Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

Кинезиологическое тейпирование при остеохондрозе шеи помогает в терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Причем клеить кинезио пластырь при остеохондрозе сегодня можно даже самостоятельно без помощи специалистов. Нужно только внимательно изучить методику тейпирования при остеохондрозе шейного отдела.

Влияние тейпов на остеохондроз

Кинезио тейпы при болях в шее способствуют расслаблению мышц. Ленты от остеохондроза оказывают поддерживающее действие на позвоночный столб, за счет чего уходит мышечное напряжение. Кинезиологические пластыри при остеохондрозе на шейный отдел также помогают снять отек и воспаление тканей. Тейпирование при остеохондрозе способствует восстановлению подвижности суставов.

Кинезиотейпирование при шейном остеохондрозе также приводит к нормализации обменных процессов. Тейпирование шеи улучшает поток нервных импульсов, которые идут к головному мозгу. Если наклеить пластырь при остеохондрозе, снижается выраженность болезненных ощущений.

Разноцветные тейпы для людей гипоаллергенны, поэтому их можно использовать у большинства пациентов. На 90% они состоят из хлопковой ткани, а на 10% — из спандекса. Благодаря эластичной основе поврежденные участки поддерживаются даже при активных движениях. Т.е. пластырь на теле продолжает работать даже во время занятий спортом.

Часто тейпирование шеи при остеохондрозе сопровождается другими реабилитационными методами. Это усиливает эффективность мануальной терапии.

Положительный эффект от тейпирования при остеохондрозе шейного отдела можно заметить примерно через час после наклеивания ленты. Полное исчезновение болевых синдромов возможно через несколько дней.

Пластырь при шейном остеохондрозе стоит носить на теле около 5 дней, чтобы избавиться от боли.

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

Показания к тейпированию

Шейный остеохондроз сам по себе является показанием к наложению лечебных пластырей. Также тейпирование показано при его классических симптомах:

  • острой боли в шеи, усиливающейся при кашле и чихании и нередко отдающей в голову;
  • смещении межпозвоночных дисков;
  • боли и хрусте при поворотах и наклонах головы;
  • болевых ощущениях, жжении и онемении между лопатками;
  • скованности позвоночника, которая привела к ограничению движений;
  • легком повреждении мышц шеи;
  • головной боли, которая может сопровождаться головокружениями или обмороками;
  • растяжениях и повреждениях сухожилий.

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

Техники кинезиотейпирования при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Способ использования пластырей от боли определяет врач. Все кинезио тейпы на шею имеют разную степень эластичности и форму. Из-за этого лечебные пластыри подбирают с учетом анатомических особенностей организма. Также выбор тейпа зависит от тяжести и степени остеохондроза.

При остехондрозе используют 4 основных вида тейпов, о которых рассказано в таблице.

Является основной частью повязки и изготавливается из хлопковых тканей. Когезивные С помощью этой специальной ленты создаются медицинские повязки, но при этом этот материал невозможно наклеить к другим поверхностям.

Эти лечебные тейпы спокойно приклеиваются к любым поверхностям и способны выдержать любую физическую нагрузку.

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

Существует несколько эффективных способов тейпирования от остеохондроза, но в любом случае должны соблюдаться 2 важных условия:

  1. Новые ленты можно накладывать только на очищенную кожу.
  2. При наклеивании надо избегать сильного натяжения, так как это может вызвать дискомфорт при ношении.

Самые популярные тейпы для шеи:

источник

Кинезиотейпирование – эффективный метод лечения при остеохондрозе шеи

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

Одним из самых часто диагностируемых заболеваний позвоночника является остеохондроз. Около 25% случаев недуга приходится на шейный отдел. Из-за дистрофических изменений хрящевой ткани возникает сильная боль, спазм мышц и ограничение подвижности шеи. Лечение болезни носит комплексный характер, одной из составляющих терапии является кинезиотейпирование.

Одним из самых часто диагностируемых заболеваний позвоночника является остеохондроз. Около 25% случаев недуга приходится на шейный отдел. Из-за дистрофических изменений хрящевой ткани возникает сильная боль, спазм мышц и ограничение подвижности шеи. Лечение болезни носит комплексный характер, одной из составляющих терапии является кинезиотейпирование.

Кинезиотейпирование при остеохондрозе шеи

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого суставаКинезио тейпирование — то метод наложения специального пластыря — кинезио тейп. Методика разработана в 70-х годах 20 века американским ученым Кензо Касе. Впервые тейпирование сделали спортсменам на Сеульской олимпиаде в 1988г. В России кинезиотейпинг стал набирать популярность последние 10 лет. Сначала аппликации использовались для лечения и профилактики спортивных травм. Сейчас тейпинг применяют в различных отраслях медицины: травматологии, неврологии, ортопедии, флебологии, гинекологии.

Тейп представляет собой ленту из хлопка, обработанную специальным клейким составом на акриловой основе. Пластырь является гипоаллергенным и абсолютно безопасным. Методика тейпирования имеет минимум противопоказаний. Данный метод лечения направлен не на ограничение подвижности шеи, а, наоборот, на ее сохранении. При остеохондрозе шеи тейпинг выполняет следующие задачи:

  • Фиксирование мышц в физиологичном положении.
  • Снятие мышечного спазма.
  • Уменьшение воспаления и отечности тканей.
  • Нормализация кровоснабжения пораженного участка.

Метод показан при остеохондрозе 1-2 степени, если болевой синдром выражен умеренно. Эффект заметен сразу после первого дня ношения аппликаций. Применяя лечение в сочетании с ЛФК и массажем, удается снять боль средней тяжести и отечность за несколько дней. Если пациент испытывает сильную боль, то его состояние значительно облегчается.

Виды тейпов

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого суставаСуществует несколько различных форм пластырей, каждая из которых имеет свое предназначение. Форма и способ наложения подбираются в зависимости от цели лечения и от места, на которое будут накладываться. Для терапии остеохондроза шейного и грудного отделов применяют тейпы в форме Х или Y. Именно этот тип обеспечивает надежную фиксацию. Также для грудного отдела накладывается несколько лент в форме снежинки. Возможно использовать стандартные полоски ленты шириной 3, 5 см, но наклеивать их по вышеописанному способу.

Также ленты отличаются по материалу, из которого они изготовлены. Выпускаются следующие типы тейпов:

  • Хлопковый. Стандартный тип, материал максимально гипоаллергенный и по свойствам приближен к человеческой коже.
  • Нейлоновый. Обладает повышенной эластичностью. Растягивается по длине и ширине. Именно этот вид предпочтителен для лечения остеохондроза.
  • Синтетический (искусственный шелк). Более тонкие и прочные ленты. Максимально воздухопроницаемые, подходят для пациентов с чувствительной кожей.
  • Пластырь с усиленным клейким слоем. Наиболее водостойкий, поэтому удобно использовать для участков кожи с повышенным потоотделением.
  • Тейп с мягким клеем. Предпочтительны для пациентов, склонных а аллергическим реакциям.

Также выпускаются кросс-тейпы, то есть сделанные в виде решетки. Они удобны для наложения на плечо или грудной отдел позвоночника.

Как применять кинезиотейпы?

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

Накладывать пластыри можно с помощью различных техник:

  • Связочной. Тейп натягивается на 40% и фиксируется по краям.
  • Мышечной. Ленту натягивают на 50 или 60% в зависимости от того, нужно ли уменьшить или усилить мышечный тонус.
  • Коррекционной. Натяжение составляет до 80%.
  • Лимфодренажной. Лента накладывается в форме веера.

Для коррекции остеохондроза применяют мышечную технику. Чтобы обеспечить максимально надежную фиксацию ленты, необходимо подготовить кожу. Кожный покров должен быть сухим, чистым без волос.

На шейный отдел тейп накладывается следующим образом:

  1. Наклеить ленту в форме Y, немного растянув ленту посередине.
  2. Затем приклеить еще одну полоску перпендикулярно, также растянув середину.
  3. Ленты нужно растереть для того, чтобы температура кожи на месте фиксации чуть повысилась.

На грудной отдел накладываются две ленты в форме буквы Х и третья поперечная полоска. Во время наклеивания больному следует максимально округлить спину. Если пациент испытывает боль в плече, то на эту область предпочтительней наклеивать тейп в форме решетки или снежинки.

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого суставаНосить один пластырь можно не дольше 3-5 дней. С ним можно принимать душ, ванну, заниматься спортом, плавать в бассейне, это не отражается на свойствах ленты. Затем тейп необходимо снять, так как он утрачивает свои лечебные свойства. По этой причине нельзя повторно клеить пластырь, даже если он не потерял клеящих способностей. Нужно наложить новую ленту. Для лечения остеохондроза курс кинезиотейпинга длится от 6 до 8 недель.

Удалять пластырь следует постепенно, после снятия кожу нужно обработать питательным кремом.

Эффективность методики

Методика кинезиотейпирования имеет несомненные преимущества:

  • Тейп не ограничивает движения, так как обладает большой эластичностью.
  • Ленты можно носить несколько дней без переклеивания, мыться с ними в душе, плавать в бассейне, заниматься спортом.
  • Пластырь не провоцирует застой крови, а нормализует кровообращение.
  • Тейпы гипоаллергенны, поэтому возможно применение у лиц с чувствительной кожей. Также можно наклеивать и беременным женщинам.

Единственный недостаток — это неэффективность при ношении на дряблой отвислой коже.

Эффективность методики для лечения шейного остеохондроза заключается в следующем:

  • Снимается болевой синдром.
  • Устраняется отечность и воспаление в области шеи.
  • Восстанавливается подвижность позвоночника.
  • Нормализуются обменные процессы.

Противопоказания

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

  • Аллергическая реакция на компоненты в составе клея.
  • Гнойные поражения кожи, ожоги, раны.
  • Онкологические заболевания кожи.
  • Серьезные болезни сердца.
  • Нарушение функции почек.
  • Эндокринные патологии, особенно диабет с осложнениями.
  • Тромбоз вен.
  • Беременность в первом триместре.

Также не стоит носить одну ленту более 10 дней без перерыва, это может вызвать излишнее расслабление мышц.

Источник: https://lkray-promo.ru/pozvonochnik/teypirovanie-pri-osteohondroze-sheynogo-otdela-pozvonochnika/

Тейпирование при остеохондрозе шеи

Кинезиологическое тейпирование при остеохондрозе шеи помогает в терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Причем клеить кинезио пластырь при остеохондрозе сегодня можно даже самостоятельно без помощи специалистов. Нужно только внимательно изучить методику тейпирования при остеохондрозе шейного отдела.

Влияние тейпов на остеохондроз

Кинезио тейпы при болях в шее способствуют расслаблению мышц. Ленты от остеохондроза оказывают поддерживающее действие на позвоночный столб, за счет чего уходит мышечное напряжение. Кинезиологические пластыри при остеохондрозе на шейный отдел также помогают снять отек и воспаление тканей. Тейпирование при остеохондрозе способствует восстановлению подвижности суставов.

Кинезиотейпирование при шейном остеохондрозе также приводит к нормализации обменных процессов. Тейпирование шеи улучшает поток нервных импульсов, которые идут к головному мозгу. Если наклеить пластырь при остеохондрозе, снижается выраженность болезненных ощущений.  

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

Разноцветные тейпы для людей гипоаллергенны, поэтому их можно использовать у большинства пациентов. На 90% они состоят из хлопковой ткани, а на 10% — из спандекса. Благодаря эластичной основе поврежденные участки поддерживаются даже при активных движениях. Т.е. пластырь на теле продолжает работать даже во время занятий спортом.

Читайте также:  Боли в мышцах и суставах: причины, диагностика и лечение

Часто тейпирование шеи при остеохондрозе сопровождается другими реабилитационными методами. Это усиливает эффективность мануальной терапии.

Положительный эффект от тейпирования при остеохондрозе шейного отдела можно заметить примерно через час после наклеивания ленты. Полное исчезновение болевых синдромов возможно через несколько дней.

Пластырь при шейном остеохондрозе стоит носить на теле около 5 дней, чтобы избавиться от боли.  

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

Показания к тейпированию

Шейный остеохондроз сам по себе является показанием к наложению лечебных пластырей. Также тейпирование показано при его классических симптомах:

  • острой боли в шеи, усиливающейся при кашле и чихании и нередко отдающей в голову;
  • смещении межпозвоночных дисков;
  • боли и хрусте при поворотах и наклонах головы;
  • болевых ощущениях, жжении и онемении между лопатками;
  • скованности позвоночника, которая привела к ограничению движений;
  • легком повреждении мышц шеи;
  • головной боли, которая может сопровождаться головокружениями или обмороками;
  • растяжениях и повреждениях сухожилий.  

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

Техники кинезиотейпирования при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Способ использования пластырей от боли определяет врач. Все кинезио тейпы на шею имеют разную степень эластичности и форму. Из-за этого лечебные пластыри подбирают с учетом анатомических особенностей организма. Также выбор тейпа зависит от тяжести и степени остеохондроза.

При остехондрозе используют 4 основных вида тейпов, о которых рассказано в таблице.

Вид  Особенности 
 Эластичные  Эти тейпы считаются спортивными и имеют высокую степень эластичности в продольном направлении.
 Неэластичные   Является основной частью повязки и изготавливается из хлопковых тканей.
 Когезивные  С помощью этой специальной ленты создаются медицинские повязки, но при этом этот материал невозможно наклеить к другим поверхностям.
 Адгезивные   Эти лечебные тейпы спокойно приклеиваются к любым поверхностям и способны выдержать любую физическую нагрузку.

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

Существует несколько эффективных способов тейпирования от остеохондроза, но в любом случае должны соблюдаться 2 важных условия:

  1. Новые ленты можно накладывать только на очищенную кожу.
  2. При наклеивании надо избегать сильного натяжения, так как это может вызвать дискомфорт при ношении.

Самые популярные тейпы для шеи:

Во время наклеивания тейпов человек должен наклонить голову к груди. Максимальный эффект от использования кинезиологических лент будет достигнут только, если шейный отдел позвоночника будет слегка согнут. Декомпрессионные терапевтические тейпы для шеи должны накладываться в месте максимальной болезненности.  

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

Обычно при болях в шее кинезиологические тейпы наклеивают буквой Н. Для этого отрезают 2 полоски длиной 25 см и одну ленту длиной 20 см. Первые полоски накладываются вдоль позвоночного столба параллельно друг другу. Затем наклеивают третью ленту.  Ее накладывают поперек шейного отдела позвоночника и тщательно фиксируют. Тейпирование шеи при остеохондрозе используется для уменьшения боли.

Если нужно убрать гематомы и отеки, необходимо использовать лимфодренажную технику. Пластырь для этого нарезается мелкой бахромой, чтобы воздействовать на всю область повреждения.

Для большей эффективности берется 2 длинных полоски, которые наклеиваются крест-накрест. При умеренных болевых ощущениях берутся другие тейпы. Одна из полосок разрезается посередине в форме буквы У. Эту ленту наносят на область шейного отдела.

Затем берут прямоугольный кинезио-тейп с закругленными краями и закрепляют на шее.

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

Противопоказания

Тейпирование при остеохондрозе имеет небольшое количество противопоказаний. Кинезиологические пластыри не рекомендуется использовать при:

  • повышенной температуре;
  • злокачественных и доброкачественных опухолях;
  • тромбозе;
  • сахарном диабете (кинезиотейпирование может привести к сильной модифицированной потребности в инсулине);
  • рефлюксной болезни и т.д.

Также кинезиологическое тейпирование при остеохондрозе шеи небезопасно использовать при любом остром заболевании, которое не до конца диагностировано. Эти пластыри не являются стерильными, поэтому их нельзя использовать на поврежденных участках кожи. Наклеивать тейп на открытую рану также противопоказано. Помимо этого тейпирование шеи при остеохондрозе опасно в случае заболеваний почек.  

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

Отзывы врачей о методике

Тейпирование применяется для лечения остеохондроза во всем мире. Реабилитационный метод наложения тейпов от боли был разработан в США американским врачом японского происхождения Кензо Касе. Затем такое кинезиотейпирование стало популярно в других государствах.

Сегодня тейпы рекомендуют при многих заболеваниях опорно-двигательного  аппарата. Многие врачи положительно отзываются о применении лечебных пластырей при боли в шее. Мануальные терапевты накладывают тейпы при различных заболеваниях позвоночника.

Кинезиотейпирование широко используют известные клиники и доктора. Например, в московских центрах Дикуля применяют реабилитационное тейпирование при остеохондрозе и других болезнях.

Тейпы советуют даже кардиологи в качестве профилактики различных сердечнососудистых болезней. Процедуры тейпирования оказывают общеукрепляющее действие на все системы организма.

Все методики наложения тейпов помогают предупредить развитие серьезных патологий.

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

Заключение

Классический кинезио тейп при остеохондрозе помогает устранить болезненные ощущения. Тейпирование шейного отдела позвоночника при болях считается великолепной альтернативой медикаментозной терапии и хирургического вмешательства.  

 Купить кинезио тейпы BBTape

Источник: https://bbtape.ru/kinesio_tape_statyi.html/teipirovanie-pri-osteohondroze-shei.html

Показания к тейпированию шейного отдела и правила наложения

Тейпирование шеи — это вспомогательный метод лечения остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, сопровождающихся повреждением структур шейного отдела позвоночника. Использование кинезиотейпов не позволяет устранить имеющиеся патологии, но способствует купированию симптоматики.

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

В ряде случаев применение данных эластичных лент способствует настолько выраженному снижению клинических проявлений при шейном остеохондрозе, что больной может отказаться от приема лекарственных средств.

Что такое кинезиотейпирование?

Кинезиотейпирование — это относительно недавно появившаяся методика терапии патологий опорно-двигательного аппарата. Оно предполагает крепление на поверхность кожи в пораженной области специальных эластичных лент, изготовленных на синтетической или тканевой основе. Тейпы внешне напоминают пластырь, но обладают большей функциональностью. Такие ленты способствуют:

  • расслаблению мышц;
  • снижению нагрузки на позвоночных столб;
  • устранению отека;
  • восстановлению подвижности суставов;
  • нормализации обменных процессов;
  • устранению воспалительного процесса;
  • купированию болевого синдрома.

Данные пластыри не сковывают движения, поэтому не способны спровоцировать атрофию мышц и усугубление течения заболевания. Благодаря особому строению использование тейпов позволяет предупредить развитие физической усталости и появление ярких симптомов при остеохондрозе шеи.

Тейпы отличаются многослойной структурой. Первый слой представлен хлопковой или синтетической основой. Она отличается растяжимостью и мягкостью. В то же время нужно учитывать, что на 100% натуральных лент не бывает. Качественные полосы на 92% состоят из хлопка и на 8% — из спандекса.

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

Вторым слоем тейпов выступает специальный акриловый клей. Он обеспечивает надежное прилипание лент к кожным покровам.

Акриловое клейкое вещество, использующееся при изготовлении лечебных тейпов, обладает гипоаллергенными свойствами и не может влиять на естественную микрофлору, присутствующую на кожных покровах.

Благодаря особому составу клейкого вещества кинезиотейп способен изменять степень эластичности и жесткости в зависимости от температуры тела и ряда других параметров.

Кроме того, свойства ленты зависят от ее цвета. Считается, что черные тейпы способствуют разогреву мягких тканей. Это позволяет уменьшить выраженность клинических проявлений.

Синие кинезиотейпы оказывают расслабляющий эффект на мышцы данного отдела позвоночника. Телесного цвета и розовые ленты способствуют устранению отеков. Подразделение на цвета является условным.

Некоторые исследователи отмечают, что цвет не влияет на терапевтический эффект от крепления лент.

Особенности тейпирования шейного отдела позвоночника

Не всем людям, страдающим шейным остеохондрозом, показано наклеивание кинеотейпов.

Тейпировать этот отдел позвоночника рекомендовано только при 1 и 2 стадиях развития данного патологического состояния, когда болевой синдром выражен не слишком интенсивно.

Чтобы наклеить правильно тейп, нужно знать анатомию шейного отдела, т.к. ленты должны располагаться по линиям пролегания мышц и остистых отростков позвонков.

Существует несколько вариантов фиксации лент. Наиболее часто задействуют 3 тейпа, 2 из которых крепятся с боков от позвоночника, а еще одна 1 по линии плеч. Однако возможны и другие варианты фиксации в зависимости от расположения поврежденных межпозвоночных дисков и степени вовлечения в патологический процесс структур шейного и грудного отделов позвоночника.

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

Будет полезно: Выполнение гимнастики по Шишонину при остеохондрозе шеи

Показания и противопоказания

Наличие остеохондроза шейного отдела позвоночника является показанием для использования тейпов. Применение данных лечебных пластырей оправдано при острой боли в шее, усиливающейся при резких поворотах, чихании и кашле.

Кроме того, использование данного метода фиксации оправдано, если неприятные ощущения иррадиируют в затылочную область головы. Наклеивайте кинезио–тейпы при наличии жжения, болей или при ощущении онемения в области между лопатками.

Показанием для тейпирования выступают хруст и болевой синдром, возникающие при поворотах головы или наклонах. Это средство оказывается эффективным при наличии ощущения скованности в этом отделе.

Применение тейпов оправдано, если имеются признаки легкого повреждения мышц спины.

Кроме того, ношение тейпов рекомендовано при стойких головных болях, приступах головокружения и обмороках, возникающих на фоне остеохондроза.

Тейпирование рекомендовано при часто возникающих мышечных спазмах и при необходимости восстановления кровообращения в мягких тканях. Показанием для использования кинезиотейпов выступают растяжения и повреждения связок и сухожилий в области шейного отдела.

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

Этот метод терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата имеет ряд противопоказаний:

  1. Его нельзя использовать при наличии хронических или острых патологий, в т.ч. склонности к тромбообразованию. Не рекомендуется крепить тейпы, если на поверхности кожных покровов имеются открытые раны или другие дефекты. Противопоказанием к использованию кинезийных лент выступают и дерматологические заболевания.
  2. Не рекомендуется применять кинезийные ленты людям, у которых были выявлены доброкачественные или злокачественные опухоли. Данный метод лечения остеохондроза не рекомендован при наличии сахарного диабета, т.к. может стать причиной увеличения потребности в инсулине.
  3. Противопоказанием к применению тейпов выступает и рефлюксная болезнь. Не рекомендуется использовать кинезийные ленты при нарушениях работы почек, в период беременности и лактации. Кроме того, нельзя использовать кинезийные ленты при наличии симптоматики неясной этиологии.

Может быть интересно: Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Как выбрать кинезио тейп?

Наиболее часто при фиксации шейного отдела позвоночника используются полосы, отличающиеся I и Y–образной формой. При наличии повреждений связок и мышц рекомендуется использовать широкие ленты для тейпирования.

Читайте также:  Лечение грыжи межпозвоночного диска: как лечить народными средствами, медикаментозные методы

В продаже предлагаются уже отрезанные широкие полосы, имеющие несколько отверстий внутри. Такие ленты крепятся на область плеч. Прорези позволяют отодвинуть часть полосы и лучше расположить ее на поверхности кожи.

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

Инструкция по применению

Чтобы прикрепить правильно ленты на область шеи, следует использовать инструкцию по применению. Нужно правильно подготавливать кожные покровы. Необходимо особым образом накладывать тейпы. Для наклейки требуется помощь другого человека.

Основные правила

Существует ряд важных правил, соблюдение которых позволит легче зафиксировать кинезийные тейпы на коже. Клеить полосы следует только на тщательно очищенную кожу. Если на спине и затылке присутствует большое количество волос, их следует предварительно сбрить.

Большинство видов тейпов продается в бобинах, поэтому нужно заранее нарезать их на полосы необходимой длины. Даже при сохранении клеящих свойств кинезийную ленту нельзя использовать больше 1 раза. Обязательно нужно закруглить углы каждой полосы. Это позволит избежать отклеивания из-за трения одежды.

Методика наложения

Для того чтобы правильно наклеить ленты, нужно сесть максимально ровно. Нельзя сутулиться или выгибать позвоночник. Руки следует опустить, а колени выпрямить. Полосы крепятся букой «Н».

После этого нужно пропальпировать позвоночник, чтобы определить линии, где пролегают остистые отростки позвонков. По ним нужно будет приклеить тейпы, двигаясь сверху вниз. Нужно сначала оторвать большой участок защитной пленки на кончике полосы.

Затем приложить освобожденный от защитной пленки кончик ленты к коже и хорошо разгладить.

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

После этого нужно подцепить кончик защитной пленки, и, постепенно отрывая ее и натягивая ленту, приклеить тейп к коже. Таким же образом крепится вторая горизонтальная лента. Полосу, которая должна крепиться на плечи, нужно начинать приклеивать по центру.

Ленты Y и V форм следует начинать крепить сверху, двигаясь вниз. Полоса начинает клеиться с места изгиба. Одна часть должна идти по линии остистых позвонков, а другая спускаться с шеи на плечи по области пролегания мышц.

Таким же образом крепится и вторая лента.

Как долго носить?

Кинезийные ленты являются влагостойкими, поэтому можно принимать душ и плавать, не снимая их. Однако долго носить их не рекомендуется. Средний срок использования тейпов составляет 4–5 дней. После этого нужно удалить тейпы и наклеить свежие.

Как снять ленту?

Резкое удаление тейпа может стать причиной повреждения верхнего слоя эпидермиса. Сначала нужно пропитать приклеенные к коже тейпы специальным раствором. Примерно через 3–5 минут можно приступать к удалению полосы, постепенно скатывая ее в рулон. После устранения тейпов нужно хорошо смазать кожу увлажняющим клеем.

Отзывы

Ирина, 46 лет, Самара

Начала использовать кинезийные тейпы по рекомендации врача для устранения проявлений шейного остеохондроза. Эффект лучше, чем от воротника Шанца. Боли исчезли. Кроме того, шея стала подвижной. Теперь пользуюсь данным средством постоянно. Тейпы не видны под одеждой.

Анастасия, 32 года, Казать

Начала посещать тренажерный зал и там узнала о кинезийных тейпах и их функциях. Решила попробовать ленты для поддержки шейного отдела.

Остеохондроз у меня не сильно запущенный, проходила лечение, но при физических нагрузках состояние ухудшается. Тейпы помогают, и симптомы остеохондроза исчезли. Нагрузки стала переносить легче.

Смогла также начать ходить в бассейн, хотя до использования лент было сложно работать в воде руками, т.к. в шее сразу возникало напряжение.

Эффективность мануальной терапии при шейном остеохондрозе

Источник: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/prochee/tejpirovanie-shei.html

Кинезиология или как вылечить шейный остеохондроз кинезио тейпами

Метод кинезиотейпирования заключается в использовании клейкого пластыря для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, в частности, шейного остеохондроза. Эластичная лента фиксирует поврежденный участок, оказывая поддерживающее действие на позвоночник и способствуя снятию мышечного напряжения и устранению отека тканей.

Показания к тейпированию

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

  • скованность движений, ограничение подвижности шеи;
  • ощущение жжения между лопатками, онемение рук;
  • боль в шее, усиливающаяся при поворотах или наклонах головы;
  • растяжение мышц шеи, повреждение сухожилий, миозит;
  • головная боль, шум в ушах, ухудшение слуха, обморочные состояния.

Кому подходят аппликации?

Применение тейпов — эффективный вариант лечения людей с умеренной и слабовыраженной степенью шейного остеохондроза.

Метод используют также при запущенных стадиях заболевания, наряду с приемом медикаментозных препаратов.

Виды тейпов

В зависимости от формы эластичные ленты классифицируются:

  • рулонные;
  • нарезанные полосами – удобны для использования на любых участках тела и могут приклеиваться в различных комбинациях;
  • перфорированные – обеспечивают лучшее отведение влаги и больший доступ воздуха к коже;
  • кросс тейпы – изделия, выполненные в виде решетки.

Тейпы могут быть эластичными и неэластичными (для иммобилизации поврежденных конечностей). Также производителями выпускаются изделия для чувствительной кожи, применяемые в педиатрии и в лечении пожилых людей.

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

СПРАВКА! Цвет изделия не влияет на лечебные свойства. Выбор оттенка важен для формирования положительного эстетического восприятия человека.

Как проводится тейпирование шеи

Способ наложения, вид эластичной ленты, необходимую силу натяжения определяет врач. Самостоятельная аппликация лентой может привести к отсутствию эффекта или ухудшить состояние.

Техники при ШОХ

  • мышечная техника — помогает уменьшить болевые ощущения при шейном остеохондрозе, нормализует мышечный тонус. Специалист накладывает тейп с небольшим натяжением (50–60 %);
  • лимфодренажная техника – для устранения гематом или отеков в шейном отделе позвоночника.

Схема лечения

  • Кинезиотейпирование при шейном остеохондрозе проводится курсом, составляющем 5-15 дней.
  • Замену эластичной ленты необходимо проводить 1 раз в 3-5 дней.
  • Лечение заканчивается после достижения положительного результата: отсутствия дискомфорта при движении и восстановлении функций шейного отдела позвоночника.

Как применять кинезиотейпы?

Наклеивание эластичной ленты должно осуществляться с соблюдением условий:

  • Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого суставатщательная подготовка кожных покровов: участок шеи проведением процедуры необходимо очистить спиртовым раствором, просушить. В случае наличия на месте приклеивания тейпа волос – сбрить их;
  • недопустимо сильное натяжение пластыря, это может вызвать неудобство и дискомфорт при движении;
  • концы ленты должны накладываться без натяжения, после приклеивания каждую полосу нужно растереть с целью локального повышения температуры.

ВНИМАНИЕ! Снимать пластырь можно с помощью специальных средств. В случае отсутствия препаратов удалять тейп необходимо осторожными, плавными движениями, чтоб не повредить кожу.

Методика наложения

Способ с использованием I-образного пластыря:

  • отрежьте две полосы длиной по 25 см и наложите их параллельно друг другу на спину вдоль шейного и грудного отелов позвоночника;
  • третью ленту (длиной 15-20 см) приклейте перпендикулярно первым двум, в районе 7 и 8 шейных позвонков.

Способ с использованием Y-образного тейпа:

  • пластырь (или разрезанную посередине ленту) зафиксируйте в области шейного отдела так, чтобы точка соединения двух полос была направлена вниз;
  • поверх приклеенного тейпа закрепите с натяжением прямоугольный пластырь.

ВАЖНО! Во время проведения процедуры пациент должен сидеть, опустив голову к груди.

Инструкцию по наложению тейпа смотрите в видео:

Эффективность методики

Результативность кинезиотейпирования проявляется после проведения первых процедур и заключается в устранении симптомов шейного остеохондроза.

Положительное воздействие

  • Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого суставауменьшение болевых ощущений: пластырь создает давление на участок тела, ограничивая подачу импульсов нервными окончаниями в нервные центры органов;
  • улучшение кровообращения и оттока лимфы: натяжение поверхности ленты увеличивает расстояние между кожным покровом и воспаленными мышцами, благодаря чему восстанавливается естественная циркуляция жидкостей. Нормализуется питание головного мозга, исчезает головокружение;
  • особенностью пластыря является фиксация поврежденного участка тела без ограничения движений человека, что сказывается положительно на психоэмоциональном состоянии больного, устраняет депрессию, чувство тревоги.

Противопоказания

С осторожностью следует использовать тейпирование в лечении детей, пожилых людей.

Пациентам, склонным к аллергическим реакциям следует предварительно провести тест на небольшом участке кожи.

Когда тейп нельзя использовать

  • сахарный диабет;
  • онкологические заболевания;
  • сердечная недостаточность, тяжелые заболевания почек;
  • тромбоз вен в острой форме;
  • кожные высыпания, наличие открытой раны в зоне проявления остеохондроза.

ВАЖНО! Ограничением к проведению процедуры является беременность на сроке 3 и более месяцев.

Мнение врачей и пациентов об эффективности

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого суставаПо мнению врачей, улучшение состояние пациента наблюдается после проведения первого применения лечебного пластыря. Тейпирование оказывает общеукрепляющее действие на все системы организма и может являться одним из средств профилактики по предупреждению сердечно-сосудистых заболеваний.

По отзывам пациентов, медицинское изделие имеет множество достоинств, по сравнению с эластичными бинтами или жесткими гипсовыми повязками: пластырь сохраняет двигательные функции и эффективно устраняет болевые ощущения.

Сколько стоят пластыри?

В зависимости от вида изделия, его назначения, типа материала и клеевого слоя стоимость пластырей варьируется от 300 рублей до 1000 рублей.

Рекомендации пациентам

  • соблюдение принципов здорового и рационального питания: лишний вес способствует увеличению нагрузки на позвоночник;
  • недопустимо длительное сидение в одной позе, ношение сумки или иного груза на одном плече;
  • регулярное выполнение физических упражнений. Желательны занятия плаванием не реже 1 раза в неделю.

Аппликация кинезиотейпами дает уникальную возможность эффективного лечения остеохондроза без ограничения двигательной активности человека.

Использование пластыря способствует быстрому устранению болей и возвращению нормального функционирования шейного отдела позвоночника после первого применения.

Источник: https://VsePoSpine.ru/osteohondroz/shejnyj/lechenie/kineziotejpirovaniye.html

Тейпирование при остеохондрозе избавит от боли в шее

Остеохондроз по праву можно считать одним из самых опасных «врагов» опорно-двигательного аппарата человека. Это подтверждает статистика. Четверть всех случаев заболевания приходится на остеохондроз шейного отдела позвоночника. Его возникновению способствуют: перенапряжение шеи, плохая осанка, статический образ жизни и другие факторы.

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

Распознать симптомы и признаки шейного остеохондроза несложно. Болезнь заявляет о себе болью в шее различной интенсивности, которая также может сопровождаться:

  • Болевыми ощущениями в затылке, плечах, руках;
  • Неполной подвижностью головы;
  • Скованностью движений;
  • Шумом в ушах;
  • Периодическим головокружением;
  • Онемением пальцев;
  • Ухудшением слуха;
  • Обморочным и тошнотворным состоянием.

Как только обнаружены какие-либо признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника, нужно немедленно начинать лечение. Если болезнь запустить, то она приводит к серьезнейшим осложнениям, в том числе, нарушению кровоснабжения головного мозга, проблемам с сердцем и легкими, межпозвоночной грыже.

Читайте также:  Лечение народными средствами остеохондроза шейного отдела позвоночника

При выявлении заболевания на начальном этапе довольно быстрый эффект дает грамотное сочетание методов консервативного лечения, назначенного врачом-невропатологом. Это:

  1. Лечебная гимнастика;
  2. Массаж;
  3. Лекарственная терапия;
  4. Физиотерапевтические процедуры;

Усилению и закреплению результата лечения поможет тейпирование спины при остеохондрозе, которое особенно успешно справляется с болями в шее, плечах, пояснице.

Польза этого метода заключается в лечении и восстановлении поврежденного участка тела без ограничения его физиологической подвижности.

Воздействие на больное место осуществляется через тейп, представляющий собой эластичный пластырь из хлопковой ткани. Он оказывает:

  • Поддерживающее действие;
  • Обезболивание и уменьшение воспаления;
  • Активизирует процесс расслабления и восстановления мышц и связок;
  • Улучшает кровообращение и движение лимфы.

Тейпирование при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

Тейпирование шейного остеохондроза в комплексе с лечебной физкультурой и массажем будет оптимальным вариантом лечения для пациентов со слабо выраженными и умеренными болями в шее. Причем эффект заметен уже после первого применения. Слабый болевой синдром ликвидируется в более чем 80% случаев. Снятие умеренных болевых ощущений происходит у трети пациентов, а более 40% пациентов чувствуют облегчение боли.

Это можно объяснить тем, что тейп начинает «работать» практически сразу после его наложения на повреждение. В течение первых пяти дней он проявляет свою максимальную эффективность. В первую очередь, происходит купирование болевых ощущений и остановка воспалительного процесса.

Обычно, кинезиотейпирование проводится курсом. Тейпы накладываются в среднем три раза (каждый раз на 3-5 дней). Курс заканчивается, когда:

  • Отсутствует дискомфорт при движении;
  • Происходит полное восстановление функций поврежденного места;

Также для решения проблемы возможно однократное наложение тейпа (при острой травме, легком повреждении мышц и сухожилий).

Кинезиотейпирование остеохондроза: техники

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

При шейном остеохондрозе широко применяется мышечная техника тейпирования. Используются I и Y-образные тейпы. Алгоритм их наложения следующий:

  1. Подготовить кожу для тейпирования:
  2. Наложить вдоль позвоночника (слева и справа от него) два I тейпа или один Y-тейп;
  3. I-тейп наклеить с максимальным натяжением перпендикулярно уже наложенным тейпам.

Концы тейпов должны накладываться без натяжения и быть закругленными, а также после наложения каждый тейп нужно хорошо растирать с целью активизации клеящего слоя.

Вариант с Y-тейпом проиллюстрирован в разделе «Тейпирование шеи». Там же можно ознакомиться с другими способами наложения тейпов.

Источник: https://fysiotape.su/osteochondrosis-neck-kinesio-taping/

Тейпирование шеи и плеча

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

Если в процессе тренировок, из-за шейного остеохондроза, артрита или сидячей работы вас беспокоят болезненность в шее, которая иногда даже отдает в плечо, то обратите внимание на методику тейпирования. С помощью этой несложной процедуры можно существенно уменьшить боль, вернуть подвижность и вести обычный образ жизни. Достаточно выбрать подходящие материалы использовать их в соответствии с предложенной схемой.  

По какой причине появляются проблемы с шеей?

В большинстве случаев проблемы в шейном отделе позвоночника связаны с разными причинами – неправильной осанки, постоянные перенапряжения шеи, малоподвижный образ жизни и полное отсутствие физических нагрузок, получение травм в спорте и обычной жизни. Причем симптомы этой весьма распространенной проблемы легко заметить:

  • Появляется боль в затылке, шейном отделе и плече, которая может усиливаться при чихании и кашле. Кроме этого добавляется головная боль и головокружения.
  • При поворотах и наклонах головы чувствуется дискомфорт, слышен хруст позвонков.
  • Добавляется жжение или онемение в области между лопатками.

Если не принять соответствующие меры и не начать комплекс лечения, то болезнь шейный остеохондроз будет прогрессировать, что в дальнейшем приведет к серьезным осложнениям. В качестве лечения подойдет комплекс мер, включающий лечебную гимнастику, массаж, прием специальных препаратов и тейпирование.  

Как действует тейп при наложении?

По внешнему виду кинезио тейп представляет полоску из эластичного хлопкового материала, с нанесенным клеевым слоем. При аппликации таких лент на кожный покров, внутри тканей снижается давления.

За счет этого улучшает отток застойной жидкости, продуктов распада и восстанавливается нормальный кровоток. Благодаря этому снимается воспалительный процесс, шею легче поворачивать и уходит болезненность.

Если для тейпирования используются качественные материалы, то такие пластыри держаться на коже до 5-ти дней. Тем самым обеспечивается перераспределение нагрузки, он работает 24 часа и существенно облегчает неприятные симптомы.

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

Как наклеить?

При болезненности и хронических заболеваниях тейпируют двумя способами:

  • Подготовьте 3 прямых кинезио пластыря. Два из них наклейте вдоль мышц, выпрямляющих шейный отдел позвоночника. При этом мышцы нужно максимально растянуть, а полоски клеить с натяжением не больше 15%. Третью ленту нужно наложить через болезненное место, располагая перпендикулярно двум предыдущим полоскам.
  • Разрежьте прямую полоску с одной стороны, чтобы получилась буква Y. Неразрезанный якорь фиксируется на уровне первого или второго шейного позвонка без натяжки. Два луча уводят в сторону затылка. При этом при наложении каждого из них пациент должен повернуть голову в противоположную сторону, не разгибая шею. Поперек места болезненности наложите прямую ленту.
  • В интернет-магазине АтлетикМед Вы с легкостью сможете купить кинезио тейпы и подберете все необходимое для кинезиотейпирования.
  • Купить качественные кинезио тейпы для шеи и плеча >>>
  • Читать другие интересные статьи по теме >>>
  • Материал данной статьи является собственностью ООО «Юниспорт», копирование запрещено.

Голосуйте за статью!

Рейтинг: 5/5 (1 голос)

Источник: https://athleticmed.ru/tejpirovanie-plecha/tejpirovanie-shei-i-plecha/

Как наложить кинезио тейп на плечо

Кинезиологическое тейпирование шейного отдела позвоночника, плечевого сустава

Плечо представляет собой сложный и относительно неустойчивый сустав, который каждый человек использует ежедневно. Существует широкий диапазон движений, которые влияет на плечо. Если любое из них является сверхактивным или малоактивным, могут возникать проблемы. Причины общей боли в плече обширны и могут быть вызваны травмами мышц, связок, сухожилий, нервов, хрящей или костей, составляющих комплекс плечевого сустава. Стресс, следствие прошлой травмы или воспаление из-за плохой биомеханики часто являются причиной продолжения общей боли в плече.

Кинезиотейпирование плеча применяется, чтобы сохранить хорошую осанку, расслабить мышцы плеча и привести плечи в более здоровое положение. Независимо от причины болей, тейпирование плеча может значительно уменьшить дискомфорт и улучшить биомеханику. 

Тейпы для кинезиотейпирования плеча

Для кинезиотейпирования плеча используется кинезио тейп шириной не менее 5 см. В большинстве случаев подойдет классический хлопковый кинезио тейп, однако существует ряд исключений. Если вы занимаетесь спортом, где по максимуму задействован плечевой сустав, для лучшей фиксации подойдет кинезио тейп NASARA PLUS или SPOL KOREA MAX.

Определиться с выбором кинезио тейпа Вам поможет статья — как выбрать кинезио тейп

КАК НАКЛЕИТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП НА ПЛЕЧО

Для подробной инструкции перейдите в раздел кинезио тейп на плечо: инструкция

Раздел содержит пошаговое руководство и фото. Не забудьте ознакомиться с общими правилами тейпирования перед наложением тейпа на плечо. К каждой коробке с тейпом, которые вы покупаете в нашем интернет-магазине, прилагается инструкция на русском языке. 

ПОКАЗАНИЯ К ТЕЙПИРОВАНИЮ ПЛЕЧА

Кинезио тейп для плеча может использоваться при следующих диагнозах и ситуациях:

  • • остеохондроз шейного отдела позвоночника, когда боль отдает в плечевой сустав; 
  • • артрит и артроз или воспаление плечевого сустава и суставной жидкости; 
  • • травмы плеча: вывихи, ушибы, растяжения, повреждение вращающейся манжетки плеча; 
  • • реабилитация после перелома.

Обратите внимание, что кинезиотейпирование плеча показано для профилактики нежелательных последствий.

Если вы собираетесь делать ремонт в квартире, делать упражнения на плечи с весом, целый день играть в спортивные игры, где задействован плечевой сустав или плавать вольным стилем – наложите тейп на плечо.

Кинезио тейп не принесет дискомфорта, но повысит тонус плечевых мышц и зафиксирует плечевой сустав в правильном положении. 

КУПИТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП ⇒

ВИДЕО: КИНЕЗИО ТЕЙП НА ПЛЕЧО

Источник: https://tape-tema.ru/kiniezio-tieip-na-pliecho

Кинезиотейпирование плечевого сустава

Кинезиотейпирование плечевого сустава – это процедура фиксации клейких тканевых лент на плечевую зону с целью устранения болевого синдрома и других патологических процессов, вызванных различными повреждениями данной области.

Что же такое Кинезиотейпирование плечевого сустава ?

Метод относится к физиотерапевтическим процедурам и применяется в составе комплексной терапии патологий плечевой зоны. Остеопаты нашей клиники активно практикуют методы кинезиологического тейпирования различных зон.

Применение тканевых тейпов способствует локальному снижению боли, уменьшению отеков мягких тканей, миостимуляции и пр.

Тейпы можно носить двадцать четыре часа в сутки, правильно наложенный тейп не предоставляет пациенту дискомфорт и не впитывает влагу, поэтому с ним можно выполнять водные процедуры (принимать ванну, душ и пр.).

Показания к кинезиологическому тейпированию плечевой области

Применение кинезиологических тейпов в плечевой зоне актуально при таких патологиях:

  • травмы спортивного характера;
  • суставная нестабильность;
  • невралгическая атрофия мышц;
  • профилактика остеоартроза и остеоартрита;
  • травматические повреждения (растяжения, ушибы, переломы);
  • гипертонус мышц;
  • синдром “застывшего” плеча и пр.

Противопоказания к применению кинезиологических тейпов

Тейпы не применяются при наличии очагов воспаления кожи в той зоне, где запланирована их фиксация.

Также использование тейпов нецелесообразно в тех случаях, когда у пациентов развивается тяжелое общее состояние на фоне дисфункции основных жизненно важных органов (сердца, почек, легких, головного мозга и пр.).

У пациентов пожилого возраста снижен тургор кожи, поэтому использование тейпов может вызвать дискомфорт и микротравмы.

Как выполняется кинезиотейпирование плеча?

Метод фиксации тейпа зависит от его формы, вида материала, из которого он изготовлен, а также от особенностей патологического процесса.

При тейпировании непосредственно суставной зоны размеры эластичных лент составляют 5 на 5 см, их фиксируют вокруг плечевой зоны.

При атрофических изменениях мышц в плечевой области тейп накладывается выше атрофированной мышцы, это позволяет запустить процесс миостимуляции, в данном случае лучше использовать тейпы шириной до 2,5 см.

Не рекомендовано пытаться самостоятельно зафиксировать кинезиологический тейп, поскольку для получения желаемого результата необходима правильная аппликация клейкой ленты, которую может осуществить только специалист, владеющий данной техникой и знающий все анатомо-физиологические особенности человеческого тела.

Источник: https://www.OsteoPolyClinic.ru/procedure/kineziotejpirovanie-plechevogo-sustava/

Ссылка на основную публикацию