендуется постепенно. Если трудно сразу после горячей пустить холодную воду, можно для начала делать перепады в 4-6 градусов или выполнять контрастные обливания ног. Это, кстати, хорошо помогает при варикозе и отеках.

Читайте также:  Тендинит колена и собственной связки надколенника: симптомы и лечение

  Помогает ли антицеллюлитный массаж?

Простая схема приема контрастного душа – по три переключения холодной и горячей воды на 15 сек. каждое. Волосы при этом нужно убрать под шапочку. После процедуры рекомендуется растереться сухим полотенцем и нанести специальный крем (лосьон). Контрастный душ принимают через день, можно завершать им обычное мытье.

Душ Алексеева: отзывы врачей, помогает ли от целлюлита

Ограничения к гидромассажу и душу

Противопоказания ко всем водным процедурам практически одинаковы:

  • Кардиологические патологии;
  • ОРВИ и высокая температура;
  • Менструации;
  • Гинекологические заболевания;
  • Туберкулез;
  • Доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • Недавние оперативные вмешательства (менее полугода);
  • Тромбофлебит.

Для душа Шарко добавляется еще одно противопоказание – беременность. В этот период стоит избегать сильного давления воды на область живота.

Отзывы о душе Алексеева

Евгения Р.:

Я купила набор «душ Алексеева» уже два года назад. Первоначально, почитав отзывы дам, я разорилась на покупку для избавления от целлюлита. Массировала с этой насадкой бедра, попу, живот.

Со временем убрались «уши», подтянулся слегка живот, и целлюлит стал менее выраженным. Потом стала делать массаж воротниковой зоны, и постепенно проблем с моим застарелым шейным остеохондрозом тоже стало меньше.

Теперь шея так сильно не хрустит при поворотах головы и не затекает, если долго сидеть.

Ирина Т.:

От целлюлита душ Алексеева действительно помогает, за месяц использования уже видны первые результаты – кожа стала ровнее. Напор в насадке очень большой, он прямо проминает мышцы, но есть и минус – вода заливает все вокруг. В коробке шли сменные сетки, я их тоже опробовала для лица и шеи. Эффект отличный, только сетки приходится все время менять, что немного неудобно.

Видео в тему

Источник: https://gtricks.ru/metodiki/dush-i-gidromassazh-protiv-cellyulita

Инструкция по применению душа Алексеева: поможет ли он сбросить вес и убрать целлюлит — Журнал о диетах и похудении

Содержание статьи

  • 1 Что собой представляет душ Алексеева
  • 2 Кому подходит
    • 2.1 Показания
    • 2.2 Противопоказания
  • 3 Как применять
    • 3.1 Общий массаж
    • 3.2 Против целлюлита
  • 4 Недостатки и критика
  • 5 Отзывы о применении

Действие душа имеет противоречивые отзывы и рекомендации. Производители, естественно, представляют свой товар в лучшем свете, обещая избавление практически от всех недугов кровеносной системы и опорно-двигательного аппарата. Пользователи отмечают некоторые неудобства в применении и низкую эффективность. Чем же поможет душ Алексеева, и стоит ли применять его в домашних условиях?

Что собой представляет душ Алексеева

Насадка Алексеева представляет собой изогнутую пластиковую трубку с несколькими сетками. Обычно в комплект входят следующие составляющие:

  • корпус;
  • уплотнительное кольцо;
  • три сетки на 13, 19 и 61 отверстие;
  • верхняя гайка, прижимающая сетку к корпусу;
  • переходник;
  • прокладка.

Секрет душа заключается в тонких упругих струях, направленных параллельно друг другу. Лейка сконструирована таким образом, что на входе отверстия имеют диаметр в 5 мм, а на выходе — 0,6 мм. За счет этого насадка выдает струи под большим давлением, чем в общем напоре, придавая воде «ударную» силу.

Пользователи сами могут сравнить выход воды из обычного душа и из насадки Алексеева. Как правило, массажная лейка выдает тугие струи даже при небольшом напоре воды. С обычной же достичь «массажного» эффекта сложно даже при подаче воды на полную мощность.

Использование душевой насадки несет несомненную пользу: улучшается кровообращение, уменьшается боль, поднимается настроение. Однако существует несколько ограничений в применении водного массажа. Перед покупкой душа Алексеева рекомендуется ознакомиться со всеми возможными рисками, проконсультироваться с лечащим врачом.

Показания

Чаще всего женщины приобретают душ Алексеева для похудения и борьбы с целлюлитом.

Действительно, удары воды стимулируют лимфоток, усиливают кровообращение, массируют слои дермы и ускоряют метаболизм. После регулярных процедур кожа становится более подтянутой, упругой, гладкой.

Душ Алексеева станет хорошим дополнением в борьбе с «апельсиновой коркой». В частности массаж оказывает следующие действия:

  • разогревает кожу и мышцы;
  • разбивает подкожный жир;
  • нормализует кровообращение, метаболизм;
  • выводит токсины.

Разумеется, насадка не произведет достаточного эффекта без правильного питания, обтирания, антицеллюлитных кремов и физических нагрузок. Также следует понимать, что третью и четвертую стадии целлюлита исправить очень трудно, особенно без применения профессиональных средств.

Помимо целлюлита, массажные процедуры показаны при различных заболеваниях и расстройствах, связанных с кровообращением, суставами, мышцами, кожей. Использование душевой насадки снимает стресс, укрепляет иммунитет. Основные показания к применению душа Алексеева:

  • артрит;
  • артроз;
  • остеохондроз;
  • радикулит;
  • остеоартроз;
  • грыжа позвоночника;
  • хронический бронхит;
  • венозный застой, варикоз;
  • синдром хронической усталости;
  • бессонница;
  • эмоциональное выгорание;
  • купероз лица;
  • отечность ног;
  • обширные гематомы, ушибы;
  • растяжение мышц;
  • частые простудные заболевания, снижение иммунитета;
  • атеросклероз сосудов;
  • вегетососудистая дистония;
  • метеозависимость;
  • гипертония;
  • отравления, похмелье;
  • хронический гастрит;
  • кишечные расстройства;
  • климакс;
  • нарушение менструального цикла;
  • миастения;
  • растяжки;
  • целлюлит;
  • ожирение первой степени.

Противопоказания

Гидромассаж не подходит пациентам с хроническими заболеваниями разных систем и органов, а также женщинам в положении. Противопоказания душа Алексеева связаны с сильным воздействием водяных струй на мягкие ткани, что может спровоцировать обострение некоторых болезней. Не рекомендуется применять водный массаж в следующих случаях:

  • высокая температура тела;
  • обострение хронических заболеваний;
  • беременность (нельзя направлять струи в брюшную полость);
  • кожные заболевания, ожоги;
  • заболевания щитовидной железы (избегать массажа зоны шеи);
  • отложение солей и камней в почках;
  • болезненные месячные.

Несмотря на внушительный список показаний и небольшое количество противопоказаний, о применении душа лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Процедуры следует принимать в соответствии с особенностями заболевания.

Например, варикозное расширение вен сложно вылечить при помощи массажной насадки (в некоторых случаях процедура противопоказана), но душ Алексеева может стать хорошим профилактическим средством для людей в зоне риска.

Принцип действия душа Алексеева довольно прост. После сборки всех частей и присоединения корпуса к шлангу достаточно включить душ и начать обрабатывать струями воды проблемные участки. Однако, чтобы увидеть благоприятное воздействие, следует соблюдать некоторые правила при проведении массажа. Технические рекомендации использования душа приведены в таблице.

Таблица — Особенности проведения водного массажа душем Алексеева

Параметры
Значение
Особенности
Температура 40-20°С — Эффект дает контрастный душ, поэтому рекомендуется постепенно понижать температуру при проведении процедуры
Давление воды Три-четыре атмосферы — Напор регулируется вручную в зависимости от личного восприятия; — струя должна быть ощутимой, но не вызывать боль; — начинается массаж с небольшого давления;— заканчивать водные процедуры лучше всего веерным расслабляющим массажем
Расстояние до области воздействия 30-70 см — Насадка опускается и поднимается для плавного массажа; — чем дальше от кожи струи воды, тем болезненнее ощущения
Время процедуры 15 минут — Допускается частое использование: можно делать массаж душем Алексеева ежедневно в течение 10-15 дней с перерывом в одну-две недели; — время одной процедуры зависит от размеров участка воздействия

Для достижения лучшего эффекта и разнообразия массажа рекомендуется использовать дополнительные насадки для душа Алексеева:

  • с одним отверстием для подводного массажа;
  • на четыре отверстия для гидромассажа лица;
  • на семь отверстий для проведения ударно-волновой терапии;
  • на семь отверстий для чистки лица («утюжок»);
  • на 17 отверстий для проведения лимфодренажа («полоска»).

Следует помнить: чем больше сетка, тем меньше давление в струях. Самый мощный напор дает одно отверстие. Поэтому сетку на 61 отверстие можно использовать для расслабляющего веерного массажа, а с четырьмя — для точечного глубокого стимулирования кожи.

Применение душа Алексеева в домашних условиях помогает снять боль и напряжение в мышцах, суставах. Водный массаж особенно рекомендуется людям с сидячей или напряженной работой. Мощные струи воды приведут мышцы в тонус, снимут усталость. Подробная инструкция проведения массажа для разных частей тела приведена в таблице.

Таблица — Как делать массаж душем Алексеева

Участок тела
Инструкция проведения
Икры, колени, ступни — Примите общий душ, разогрейте мышцы под небольшим напором воды; — увеличьте напор; — икры обработайте водой снизу вверх; — пройдитесь струями вокруг колен;— ступни массируйте круговыми, затем линейными движениями с внешней и внутренней стороны
Бедра — Сделайте предварительный массаж под небольшим напором круговыми движениями; — сядьте в ванну, при необходимости приподнимите ноги; — увеличьте давление воды, массируйте снизу вверх;— широкими круговыми движениями пройдитесь по внутренней части бедер
Ягодицы — Разогрейте область теплой водой под небольшим напором; — массируйте круговыми движениями, приближая и отводя лейку; — периодически задерживайте струи воды на одном месте;— закончите массаж, когда проблемные участки достаточно разогреются и покраснеют
Лицо и голова (волосы) — Сделайте предварительный массаж под небольшим давлением, направляя душ снизу вверх; — увеличьте давление, продолжите линейный массаж; — направьте струи сверху на голову (можно закрепить лейку) и массируйте некоторое время, долго не задерживаясь на одном месте;— пройдитесь по линии лба, направляя лейку сверху
Живот и бока — Примите душ, разогрейте области небольшим напором воды; — увеличив давление, пройдитесь круговыми движениями на расстоянии 50 см по участкам тела; — отведите душ до 70-80 см, продолжая массировать области;— задерживайте лейку на боках
Грудь — Сделайте самый слабый напор; — направьте насадку снизу вверх, чтобы струи слегка приподнимали грудь; — пройдитесь душем вокруг грудей;— в период лактации проводите массаж под водой, лежа в ванной
Спина и шея — Начинайте массаж с поясницы; — ведите струю под напором от пояса к левому плечу; — повторите с правой стороны;— в области шеи пройдитесь струей снизу вверх

Начинать водный массаж необходимо через полтора часа после еды. После окончания процедуры также следует воздержаться от приема пищи на один-два часа. Для закрепления эффекта массажа рекомендуется смазывать кожу увлажняющим кремом или маслом.

Душ Алексеева: отзывы врачей, помогает ли от целлюлита

Против целлюлита

Одна из причин целлюлита — нарушение обмена веществ, в частности липидов. Дисбаланс метаболизма и неправильное питание вызывают сбой гормонов.

Массажный душ способствует восстановлению обмена жиров, но для полного избавления от целлюлита понадобится комплекс мер: косметические средства, физические упражнения, сбалансированное питание.

Инструкция, как пользоваться душем Алексеева при целлюлите, включает в себя шесть шагов.

  1. Включите душ под небольшим напором.
  2. Обработайте струями воды проблемные зоны, чтобы подготовить кожу.
  3. Постепенно увеличьте давление воды с одновременным понижением температуры.
  4. Пройдитесь круговыми движениями по «апельсиновой корке», уделяя каждому участку несколько минут.
  5. В завершении процедуры уменьшите напор, проведите веерный массаж, плавно пройдясь по обработанным местам.
  6. Вытритесь насухо, воспользуйтесь кремом против целлюлита.

Недостатки и критика

Несмотря на приятный эффект и улучшенное самочувствие пациентов, душ дает некоторые побочные эффекты в виде покраснений кожи, болевых ощущений. Кроме того, некоторых пользователей не устраивает ряд особенностей лейки. Критика чаще всего касается пяти аспектов.

  1. Некрасивый внешний вид. К сожалению, пластик, даже приятных цветов, плохо сочетается с ярким кафелем и металлическим смесителем. Многим пользователям не нравится внешний вид лейки, выбивающийся из общего интерьера ванной.
  2. Продолжительность процедуры. Чтобы добиться ощутимого эффекта, необходимо долго проводить водную процедуру. Насадка на большое количество отверстий дает только расслабляющий эффект, а «узкими» лейками приходится воздействовать точечно, что занимает достаточно много времени при массаже обширных областей.
  3. Большой расход воды. Водный массаж расходует довольно много воды, «накручивает» счетчики, что не всем владельцам придется по душе. Сократить расход воды вряд ли получится: процедура проводится долго, под большим напором.
  4. Много брызг. Для проведения массажа необходимо использовать плотные шторы, иначе можно затопить соседей. Из-за высокого давления подачи воды струи разбрызгиваются во все стороны при соприкосновении с поверхностью. Это доставляет некоторые неудобства. После процедуры приходится насухо вытирать всю ванную комнату. Поэтому идеальным вариантом будет использование насадки в душевой кабине.
  5. Высокая цена. Практически все пользователи, которые хвалят и критикуют душ Алексеева, жалуются за слишком высокую цену. Душевая лейка, дающая массажный эффект, стоит 3000-4000 рублей (данные на октябрь 2017 года). Не все готовы расстаться с такой суммой ради пластиковой насадки.

Душ Алексеева является дополнительным массажным средством, которое в первую очередь придает бодрость и улучшает состояние кожи. Не следует возлагать на массажер большие надежды. Без специальных процедур, диеты, физических нагрузок, режима дня добиться ожидаемых результатов будет весьма сложно, даже при использовании душа каждый день. В этом случае насадка, скорее всего, разочарует.

Несложная инструкция по применению душа Алексеева доступна для повседневного использования в домашней ванне. Процедура поможет сохранить тело в тонусе, избавиться от эмоционального напряжения, снять боль в суставах. Насадка вряд ли исцелит от хронических заболеваний, но станет приятным массажером для всей семьи. В этом отношении на форумах преобладают положительные отзывы о душе Алексеева.

У меня душ Алексеева. Массироваться конечно лень. Постоянно стоит насадка на 19 дырочек. Теперь под другим мыться не могу — кажется, что водичка еле течет, голову не промывает.

Гость, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3894703/

У меня есть, но что-то в нем не так, он проливался у самого шланга, и какие мы переходники не ставили, все равно оттуда бежит вода. А сам душ суперский, хоть и правда страшненький.

Напор обалденный, сначала непривычно колет, больно, когда попадает на грудь, на лицо вообще не могу полить, а люблю. Но потом привыкаешь.

Супер эффекта я не заметила, но все равно он классный, кода подтягивается, и очень бодрит.

Муся, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3894703/

Я пользуюсь, но тоже нерегулярно. Из положительного — очень легко убирает головную боль, раньше вообще ничего не спасало, сейчас пару раз под душ и — все отлично. очень нравится массировать десны- проблемы с ними тоже куда-то делись. Вес приблизился к оптимальному. Ушла перхоть и проблемы с волосами. Очень довольна, подарила маме — ей тоже нравится.

Читайте также:  Почему болят суставы ног: причины боли и ее лечение

A_lya, https://rostovmama.ru/forum/index.php?topic=37355.0

Если честно, то я не верю, что можно похудеть ничего не делая. Поэтому я только на его свойства не надеюсь — у меня и кофейный скраб и сауна и контрасный душ и физ.упражнения. А то что кожа подтягивается и раглаживается — это точно. З.Ы. Моя мама похудела на 12 кг. Она не занимается физ.упражнениями, ест по вечерам. Может это заслуга душа, а может и нет.

Theamo, https://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t43747.html

Душ отличный, я теперь в ванну, как на праздник. 61 отверстие не впечатлило, буду использовать как замену 19 в дни отдыха. а после массажа действительно так расслабляешься, в теле легкость, в постель ложишься как на облако)) и засыпаешь легко, и спится лучше. кожа в тонусе, подтягивается заметно уже после 2 раза. в общем, я пока ооочень довольна

Marie.G, http://38mama.ru/forum/index.php?topic=65044.0

Источник: https://dietmagazine.ru/instrykciia-po-primeneniu-dysha-alekseeva-pomojet-li-on-sbrosit-ves-i-ybrat-cellulit/

Какой душ от целлюлита самый эффективный – контрастный, Шарко, Алексеева, делимся отзывами!

Душ Алексеева: отзывы врачей, помогает ли от целлюлита

В списке популярных методов избавления от бугорков на коже лечебному душу против целлюлита отводится не самое почетное место. И совершено напрасно. Забывать о таком действенном и доступном для домашнего использования средстве непозволительно. Всего десять минут водных процедур в день, а заряд бодрости, крепкое здоровье и гладкая кожа без изъянов гарантированы.

Содержание

  • 1 Принцип действия
  • 2 Виды душа для красоты тела
  • 3 Противопоказания

Принцип действия

Использовать целебную силу воды для лечения и поддержания нормальной работы всего организма придумали не вчера, а много веков тому назад. И совсем недавно, с середины прошлого столетия, силу водной стихии обратили во служение миллионам женщин, жаждущих избавления от целлюлита.

Чтобы понять, как душ помогает в борьбе с жировыми отложениями и бугорками целлюлита на бедрах, ягодицах и животе, нужно выяснить почему образуется целлюлит.

К патологическому изменению подкожно-жирового слоя приводит нарушение циркуляции крови в отдельно взятом участке, застой лимфы, которая не в силах добросовестно вывести из клеток тканей продукты распада, токсины, шлаки.

Весь этот «мусор» скапливается в подкожных жировых клетках, которые воспаляются и увеличиваются в размерах, приводя к тем самым бугоркам целлюлита под кожей.

Главная цель душа в борьбе с целлюлитом – воздействовать на проблемные зоны, способствуя нормализации кровообращения и тока лимфы, выведению токсических веществ и лишней жидкости, скопившейся в тканях, активизации обменных процессов и расщепления лишнего жира.

Виды душа для красоты тела

Для борьбы с целлюлитом используют разницу температур – для этого применяют контрастный душ. Либо проводят активный гидромассаж проблемных зон с помощью осмотического давления водного напора – такой эффект оказывает душ Шарко и его домашняя альтернатива – душ Алексеева.

Контрастный душ – Знакомый и привычный многим способ поддержания крепкого здоровья и бодрости духа, может стать отличным соратников в борьбе с целлюлитом. Чередование горячей и холодной воды приводит к расслаблению мышц, а затем их резкому сокращению.

В результате продукты распада выталкиваются наружу, кровь начинает двигаться быстрее, нормализуется движение лимфы. Помимо косметического эффекта, воздействие на организм холода укрепляет его защитные силы и помогает противостоять вирусным инфекциям.

Душ Шарко – Этот вид лечебно-профилактического душа – испытание не для чувствительных барышень. Зоны с целлюлитом массируются мощной струей воды, которая подается насосом под давлением около 4 атмосфер с расстояния от 3 до 5 метров.

Чтобы не распластаться на противоположной стене, лучше держаться за специальные поручни. Ощущения могут быть не самыми приятными, особенно в местах наибольшего количества жировых отложения.

Но синяки и боль в мышцах забываются, когда становится заметен результат – гладкая и упругая кожа, а также минус пара сантиметров в бедрах и талии.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ

Душ Алексеева – Если для того, чтобы воспользоваться сногсшибательной (в прямом смысле слова) силой душа Шарко, придется идти в спа-салон или поликлинику, да вдобавок прибегать к помощи медсестры, то применять душ Алексеева можно прямо в домашней ванной.

Для этого необходимо заменить вашу лейку на душе специальной насадкой. Душ Алексеева выдает напор воды под давлением до 6 атмосфер. Причем для его работы достаточно имеющегося в водопроводных трубах давления.

Регулируя подачу воды и тонкость струй, выполняют гидромассаж зон с целлюлитом, который активизирует кровообращение, движение лимфы и разбивание жировых отложений.

Противопоказания

H2_3

Учитывая, что воздействовать на целлюлит необходимо не ласковыми теплыми струйками ежедневного гигиенического душа, а сильным напором или холодной водой, перед началом процедур против целлюлита в душе обратитесь за рекомендациями к вашему лечащему врачу. В целом же ряд противопоказания к использованию активной силы воды выглядит следующим образом:

  • болезни сердечно-сосудистой, дыхательной или выделительной системы;
  • нарушение кровоснабжения головного мозга;
  • повышенное артериальное давление;
  • неврозы;
  • обострение хронического недуга;
  • беременность и кормление грудью;
  • дистрофия;
  • болезни или повреждения кожи;
  • вирусные инфекции;
  • онкологические заболевания;
  • гинекологические проблемы;
  • критические дни.

Незаслуженно забываемый в борьбе с целлюлитом лечебный душ может стать отличным способом вернуть красоту и упругость кожи, а заодно и укрепить здоровье. Конечно, если не забывать о диете от целлюлита, упражнениях и косметических процедурах. Любите свое тело и будьте красивыми!

Источник: http://CellulitOff.ru/procedury/dush.html

Душ алексеева отрицательные отзывы отзывы врачей отрицательные и реальные, развод или правда, цена в аптеке на 2019 21:23

  • Купил себе такой душ еще 3 года назад. Позже сделаю подробный обзор, сейчас же выкладываю краткую инфу
  • Цена на настоящий момент руб
  • Серебряный призер международной выставки изобретений в г.
  • Нюрнберге (Германия) в 2005 году

Это единственный душ, создающий параллельные струи воды, несущиеся к Вашему телу с самой высокой скоростью. Он – единственный – подарит Вам настоящий массаж водой.

Вам больше НИКОГДА не потребуются услуги массажистов, которые постоянно становятся все дороже. У Вас будет свой безотказный массажист в собственной ванной комнате!

• Это единственный душ, способный создавать струю воды, параллельную земле, не рассыпающуюся до 5 метров. И даже на этом расстоянии от душа стоящий человек чувствует ветер, образованный быстро летящими струями воды.

• Струя из душа легко разбивает каскад воды в бассейне… Причем при нормальном напоре воды, как в Вашей квартире! Массажный душ высокого давления – лучший способ избавиться от варикозной болезни, остеохондроза и целлюлита. А еще – получить огромное удовольствие от обычной гигиенической процедуры.

• Это единственный душ, который при столкновении струй воды с препятствием образует облако водной пыли – как около крупного водопада. Вас будут расслаблять и нежить не только струи воды, но и воздух с высоким уровнем отрицательных гидроионов как на самом лучшем курорте. Смотрите страницу “Заключение по ионизации”.

• И это – единственный душ высокого давления (как душ Шарко), который вы сможете принимать, не выходя из своего дома. Его сможет присоединить к смесителю даже 3-х летний ребенок.

• Исключительной особенностью «Душа Алексеева» являются специальные СОПЛА коноидальной (не цилиндрической, как у всех, и не конусовидной, а специально рассчитанной, со сложной геометрией) формы. Диаметр входной части отверстия – 5 мм, диаметр на выходе – 0,6-0,8 мм. Таких сопел нет НИ В ОДНОЙ другой душевой лейке, даже называющейся массажной.

• Образуются струи воды субмиллиметрового сечения и исключительного «поведения». Они не насыщаются воздухом на расстоянии до 50 см, они похожи на тугие нити воды. А затем превращаются в микроскопические капельные структуры.

Заболевания сердечно-сосудистой системы (уменьшает развитие атеросклероза, вегетососудистую дистонию, улучшает кровоток).

Целлюлит. Слабость мышц, дряблость кожи, нарушения жирового обмена и прочие недостатки фигуры.

Синдром хронической усталости. Пониженный иммунитет.

Заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит и пр.).

Заболевания периферического отдела нервной системы.

Отеки (от нарушения лимфотока и венозного застоя, после травмы).

Нарушение сна, бессонница. Метеозависимость.

  1. Похмелье и прочие отравления.
  2. Для предупреждения нарушений микроциркуляции крови.
  3. Водный массаж улучшает общее состояние организма, повышает настроение.

Восстанавливает контуры тела.

Повышает потенцию и иммунитет.

Лечит алопецию (облысение).

Исчезает перхоть, длинные волосы лучше расчесываются.

Появляется чувство молодости, свежести и бодрости.

Уникальный прибор «Душ Алексеева» используется в физиотерапевтической (клинической) практике с декабря 1997 года

Как бороться с целлюлитом на ногах и попе в домашних условиях. Душ Алексеева, контрастный душ против целлюлита, отзывы

Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Воздействие массажа на кожу. Отзыв Юли, СПб Маша, Москва. Массаж от целлюлита Массаж после родов. Отзыв Наде, Петербург Коррекция тела.

Отзыв Элеоноры, МСК Массажист Александра о массажисте Валентине Денисове-Мельникове Особый антицеллюлитный массаж. Юлия, Москва Настя, СПб. Уменьшение объемов Юлия, Москва.

Результаты массажа Екатерина, Питер, отзыв про антицеллюлитный массаж. Вероника, Москва. Ощущения от массажа Юлия, МСК: Валентин очень хороший массажист. Попробуйте!

Девочки! Нашла интересную статью. Цитата. Целлюлит “открыл” в XIX веке французский врач, но он не называл его заболеванием, а просто “состоянием кожи” и считал, что это — нормальное явление. В 1920-х французские доктора придумали слэнговое название — “апельсиновая кожа”, опять же не имея в виду, что это — патология.

И так продолжалось до 1973 года, пока владелица косметического салона в Нью-Йорке Николь Ронсард не написала книжку о целлюлите — страшных буграх на коже. Чудесным образом в это же время появилась книжка доктора Аткинсона о его волшебной диете и таким образом Ронсард и Аткинс спелись в стройный хор.

Аткинс привлекал своими статьями клиентов для Ронсард, Ронсард воспевала диету Аткинса. Вслед за этим появились и другие доктора с теориями одна страшнее другой. Эти двое даже придумали теорию, что ткани целлюлита заражены токсинами. И хотя медицинские тесты это опровергли, эта утка популярна до сих пор.

Всё это было широко известно, но пока в узких кругах — ещё в 1980-х многие признанные кинокрасавицы щеголяли в фильмах 2-й стадией целлюлита и никто не считал это безобразным.

Изменилось всё в конце 1980-х, когда косметический бизнес понял, что целлюлит — золотая шахта для добычи денег. В книгах, журналах, газетах и на телевидении объявилась целая куча статей со страшилками и тут же рекламы с готовым решением — кремы и таблетки от целлюлита и чудесные процедуры вроде лазерной хирургии.

В середине 1990-х, когда началась некая стагнация доходов, косметические фирмы изобрели “скрытый целлюлит“, то есть если сжать кожу и увидите некие следы, значит у вас скрытый целлюлит! Доходы опять резво поползли вверх — ещё бы! Даже у женщин, активно занимающихся спортом и прекрасно выглядящих, есть скрытый целлюлит — ведь он диагностирован у 98 % женщин!

К 2009 году доходы косметических компаний от средств против целлюлита только в США составили минимально 3 миллиарда долларов.

Ну, а их таблетки и кремы — подумайте логически, неужели бы дамы побогаче платили за дорогие инъекции, массажи и лазерную терапию, если бы кремы действовали? Да ни в коем случае! Даже французские законы запрещают название “антицеллюлитный крем”, как не соответствующий действительности. Но корпорации не унывают — они придумывают новые и новые способы впаривания товара. Одна фирма даже объявила, что её крем блокирует Alpha 2 и NPY рецепторы, которые ответственны за производство клеток целлюлита. Что это означает — не знает ни один доктор.

Что же делать милым дамам? Выбросить чудо-кремы против целлюлита, правильно питаться и заниматься спортом. И поменьше выискивать с микроскопом бугорки на коже, а жить счастливо.

— Я думаю, что почти все знают, что кремы и т.д. просто улучшают состояние кожи. Упругость появляется, увлажненность и т.д. от постоянной заботы с помощью этих кремов и т.д. средств самомассажа. Но пытаемся мы сами себя обмануть. Все-таки, когда мы с целлюлитом не боремся, то за кожей уход хуже, ну, и результат, как говорится, на лицо.

Читайте также:  Растяжение мышц шеи: симптомы, лечение в домашних условиях, что делать

— Девушки, скажите, кто пользовался антицеллюлитными шортами, брюками для похудения и какими именно, есть эффект, напишите отзывы? Стоит ли приобрести, так как это не дешевое удовольствие.

— Я пользуюсь шортами. Если в них усиленно спортом заниматься, то потеешь больше обычного, т.е. влага уходит. За счет этого — небольшой сброс веса; но на жирке, по-моему, это не сильно отражается.

Так что особой целесообразности в их покупке я не вижу; если только во время какой-нибудь распродажи не купить со значительной скидкой (в моем случае так и было,- магазин закрывался, и все распродавали).

— Спасибо, уберегли от трат лишних! Я просто думала, может, кроме эффекта «парника», есть эффект массажа (особая структура ткани и все такое). А так можно после антицеллюлитного крема и самомассажа обернуться пленкой и так попотеть, что обойдется значительно дешевле.

— Правильный вывод! Я как-то еще и антицеллюлитные брюки артемида фитнес с массажным эффектом по случаю недорого купила. Повезло, что недорого — эффекта особого тоже не заметила. Теперь использую их для доп. утепления, когда на горных лыжах едем кататься в сильно минусовую погоду.

— Такие хорошие советы, вы — молодец, видимо, в этом и секрет успеха — регулярность! Баночный массаж при склонности к варикозу нельзя делать, а «пункт 2» – к массажному приему «выдавливание» нет противопоказаний, как думаете — можно? Обычно, когда пользуюсь антицеллюлитным кремом или гелем делаю, иногда даже синяки остаются после массажа, а от этой техники у вас не было синяков? Или только у меня такие сосуды слабые.

— Не могу с уверенностью сказать о противопоказаниях с «выдавливанием». Но, вот подумала. Очень возможно, при склонности к варикозу его тоже нельзя.

Синяки легкие у меня были в самом начале на внутренней стороне бедра, с непривычки. Там кожа намного нежнее. Но я просто уменьшила нажим, стала там делать менее интенсивно.

И еще я не написала. Я это выдавливание тоже делаю на масло. Но мне очень нравится делать его без масла под струей воды. Одной рукой держа душ, обильно поливаю это место, а другой делаю выдавливание. Мне даже иногда кажется, что под водой лучше, чем просто по маслу.

Если есть склонность к варикозу, то, возможно, подойдет душ Алексеева или подобный. Я сама им пользуюсь и эффект от него просто замечательный. Мне кажется, если целлюлит не совсем запущенный (не 4 стадия), то его можно убрать одним этим душем. Главное — действительно регулярность. Сейчас продается много насадок на душ, подобных ему.

У меня до Алексеева была какая-то, даже и не вспомню фирмы производителя, в общем, «нефирменная» насадка. Ничем не хуже Алексеева. Ну, совершенно ничем!

Или как я написала отзыв, просто контрастный душ против целлюлита, поищите — как правильно делать его. Здесь фишка не столько в самом контрасте, хотя он тоже играет роль, а в напоре, — струи должны бить.

— Я уже поработала над целлюлитом на ногах. Правда, не на масло, а на гель, завтра на масло попробую, посмотрю, синяки будут или нет.

После медового массажа было все в синяках и кровоподтеках, так я его сразу и прекратила. Баночный массаж делала одну процедуру, молодой мальчик делал, больно не было (особенно после медового), или от мальчика анестезия была, синяков вроде тоже после него не было, но я подумала, что это вредно будет для вен и сосудов.

— Вот, одна девушка прислала. Победим целлюлит. Фильм-программа Елены Земсковой по борьбе с целлюлитом. О фильме. Целлюлит — это проблема 90% современных женщин.

Даже у стройных молодых девушек зачастую присутствуют начальные признаки целлюлита, которые не видны на первый взгляд. Наш фильм направлен на предупреждение и борьбу с этой проблемой.

В первой части программы мы расскажем вам о причинах возникновения целлюлита, стадиях заболевания, его формах.

— Делаю самомассаж методом «выдавливания», немного болезненно, но даже при моих хрупких сосудах синяков не остается, что очень хорошо.

— Хороший специалист справится с апельсиновой коркой быстрее, чем самые эффективные процедуры в домашних условиях. Я прошла курс качественного антицеллюлитного массажа ног и попы, и могу сказать, что кожа стала просто персик.

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме

Источник: https://varikoznikam.ru/otzyv/alekseeva-otzyvy-vrachey-pomogaet-tsellyulita/

Помогает ли душ Шарко похудеть и избавиться от целлюлита за несколько сеансов?Можно ли делать дома?

Содержание:

  • Описание процедуры
  • Применение для похудения
  • Результаты
  • Противопоказания

Сейчас душ Шарко стал практиковаться не только в поликлиниках и санаториях. Оздоровительную процедуру взяли на вооружение СПА-салоны. Это связано со способностью такого душа противостоять лишнему весу и уменьшать выраженность целлюлита.

У некоторых людей возникают сомнения — водные процедуры на 10-15 минут не в состоянии помочь сбросить вес. Помогает ли душ Шарко похудеть или его эффективность преувеличена? Ответ на этот вопрос неоднозначен —  одним он помогает, другие практически не худеют, третьи вообще не могут перенести эту водную терапию.

Описание процедуры

Основной принцип прост — на человека с расстояния в 3-4 метра подается поток воды разной температуры и силы напора. Массаж осуществляется продольными, поперечными и круговыми движениями. Процедура выполняется специалистом и не может быть проведена в домашних условиях — размеры оборудования отличаются большими габаритами.

Наиболее правильным признан восходящий массаж компактной струей воды. После предварительного увлажнения всего тела слабым веерным потоком переходят к ногам, постепенно поднимаясь вверх. В зависимости от напора и персональной чувствительности кожи процедура может быть болезненной. Лучше всего доверять ее проведение профессионалу — неграмотный массаж может нанести вред здоровью.

Будьте бдительны! При правильном проведении массажа на теле не должно оставаться больших выраженных синяков. Чаще всего они возникают из-за неправильно выбранного напора. Также образованию гематом способствует повышенная хрупкость сосудов при недиагностированных заболеваниях или из-за недостатка витаминов в организме, в частности аскорбиновой кислоты.

Для мужчин и женщин массаж проводится со всех сторон тела одной или двумя струями воды. Исключением являются всего 3 зоны.

Запрещено массировать:

  • Голову.
  • Половые органы.
  • Молочные железы.

Первая процедура обычно не превышает 5 минут. С каждым сеансом время постепенно увеличивается, доводя общую длительность до 10-15 минут.

Это интересно! Первоначально эта терапия была разработана для лечения психических заболеваний и неврологических расстройств. Она была придумана в 19 веке французом Жан-Мартеном Шарко. Он работал врачом-психиатром и был косвенным учителем Зигмунда Фрейда.

Душ Шарко демонстрирует различные положительные эффекты, сочетая в себе оздоровительное направление с эстетическим воздействием.

В косметологии его используют в таких случаях:

  • ожирение;
  • нарушения обмена веществ;
  • целлюлит и снижение тонуса кожи;
  • стресс, хроническая усталость, депрессия, невроз.

Функция такого душа снижать вес, была замечена не сразу. После выявления такого «побочного» эффекта, достигаемого при лечении истерии и других нервных расстройств, процедуру стали использовать в борьбе с ожирением.

Со временем выработалась определенная методика, поясняющая как часто делать при похудении душ Шарко и приблизительная результативность после полного курса.

Применение для похудения

Польза душа Шарко для похудения и здоровья в целом доказана многолетним опытом. Как средство борьбы с ожирением он практикуется давно, но ранее не был таким популярным. Это связано с болевыми ощущениями и неким дискомфортом.

В качестве средства для снижения веса душем Шарко начинают интересоваться после рекомендации подруг или косметологов. Многих девушек волнуют некоторые вопросы.

  • Эффективен ли душ Шарко для похудения?

При похудении душ Шарко эффективен сам по себе, но в малой степени. Максимальный результат можно получить при сочетании душа, диеты и физкультуры. Для общей тонизации кожи уже после потери веса или для снижения проявления целлюлита он является одним из лучших средств.

  • Сильно ли больно бьют струи воды по коже?

Болевые ощущения могут быть вполне терпимыми или очень сильными. Это зависит от персональной чувствительности кожи и напора воды. У девушек на силу боли влияет и менструальный цикл — непосредственно перед «дамскими днями» ощущения становятся острее. После нескольких сеансов тело привыкает, процедура переносится легче, кто-то вообще перестает испытывать дискомфорт.

  • На сколько килограмм можно похудеть?

Количество скинутых килограммов напрямую зависит от исходного веса. Девушкам, желающим похудеть на 2-3 кг, не стоит ждать хорошей результативности. После полного курса они смогут заметить крайне малое снижение веса, но за счет увеличения тонуса кожи душ Шарко помогает обрести более стройный силуэт.

  • Как часто делать для максимального эффекта?

Медики не рекомендуют в косметических целях проводить водную терапию ежедневно. Оптимальным вариантом будет курс из 10-15 сеансов, выполняемых через день. В год рекомендуется 2 курса, при регулярном проведении число процедур может достигать 20.

Экономьте! У некоторых очень низкий болевой порог — они вообще не могут терпеть ощущения, вызываемые душем Шарко. Перед полным курсом стоит оплатить только 1 сеанс, чтобы оценить готовность своего организма к последующим процедурам.

Несколько начальных сеансов не помогут похудеть. Для снижения веса необходимо пройти полный курс. Тогда станут заметны результаты в виде появления более подтянутой фигуры и улучшения общего самочувствия.

Результаты

Уже после 3-4 сеансов отмечается тактильное и визуальное изменение кожи. Она становиться более упругой, гладкой. За счет усиления кровообращения происходит снижение выраженности целлюлита, а укрепление мышц приводит к формированию правильной осанки, что зрительно делает силуэт стройнее.

Важно! Снижение уровня стресса и появление прилива сил после полного курса позволяет продолжать худеть вне сеансов душа Шарко. Бодрость дает возможность незаметно для себя больше двигаться, а спокойствие избавляет от привычки заедать сладостями плохое настроение.

Ощутимая потеря веса возникает только у очень тучных людей. Это происходит за счет лимфодренажного эффекта и ускорения обмена веществ. Основная масса людей сбрасывает менее 5 кг за курс, при сочетании с диетой и физической культурой потеря веса может быть более ощутимой.

Как душ Шарко воздействует на организм

Девушки, имеющие всего несколько лишних килограммов, без одновременного уменьшения калорийности питания могут вообще не похудеть. Они станут выглядеть значительно стройнее, но не потеряют в весе.

Даже если душ Шарко применялся исключительно для похудения и избавления от целлюлита, будет наблюдаться дополнительное положительное воздействие. Вместе с обретением стройной фигуры увеличится сопротивляемость простудным болезням, нормализуется сон и снизиться восприимчивость к стрессу.

При этом медики обращают внимание на определенную категорию людей, имеющих строгий запрет на применение душа Шарко.

Противопоказания

Процедура должна носить исключительно оздоровительный характер и проводится после консультации с врачом, даже если целью является похудение. Существуют временные и постоянные противопоказания.

Временные:

  • менструация;
  • незажившие повреждения кожи;
  • кормление грудью и беременность;
  • обострение хронических заболеваний;
  • простуда, повышенная температура тела;
  • повышенная хрупкость сосудов на фоне авитаминоза;
  • гипо- и гипертония из-за приема медицинских препаратов.

Постоянные:

  • заболевания почек;
  • варикоз, тромбофлебит;
  • любые новообразования;
  • дерматологические заболевания;
  • выраженная гипо- и гипертония 2-3 стадии;
  • болезни сердца и перенесенные инсульты, инфаркты.

Пристальное внимание следует уделить артериальному давлению — люди реагируют на процедуру по-разному. Во время сеанса показатели АД способны вести себя непредсказуемо – как снижаться, так и повышаться.

Поэтому при незначительной гипотонии эта водная терапия допустима, а при излишне низких показателях давления чревата обмороками.

При высоком АД последствия могут быть значительно серьезнее, не стоит пренебрегать здоровьем ради стройности.

Душ Шарко для похудения — высокоэффективное средство, проверенное многими людьми. Сеансы немного болезненны, но они обладают высокой результативностью в борьбе с килограммами и «апельсиновой коркой». Вместе с этим душ отличается массой других полезных действий, позволяя укреплять здоровье одновременно с приобретением стройной фигуры.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c0eaaff9c61f000aaf6b9be/5c0fa8379c61f000aaf6c218

Ссылка на основную публикацию