Почему возникает боль в колене с внутренней стороны (в том числе острая)

За целый день коленный сустав человека испытывает огромные нагрузки. Это происходит даже в сидячем положении.

Неудивительно, что под конец рабочего дня возникает боль в колене с боку с внутренней стороны. Если явление приобретает постоянный характер, это говорит о том, что с суставом что-то не так.

В этой ситуации необходимо обратиться в больницу для обследований и последующего лечения.

Почему возникает боль в колене с внутренней стороны (в том числе острая)

Разновидности болей

Болевой синдром в коленке может проявляться по-разному. Он зависит от причины, по которой патологическое состояние возникло. Боль может проявиться внешней стороны, сзади, сбоку.

Также болевой синдром бывает острый и хронический. Первый тип может продолжаться от 5-10 минут до нескольких часов. Хронический характер появляется периодами, то затихает, то нарастает. Ощущения при патологии могут быть такие:

  • наблюдаться в суставе;
  • характерный острый, средний, хронический вид боли;
  • непроходящая, которая постепенно нарастает и ограничивает сгиб (особенно при приседании);
  • боль сбоку с внешней стороны, возникает при разгибании после сидения;
  • ремиссия. Симптоматика пропадает и появляется крайне редко;
  • боль, которая нарастает ночью, когда конечность пребывает в состоянии покоя;
  • внешне просматривается патологическое изменение в строении коленки (походка больного также видоизменяется);
  • утром сустав не функционирует. Нога не сгибается и не разгибается;
  • острый болевой синдром при воспалении;
  • внешне видно покраснение и припухание;
  • звук хруста и боль при ходьбе;
  • неустойчивость всего организма. Боязнь заболеть еще сильнее.

Почему возникает боль в колене с внутренней стороны (в том числе острая)

Это не полный список того, как болевые ощущения могут проявляться. Мы перечислили только самые распространенные патологические состояния.

Строение

Колено человека состоит из 2 частей. Его чашечка спереди крепится к кости бедра и берцовой. Коленный сустав состоит из 2 сторон: наружной и внутренней. Узел, который связывает части, защищен коленной капсулой. Хрящевая ткань защищает кости от трения. Таким образом формируется мениск. Он равно распределяет нагрузку и препятствует возникновению болевого синдрома в ходе трения.

С обеих сторон колена расположены жидкостные сумки, выполняющие смазывание и смягчающий эффект при трении бока сустава. Благодаря всему этому обеспечивается легкое скольжение костей при ходьбе.

Возможные патологии, их симптоматика

Когда болит сильно колено сбоку с внутренней стороны, это может говорить о возникновении заболеваний и восспалений. Рассмотрим основные патологии и их симптоматику.

Травмы

Травмы коленного сустава могут быть не только перенесенные, но и те, которые наносились продолжительное время, но не давали о себе знать (падения, растяжения, удары с появлением синяков и прочее). Ряд патологических состояний требует терапии в несколько этапов.

Почему возникает боль в колене с внутренней стороны (в том числе острая)

Повреждение или разрыв связок. У больного наблюдается отечность колена, резкий болевой синдром при любом движении. Также возникает «болтание» чашечки.

Повреждение мениска. У пострадавшего возникает жгучая боль при разгибании. Нога почти не выпрямляется. Человек не может самостоятельно передвигаться.

Хронический вывих коленной чашечки. Сустав будет болеть постоянно. Внешне заметна деформация колена.

Травматический гемартроз (когда при сильном ушибе происходит кровоизлияние в коленный сустав). Наблюдается отечность. Возможен воспалительный процесс в суставе. Колено теряет подвижность. При несвоевременном обращении к врачу возможно развитие серьезных осложнений.

Травма боковой связки как итог резкого отклонения голени в бок. Возникает резкая боль при нажатии. В некоторых случаях может пропасть подвижность сустава.

Аневризма подколенной артерии

Это заболевание при котором происходит патологическое расширение магистрального сосуда. Он проходит он нижней трети бедра до верхней трети голени. Аневризма может длительное время протекать бессимптомно.

Почему возникает боль в колене с внутренней стороны (в том числе острая)

Внутренняя сторона сустава может начать ныть тогда, когда произойдет серьезное повреждение магистрального сосуда. Боль сопровождается тяжестью в нижней конечности. Спустя какое-то время возникает ишемия тканей. Это приводит к дистрофии мышц. Кожа на ноге бледнеет и становится сухой.

Воспаление лимфузлов подколенной ямки

При патологии коленный сустав отекает. Кожный покров (в зоне воспаления) становится горячим. При надавливании болит колено с внутренней стороны, сбоку. Особенно при пальпации лимфатических узлов.

Киста Бейкера

Это грыжа, которая появляется из-за сдавливания и деструкции хряща внутри коленного сустава. Эта патология вызывается артрозами, артритами, лишней массой тела и тяжелыми физическими нагрузками (например у танцоров, спортсменов).

В начале патология протекает без каких-либо признаков. В редких случаях при пальпации может чувствоваться уплотнение в коленной ямке. Через какой-то промежуток времени возникают неприятные ощущения в колене. Они усиливаются при сидении на жестких поверхностях, сгибании и прочее.

Аваскулярный остеонекроз

Патология имеет не воспалительный характер. При данном заболевании происходит отмирание клеток из-за нарушения циркуляции кровяной жидкости. Мертвые ткани попадают в сустав. Из-за этого может возникнуть воспалительный процесс.

Гонартрит

Это воспалительные деструктивные процессы, которые повреждают хрящевую оболочку сустава. Патология может возникнуть в результате травмы, сильного охлаждения. А также может иметь аутоиммунную, инфекционную природу.

Как правило, при гонартрите поражаются сразу оба колена. Болевой синдром дает о себе знать утром, после переохлаждения и физических нагрузок. Колено припухает. При нажатии чувствуется деформация. Чашечка становится подвижной.

Тендинит

Это воспаление в ткани сухожилий. Данное патологическое состояние является сопутствующим для артрита, травм, инфекции в организме.

Почему возникает боль в колене с внутренней стороны (в том числе острая)

При воспалительном процессе возникает ноющая боль сбоку с внутренней стороны. Особенно ярко ощущается при движении. Пассивный сгиб и пронация конечности в суставе не вызывает боли. Это главное отличие тендинита от артрита. При надавливании ощущается боль, уплотнение в сухожилии. Наблюдается покраснение. При беге или ходьбе возникает хруст или крепитация.

Прочие патологии

Если болит внутренняя часть колена, это может говорить о следующих патологиях:

  • перелом коленного сочленения;
  • защемление нервного окончания;
  • артроз;
  • заболевание Гоффа;
  • синовит;
  • рахит;
  • варикоз;
  • эмболия;
  • злокачественное новообразование в колене;
  • ревматизм;
  • артрит;
  • бурсит.

Симптоматика у данных заболеваний разнообразна. Их объединяет боль с внутренней стороны колена при сгибании и разгибании. При ее возникновении сразу же обратитесь в больницу для диагностических мероприятий и последующего лечения.

Почему возникает боль в колене с внутренней стороны (в том числе острая)

Болезненные ощущения при ходьбе

Если не проявляется выраженная симптоматика какого-либо заболевания, но коленный сустав болит при ходьбе, причины могут быть в следующем:

  1. травмы, полученные в результате падения, удара. Такие повреждения разрушают хрящи и связки;
  2. остеохондропатия. Возникает, как правило, у ребенка-подростка. Болевой синдром распространяется и на область под коленной чашечкой;
  3. прекращение поступления кровяной жидкости в определенную область. В этом случае клетки и ткани отмирают и попадают внутрь сустава, провоцируя воспаление.

Помимо этого, боль в колене при ходьбе может говорит о заболевании бурситом, тендинитом.

Боль в ночное время

Зачастую боль в коленном суставе носит периодический характер (возникает под вечер) Это может свидетельствовать о следующих патологиях:

  1. подагра. Данное заболевание обычно появляется при нерациональном питании. У пациента возникает дискомфорт не только с внутренней стороны колена, но ему больно и с внешней (при надавливании);
  2. артрит. Неприятные ощущения сопровождают человека весь день. К вечеру боль усиливается и поднимается температура тела;
  3. тромбоз. Появляется в результате закупоривания сосудов и недостатка кровоснабжения.

Почему возникает боль в колене с внутренней стороны (в том числе острая)

Мы перечислили только самые распространенные патологии. Установить точную причину боли и поставить диагноз может только врач.

Диагностирование

В первую очередь врач осматривает больную область и собирает анамнез, — так можно будет выявить патогенез патологического состояния. После этого специалист собирает данные о болях и местах их возникновения. Чтобы подтвердить или опровергнуть предварительный диагноз, проводятся специальные тесты.

Во второй этап обследования входят сбор анализов и инструментальная диагностика:

  • рентгенография;
  • ультразвуковое исследование;
  • ангиография (проводится флебологом);
  • полная компьютерная диагностика (при необходимости);
  • пнализы крови, мочи;
  • пункция (при необходимости).

Проведенные исследования помогут установить патогенез боли и ее характер. Только после постановки точного диагноза врачом, можно начинать лечиться.

Терапия медикаментозными средствами

Лечить коленный сустав без точного диагноза ни в коем случае нельзя. Для каждого патологического состояния подбирается индивидуальная схема терапии.

Почему возникает боль в колене с внутренней стороны (в том числе острая)

  1. При заболеваниях, возникших в результате травмы легкого характера, назначаются препараты Диклофенак, Диклоберл, Мовалис, анальгетики, хондропротекторы, миорелаксанты и витаминные комплексы. При сложных травмах необходимо хирургическое вмешательство.
  2. При повреждениях мениска назначаются те же препараты, что и при травмах. Медикаменты применяются в комплексе с другими методами лечения (эндопротезирование, физиотерапия, ЛФК, массаж).
  3. При растяжении связок и тендините назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, анестетики, антибиотики. К этому списку могут быть добавлены хондропротекторы, витамин В, миорелаксанты. Для заживления растяжения специально накладывается поддерживающая повязка или наколенник.
  4. При воспалении сухожилий применяются анальгетики, антибиотики, НПВС, хондропротекторы, витамин В. В составе комплексной терапии к медикаментам назначается физиотерапия и массажные процедуры.
  5. При артрозе и артрите ставятся внутримышечные уколы НПВС. Если у пациента существует сопутствующее заболевание такое, как гастрит, ему дополнительно назначаются антацидные средства. Также выписываются витамины В12, С, А, Д, У. Хондропротекторы, миорелаксанты также рекомендованы к употреблению.
  6. При рахите необходимо применение антибиотиков, различных витаминных комплексов, «коктайлов» из аминокислот, лекарств для повышения защиты иммунной системы. После пройденного медикаментозного лечения назначаются дополнительные терапевтические процедуры.
  7. Гонит. На первых этапах лечения в сустав вводятся гормональные препараты. После этого назначается схема терапии — такая же, как и при артрите, артрозе.
  8. При кисте Бейкера назначается хирургическое воздействие. По-другому от новообразования избавиться невозможно. После операции выписываются антибиотики и анальгетики, НПВС, хондропротекторы, витамины В, С, Д, А, Е.

Почему возникает боль в колене с внутренней стороны (в том числе острая)

Для каждого больного подбирается индивидуальная схема лечения. Терапия патологий опорно-двигательного аппарата может быть только комплексной. По-другому вылечить болезнь невозможно. Точную дозировку лекарств и продолжительность их приема определяется врачом. Самолечение недопустимо. Препараты обладают противопоказаниями (беременность, тяжелые сопутствующие заболевания, аллергия и прочее).

Средства нетрадиционной медицины

После того, как стало понятно, почему возникли неприятные ощущения в суставе и поставлен точный диагноз, к традиционным способам лечения можно добавить и народные. Предварительно необходима консультация врача. Лечение колена в домашних условиях должно помогать традиционному.

  1. Компресс с лимонным соком. Его необходимо делать тогда, когда возникает болевой синдром. После процедуры желательно посидеть 20-30 минут.
  2. Компресс из сырого картофеля. Для приготовления натрите овощ на крупной терке. Подогрейте кашицу на водяной бане и сложите в мешочек. Средство необходимо прикладывать на ночь на больное место. Сверху обмотайте его клеенкой и бинтом для фиксации. Продолжительность терапии составляет 7 дней. Это средство помогает не только от болей в колене, но при дискомфорте выше сустава, в ступнях. Так можно лечить ушибленные пальцы на руках и ногах и прочее.
  3. При низком и среднем болевом пороге можно использовать мазь. Для ее изготовления смешайте 100 гр меда и 5 гр мумие. Средство необходимо мазать на больной участок ежедневно перед сном.

Средства нетрадиционной медицины не могут заменить консервативные методы терапии. Боли в колене с внутренней стороны поддаются только комплексному лечению.

Профилактика

Для предотвращения риска развития патологий колена старайтесь избегать различного рода травм (падений, ударов и прочее). Не набирайте большую массу тела и своевременно лечите инфекционные заболевания.

Старайтесь ежедневно высыпаться, избегать стрессов. Рационально питайтесь и откажитесь от вредных привычек.

Источник: https://TravmaOff.ru/bol/prichiny-boli-v-kolene.html

Боли в колене сбоку с внутренней стороны

Боль в колене сбоку с внутренней стороны – это не самое распространенное явление. При ушибах такой симптом возникает довольно редко, так как обычно человек падает или ударяется наружной или передней частью колена. Поэтому, если вдруг болит колено с внутренней стороны внезапно или на протяжении определенного периода времени, человек начинает тревожиться. И совершенно обоснованно.

Боль в колене никогда не возникает просто так, а поскольку этот сустав сам по себе сложен и получает ежедневно большие нагрузки (до 80% массы тела даже в положении стоя, без движения), этот симптом так или иначе свидетельствует о каких-либо нарушениях. Почему они происходят, насколько это опасно и что делать, если болит внутренняя сторона колена – в деталях далее.

Читайте также:  Боли в пояснице в левом боку - причины, симптомы и что делать

Вывих надколенника

Это частая травма у детей и спортсменов, но может случиться с каждым, например, в зимний период при падении на льду. Называют ее часто также вывихом коленной чашечки. Это округлая наружная часть коленного сустава, покрывающая место соединения бедренной и берцовой костей.

Надколенник надежно фиксируется связками и сухожилиями, но при этом сохраняет подвижность, что позволяет совершать движения в любом направлении, в том числе и вращательные. Но если движение будет слишком резким или последует удар, легко произойдет вывих коленной чашечки.

При этом в большинстве случаев возникает резкая боль в коленном суставе сбоку с внутренней стороны, хотя может болеть и снаружи.

Лечение в данном случае сводится к таким основным моментам:

  • исключение любых нагрузок на коленный сустав;
  • вправление смещенного сочленения;
  • фиксация сустава с помощью гипсовой повязки или ортеза;
  • прием обезболивающих препаратов (по необходимости);
  • физиопроцедуры для восстановления функций коленного сустава.

Если выполнять рекомендации врача правильно и своевременно, нога полностью восстанавливает свои функции спустя 1–1,5 месяца.

Почему возникает боль в колене с внутренней стороны (в том числе острая) Вывих коленной чашечки несложно диагностировать самостоятельно, даже не являясь профессиональным медиком

Гемартроз

При такой патологии боли с внутренней стороны колена возникают из-за воспаления и кровоизлияния в суставной полости. Чаще всего причиной кровоизлияния становится травма – удар или падение.

Иногда сосуды, питающие внутреннюю часть колена, разрываются из-за чрезмерных нагрузок на ноги во время спортивных тренировок или подъема тяжестей.

Но также причиной кровоизлияния может стать повышенная ломкость сосудов, например, при сахарном диабете.

Другие факторы, провоцирующие скопление жидкости с кровью в полости коленного сустава:

Рекомендуем прочитать:Почему возникает боль в колене с внутренней стороны (в том числе острая)Что делать, если болят колени

  • разрыв мениска;
  • перелом колена;
  • хирургическое вмешательство на любом участке нижней конечности;
  • гемофилия;
  • врожденная ослабленность сосудов.

Болезненность внутри колена – это не единственное проявление гемартроза. Диагностировать патологию можно по таким симптомам:

  • нарастающая ноющая боль;
  • усиливающийся отек колена, при этом опухает не только сама коленная чашечка, но и ткани вокруг нее;
  • усиление боли при сгибании и разгибании конечности;
  • слабость в ноге;
  • синюшность кожных покровов в месте разрыва сосудов (не путать с выраженной гематомой и синяком).

Если своевременно не обратиться к врачу, неприятные ощущения становятся невыносимыми, так как кровь продолжает накапливаться, растягивать суставную оболочку и давить на окружающие ткани. По этой причине колено сильно увеличивается в размерах, утрачивает контуры. Опасность гемартроза в распространении воспаления на другие органы и части тела, в дегенеративном изменении тканей.

Почему возникает боль в колене с внутренней стороны (в том числе острая) Тактика лечения гемартроза зависит от природы его возникновения – травматической или нетравматической, а также от степени поражений суставных тканей

Лечить гемартроз можно на дому, несмотря на серьезность патологии. Заключается лечение в таких мероприятиях:

  • удаление крови и гнойной жидкости с помощью внутрисуставной пункции;
  • промывание суставной полости антисептическим раствором, по мере необходимости введение противовоспалительных или антибактериальных препаратов;
  • фиксация сочленения с помощью полужесткого ортеза или гипсовой повязки.

При врожденной ослабленности сосудов, гемофилии, низкой свертываемости крови дополнительно вводят внутривенно препараты для сгущения крови и укрепления сосудов. В этом случае целесообразно госпитализировать пациента.

Внимание: если после пункции и лечения гемартроза болят колени еще на протяжении 2–3 недель, пугаться не стоит.

Это нормальная реакция тканей, ведь они были сильно растянуты и травмированы, им требуется время для восстановления.

Обращаться к врачу повода нет, если колено больше не опухает, боли не усиливаются, а постепенно стихают. Если же происходит обратное, визит к врачу необходим, так как гемартроз часто рецидивирует.

Перелом коленного сустава

Тяжелая и распространенная травма, наблюдается преимущественно у спортсменов или подвижных детей, у пожилых людей при возрастном ослаблении и истончении костей, избыточном весе. Перелом коленной чашечки возникает при резком прямом ударе или сильном давлении. Сразу же после этого возникает боль, колено опухает, синеет, подвижность сустава резко ограничена или полностью отсутствует.

В дальнейшем боли могут стать не такими острыми, на месте удара образуется гематома. Но подвижность снижается все сильнее, опухоль увеличивается. При отсутствии срочной помощи после травмы отекать может вся нижняя часть ноги.

Трещина кости надколенника проявляется не так ярко. Боли могут стихнуть сами собой спустя несколько часов, подвижность сохраняется с некоторыми ограничениями. При подозрениях на трещину или перелом колена следует обязательно обращаться в травмпункт, к ортопеду или хирургу. Неправильно сросшийся перелом коленной чашечки грозит воспалением, хроническими болями, деформацией сустава, хромотой.

Почему возникает боль в колене с внутренней стороны (в том числе острая) Перелом колена – серьезная травма, требующая оказания немедленной первой помощи пациенту и транспортировки его в травматологический пункт или больницу

Основные моменты лечения переломов колена:

  • холод на колено в первые сутки после травмы;
  • фиксирующая повязка;
  • прием анальгетиков, если требуется;
  • физиопроцедуры и лечебная физкультура после того, как повязка будет снята. Некоторые процедуры можно выполнять и через гипсовую повязку.

Если при переломе кость раскололась на несколько кусочков и суставные элементы сместились, потребуется сначала восстановить их. Сделать это можно только посредством хирургического вмешательства.

Под общим наркозом врач совмещает отломки костей и фиксирует их между собой пластинами или болтами. Операция довольно серьезная, требующая длительного восстановления. Если колено срастется неправильно, придется делать повторную операцию.

В противном случае человек до конца жизни будет страдать от ограничения подвижности и болей в коленном суставе.

Болезнь Гоффа

Внутренняя часть колена, кроме кожи и мышечных тканей, содержит также жировую прослойку. Она необходима для смягчения движений при ходьбе, приседаниях, поворотах. Если по каким-то причинам началось перерождение жировых тканей, колено может начать сильно болеть при любых движениях, даже без больших нагрузок.

В медицине такое явление называется болезнь Гоффа. Его основными причинами являются:

  • травмы коленного сустава – жировые ткани ущемляются при отеке мышечных и соединительных тканей, переломе костей. Затем они воспаляются, отсюда боли и ограничение подвижности сустава;
  • постоянные нагрузки на колено, даже если они незначительные. В этом случае жировая прослойка также постоянно страдает от давления и воспаляется, болевые ощущения непостоянные и не очень выраженные;
  • любые заболевания опорно-двигательного аппарата человека, при которых происходят дистрофично-дегенеративные изменения тканей;
  • изменение гормонального фона с наступлением менопаузы. Под воздействием определенных гормонов начинается активная выработка жировых клеток. Жир скапливается под коленом, давит на ткани, может воспаляться и причинять боль.

В группу риска попадают в первую очередь женщины зрелого возраста. Болезнь Гоффа имеет довольно специфические симптомы, спутать ее с какой-либо другой сложно. Основные признаки патологии:

  • боль сбоку и сзади в правом или левом колене, часто в обоих сразу, усиливается при наклонах и приседаниях;
  • отек ноги ниже колена из-за нарушения кровообращения и застойных явлений;
  • уменьшение объема верхней бедренной части конечности по той же причине (нарушение питания тканей);
  • нестабильность сустава;
  • невозможность полностью разогнуть или согнуть ногу.

На заметку: при диагностике врач проведет простой тест – сожмет пальцами коленную чашечку справа и слева. Если при этом будет слышен хруст, ощущаться уплотнения, а пациент пожалуется на боль, с большой вероятностью можно предположить развитие болезни Гоффа.

Лечение направлено преимущественно на то, чтобы снизить образование жировых тканей. Для этого следует откорректировать питание, составить грамотный режим физических нагрузок. Напрягать воспаленный сустав нельзя. Но и полностью отказываться от физических нагрузок тоже вредно.

В идеале следует определить комплекс упражнений вместе с инструктором. Женщинам в период менопаузы назначаются гормональные препараты, чтобы нормализовать обменные процессы.

Хирургическая операция показана только в тяжелых случаях, если жировые разрастания обширные, а воспаление затронуло другие ткани.

Почему возникает боль в колене с внутренней стороны (в том числе острая) При болезни Гоффа воспалительный процесс затрагивает жировые ткани, а затем распространяется на окружающие мышцы и связки

Артрит

Многие путают артрит и артроз.

При обоих заболеваниях поражаются суставные ткани, но если артроз – заболевание преимущественно пожилых людей, вызванное нарушением обменных процессов, то артрит развивается в любом возрасте, в том числе и у детей, и вызывается обычно инфекцией. Наиболее частая причина – проникновение инфекции в полость сустава. Реже артрит становится следствием травмы или хирургического вмешательства.

Основные провоцирующие факторы:

  • ушибы и травмы;
  • любые очаги хронического воспаления в организме;
  • дегенеративные изменения суставов;
  • заболевания аутоиммунного происхождения, при которых затрагиваются суставы, например, красная системная волчанка, ревматизм.

Важно! В группу риска попадают дети, мужчины, женщины и пожилые люди с ослабленным иммунитетом. Далеко не всегда травма колена, даже серьезный открытый перелом, сопровождается инфицированием и воспалением суставных тканей. Воспалительный процесс и артрит как его осложнение развиваются только в том случае, если иммунитет ослаблен.

Острый артрит проявляется так:

  • сильнейшие боли в коленном суставе, сбоку, сзади, вокруг колена. Если прикоснуться к суставу, он ответит на это резким всплеском боли, как если бы прикоснулись к оголенному нерву;
  • покраснение и отечность коленного сустава;
  • повышение температуры тела до критических отметок. Обычно возникает на 3–4 день после начала процесса. Если жар не сбить, инфекция может распространиться и на другие суставы;
  • слабость конечностей, мышечные боли.

Артрит обычно развивается симметрично, так как природа происхождения этой суставной патологии инфекционная. Но сначала поражается один сустав, его подвижность ограничивается. Чтобы снизить дискомфорт, человек переносит вес на здоровую ногу и начинает хромать. Когда воспаление затрагивает и второй сустав, а лечение по-прежнему не проводится, человек попросту не может ходить самостоятельно.

Почему возникает боль в колене с внутренней стороны (в том числе острая) По своему течению артрит бывает острым или хроническим, вылечить легче острую форму заболевания

Лечение проводится с использованием медикаментозных средств различного действия, физиопроцедур, массажа, лечебной физкультуры.

Важно правильно определить вид инфекции, ее возбудитель и подобрать лекарство против него. Если поражения суставных тканей необратимы, показано хирургическое вмешательство.

После операции придется продолжить курс сначала медикаментозной противовоспалительной терапии, а затем пройти курс реабилитации.

Разрыв связок

Такая травма обычно возникает у спортсменов после бега, интенсивной силовой тренировки. Разрыв может быть полным или частичным, от того, какая группа связок затронута, зависит локализация болей. Боли сбоку внутри вызываются, соответственно, повреждением боковых связок, при этом нарушается подвижность сустава в соответствующем направлении.

Другие симптомы разрыва или надрыва связок коленного сустава:

  • характерный треск, хруст в момент травмы;
  • боли и дискомфорт возникают сразу же, сначала резкие, охватывающие все колено, затем смещающиеся к месту повреждения связок;
  • сильный отек колена;
  • резкое ограничение подвижности конечности;
  • нестабильность коленной чашечки.

Почему возникает боль в колене с внутренней стороны (в том числе острая) Разрыв связок лечится преимущественно ограничением подвижности сустава и нестероидными противовоспалительными средствами

Разорванные связки сустава, если только они не сопровождаются другими травмами и повреждениями тканей, не оперируются. Заживление разрывов обычно происходит естественным путем, но это не означает, что не нужно обращаться к врачу и продолжать привычный образ жизни без изменений. В чем заключается адекватное лечение разрыва связок:

  • Холод на пораженный сустав в первые сутки после травмы.
  • Тугая фиксирующая повязка.
  • Ограничение нагрузок на конечность.
  • Физиопроцедуры – массаж, электрофорез, ультразвуковая и лазерная терапия.
  • Лечебная физкультура.

При сильных болях можно использовать нестероидные противовоспалительные средства для перорального приема или местного нанесения. На весь период лечения рекомендуется носить наколенник или эластичный бинт. Начиная со второй недели показана лечебная физкультура. Полное восстановление связок в зависимости от степени повреждений наступает через 4–8 недель.

Внимание! На связках после заживления могут оставаться рубцы, что может влиять на подвижность сустава после выздоровления. Если колено причиняет дискомфорт при движениях, не сгибается или не разгибается полностью, требуется обязательно проконсультироваться с врачом.

Почему возникает боль в колене сбоку с внешней стороны, можно узнать в этой статье.

Резюме: Боль в колене сбоку с внутренней стороны никогда не возникает сама по себе. Даже если это всего лишь ушиб, лучше проконсультироваться с врачом и сделать рентгеновский снимок.

Любое, самое безобидное, на первый взгляд, суставное заболевание колена может привести к серьезным функциональным нарушениям без своевременного и адекватного лечения.

Читайте также:  Гемангиома позвоночника: лечение медикаментозными и народными средствами

Народные методы рассматриваться как полноценная терапия не могут, их использование остается на риске пациента.

Источник: https://med-post.ru/zdorove/boli-kolene-sboku-vnutrenney-storony

Почему возникает боль в колене сбоку, с внутренней стороны и как ее лечить?

Многим, даже вполне здоровым, людям знакома боль в колене сбоку, с внутренней стороны. Возникать она может вследствие многих причин, но в любом случае сопровождаться она будет неприятными ощущениями, скованностью движений, неспособностью выполнять привычные действия.

Постоянная и сильная боль с внутренней стороны колена может привести к негативным последствиям, вплоть до инвалидизации. Поэтому очень важно вовремя обратиться к специалисту и начать лечить не только сам симптом, но и причину его появления.Почему возникает боль в колене с внутренней стороны (в том числе острая)

Считается, что болеть колено внутри может только у пожилых людей или у тех, кто систематически его нагружает. Однако это совсем не так. Боли могут возникать и у молодых людей, даже у детей.

Связано это с наличием у них определенных заболеваний, которые поражают коленный сустав. При этом боли могут быть постоянными или возникать при ходьбе и сгибании колена, наблюдаться они могут как сбоку, так и внутри колена.

Каждый из этих признаков свидетельствует о различной природе заболевания и требует соответствующего подхода в лечении.

Основные причины боли в колене

Существует несколько причин, которые могут вызывать боль сбоку колена или с внутренней стороны колена. Очень важно, чтобы в ходе диагностики они были выявлены, так как благодаря этому появится возможность более качественно организовать лечение и профилактику заболевания.

Травма коленного сустава

Одной из причин, которая может вызывать боль в колене с внутренней стороны, является травма коленного сустава. Если при этом травмируются сухожилия, например, во время вывиха или растяжения, то начинает болеть внутренняя сторона колена.

Если боль вызвана травмой, то проявляется она резко, нога отекает, повышается температура пораженного участка. Та часть колена, которая при этом страдает, становится болезненной при надавливании. Болевые ощущения наблюдаются не только при сгибании и ходьбе, но и в расслабленном состоянии, во время отдыха.

Первая помощь в такой ситуации – приложить лед к пораженному участку. Довольно часто в таких ситуациях требуется наложение шины. Ходить больному рекомендуется только с использованием костылей.

Артрит, артроз, рахит

Артрит, представляя собой воспаление коленного сустава, приводит к отеку последнего и увеличению его в объеме. При этом возникает боль сбоку колена. У больного может повыситься температура. Ограничивается функциональность пораженного сустава.

Артроз представляет собой поражение и постепенное разрушение хрящевой ткани. В этом случае начинает болеть под коленкой с внутренней стороны.

Наблюдается это заболевание чаще всего у профессиональных спортсменов, которые регулярно дают сильные нагрузки на коленный сустав, а также у людей преклонного возраста. Болезненные ощущения при этом развиваются постепенно.

Сначала боль наблюдается только при движении, но через некоторое время она начинает проявляться и в состоянии покоя.

Рахит является заболеванием, которое наблюдается у детей до 2 лет. Из-за врожденных патологий или недостаточного поступления в детский организм необходимых элементов начинает размягчаться и разрушаться костная ткань, которая расположена на поверхности головок костей. Это приводит к сильным болям в коленном суставе и неправильному формированию скелета ребенка.

Для того чтобы избежать такого заболевания, очень важно следить за развитием ребенка и при появлении первых признаков рахита обращаться к педиатру.

Киста коленного сустава

Почему возникает боль в колене с внутренней стороны (в том числе острая)

Если болеть колено внутри начало из-за наличия кисты, очень важно соблюдать все меры предосторожности, чтобы не привести к ее разрыву: не приседать на корточки, избегать ударов этой области.

Существуют и другие, менее распространенные причины, которые вызывают внезапную боль в колене внутри сбоку или то, что постепенно начинает болеть колено сбоку. Это может быть доброкачественная опухоль или наличие онкологии, воспаление сухожилий, а также гемофилия. В группу риска при этом попадают люди с лишним весом и те, кто имеет плоскостопие.

Что делать, если болит колено

Если болит колено с внутренней стороны или сбоку, обязательно нужно обратиться к врачу. Чем скорее это будет сделано, тем эффективнее и быстрее пройдет курс терапии. Обратиться при этом лучше всего к ревматологу, который при необходимости перенаправит больного к другому специалисту: травматологу, хирургу, онкологу и т. п.

Почему возникает боль в колене с внутренней стороны (в том числе острая)

Стандартным методом лечения подобных болей является использование обезболивающих, которые могут приниматься как в форме таблеток, так и в виде внутримышечных уколов. Также обязательным является прием противовоспалительных препаратов.

В некоторых ситуациях, если начинает болеть колено сбоку или с внутренней стороны, врач принимает меры по обездвиживанию сустава. В случае вывиха колено фиксируется специальным бандажом.

Если речь идет о более серьезной травме, может быть наложен гипс.

Важно знать: независимо от локализации боли (начинает болеть под коленкой с внутренней стороны или сбоку, или болит другая часть сустава), консультация с врачом обязательна.

Колено – это сустав, который больше других подвержен болезням и повреждениям. Если не провести терапию вовремя, есть угроза лишиться его функционирования надолго.

Источник: https://sustavlife.ru/noga/kolennyi/bol-v-kolene-sboku-s-vnutrennej-storony.html

Боль в коленном суставе с внутренней стороны

Почему возникает боль в колене с внутренней стороны (в том числе острая)

  • Раннее считалось, что эти ощущения чаще всего испытывают спортсмены и люди пожилого возраста, но со временем все больше людей обращаются в больницу с подобной симптоматикой независимо от вида своей профессиональной деятельности и возраста, даже дети дошкольного возраста.
  • Причин возникновения болевых ощущений в коленном суставе может быть очень много, но при первых же симптомах необходимо сразу же обратиться к врачу.
  • Основными причинами болей внутри колена могут стать:
  1. Чрезмерные физические нагрузки на ноги.
  2. Травмы.
  3. Артроз.
  4. Артрит.
  5. Воспалительные процессы в тканях.
  6. Рахит.
  7. Ревматизм.
  8. Растяжение связок и сухожилий.
  9. и др.

Симптоматика проходит по-разному, они могут возникать периодически и проходить в течение дня, болевые ощущения при поднимании или опускании с лестницы, при перемене погоды, появляется отечность, и др. но со временем они усиливаются и без комплексного лечения уже не обойтись.

Очень сильно болит колено, что делать?

Если она началась внезапно, то нужно сразу же зафиксировать сустав эластичным бинтом и прикладывать лед в течение нескольких дней, а также по максимуму ограничить двигательную активность. Для того, чтобы предотвратить отек, тело должно быть в положении выше уровня груди.

В медицинской практике нередки случаи наложения гипсовой повязки для обеспечения реабилитации колена. При интенсивных болях, которые не проходят 2-3 дня необходимо срочно обратиться к врачу. Скорее всего, причиной этих болей стало преждевременное старение коленного сустава.

Коленный сустав: что влияет на его преждевременное старение?

Факторы, которые влияют на преждевременное старение сустава:

  1. Остеортроз и артроз. Именно эти заболевания приводят к преждевременной старости и его полной неподвижности.
  2. Старение всего организма с возрастом.
  3. Избыточный вес у человека с лишним весом большие нагрузки на колени, которые превышают норму в несколько раз.
  4. Нарушение обмена веществ и гормонального баланса.
  5. Генетическая предрасположенность.
  6. Тяжелая физическая работа.
  7. Операции, травмы, переохлаждения.
  8. Нарушение кровообращения.
  9. Другие заболевания.

Строение коленного сустава

Сустав колена – сложный по структуре в строении человека. Его основу представляет соединение большой берцовой и бедренной кости. Внешняя сторона называется – латеральная, а внутренняя – медиальная. Силу движения обеспечивают крестообразные связки.

[3]

Утолщение хряща мениск, который расположен между суставами, обеспечивает равномерное распределение нагрузки на колено, а сам окружен мешочками с жидкостью, которые обеспечивают ему свободное скольжение костей и уменьшают трение между сухожильями.

Четырехглавая передняя мышца обеспечивает выпрямление колена, а подколенные сухожилия сгибают его. Такое сложное строение обеспечивает хорошую подвижность колена.

Боль в коленном суставе, причины

Болит коленный сустав после бега, причины

Зачастую они возникают в том случае, если пробежка осуществляется впервые. Сначала можно подумать, что это болят суставы, но это мышцы.

Но в случае, если пробежки регулярны, и раннее они не беспокоили, то болят уже суставы и нужно разбираться в причинах, которые могут быть вызваны:

  1. Травмой мениска, то есть внутренней части колена. Получить ее можно при травме поворота ноги, неправильной нагрузки на колено, при резком приседании или прыжке.
  2. Вывих чашечки. Боль в области чашечки ощущается сразу, и если не предпринимать своевременно меры, а продолжать бег, то они станут хроническими.
  3. Разрушение надколенных тканей от сильной физической нагрузки. Ощущается сразу и резко уменьшается подвижность.
  4. Растяжение или разрыв связок. Она сразу же носит острый характер, появляется отек и уменьшается подвижность, прикосновения очень болезненные, а на ногу практически невозможно стать.
  5. Межпозвонковая грыжа.

Болят колени во время ходьбы, причины

Возникают в том случае, если нарушена целостность, то есть он поражен.

Это вызвано:

  1. Неудобная обувь. Деформируется правильное распределение нагрузки.
  2. Любые травмы колена, даже самые незначительные на первый взгляд.
  3. Физическая нагрузка, которая связана с поднятием тяжелых предметов.
  4. Нарушение кровообращения.

Болят колени во время и после приседаний, причины

Например, тяжело подниматься или опускаться с лестничной площадки или при выполнении физических упражнений.

Причинами могут быть:

  1. Растяжение или разрыв сухожилий.
  2. Артроз или артрит.
  3. Неправильное выполнение техники упражнений.

Боли в коленях при разгибании и сгибании

Если они возникают в случае сгибания и разгибания колена, то, скорее всего, связаны с болезнями, такими как, болезнь Шлаттера, которая ощущается как при ходьбе, так и при сгибании и разгибании колена, артроз или артрит. Сразу уменьшить нагрузку до минимума.

Боли в коленях с внутренней стороны

Они нарушают выполнение его основных функций. Сустав может стать горячим при прикосновении, появится отек и небольшое покраснение. Часто наблюдаются кровоподтеки.

Это может быть вызвано:

  1. Артрит.
  2. Любые травмы ног.
  3. Многократный повтор одних и тех же физических упражнений, которые вызывают перегрузки. Например, многократный ежедневный подъем по лестнице, езда на велосипеде на длинные расстояния, бег на длинные дистанции и др.
  4. Инфекция кости.
  5. Киста Бейкера.
  6. Остеохондрит.

Почему возникают боли под коленкой

Они возникают из-за того, что сустав начинает деформироваться, связь между тканями нарушена, а любые нагрузки распределяются именно на внутреннюю его сторону.

Читайте так же:  Доа голеностопного сустава 2 степени

Причины отечности коленей

Практически все нарушения вызывают отечность, чаще всего она моментально возникает при:

  1. Воспаление сухожилий – тенденит.
  2. Травмы.
  3. Остеопороз.
  4. Смещение коленной чашечки.
  5. Вывих.
  6. Перелом.
  7. Подагра.
  8. Воспаление.

Болит и отекает сустав: помощь в домашних условиях

Необходима помощь квалифицированных медиков срочно, а до их приезда, оказать следующую помощь:

  1. Полный покой.
  2. Приложить лед на 10-15 минут.
  3. Сделать спиртовой компресс.
  4. Обработать йодной сеткой.

Когда боль в колене не связана с болезнью?

Она может быть вызвана не только при болезни, а при чрезмерных нагрузках, которые срочно нужно уменьшить, поднятии тяжелых предметов, усталости, стресса. Если после отдыха колено не болит – то причина не в болезни.

Лечение народными методами

Для лечения эффективны не только фармацевтические препараты, но и народная медицина дает массу способов лечения:

  1. Мазь против болей и воспалений. Для приготовления мази необходимо взять в равных количествах следующие травы: зверобой, донник, хмель. Смешать их с вазелином до получения однородной массы. Полученной смесью обрабатывать колено и обернуть в теплый материал перед сном.
  2. Обрабатывать облепиховым маслом в течение дня. Для усиления эффекта пить облепиховый чай.
  3. Обработать соком алоэ смешанного с медом.

Боль в коленном суставе: лечение

После того, как врач поставил диагноз, можно начать лечение:

Читайте также:  Перелом коленной чашечки: симптомы трещины, сроки лечения, последствия

Ушиб колена

Боль появляется резко. Необходимо сразу зафиксировать его эластичным бинтом и приложить холод. Ограничить на время любые движения.

Менископатия

Повреждение внутреннего или внешнего менисков. Понадобится хирургическое вмешательство.

Разрыв связок

Резкая боль с мгновенным уменьшением опорной и двигательной функций, часто получаются при травмах. Необходимо обеспечить полный покой и наложить гипсовую повязку в больнице.

Хронический вывих надколенника

Фиксация эластичным бинтом или шиной, а также уменьшение физических нагрузок.

Воспаление сухожилий

Применение специальных мазей и препаратов по рецепту врача. Ограничение нагрузок.

Воспаление сумки сустава. Лечение проходит следующим образом:

  • Обеспечение покоя
  • Наложение давящих повязок
  • Согревающие мази
  • Врач может назначить антисептические проколы или пункции
  • Прогревания

Это распространенное воспалительное заболевание.

Лечится следующим образом:

  • Назначение медикаментозных препаратов
  • Специальные мази

Реактивный артрит

Воспаляется внутренняя сторона сустава, начинает скапливаться жидкость. Лечение может быть медикаментозным, но чаще всего необходимо вмешательство хирурга.

Болезнь Гоффа

Вызывает перерождение жировой клетчатки, в результате чего теряется подвижность. В лечении назначают специальный массаж и процедуры, а также медикаменты и оздоровительная гимнастика.

Остеопороз

Снижается плотность костей. Врач назначает лекарственные препараты, массаж и ЛФК (лечебная физкультура).

Остеомиелит

Воспаление костной ткани. Лечение только медикаментозными препаратами.

Туберкулез костей

Очень опасное инфекционное заболевание, которое поражает кости. Вылечить его довольно сложно. Помощь в лечении оказывает сразу несколько врачей: терапевт, ортопед, нейрохирург и фтизиатр.

Причины и симптомы болей в колене сбоку с внутренней стороны

Коленный сустав подвергается постоянным нагрузкам. Он постоянно находится в движении, на нем сказывается вся масса тела. Неприятные ощущения могут возникать в любой части сустава. Но чаще всего появляется боль в колене с внутренней стороны.

Источник: https://medthailand.ru/bol-v-kolennom-sustave-s-vnutrennej-storony/

Боль в колене с внутренней стороны

Коленный сустав представляет собой важную часть опорно-двигательной системы. От состояния такого сустава напрямую зависит подвижность нижних конечностей. По МКБ — 10 заболевания коленных суставов отмечаются кодом М23.

Повреждения колена вследствие механического воздействия обозначаются кодом S80 — S89. Если возникает боль на внутренней стороне колена, то в этом случае необходимо обратиться за помощью к врачу.

Дискомфорт может говорить как о механическом повреждении, так и о наличии заболеваний, которые требуют своевременного лечения.

Этиология [причины]

Существует несколько факторов, из-за которых внутренняя сторона колена начинает болеть. В первую очередь боль на внутренней стороне колена может появиться из-за наличия следующих заболеваний:

  • артрит;
  • тендинит коленного сустава появляется из-за неправильной осанки или чрезмерной нагрузки на сустав;
  • аваскулярный остеонекроз;
  • артроз. Это заболевание поражает связки и хрящевую ткань. При этом болит внутри и чуть выше колена;
  • киста Бейкера представляет собой новообразование в подколенной ямке. Пока киста маленького размера, то боли в подколенной области не беспокоят человека. Но по мере увеличения, возникает боль при сгибании колена. При этом нарушается кровообращение в данной части тела, что может привести к тромбофлебиту;
  • болезнь Гоффа. При таком заболевании жировые клетки воспаляются и замещаются фиброзной тканью. Эти изменения чаще всего происходят после травмирования мениска;
  • рахит. Во время этой болезни происходит разрушение и размягчение костной ткани. В основном такая патология происходит у детей до двухлетнего возраста;
  • воспалительный процесс в лимфатических узлах подколенной ямки. Если при прощупывании лимфоузлов возникает сильная боль, это может быть связано с лимфаденитом. Для этой патологии характерны болевой синдром при разгибании колена и припухлость;
  • аневризма подколенной артерии;
  • варикоз. При заболеваниях вен может ощущаться дискомфорт чуть ниже колена;
  • эмболия;
  • защемление нервных окончаний;
  • опухоль.
    Боль в коленном суставе может возникнуть из — за механического повреждения. К таким травмам относятся:
  • разрыв связок коленного сустава. Может быть частичный или полный. Если повредилась связка, то появится отек на поврежденном участке и будет ощущаться сильная боль при надавливании;
  • вывих коленной чашечки хронической формы. Сопровождается постоянным болевым синдромом и деформацией коленного сустава;
  • повреждение мениска. При этой травме у человека не получится выпрямить ногу. При сгибании возникают болевые ощущения;

Частые повреждения внутри сустава могут привести к гемартрозу. Полость сустава со временем наполняется кровью, из- за большого количества которой коленный сустав увеличивается и теряет подвижность.
Помимо заболеваний и механических повреждений, боль с внутренней стороны колена может появиться в следующих ситуациях:

  • при беге в ускоренном режиме по неровной дороге;
  • во время длительной ходьбы гуськом;
  • при длительном пребывании на коленях;
  • при наличии избыточного веса;
  • если долго крутиться на одной ноге.

Симптоматика

Болезненные ощущения в колене могут сопровождаться:

  • блокадой сустава;
  • покраснением;
  • воспалением;
  • местным повышением температуры;
  • резкой болью;
  • ограниченностью движения;
  • ослаблением мышечной ткани;
  • деформацией костей;
  • слабостью;
  • онемением нижней конечности;
  • ощущением холода в больной ноге;
  • изменением цвета поврежденного сустава.

При наличии хотя бы одного симптома и в случаях, перечисленных ниже, необходимо обратиться за медицинской помощью:

  • произошла деформация коленного сустава;
  • на больную ногу невозможно встать;
  • болевой синдром в колене не проходит долгое время;
  • коленный сустав покраснел и распух. На фоне этих изменений повысилась температура в коленном суставе.

Врачи и диагностика

Почему болит колено внутри чашечки можно узнать на консультации у врача — терапевта.

После осмотра больной ноги врач назначит аппаратное обследование, выпишет направление на сдачу анализов и при необходимости, отправит к узкопрофильным специалистам (ревматологу, остеопату, невропатологу).

Если болит колено внутри чашечки из-за механического повреждения, то в этой ситуации стоит обратиться к травматологу.

При дискомфорте в районе коленного сустава нужно пройти следующие виды компьютерного обследования:

  • рентген коленного сустава;
  • МРТ. Помогает определить состояние сосудистой системы, костей и хрящей;
  • компьютерную томографию;
  • УЗИ;
  • дуплексное ангиосканирование (назначается при наличии патологий в сосудах);
  • сцинтиграфию. Такой вид обследования будет назначен при подозрении на заболевания костной системы.
  • помимо аппаратного обследования, необходимо сдать общий анализ крови и мочи.

После получения результатов всех исследований лечащий врач сможет поставить точный диагноз и назначить необходимые лечебные мероприятия.

Лечение

Справится с болезненностью колена с внутренней стороны можно с помощью медикаментозного лечения. Для таких лечебных мероприятий лечащий врач выпишет следующие виды аптечных лекарств:

  • кортикостероиды;
  • антибиотики;
  • НПВС (нестероидные противовоспалительные средства);
  • обезболивающие.

Стоит всегда помнить, что подобрать лекарства и рассчитать дозировку может только медицинский специалист.

Помимо аптечных препаратов уменьшить боль с внутренней стороны колена можно и с помощью средств народной медицины. Для этого подойдут следующие рецепты:

  • Отвары из лекарственных трав. Избавиться от боли внутри колена помогут листья лопуха, грецкого ореха и брусники. Для того чтобы приготовить отвар, нужно взять по 1 столовой ложки каждого ингредиента и залить стаканом кипяченой воды. После того как раствор настоится, его принимают внутрь. Такой лечебный раствор поможет очистить суставы от шлаков и соли;
  • Примочки из соды. Для этого нужно столовую ложку соды растворить в стакане теплой кипяченой воды и тщательно перемешать. В полученном растворе смочить чистую марлю и положить на больной сустав;
  • Компресс из желатина. Нужно растворить пакетик желатина в стакане кипяченой воды. Оставить на некоторое время, чтобы желатин смог разбухнуть. Готовую массу кладут на больной сустав. Такое лечебное вещество можно принимать внутрь в виде десертов или желе;
  • Мазь из вазелина и сока чистотела. Это средство поможет уменьшить болевые ощущения;
  • Компресс из сырого картофеля и корня хрена. Ингредиенты натереть на терке. Полученную массу положить на больную область ноги. Время проведения процедуры должна составлять не более 15 минут;
  • Капустный лист. Промыть и зафиксировать его на воспаленном суставе с помощью бинта.

Благоприятный эффект при болезненности в колене может быть достигнут с помощью физиотерапии. Такими процедурами являются:

  • озокерит;
  • лазеротерапия;
  • парафиновые аппликации;
  • ультрафонофорез;
  • грязевые компрессы;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия.

Для того чтобы улучшить подвижность суставов и укрепить мышцы нижних конечностей, необходимо заниматься лечебной физкультурой. Каждый день необходимо выполнять следующие упражнения:

  • сгибать ноги в коленях;
  • поднимать ноги из разных положений (сидя, лежа или стоя);
  • делать полуприседы;
  • приседать с опорой на стену.

Для того чтобы не возникла боль внутри колена при приседании, это упражнение нужно выполнять правильно. Перед приседанием нужно поставить стопы на ширину плеч. Затем согнуть ноги в коленях.

При этом коленные суставы должны смотреть вперед и находиться параллельно стопам. Сгибать колени под острым углом ни в коем случае нельзя.

Этот может привести к тому, что появится боль внутри колена при приседании.

Во время занятий нужно защищать коленный сустав с помощью ортеза. Все упражнения должны выполняться плавно. Это поможет избежать сильной нагрузки на колено.

При лечении коленного сустава можно воспользоваться точечным массажем. Такая процедура поможет улучшить кровообращение, снизить отечность и минимизировать болевые ощущения. Его можно делать как самостоятельно, так и с помощью квалифицированного специалиста.

Точечный массаж проводится следующим образом:

  • Нужно сесть на пол, выпрямить ногу, положить под колено теннисный мяч и плавно подвигать ногой. При выполнении такого массажа мяч будет воздействовать на точки в подколенной области;
  • Больное колено нужно обхватить двумя руками и растереть его со всех сторон.

Длительность процедуры составляет около 20 минут. Массировать больной сустав нужно 1 раз в день.
В запущенных ситуациях потребуется хирургическое вмешательство. Существуют следующие виды оперативного вмешательства:

  • удаление кисты;
  • эндопротезирование;
  • резекция мениска;
  • артроскопия;
  • синовэктомия.

Если боль в колене с внутренней стороны возникла из-за механического воздействия, то поврежденную область необходимо обездвижить. Для этого на больную ногу накладывается шина, гипс и лонгета. Выбор материала для фиксации коленного сустава будет зависеть от степени повреждения.

Профилактика

Профилактические меры заключаются в защите коленного сустава от травмирования. Существует несколько правил профилактики:

  • при возникновении даже несильного болевого синдрома необходимо обратиться за врачебной помощью;
  • полноценно отдыхать;
  • снизить стрессовые ситуации;
  • отказаться от вредных привычек;
  • соблюдать диету. Необходимо отказаться от жирной пищи и выпечки. В рацион нужно добавить подсолнечное масло, рыбу, овощи, фрукты;
  • укреплять иммунитет;
  • пропить витаминные комплексы, в состав которых входят витамины и микроэлементы, полезные для костной системы;
  • ежедневно заниматься лечебной физкультурой;
  • носить удобную обувь с ортопедическими стельками.

Коленный сустав нужно беречь от чрезмерной нагрузки и травм. При этом необходимо укреплять мышцы нижних конечностей. Для этого подойдут занятия лечебной физкультурой.

Перед началом занятий необходимо всегда одевать фиксатор на колено, это защитит его от перенапряжения. Когда болит колено с внутренней стороны, нужно проконсультироваться врачом.

При соблюдении всех рекомендаций доктора коленный сустав будет работать правильно и без болевого синдрома.

Список литературы

При написании статьи врач-травматолог использовал следующие материалы:

  • Гиршин, Соломон Григорьевич Коленный сустав : повреждения и болевые синдромы : [рук. по диагностике и лечению повреждений и некоторых заболеваний коленного сустава] / Гиршин С. Г., Лазишвили Г. Д. — Москва : НЦССХ им. А. Н. Бакулева РАМН, 2007 (Москва : НЦССХ им. А. Н. Бакулева РАМН) 351 с. ISBN 978-5-7982-0182-2
  • Сенча, Александр Николаевич Ультразвуковая диагностика. Коленный сустав [Текст] / А. Н. Сенча, Д. В. Беляев, П. А. Чижов. — М : Видар-М, cop. 2012. — 193 с. ISBN 978-5-88429-166-9
  • Бубновский, Сергей Михайлович Болят колени. Что делать? [Текст] : [мифы и заблуждения, связанные с лечением колена, новые подходы к лечению артритов и артрозов, восстановление колена после травмы и операции, упражнения для лечения болей в колене : 16+] / С.М. Бубновский. — М : Эксмо, 2014. — 186 с. ISBN 978-5-699-72285-3
  • Борщенко, Игорь Анатольевич Секреты коленей, которые не болят [Текст] : [коленям и плечам эта книга понравится : 16+] / И.Борщенко. — М : Метафора, 2017. — 207 с. ISBN 978-5-85407-151-2

Источник: https://simptom.guru/koleni/bolyat-s-vnutrennej-storony

Ссылка на основную публикацию