Если болят суставы коленей, какое лечение помогает и чем лечить боль

С заболеваниями опорно-двигательного аппарата сталкивался в той или иной мере хоть раз любой человек, независимо от возраста, рода деятельности или размера кошелька.

Когда боль мешает нормальному течению жизненных процессов и на время сковывает или ограничивает движения – не сразу ответишь на самый распространённый вопрос: что делать? И неважно, заклинило ли поясницу или локоть мешает обнять друга, хрустят пальцы или болят колени – народные средства лечения помогут снизить болевой порог.

Почему болят колени

Причиной боли в коленных суставах могут стать более сотни всевозможных заболеваний. Прежде всего, коленная боль говорит о деструктивных изменениях в самих суставах, но также могут проявляться следствия физических нагрузок и растяжений связок.

Если болят суставы коленей, какое лечение помогает и чем лечить боль

К процессам, которые вызывают болезненное состояние коленного сустава, относятся:

  1. Артриты и артрозы, которые без соответствующего профессионального лечения могут привести к полному обездвиживанию сустава или его деформации.
  2. Повреждение мениска, которое может причинять боль даже после незначительных травм. Хроническое течение заболевания чревато развитием деформаций.
  3. Воспаления сухожилий, которые в основном ощущаются на внутренних сгибах коленей и особенно тяжело позволяют двигаться с горы и в гору. Основной причиной такого неприятного состояния может стать избыточный вес.
  4. Сосудистая патология проявляется в том, что нарушение кровотока в суставах приводит к болезненному состоянию в коленях. Если сосудистой системе вовремя не уделить внимание, боли в суставах могут ощущаться периодически на протяжении всей жизни. Кроме того, такие сосуды делают своего владельца метеозависимым.
  5. Воспалительные процессы и защемления нервных окончаний.

Если болят суставы коленей, какое лечение помогает и чем лечить боль Артриты и артрозы Если болят суставы коленей, какое лечение помогает и чем лечить боль Повреждение мениска Если болят суставы коленей, какое лечение помогает и чем лечить боль Воспаления сухожилий Если болят суставы коленей, какое лечение помогает и чем лечить боль Сосудистая патология

  • Самые популярные народные средства могут полностью или частично снять боль в домашних условиях.
  • Не всякие домашние средства можно бесконтрольно использовать без консультации специалиста.

Желатин для восстановления коленных суставов

Многие скептики по поводу использования в лечении народными методами желатина категорически выразят свою негативную точку зрения. Однако не торопитесь делать преждевременные выводы. Желатиновая терапия прошла исследования американских учёных на предмет влияния продукта на пациентов с симптомами остеоартрита.

Принимая каждое утро по чайной ложке желатина, пациенты отмечали значительное облегчение суставных болей и улучшение двигательной функции. Казалось бы, копеечный продукт оказывает такое воздействие, какое не всегда наблюдается после приёма дорогостоящих препаратов. И этому есть вполне логичное и разумное объяснение.

Где скрывается польза

Желатин сегодня можно купить в любом супермаркете и найти на кухне практически каждой хозяйки, которая увлекается желейными десертами или заливными деликатесами. Даже врачи рекомендуют эти блюда вводить в ежедневный рацион пациентов, страдающих от суставных болей в коленях.

Если болят суставы коленей, какое лечение помогает и чем лечить боль

Рецепт приготовления желатина

Желатин требует строго дозированного приёма, и не должен превышать суточную дозу в 10 мг сухого вещества. Максимальный курс в самых запущенных случаях не более 3 месяцев. Состояние улучшается уже через неделю.

Рецептов приготовления желатина для лечения коленных суставов в домашних условиях существует великое множество. Его заливают и молоком, и соком, и чаем, и йогуртом. Две чайные ложки (10 мг) заливают 100 мг жидкости на ночь. Утром употребляют натощак с добавлением мёда, сахара, орехов, творога или любого продукта, с которым вам удобнее будет эту кашку съесть.

Самый простой способ: засыпать в рот 10 мг желатина и запить большим количеством чистой воды комнатной температуры.

Способ имеет противопоказания и не рекомендован пациентам с повышенной свёртываемостью крови и болезнями кровеносной системы!

Уникальный метод очистки суставов чесноком

Больным коленным суставам очень понравится живительное чесночное масло, применение которого с первых приёмов снижает боль. Такое масло можно приготовить впрок. Так как его нужно настаивать 2 недели, то нет возможности использовать как скорую помощь с самого начала заболевания.

Чеснок (350–400 грамм) измельчите в блендере или мясорубке до состояния кашицы, поместите в стеклянную банку объёмом 1 л, залейте любым растительным маслом до края сосуда и поместите в тёмное место, не забывая ежедневно взбалтывать. Через 2 недели процедите через 2–3 слоя марли.

Средство готово.

Если болят суставы коленей, какое лечение помогает и чем лечить боль

Такое масло втираете в болезненные колени, обматываете их полиэтиленовой пищевой плёнкой и утепляете шерстяной тканью. Процедуру удобнее делать на ночь, а утром обмываете ноги тёплой водой и насухо вытираете. С первого раза почувствуется значительное уменьшение боли и снижение воспалительного процесса.

Холодец – молодец!

В продолжение темы о желатине, немного скажем о холодце, как о великолепном профилактическом средстве против суставных артритов в домашних условиях.

Вкуснейшее блюдо, которое так необходимо нашим коленям, может приготовить даже самая неискушённая хозяйка. Согласитесь, трудно испортить блюдо, в котором нужно 6 часов отварить мясо на кости.

Хотя, встречаются умелицы, которые могут и такое.

Холодец (студень, заливное) в результате варки мяса, костей, хрящей обогащается белком, витаминами и коллагеном.

Такой букет укрепляет не только связки и суставы опорно-двигательного аппарата, но и улучшает нервы и настроение.

Наверняка это лекарство придётся по вкусу многим. С дозировкой желательно не переусердствовать, но хотя бы раз в месяц радовать семью полезным и необходимым блюдом для коленных суставов необходимо.

Подборка лучших рецептов для снятия боли в коленях

Компресс издавна применяли для устранения воспалительных процессов во внутренних органах. Его непосредственной миссией является приток крови к больному органу, рассасывание уплотнений в тканевой области и снятие отёка.

Компрессы относятся к самым популярным методам лечения коленных суставов в народной медицине.

Они прекрасно справляются с купированием суставной боли, а также предупреждают её возникновение через промежуток времени.

Если болят суставы коленей, какое лечение помогает и чем лечить боль

Компрессы

Алгоритм постановки компресса примерно одинаков и достаточно прост. Какие б ни были составляющие – сверху необходимо обмотать коленный сустав пищевой плёнкой или старым полиэтиленовым пакетом и укутать поверху согревающим шерстяным платком, шарфом или другой тканью из натуральных нитей.

Время держания компресса зависит от составляющих частей и интенсивности жжения (например, от горчицы или перца). По окончании процедуры колени обмывают тёплой водой или протирают бумажным полотенцем и смазывают смягчающим веществом – кремом, глицерином, маслом.

Некоторые рецепты хорошо зарекомендовавших себя компрессов:

  • Одним из любимых продуктов всех людей, не относящим себя к вегетарианцам, является свиное сало. Но не все знают о целебной силе данного ценного продукта. А сало способно вытягивать из суставов лишнюю соль и обладает болеутоляющим эффектом. Возьмите тоненький кусок несолёного свиного сала, подходящего размера, чтоб удалось прикрыть весь коленный сустав и примотайте плёнкой и бинтом. Сверху компресс утеплите слоем ваты или шарфом. Таких процедур нужно 7, но уже после третьей суставы вздохнут гораздо спокойнее.
  • Взбейте миксером два куриных яйца (свежих) с двумя столовыми ложками столового уксуса. Хорошо пропитайте смесью лоскут мягкой ткани или марлю и оберните коленный сустав. Сверху, как обычно, полиэтилен и платок. Через 10-12 дней ежедневного применения сможете обскакать дочь на скакалке. Попробуйте – не пожалеете.
  • Листья хрена обладают невероятной целебной силой, о которой вы даже не догадывались. Для компресса с листьями хрена необходимо нарвать столько листов, какую площадь необходимо будет обернуть в несколько слоёв. То есть 3–4 листа на одно колено будет маловато. Все листья сложите стопкой один на один, а сверху придавите большой кастрюлей с только что закипевшей водой. Через 10 минут листьями хрена оберните больные суставы и зафиксируйте стандартным образом. Через неделю применения наступает стойкое улучшение.
  • Для глиняных компрессов используется жёлтая, голубая или зелёная глина. Её разводят до консистенции, необходимой для удобного нанесения толстым слоем на колени. Состав приматывают плёнкой и утеплителем. Глину желательно наносить на ночь, а утром снять и обмыть ноги тёплой водой. Курс лечения – неделя. Такой компресс можно наносить раз в неделю в профилактических целях.
  • Если боль в коленном суставе вызвана сильным ушибом, вспеньте хозяйственное мыло и хорошо обмажьте колено со всех сторон. Если удалось эту процедуру провести сразу же после ушиба, то о травме забудете уже на следующий день.

Если болят суставы коленей, какое лечение помогает и чем лечить боль Свиное сало Если болят суставы коленей, какое лечение помогает и чем лечить боль Листья хрена Глиняные компрессы Хозяйственное мыло

Настойки

Настойки для суставов делают как для применения в качестве компрессов, там и для внутреннего применения. Употребление внутрь также улучшает метаболизм в тканях и обладает сильным болеутоляющим и укрепляющим действием:

  1. Промытый лавровый лист (50 г) залейте 2 стаканами чистой воды, прокипятите в течение 5 минут и настаивайте в термосе 3 часа. Процеженный настой принимайте по глотку мелкими равномерными порциями на протяжении 3 дней. Такая процедура хорошо чистит суставы, но проводится только после чистки ЖКТ. Осторожно! Беременность является абсолютным противопоказанием для употребления настоя!
  2. Прогреть измельчённый на мелкой тёрке и залитый стаканом кипятка хрен (200 г) на водяной бане в течение 20 минут. Пить по столовой ложке 2 или 3 раза в день, в зависимости от интенсивности болей, на протяжении 21–25 дней.
  3. Настой из корня лопуха делают в летнее время каждый день новый, а корень используют только свежий. Измельчите острым ножом 1 столовую ложку корня лопуха и залейте стаканом кипятка настаиваться на 2 часа. Порцию выпивают в течение дня по 1–2 столовые ложки.

Мази

Снять боль в коленях в домашних условиях помогут мази, приготовленные по старинным рецептам, которые проверены временем и многими пациентами:

  • Чтобы избавиться от боли в коленях возьмите по половине чайной ложки пищевой соли, соды и горчицы, перемешайте всё со 100 г мёда. Мазь используйте перед сном, втирая медленными кругообразными движениями. Обмотайте плёнкой и утеплите чем-то шерстяным. Утром места нанесения обмойте тёплой проточной водой и насухо протрите. Курс приёма – не мене недели. Такая мазь особенно эффективна в не очень запущенной стадии болезни.
  • Вместо соли, соды и горчицы в 100 г мёда добавьте 5 г мумиё. Такая мазь ускоряет регенерацию повреждённых тканей коленных суставов при артритах, артрозах и переломах. Мазь наносят массажными движениями на протяжении 10–12 минут. Укутайте ноги на ночь и дайте им отдохнуть до утра. Мазь из мёда с добавлением козьего или барсучьего жира также обладает обезболивающим и регенерирующим эффектом.
  • Мазь на основе золотого уса (Callisia душистая) используют как при артритах и артрозах коленного сустава, так и при остеоартритах, радикулитах и подагре. Свежий сок золотого уса смешивают с любым животным жиром в пропорции один к одному. Вместо жира можно использовать детский крем или вазелин. Мазь втирают в больные суставы, прикрывают марлей и тепло укутывают на один час.

Если коленные суставы всё чаще напоминают о себе – пересмотрите режим и качество питания, а также позаботьтесь о снижении веса, если цифры на дисплее весов начинают наводить на вас ужас. Каждый лишний килограмм отзывается в коленных суставах мучительной болью.

Источник: https://Sustavi.guru/bolyat-koleni-narodnye-sredstva-lecheniya.html

Чем лечить боль в коленных суставах

На приеме у врача пациенты жалуются на сильные боли в коленях, возникающие не только при ходьбе, но и в состоянии покоя. Дискомфортные ощущения сопровождаются отечностью, хрустом, воспалением. Подобная симптоматика развивается как у пожилых людей, так и у подростков, проводящих много времени за компьютером.

Читайте также:  Упражнения от остеохондроза: лечебная физкультура, какую нужно делать ЛФК

Когда болят коленные суставы, чем можно лечить патологию, знают только врачи узкой специализации — невропатологи, травматологи, ревматологи. Прежде всего устанавливается причина заболевания.

Это может быть длительное нахождение на ногах или начальная стадия артритов, артрозов, протекающих на фоне деструктивно-дегенеративных изменений в суставах и хрящах.

Общие принципы лечения

Колени могут болеть по различным причинам, поэтому лечение в домашних условиях редко дает положительный результат. Мало найдется людей, которым нравится посещать больничные учреждения, но в данном случае придется записаться на прием к специалисту. Дело в том, что даже если удалось избавиться от боли с помощью противовоспалительных мазей и гелей, причина заболевания никуда не исчезла.

В суставных и хрящевых тканях продолжаются деструктивные процессы, разрушающие ткани, распространяющиеся на здоровые участки. Невропатологи и ревматологи практикуют в лечении патологий опорно-двигательного аппарата комплексный подход:

  • купирование воспалительного процесса;
  • предотвращение дистрофически-дегенеративных изменений в суставах;
  • снижение выраженности симптоматики.

Если колено распухло и болит, то возможно развитие бактериальной инфекции в результате изливания синовиальной жидкости в полость сустава и мягкие ткани.

В данном случае следует немедленно обратиться к врачу для проведения пункции и назначения антибиотиков, иначе не избежать развития тяжелейших осложнений.

Внезапно возникшая боль в коленном суставе сигнализирует о начавшемся воспалительном процессе, устранить которой могут только глюкокортикостероиды, анальгетики и НПВП.

Врачебные рекомендации

Лечить боль в коленном суставе приходится препаратами для внутреннего и наружного применения, обладающими выраженными побочными эффектами.

Чтобы снизить их негативное воздействие на организм, врачи рекомендуют уменьшить двигательную активность, как можно больше отдыхать.

Такой подход к терапии позволит существенно ускорить выздоровление и принимать лекарства в меньших дозировках. Что еще советуют невропатологи и ревматологи:

  • во время терапии использовать специальный бандаж, который можно приобрести в аптеке или магазине медтехники. Приспособление может заменить повязка из эластичного широкого бинта;
  • если причиной болей стали деструктивные нарушения, следует включить в свой рацион питания продукты с высоким содержанием микроэлемента кальция, такие как молоко, яйца, рыба. Ускорить регенерацию тканей поможет дополнительный прием рыбьего жира, содержащего много полиненасыщенных жирных кислот и жирорастворимых витаминов;
  • при отсутствии склонности к отекам нужно пить в течение дня много жидкости (около 2 л). Это может быть чистая негазированная вода, зеленый или ромашковый чай, отвар шиповника, ягодный морс. Восстановление водно-электролитного баланса способствует вымыванию из суставов токсичных продуктов воспалительного процесса, а при бактериальной инфекции — патогенных микроорганизмов.

Когда при ходьбе болят колени, людям с лишним весом стоит задуматься о похудении. У полного человека суставы подвергаются избыточным нагрузкам, приводящим к их быстрому изнашиванию.

Это актуально и для курильщиков, а также для любителей алкогольных напитков. Никотин, ядовитые табачные смолы, этанол разрушают кровеносные сосуды, что становится причиной острого дефицита в суставах питательных и биологически активных веществ.

Поэтому хотя бы на время лечения нужно забыть о вредных привычках.

Если болят суставы коленей, какое лечение помогает и чем лечить боль

При лечении болей в колене ревматологи советуют полным людям похудеть, чтобы снизить нагрузку на суставы

Медикаментозное лечение

Врач включает в терапевтическую схему препараты с анальгетическим действием, учитывая интенсивность болей, общее состояние здоровья человека и наличие заболеваний печени и почек в анамнезе. Наиболее часто пациентам назначаются нестероидные противовоспалительные средства в таблетках, капсулах, драже:

  • Диклофенак,
  • Индометацин,
  • Кетопрофен,
  • Мелоксикам,
  • Ибупрофен.

Если болит колено настолько сильно, что не помогают НПВП в таблетках, эти средства вводятся парентерально, иногда вместе с миорелаксантами. Нестероидные противовоспалительные препараты быстро улучшают самочувствие пациента, но обладают широким перечнем противопоказаний и побочных действий.

Когда у пациента диагностированы хронические патологии желудочно-кишечного тракта, то прием НПВП сочетается с применением ингибиторов протонного насоса — Омепразола, Эзомепразола, Пантопразола. А при наличии кровотечений такие средства не назначаются.

В этих случаях для обезболивания используются:

Также почитать:Если болят суставы коленей, какое лечение помогает и чем лечить больКак лечить поясничный остеохондроз

Вылечить больное колено помогает прием комбинированных обезболивающих средств — Некст (Парацетамол и Ибупрофен), Паноксен (Парацетамол и Диклофенак).

При всех суставных патологиях обязательно в терапии используются витамины группы B, восстанавливающие иннервацию, ускоряющие регенерацию тканей. В начале лечения применяются препараты Комбилепен или Мильгамма в инъекционных растворах.

Через неделю производится замена средств для парентерального введения на капсулы или таблетки.

Для лечения больных коленей практикуется ежедневное введение в прямую кишку ректальных суппозиториев — Диклофенака, Вольтарена, Индометацина. Активный ингредиент свечей быстро проникает в системный кровоток и доставляется к пораженным воспалением тканям.

Если болят суставы коленей, какое лечение помогает и чем лечить боль

Для устранения болей в коленях врачи чаще всего назначают противовоспалительные нестероидные препараты

Мази, гели, кремы, бальзамы, растирки

На этапе реабилитации, а также для профилактики рецидивов заболеваний опорно-двигательного аппарата травматологи и ревматологи назначают пациентам мази и гели с глюкозамином и (или) хондроитином — Терафлекс, Хондроксид, Хондроитин-Акос.

Курсовое применение наружных средств позволяет укрепить костные, суставные и хрящевые ткани, предотвратить их дальнейшее разрушение. Для профилактики используются также гомеопатические мази и гели, например, Траумель.

Но если болят и хрустят колени, то нужно воспользоваться лекарственным средством с анальгетическим действием.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Мази с НПВП являются препаратами первого выбора для купирования воспаления и быстрого устранения боли в колене. На аптечных прилавках они представлены в широком ассортименте.

Для снятия незначительных дискомфортных ощущений лучше приобрести 1% средство, а при сильных болях поможет только 2% мазь. Большой популярностью пользуется 5% гель Диклофенак, который оказывает анальгетическое действие через 20-30 минут после втирания в колено.

Также врач может назначить следующие препараты для наружного использования:

  • Вольтарен гель;
  • Индометацин мазь;
  • Ибупрофен мазь или гель.

Как правило, наружные противовоспалительные средства применяются вместе с НПВП в таблетках или инъекциях. Длительность терапевтического курса зависит от степени деструктивно-дистрофических изменений в тканях и стадии течения патологии коленей.

Если болят суставы коленей, какое лечение помогает и чем лечить боль

В комплексном лечении болей в колене используются мази, гели и кремы с анальгетическими и противовоспалительными действиями

Разогревающие средства

Прежде чем лечить боль в колене, при проведении диагностики устанавливается наличие в суставе острого воспалительного процесса.

При его отсутствии врачи рекомендуют пациентам ежедневно втирать мази с разогревающим эффектом. В их состав может входить экстракт жгучего перца, салициловая кислота, живичный скипидар, комбинация эфирных масел.

Наилучший результат в устранении болей показывает применение таких наружных средств:

  • Капсикам,Финалгон,
  • Финалгель,
  • Эфкамон,
  • Ревмалгон из серии 911.

После нанесения мази к больному суставу начинает поступать больший объем крови, а вместе с ней питательные и биологически активные вещества, молекулярный кислород. Постепенно снижается интенсивность болей, выраженность отечности.

Подобным терапевтическим действием обладают мази, в состав которых входит пчелиный и змеиный яд — Наятокс, Випросал, Апизартрон.

Такие средства способны спровоцировать аллергию, поэтому их можно использовать только по назначению лечащего врача.

Хондропротекторы

Эта группа препаратов не используется при остром воспалительном процессе или бактериальной инфекции в коленном суставе. Применение хондропротекторов актуально на этапе реабилитации для восстановления поврежденных тканей или профилактики их дальнейшего разрушения.

В препаратах содержится один или два действующих вещества, обычно глюкозамин и хондроитин. Лекарственные средства для регенерации суставных и хрящевых тканей назначают пациентам с артрозами, артритами, кистой Беккета.

Наибольшая терапевтическая активность отмечена у следующих препаратов:

  • Алфлутоп,
  • Дона,
  • Структум,
  • Хондроитин,
  • Терафлекс.

Если колено часто опухает и болит, то при рецидиве патологии используются хондропротекторы в инъекционных растворах.

Продолжительность лечения составляет 2-3 недели, после чего назначается прием этих препаратов в таблетированных формах в течение нескольких месяцев, а иногда и лет. Хондропротекторы не способны восстановить суставы, подвергшиеся значительным дегенеративным изменениям при артрите, остеопорозе, артрозе.

Если болят суставы коленей, какое лечение помогает и чем лечить боль

С помощью хондропротекторов можно не устранить основную причину болей в колене — постепенное разрушение суставов

Лечение в домашних условиях

Несмотря на то что в домашних условиях невозможно устранить причину заболеваний опорно-двигательного аппарата, применение народных средств позволит купировать воспаление и снять боль.

Один из самых эффективных методов снижения выраженности симптоматики — ежедневное втирание в опухшее колено масляной вытяжки чистотела. Для приготовления снадобья потребуются свежие растения, собранные в период бутонизации и цветения.

В это время в них накопилось огромное количество биологически активных соединений:

  • эфирных масел,
  • биофлавоноидов,
  • горечей,
  • дубильных веществ,
  • фитонцидов.

Следует наполнить емкость из темного стекла травой чистотела, уплотнить и влить до самого горлышка любое растительное масло, лучше оливковое холодного отжима. Затем нужно поставить банку в теплое место на 2-3 недели. После фильтрования замечательное средство для коленей готово к использованию.

Маслом чистотела можно лечить дискомфортные ощущения, возникающие при артрите, артрозе, остеопорозе, бурсите, растяжении сухожилий. Если болят колени при сгибании, то, вероятнее всего, в них накопилось много вредных солей. Для их выведения в народной медицине активно используются молодые свежие листья хрена.

Как проводить лечебную процедуру:

  • промыть растительное сырье и просушить полотенцем;
  • слегка размять листья до появления капель сока;
  • смазать колено тонким слоем меда и приложить хрен;
  • накрыть компресс полиэтиленовой пленкой и закрепить бинтом;
  • держать до полного высыхания.

После того как листья снимаются с больного колена, на их поверхности хорошо заметны кристаллы соли, извлеченные из больного сустава. Такую лечебную манипуляцию следует делать ежедневно в течение 2-3 недель. Для купирования отека используются и народные средства для внутреннего употребления.

В их состав входят целебные растения, проявляющие противовоспалительную и антисептическую активность. В термос нужно всыпать по 2 ст. ложки ноготков, зверобоя, брусничного листа и влить литр кипящей воды.

После настаивания в течение 3 часов полезный напиток следует процедить и принимать по 0,5 стакана после завтрака, обеда и ужина.

Колено не будет болеть, если его осмотрит врач, который оценит степень поражения суставных и хрящевых тканей и составит адекватную терапевтическую схему.

Практически все патологии опорно-двигательного аппарата быстро прогрессируют без своевременного и надлежащего лечения.

Постоянное откладывание визита к доктору станет причиной развития серьезных осложнений, в том числе необратимого характера.

Источник: https://med-post.ru/zdorove/lechit-bol-kolennyh-sustavah

Как лечить боли в коленях

Определив причины боли в коленях, необходимо немедленно приступать к терапии патологии.

Лечение боли будет наиболее эффективным, если применять медикаментозные препараты в самом начале развития патологии, когда консервативная терапия еще может справиться с деструктивными изменениями в организме.

В противном случае врачам приходится прибегнуть к оперативному вмешательству и устранять заболевание исключительно хирургическим путем.

Неотложная помощь

Очень часто боль в колене появляется как внезапный приступ, и люди не знают, что делать в такой ситуации. Если обратиться к врачу в данный момент возможности нет, в этом случае необходимо предпринимать все меры, для того чтобы избавиться от боли в колене в домашних условиях как можно быстрее. Вот несколько советов, как снять болезненность, отечность и напряжение в колене:

  • обеспечьте полный покой для поврежденного коленного сустава – любая деятельность должна быть остановлена, необходимо некоторое время полежать, а под ногами нужно подложить подушку;
  • при появлении боли и отечности в колене рекомендовано использовать холодные компрессы. Для этого отлично подойдет лед, который необходимо завернуть в тряпочку, чтобы не спровоцировать обморожения. Если же льда нет, можно приложить из холодильника на отек любой холодный предмет, например, пачку сметаны или майонеза. Время аппликации холодом – 10–20 минут, не более, частота – 3–5 раз в день;
  • если колено болит от удара, необходимо избегать любых действий, которые могут спровоцировать усиление отечности (горячего душа, ванны, горячих компрессов, прогревания ног);
  • если после травмы произошло двое суток и боль в колене стала значительно меньше, можно начать делать упражнения по восстановлению сустава и поддержанию его гибкости. При восстановлении колена после удара обязательно обматывайте поврежденный сустав эластичным бинтом или надевайте наколенник. Это поможет не только устранить отек, но и будет способствовать правильному положению суставных частей во время движения. Повязка не должна быть слишком тугой, чтобы не ухудшать кровоснабжение сустава. Если появилось онемение, покалывание или боль, повязку необходимо ослабить;
  • во время облегчения боли также возможны легкие массажи, но не стоит делать массаж длительное время, достаточно 5–10 минут несколько раз в день, чтобы стимулировать кровообращение в области повреждения и снять боль. Если во время массажа болезненность усиливается, процедуру рекомендовано прекратить;
  • как только боли в коленных суставах полностью исчезнут, в течение нескольких недель желательно щадить травмированную конечность – не стоит слишком увлекаться активными играми, длительное время ходить и переносить тяжести. Все это может способствовать возвращению боли.
Читайте также:  Вертеброгенная цервикалгия: лечение, причины, признаки этого синдрома

Если сильно болят суставы коленей, например, во время удара или при воспалении, можно принять таблетированные препараты для снятия боли.

В качестве таблеток для единичного приема подойдут препараты Ибупрофен, Кеторол, но при возобновлении боли заглушать обезболивающими препаратами ее нельзя.

Необходима консультация доктора, который назначит нестероидные противовоспалительные препараты для длительного приема.

Консервативное лечение

Консервативное лечение дискомфорта в суставе начинают в первую очередь со снятие болевого синдрома. Если болит колено, врачи рекомендуют группу нестероидных противовоспалительных средств – это наиболее распространенные препараты, которые применяют при болезненности в любых органах. Выпускаются как мазь, гель, а также в форме таблеток. Самые известные представители:

  • Индометацин,
  • Ибупрофен,
  • Нимесулид,
  • Диклофенак,
  • Флурбипрофен,
  • Лорноксикам,
  • Сулиндак.

Если болят суставы коленей, какое лечение помогает и чем лечить боль

Широкая группа НПВП позволяет подобрать подходящий пациенту препарат

Группа нестероидных противовоспалительных препаратов обеспечивает три типа действия:

  • противовоспалительное,
  • обезболивающее,
  • жаропонижающее.

Медикаменты блокируют выработку простагландинов – пусковых механизмов воспалительного процесса, которые появляются при повреждении хрящевых тканей в коленях. В результате приема нестероидных противовоспалительных препаратов уменьшаются все признаки воспалительного процесса, уходит краснота и отечность, уменьшается боль, понижается температура и восстанавливаются функции сустава.

Среди нежелательных реакций, которые могут возникать при приеме этих средств, – побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта. Поэтому при язве, гастрите, некоторых сердечных патологиях и индивидуальной непереносимости НПВП не назначают.

Лечение боли в коленном суставе не обходится без назначения хондропротекторов. Препараты содержат в себе активные вещества глюкозамин и хондроитин – основные строительные компоненты хрящевой ткани.

Мнения о применении этих препаратов до сих пор противоречивы, но врачи считают, что на раннем этапе лечения именно эти компоненты способны остановить такие серьезные заболевания, как артрит и артроз.

При серьезных суставных повреждениях в колене они не будут эффективными.

Хондроитин и глюкозамин обладают противовоспалительным действием, поскольку подавляют простагландины и интерлейкины, но переносятся хондропротекторы намного легче, чем нестероидные противовоспалительные препараты. Среди известных препаратов, устраняющих патологические процессы в хрящевой ткани, можно порекомендовать:

Чем лечить артроз и артрит коленного сустава

  • Хондролон,
  • Хондроитин,
  • Структум,
  • Эльбона,
  • Дона,
  • Артра,
  • Терафлекс.

Чтобы быстро снять боль в коленном суставе, врачи устраняют ее глюкокортикоидами. Это препараты Дипроспан, Кеналог, Целестон, Гидрокортизон. Некоторые предпочитают вводить препараты именно в сустав.

Такие средства получили нарицательное название «жидкие протезы». Хорошо помогают препараты Остенил, Синвиск, Ферматрон, Дьюралан.

Они становятся заменителями суставной жидкости и улучшают питание хрящевой поверхности.

Операция

В некоторых случаях консервативное лечение боли в колене просто невозможно. Врачи рекомендуют оперативное вмешательство.

Самые распространенные оперативные вмешательства проводятся по поводу травмы коленного сустава – разрыв связок или повреждение мениска.

Наиболее серьезные операции – вмешательства при переломах, ведь при них далеко не всегда удается восстановить былую подвижность и сочленение остается ограниченным в движении.

Если болят суставы коленей, какое лечение помогает и чем лечить боль

Артроскопия коленного сустава позволяет сохранить целостность кожного покрова и избавить пациента от шрамов

Операция проводится под наркозом. Может использоваться как эндотрахеальный наркоз, так и внутривенный, спинальная анестезия или проводниковая анестезия. Местное обезболивание анестетиками практически не применяется, поскольку операции довольно обширные.

Операции на коленном суставе бывают следующего типа:

  • пункция коленного сустава – самая простая манипуляция, в процессе которой можно удалить экссудат или ввести лекарственные препараты для лечения заболевания коленного сустава. Проводится операция под местным наркозом;
  • сшивание разрывов связочного аппарата – операция по восстановлению целостности связок. Пластику проводят с применением специальных шовных материалов, которые потом рассасываются. Обычно разрывы связок возникают при вывихах, переломах, поэтому для таких вмешательств требуют широкий доступ или применяют артроскопию;
  • артроскопия колена – эндоскопическая операция, проводимая с диагностической или лечебной целью, например, при болезни Гоффа. Артроскопия стала отличным заменителем широкой полостной операции;
  • артропластика – это вмешательство для восстановления суставных поверхностей. Чаще всего проводится на участках окостенения на хрящах. Дефекты при артропластике устраняют при специальных смесей, которые по плотности не уступают гиалиновому хрящу. Параллельно проводится медикаментозное лечение;
  • операция по удалению кисты подразумевает разрез коленного сустава и удаление новообразование. В целом операция не является сложной и длится около 30–40 минут.

Самые сложные вмешательства — это резекция коленного сустава и протезирование.

Резекция проводится в случае полного раздробления или обширного гнойного процесса, когда болезнь привела к расплавлению костной и хрящевой ткани.

Протезирование – это операция по замене коленного сустава протезом, изготовленным из специальных металлов и полимеров. Протезы с успехом заменяют собственные суставы, но такая операция дорогостоящая.

Физиотерапия

При возникновении болей в колене консервативную терапию можно дополнять и физиотерапевтическим лечением. Отличные результаты при патологиях коленного сустава дает мануальная терапия. Она полезна не только при заболевании артрозом, но также и при травматических повреждениях мениска, когда есть возможность вправить смещение сочленений на свое место.

При заболевании артритом, когда есть воспаление коленного сустава, мануальную терапию не проводят. Эффективной будет мануальная терапия при гонартрозе, но только на первой и второй стадии. Симптомы заболевания можно уменьшить, если одновременно проводить мануальную терапию вместе с назначением хондропротекторов, криотерапией и инъекциями гиалуроновой кислоты.

Если болят суставы коленей, какое лечение помогает и чем лечить боль

Лечение лазером позволяет хорошо прогреть колено и снять боль, но оно противопоказано при активном воспалительном процессе

Новым методом в лечении коленного сустава является лазерная терапия. Ее применяют повсеместно, она помогает избавиться от боли в коленях при различных заболеваниях.

Отличные результаты дает лазерная терапия при комплексном лечении артроза 1-й и 2-й стадии, повреждении коленных сухожилий и сосудистых болях.

Если человек страдает артритом, то лазер используют только со стороны подколенной ямки, но прямо на зону повреждения не воздействуют. Курс лечения лазером – не менее 15 сеансов, повторяющихся через день.

Лазерное лечение не применяют в следующих случаях:

  • при наличии инфекционных заболеваний;
  • гипертоническом кризе;
  • опухолевых заболеваниях надколенника и других органов;
  • патологиях крови и щитовидной железы;
  • риске инфаркта миокарда и инсульта;
  • если у пациента диагностирован туберкулез или цирроз печени.

Отличный эффект, если болят коленные суставы, дает лечение криотерапией. Криотерапия может применяться в двух видах:

  • сухая криотерапия, когда воздействуют воздухом со сверхнизкой температурой;
  • жидкая криотерапия, при которой на сустав воздействуют жидким азотом.

Этот вид лечения дает возможность организму усилить кровообращение в поврежденной зоне и улучшить обмен веществ во время болезни. В дальнейшем успехи терапии способствуют уменьшению отечности в коленном суставе, купированию мышечного спазма и снятию болезненности. Курс должен состоять из 10 процедур, лучше их выполнять ежедневно или хотя бы через день.

При артрозе, артрите и повреждение мениска криотерапия считается одной из наиболее эффективных процедур. Она практически не имеет противопоказаний. Использовать криотерапию можно даже при боли в коленях у пожилых людей и ослабленных пациентов.

Народные методы лечения при боли в колене не менее эффективны, нежели традиционное лечение. Не все знают, чем лечить колено вместе с таблетированными препаратами, поэтому предлагаем обзор наиболее эффективных народных рецептов. При многих заболеваниях колена не нужно опускать руки, даже если врачи не возлагают особых надежд на консервативную терапию.

Одним из самых популярных и наиболее простых способов избавиться от боли в колене является спиртовой раствор йода.

Йод вместе со спиртом необходимо соединить в равном количестве и поместить в стеклянную посуду на одни сутки в тёплое место. Через двадцать четыре часа раствор станет прозрачным. Именно тогда и можно начинать терапию.

Спиртовой раствор йода рекомендуют втирать в кожу над областью поврежденного сустава. Укутывать или забинтовывать ногу не нужно.

Человечество давно знает, что урина является не только стерильной жидкостью, но благодаря своему уникальному составу она способна снимать воспаление в суставах. Этим свойством активно пользуются народники, применяющие урину для лечения суставной боли как крупных, так и мелких суставов.

Для лечения необходимо собрать некоторое количество урины, желательно утренней, и вымочить в ней тампон. Его прикладывают к поврежденному колену в виде компресса и оборачивают пленкой. Сверху можно перевязать тканью, чтобы пленка не двигалась. Курс лечения не ограничен, можно делать процедуры до тех пор, пока воспаление не спадет.

Еще один популярный способ лечения народными средствами – это картофель с керосином. Одну сырую картофелину средних размеров необходимо вымыть и нарезать на мелкие кусочки вместе с кожурой. Можно ее и потереть на терке. К полученной картофельной массе добавляется 40 г керосина, это примерно одна столовая ложка.

Если болят суставы коленей, какое лечение помогает и чем лечить боль

В процессе лечения нужно контролировать область повреждения и делать тугое бинтование

Все ингредиенты перемешиваются и аппликации делаются перед сном примерно на 15 минут. Полученная смесь накладывается на колено, выдерживается нужное время, а затем колено вытирают и перебинтовывают теплой тканью или шерстяным платком. Повторять процедуру необходимо на протяжении 7 дней. Это средство способно унять даже сильные боли при артрите.

Очень эффективное средство при лечении боли в колене – это картофель с хреном.

Перетертый картофель вместе с корнем хрена в равных соотношениях перетирают на терке и перемешивают. Прикладывают аппликацию на пораженное колено примерно на 30–40 минут, при этом сустав оборачивают полиэтиленовой пленкой и укутывают.

Лекарством можно пользоваться не один раз. После того как манипуляция проведена, массу из картофеля и хрена аккуратно снимают с колена и перекладывают в стеклянную банку.

Читайте также:  Вывих сустава: лечение, симптомы и признак, причины и виды

Хранят целебную смесь под плотной крышкой в холодном месте. На следующий день смесь можно подогреть и повторить процедуру. Заметим, что одна смесь может использоваться только два раза.

Лечить коленный сустав необходимо не менее шести дней.

Лечение боли в колене можно осуществлять различными способами. Какой конкретно выбрать, подскажет доктор после того, как проведет полную диагностику и определит причину дискомфорта в коленном суставе. Не всегда можно обойтись консервативными методами терапии. Во избежание инвалидности необходимо соглашаться на проведение оперативного вмешательства на суставе.

Источник: https://elemte.ru/lechenie/kak-lechit-boli-kolenyah

Что поможет при боли в коленных суставах

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу поделиться важной темой, которая касается наших коленей. Коленные суставы представляют собой одновременно одни из самых хрупких и крепких частей человеческого тела. Всю жизнь они переносят огромную нагрузку при сгибании и разгибании для перемещения нашего тела в пространстве.

Однако, малейшая травма может привести к появлению нарастающей боли, которую бывает очень непросто вылечить. Ответ на вопрос о причинах боли в коленях может оказаться ближе, чем кажется. В данной статье вы сможете узнать: по каким причинам болят колени, как вылечить данную боль в домашних условиях народными методами и так далее.

 

Так как у меня самой была травма колена и операция, то вы можете ниже в х мне задавать вопросы. Буду рада помочь.

В чем же причина боли в коленных суставах? Как было сказано ранее, коленный сустав подвергается огромным нагрузкам каждый день нашей жизни, что приводит к его временной дисфункции или дискомфортным болевым ощущениям.

Прежде, чем начать лечение, необходимо разобраться в причинах возникшей боли, ведь человеческий организм представляет собой единую систему, которая плотно связана в окружающим миром, внешними раздражителями, изменениями окружающей действительности. Недомогания могут возникнуть из-за любого изменения качества жизни.

Перед тем как начать лечение следует посоветоваться с врачом, чтобы не навредить себе и четко определить причину.

Почему болят колени — причины, связанные с заболеваниями суставов

По большому счету все причины боли в коленях можно разделить на 2 вида: связанные с физическими нагрузками и травмами и связанные с какой-либо болезнью.

Артроз коленных суставов

В таком случае болеть колени начинают только при долгих или резких физических нагрузках. Данный недуг не вызывает дискомфорта в состоянии покоя и начинает проявляться при резком вставании или долгом подъеме по лестнице.

Если болят суставы коленей, какое лечение помогает и чем лечить боль

Систематические физические нагрузки на протяжении жизни, также могут привести к указанной болезни.

Травма коленного сустава 

Травма коленного сустава может привести к менископатии, которая проявляется резкой и пульсирующей болью в одном коленном суставе.

Недостаточное кровеносное обогащение сустава

Данная проблема свойственна для подростков, в период созревания которых, развитие кровеносной системы не успевает за стремительным ростом костной ткани, что приводит к нарушению кровообращения в суставах. В данном случае ребенок испытывает тупую боль в локальном месте колена.

Опухоль коленного сустава

А также покраснение кожных покровов говорит о возникновении артрита. Чрезмерная масса тела приводит к поражению коленного сустава. Появляется сковывающая тупая боль, обостряющаяся ночью или при погодных изменениях.

Большая физическая нагрузка или травмирующее воздействие на сустав

Также может привести к бурситу, который представляет собой воспаление коленного сустава. Помимо симптомов, указанных выше, больной испытывает слабость и недомогание.

Отмирание хряща коленного сустава

Известное также, как хондропатия диагностируется при наличии крайне сильной боли в одном из коленных суставов, возникающей при движении и сопровождающейся сильным хрустом. Причиной данного заболевания также является травма или профессиональная патология.

Существует еще множество заболеваний, таких как остеохондрит или фибромиалгия, а также подагра, остеопороз и множество инфекционных заболеваний.

Любое из них может привести к поражению коленных суставов. Большая часть болезненные ощущений в коленях является следствием получения травмы, запустившей патологические процессы организме.

К данным видам травм можно отнести:

  • Овреждение связок коленного сустава.
  • Надрыв сухожилий или мениска.
  • Перелом или вывих коленного сустава.

Физические нагрузки могут быть следствием боли в коленном суставе. При возникновении дискомфорта после бега, вам следует задуматься об изменении рациона питания, снижении веса и занятиях лечебной физкультурой.

Какие действия следует предпринять и что делать при боли в коленях

  • Народная медицина развивалась несколько столетий и накопила в себе колоссальный опыт лечения предыдущими поколениями людей совершенно разных недугов.
  • Каждый из данных методов лечения может снять болезненные симптомы в коленях, избавить человека от отёков или опухлостей.
  • Растирания, компрессы, настойки — все это является достаточно эффективными средствами лечения, давайте остановимся на них более подробно.

Компресс с холодной водой 

Как и при любой травме, к пораженному участку следует первично приложить холод. Для получения более эффективного результата рекомендуется расположить сустав в возвышенном положении и наложить на колено марлю, смоченную в холодной воде.

Компресс с соком лопуха 

  1. Лопух является одним из наиболее распространенных народных средств лечения боли в коленных суставах.

  2. Для приготовления компресса необходимо отжать листья лопуха для получения его сока, который необходимо смешать в равных пропорциях с этиловым спиртом, а затем пропитать марлевую повязку в получившемся растворе и наложить на пораженный участок.

  3. Необходимо также утеплить компресс с помощью большого количества ваты и тугой повязки из шарфа.
  4. Полезным продуктом из лопуха также является его водочная настойка, которую полезно принимать по одной столовой ложке один раз в день.

Листья хрена и листья лопуха 

Для лечения коленей подойдут смешанные листья хрена и лопуха. Для этого необходимо растолочь данные листья в ступке и получившуюся кашицу наложить на больные колени. Эффект не заставит себя долго ждать.

Молодые листья березы

Являются отличным средством для снятия боли в коленных суставах. Молодые листочки, наложенные на колени, снимут отек и облегчат боль. Рекомендуется делать данный компресс перед сном и спать с фиксирующей повязкой.

Знаменитое растение — золотой ус

Данное растение является настоящей кладезью в лечении суставов и остеохондроза. Растирание водочной настойкой золотого уса снимет боль в максимально краткие сроки.

Камфорное масло

Средство, используемое в царской России как лекарство от большинства болезней. Достаточно добавить немного горчичного порошка и яичный белок, чтобы получилось ценное снадобье, которым можно легко вылечить больные коленные суставы. Рекомендуется делать компресс на ночь.

Соль с медом 

Мелко измельченная соль и цветочный мед необходимо смешать в равных пропорциях и нанести на коленный сустав. Согревающие функции соли и целебные свойства меда окажут целебное воздействие на сустав в достаточно короткий срок.

Пищевая сода 

Пищевая сода представляет собой народное средство, которое необходимо нанести на предварительно распаренный коленный сустав и держать не более 2-х часов.

Если болят суставы коленей, какое лечение помогает и чем лечить боль

Затем тщательно промыть колено и тепло укутать. Данное средство позволит снять отечность и облегчить боль.

Настойка прополиса 

Смесь из настойки прополиса с растительным маслом необходимо разогреть на водяной бане до температуры тела человека и втирать в колени не реже одного раза в день.

Сабельник болотный

Известный также как пятилистник представляет собой целебное растение, отвар из которого необходимо наносить с компрессом два раза в день, а также принимать внутрь.

Перцовое масло 

Если коленные суставы отдаются ноющей болью, то вас может помочь перцовое масло. Изготовить его достаточно просто, для этого нужно взять несколько стручков горького перца и смешать их с любым растительным маслом, предварительно измельчив в мясорубке.

Дав настояться данной смеси несколько дней, вы получите качественное снадобье, которым можно растирать больной коленный состав.

Возможно возникновение жжения, переходящего в тепло, чем-то напоминающее жар от горчичников. Кстати горчица также сможет помочь при ноющей боли.

Для этого необходимо смешать горчичный порошок с медом или содой и получившуюся кашицу втереть в коленный сустав и оставить на ночь.

Рекомендуется не ограничиваться втиранием данных снадобий в место локализации боли. Полезно будет делать растирку вокруг коленного сустава, а также — по внутренней стороне ноги.

После каждого компресса следует тщательно укутывать сустав для поддержания его согревания и скорейшего выздоровления.

Вот что делать, если болят колени, но это еще не все, есть еще рецепты народной медицины. Лечение также эффективно и оказывает положительный результат.

Болят колени — лечение народными средствами. Настойки для лечения

Вышеперечисленные компрессы и растирки являются отличным средством, чтобы снять локальную боль или отек в коленном суставе.

Данные средства весьма эффективны, но бывает так, что и они не могут помочь. Если ваше лечение не помогает, а боль в коленях не прекращается, то вам необходимо приготовить целебную настойку, которая поможет не только от боли коленных суставах, но и от множества других недугов, начиная от травм, заканчивая простудой или гастритом.

1. Настойка из лаврового листа

Для приготовления данной настойки необходимо прокипятить 5 грамм лаврового листа на один стакан воды, затем оставить получившуюся жидкость настаиваться 3 часа, предварительно укутав ёмкость.

Данный настой необходимо принимать внутрь весь день маленькими глоточками. Данный раствор выводит соли из организма и облегчает боль в коленях.

2. Сабельник, который мы уже обсуждали выше

Отлично сгодится для приготовления спиртовой настойки. Для этого необходимо разделить порцию пятилистника на две части.

Одну смешать с любой другой целебной травой, другую — оставить в чистом виде и настаивать на спиртовом растворе 3-6 часов. Затем необходимо процедить получившуюся смесь, долить в емкость спирта и все — продукт готов.

Данную настойку можно принимать в качестве аперитива за 30 минут до приема пищи не дольше трех недель.

3. Отвар из овса

Является известным в народе способом лечения коленных суставов. Клейковина, содержащаяся в семенах овса при приеме внутрь оказывает целебное воздействия на сухожилия и суставы человека.

Для приготовления отвара необходимо варить стакан овса в одном литре воды около 10 минут, а затем настаивать 10 часов. Получившийся отвар следует принимать внутрь 1-2 недели 3 раза в день.

Итак, такими способами можно лечить боль в коленном суставе. Но каждому человеку важно помнить, что избежать возникновения болевых ощущений гораздо проще, чем долго и нудно лечиться.

Для профилактики заболеваний необходимо следить за массой тела, избегать ожирения и больше двигаться. Важно помнить, что сидячий образ жизни приводит к дисфункции коленных суставов, что в перспективе вызовет артриты и артрозы.

Обязательно разминайтесь перед физическими нагрузками, не переохлаждайте суставы, чтобы избежать воспалительных процессов.

Соблюдая указанные советы, если болят колени, лечение народными средствами поможет убрать боль. И таким образом, вы обезопасите себя от возникновения болезней в дальнейшем, которые будет достаточно трудно вылечить.

  • Читайте мои интересные статьи по теме:
  • Чем полезен желатин для суставов, и как его применять. 
  • Самые полезные продукты для костей, суставов и связок. 

Источник: https://narodnayamedicina.com/chto-pomozhet-pri-boli-v-kolennykh-sustavakh/

Ссылка на основную публикацию