Мучают страшные боли в области поясницы

С болью в пояснице сталкиваются около 80 процентов взрослых людей, и, если у вас тоже такая проблема, знайте, что вы не одиноки. Это поправимо. Главное разобраться в происхождении боли, но факторов может быть много. Мы собрали основные причины боли в пояснице, которые могут вызывать трудности со спиной. Как облегчить болезнь? Способы есть.

Мучают страшные боли в области поясницы

Боль в спине может появиться в любом возрасте и при любой физической подготовке. Итак, бывает тупая, постоянная или периодическая боль, а бывает случается внезапный острый приступ, после которого человеку сложно передвигаться.

Боль может появиться резко из-за подъема тяжести, может развиться с возрастом из-за изменений в позвоночнике или в результате несчастного случая. Сидячий образ жизни также является значимой причиной развития болей в пояснице.

Особенно, когда будничная рутина не разбавляется физической активностью (тренировками, бассейном, фитнесом, йогой и др.).

В большинстве случаев боль в пояснице является острой и кратковременной или менее выразительной, но длится от нескольких дней до пары недель. В таких случая человек все равно не теряет своей активности, способности двигаться и обслуживать себя в быту.

Подострая боль – это боль, которая не проходит после острого периода и длится от 4 до 12 недель. Если после этого срока боль все еще сохраняется, она называется хронической. Бывает, лечение может помочь в избавлении от хронической боли в пояснице. Но в некоторых случаях боль остается, несмотря на медицинское и хирургическое лечение.

Итак, боли в пояснице, причины которых часто обусловлены возрастом и связаны с износом в суставах, дисках и костях позвоночника, или боли механического характера:

1. Растяжение связок

Из-за этого вы можете испытывать острые боли в спине. Растяжение происходит из-за неправильного поворота или подъема чего-либо. А также по причине подъема тяжести или чрезмерного растяжения. Такие состояния могут вызвать спазмы в мышцах спины, которые тоже приносят боль.

2. Износ межпозвонкового диска

Одна из самых распространенных причин болей в пояснице. Проявлением этого является потеря целостности дисков, появляются трещины. В молодой и здоровой спине диски позволяют сгибать, разгибать и скручивать нижнюю ее часть. А вот с течением лет уменьшается эластичность дисков, и они теряют свою амортизирующую способность.

Мучают страшные боли в области поясницы

3. Грыжа

Она может появиться из-за поднятия большого груза, нарушения осанки, аварии, спортивной травмы и т.д. В центре поясничного диска находится жидкость, она по разным причинам может выйти наружу и вызвать раздражение нервного корешка, который находится рядом. В стенке диска располагается много нервных волокон, и разрыв стенки может вызвать сильную боль.

4. Радикулопатия

Это состояние появляется из-за сжатия, воспаления и/или повреждения корешка спинного мозга. Более того, давление на нервный корешок приводит к боли, онемению или покалыванию, которые распространяются на другие части тела, связанные с этим нервом. Проблема может возникнуть, если сужается центральный позвоночный канал или грыжа зажимает нервный корешок.

5. Ишиас

Сдавливание седалищного нерва, который проходит через ягодицы и распространяется вниз по задней части ноги. Это сжатие вызывает шоковую или жгучую боль в пояснице в сочетании с болью в ягодицах.

А также в исключительных случаях, когда нерв зажат между диском и прилежащей костью, человек может почувствовать онемение и серьезную слабость в ногах.

Кстати, такое состояние появляется из-за опухоли или кисты, которая давит на седалищный нерв или его корни.

6. Спинальный стеноз

В случае этого заболевания человек помимо боли в пояснице может столкнуться с онемением или слабостью ног при ходьбе. А также с потерей чувствительности.

7. Сколиоз и другие нарушения скелета

Особенных проблем с искривлением позвоночника человек до наступления среднего возраста обычно не испытывает.

Боль в пояснице нечасто связана с серьезными заболеваниями. Но все равно нужно быть в курсе их существования, чтобы успеть своевременно обратиться к врачу. Победить перечисленные ниже заболевания можно только с медицинской помощью. Это:

Мучают страшные боли в области поясницы

1. Инфекции

Это не причины боли в пояснице, но могут затронуть позвонки (остеомиелит), межпозвонковые диски (дисцит) или крестцово-подвздошные суставы (сакроилеит).

2. Опухоли

Иногда опухоль появляется именно в спине (и на определенных стадиях, конечно, будет боль и другие симптомы), но чаще всего это метастазы, которые распространились из-за рака других частей тела.

3. Синдром конского хвоста

Заболевание, иногда сопровождающееся разрывом диска. Это происходит из-за того, что материал диска вдавливается в позвоночный канал и сжимает пучок поясничных и крестцовых нервных корешков. У человека в связи с этим недугом могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием и кишечником.

4. Аневризма брюшной аорты

Это происходит, когда большой кровеносный сосуд, который снабжает кровью брюшную полость, таз и ноги, становится ненормально расширенным. К тому же боль в пояснице может быть сигналом того, что аорта увеличилась и есть риск и разрыва.

5. Камни в почках

Камни могут вызывать резкие боли в нижней части спины (обычно с одной стороны).

Остальные факторы и причины, которые могут вызвать боли в пояснице:

  • Воспалительные заболевания суставов. Например, артрит, спондилит, воспаление позвонков и др.
  • Остеопороз. Это костное заболевание, которое сопровождается снижением плотности и прочности кости, что может привести к переломам позвонков.
  • Эндометриоз. Женское заболевание, которое может сопровождаться болями в тазу и пояснице.
  • Фибромиалгия. Болевой синдром, сопровождающийся мышечной болью и усталостью. Имеет хронический характер.

Мучают страшные боли в области поясницы

Что делать при болях в пояснице?

Во-первых, нужно хорошенько разобраться с причинами появления боли. То, что может помогать от одного заболевания, не облегчит (а возможно, даже усугубит) другое. А в некоторых случаях необходима срочная госпитализация. Именно потому обязательно прислушивайтесь к сигналам тела и по необходимости обращайтесь к врачу или предпринимайте соответствующие меры.

Мы предлагаем вам способы борьбы с болью в пояснице:

1. Можно через определенный промежуток времени давать спине отдыхать

Многие проблемы со спиной могут быть решены (или облегчены) путем избегания напряженной деятельности. Но не рекомендуется отдыхать больше нескольких дней, так как слишком долгое бездействие может затруднить лечение.

2. Ограниченная активность

Это значит оставаться активным, но избегать действий и позиций, которые усиливают боль.

Например, если длительные периоды сидения в машине или за столом усугубляют боль, тогда установите таймер, чтобы вставать каждые 20 минут и ходить или осторожно потягиваться.

Сведение к минимуму действий и положений, которые ухудшают боль, поможет предотвратить или ослабить болезненные спазмы и ускорит процесс выздоровления.

3. Терапия холодом/теплом

Для расслабления напряженных мышц и улучшения кровотока подходит теплая ванна, грелки, обертывание и др. Если боли в спине возникли из-за воспаления, то можно попробовать прикладывать лед или холодные компрессы для уменьшения отека. Важно защищать кожу во время процедур, чтобы предотвратить повреждение тканей.

Мучают страшные боли в области поясницы

4. Обезболивающие препараты

Наиболее распространенные, которые выдаются без рецепта. Например, аспирин, ибупрофен, напроксен, диклофенак – противовоспалительные лекарства, которые облегчают боли в пояснице, причины которых — опухшие нервы или мышцы. А также в некоторых случаях может помочь ношпа, спазмалгон. Эффективны витамины группы В, миорелаксанты, различные гели и мази.

5. Физиотерапия

Обычно является частью лечения боли в пояснице. Полезно заниматься растяжкой: чем подвижнее мышцы, тем лучше спина может двигаться без травм. Рекомендуется начинать с малого — потянуть 20-30 секунд мышцы нижней части спины, ягодиц, бедер, ног и прекратить растяжку, если это причиняет боль.

А также нужно укреплять мышцы живота, бедра и ягодиц, которые поддерживают позвоночник. Аэробные упражнения с низким воздействием увеличивают кровоток и способствуют заживлению травм без сотрясения позвоночника. Например, можно заниматься на стационарных велосипедах и эллиптических тренажерах, ходить и плавать.

На самом деле, любое упражнение, которое поддерживает в норме сердечный цикл в течение длительного времени, приносит пользу организму. Регулярная физическая активность необходима для поддержания свободы движений и гибкости здорового позвоночника.

Flytothesky.ru


7 основных ошибок, из-за которых ваши мышцы не растут

Поделитесь постом с друзьями!

Источник: https://flytothesky.ru/prichiny-boli-v-poyasnice/

Острая боль в пояснице: что делать, лечение в домашних условиях

Самостоятельно узнать, чем вызвана боль в пояснице, невозможно. Прострел в спине, говоря научным языком, люмбаго, ощущается в поясничном отделе, сопровождается мышечными спазмами, усугубляющими патологию.

Острые нестерпимые боли в пояснице имеют разные причины, длятся от пары минут до нескольких месяцев. Пациент привыкает к болезненному состоянию, боль в позвоночнике становится частью жизни.

Не обращаясь к врачу, ухудшает собственное здоровье и снижает шансы на выздоровление.

Мучают страшные боли в области поясницы

Болевые синдромы

Боли возникают у возрастной категории среднего и зрелого возраста. Стресс, переохлаждение, физические нагрузки неподготовленного организма вызывают болевые ощущения, ограниченность действий. Боли в спине в области поясницы подразделяются на две категории:

Первая вызвана патологиями позвоночника: атрофией связок, проблемами сухожилий, межпозвоночных дисков. Сопровождается защемлением нервов, последующей болезненностью области поясницы. Остеохондроз поражает ткани костей и хрящей, приводит к дистрофии. Спондилоартроз поражает суставы между позвонками, отвечающие за работоспособность и гибкость позвоночника.

Вторая категория посвящена патологиям органов, инфекционным болезням, опухолям, травмам, сколиозу. Включает ревматоидный артрит, заболевание Бехтерева, Рейтера, образованием на позвонках спинного мозга.

При острой боли не исключены проблемы: остеомаляция, болезни, нарушающие метаболизм, остеопороз.

Переломанные позвонки ощущают боль в пояснице справа, а инфекция нижнего района спины поражает диски между отделами позвоночника туберкулезом, эпидуральным абсцессом, бруцеллезом. При инсультных патологиях ощутима боль в крестцовом отделе позвоночника.

Боль поясничного отдела разделяется на три вида: хронической стадии, острой, и перемежающуюся.

Боль острая

  • Острая боль в пояснице слева сзади или справа вызвана растяжением мышц. Появляются ограничения движений, отсутствует дискомфорт в ногах, зоне паха;
  • Переломанные позвонки во время чрезмерного сгиба спины, падения вызывают острые боли в пояснице. Больной раком, болезнью Кушинга, заболеванием Педжета, гиперпаратиреозом, остеопорозом подвержен ломке позвонков без оказанного извне давления, сопровождается резкой болью в пояснице слева или справа;
  • Смещение межпозвоночных дисков ограничивает движение, вызывает боль в пояснице справа;
  • Мгновенно появившаяся боль может быть следствием фасеточного синдрома. Патология не касается диска, но, затрагивая сдавленный корешок, выходящий из канала позвоночника, вызывает неприятнее ощущения. Боль в пояснице справа затрудняет движение и ограничивает работоспособность;
  • Резкая боль в пояснице возникает из-за эпидурального абсцесса. Диагностируется болезнь, лечение оказывается незамедлительно. Воспаление грудной области позвоночника оказывает болевые ощущения при надавливании и постукивании, отдающие в поясницу;
  • При боли в пояснице болезни тазобедренного сустава, например, коксартроз, отдаются болью в пояснице слева, ягодиц и нижних конечностей до колен.

Боль хроническая

  • Влияние на позвоночник оказывается деформирующим спондилезом, увеличивающим объём костей, вредящим корешкам позвоночника, сужающим канал. Слабостью ног, онемением, прочими неврологическими симптомами, обусловлено возникновение перемежающейся хромоты;
  • Болезнь Бехтерева (анклозирующий спондилоартроз) начальной степени ограничивает движения пациента, особенно с утра, сокращая работоспособность грудного отдела во время дыхания. Рентген позволяет зафиксировать изменения крестцово-подвздошных сочленений, оказывающую разрушительную силу на район позвоночника;
  • Онкология. Опухоли, метастазы, нарушение обменного процесса. Опухоль спинного мозга, к которой относят менингиому, нейрофиброму, липому;
  • Остеомиелит оказывает влияние на крестец, взывая ноющие боли. Проверяется рентгенографией ткани костей, пробой кожи с туберкулином, определяют СОЭ для наличия или отсутствия туберкулезной бактерии, стафилококков, прочих носителей.

Боль перемежающегося типа

Патологии с внезапно появляющейся болью, ощущающейся у левого и правого отделов позвоночника области поясницы, не сковывают движений, а определить, где именно локализуется болевой синдром с невозрастающей силой, сложно. На вопрос, что делать, когда поясничный отдел иногда болит, есть только один ответ – обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Мучают страшные боли в области поясницы

Заболевания органов

Проблемы тазобедренных органов, нижнего и верхнего отделов брюшной полости, отдаются болью разных областей низа спины. Действия позвоночника не сковываются, отсутствуют локальные симптомы, болевые ощущения не увеличиваются. Чаще встречаются следующие заболевания:

  • Разновидности опухолей, относящихся к желудочному отделу, поджелудочной железе, толстой кишке, двенадцатиперстной кишке;
  • Патологии, именуемые дивертикулитом, язвенным колитом;
  • Патологии органов малого таза в хронической стадии. Не забывают про карциному матки или яичников, эндометриоз;
  • Почечная колика, развивающаяся при продвижениях конкрементов в ткани почек. Ощущается, когда выходит через мочевыводящий путь. Сильнейшее болевое ощущение от растягивания стенок большими камнями;
  • У мужской половины населения проявления вызваны гнойным простатитом, некоторыми аномалиями яичка;
  • Район поясницы, грудной отдел испытывают боли при расслаивающей аневризме аорты;
  • Аппендикс, располагающийся нетипично, приводит к возникновению боли в пояснице и спине. При воспалении болевой синдром ощущается справа и в пояснице. Пациенту необходима скорая медицинская помощь.
Читайте также:  Причины остеопороза (его возникновения и развития) у детей и взрослых

Методы лечения

Отдых в постели, покой – залог скорейшего выздоровления. Важно избегать быстрых движений при выпрямлении, разгибании, делать все медленно.

Лечь на поверхность максимальной жесткости, превратив стандартный матрас в ортопедический матрас, при помощи картонного щита или деревянного листа.

Во время похода до туалета использовать костыли и специальный пояс, что стабилизирует поясничный отдел.

  • Советуем прочитать: пояс для поясницы при остеохондрозе.

Препараты

Усиление болевого синдрома происходит при рефлекторном напряжении мышц, оказывающих влияние на поврежденную область. Терпеть боль – вредить пояснице, это одно из важнейших правил выздоровления, поэтому под рукой должны быть обезболивающие препараты.

Мучают страшные боли в области поясницы

Рекомендованные лекарства, что помогут снять острую боль в пояснице, но прием не длится дольше 3-5 дней:

  • Седалгин;
  • Баралгин;
  • Анальгин;
  • Парацетомол.

Если препараты не помогли спустя полчаса или чуть больше, прием повторяется. Когда же метод не работает, для достижения эффекта принимают сильные средства, но не дольше 2-3 раз:

  • Трамалом;
  • Кеторол;
  • Диклофен;
  • Триган;
  • Солпадеин.

Снять спазм мышц при резкой боли в пояснице позволяет Но-шпа, против отечности защемленного корешка используют травяной настой, диуретик (Вершпирон, Диакарб, Фуросемид). Питание пораженному участку добавят витаминные комплексы с В12, В6, С. Отдают предпочтение минералам: фосфору, калию, магнию, кальцию, марганцу. Снимают воспаление с помощью Ибупрофена, ректальной свечи.

Мучают страшные боли в области поясницы

Мази

На вопрос, как снять острую боль в пояснице справа или другой стороны, есть несколько вариантов ответа:

  • Крема, где содержится конский каштан;
  • Средствами с пироксикамом, бутадионом или вольтареном;
  • Лекарствами – Эскузаном, Анестезином, ментоловыми препаратами.

Через три-четыре часа втирают мазь, отдавая предпочтение:

  • Финалгону;
  • Долгит-крему;
  • Мазям с ядом змеи или пчел. (Випратоксу, Випросалу, Випералгину, Вирапину, Апизартрону).

Имеются противопоказания для беременных, людей, у кого проблемы с печенью, почками, есть сахарный диабет. Курс проводят 5-6 суток, используя лекарства два-три раза. При обнаружении аллергической реакции на кожном покрове смочить вату водкой, спиртовым настоем, вытереть средство, принять Тавегил, Кларитин.

Мучают страшные боли в области поясницы

  • Советуем почитать: упражнения для укрепления мышц поясницы

Массаж

Самостоятельный массаж проводят в сидячем, стоячем или лежачем положении. Он поднимает тонус всего организма, улучшает работоспособность почек, снижает уровень острой боли в пояснице.

  • Ладони разогревают, соединяя вместе, зажимая между колен, активно потирая. Накладываются на район поясничного отдела, теплота проникает в тело. Процедура повторяется пять раз;
  • Разогретые ладошки прикладываются к нижнему району спины, большие пальцы оказываются с боков, направляются вниз. Другие ложатся наискось, область разогревается;
  • Поясничный отдел массируется подушечками пальцев по направлению сверху вниз. Пальцы кладут перпендикулярно к позвонкам позвоночника, медленно продвигают на пару сантиметров вбок;
  • Сжимают кулаки, проводят тыльной частью по гребню подвздошной косточки;
  • Прикладывают на поясницу тыльную часть левой кисти, прижимают правой рукой, разминают при помощи круговых движений область позвоночника.

Удобная поза

Ткани мышц спины расслабляются, если человек отдыхает на животе, под который подложена высокая подушка, а руки вытянуты вперед. Для отдыха на спине ноги сгибают, бедра переводят в вертикальную позу, размещая подушки под область голеней.

  • Возможно, вам понадобиться: как быстро снять боль в спине

Приподнимая верхнюю область тела на уровень 45 градусов, с прямой спиной и шеей, облегчение наступит сразу же. Для позы на боку под район талии подкладывают подушку.

Пожалуйста, оцените статью

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Источник: https://pozvonochnik.guru/boli-v-poyasnitse/kak-snyat-ostruyu-bol-v-poyasnitse.html

Мучают боли в спине? Следуйте этим 10 советам

Мучают страшные боли в области поясницыГАЛЕРЕИВИДЕОТЕСТЫКАТЕГОРИИВойтиВойти через VKПоделитьсяПоделитьсяДобавить в избранные.Удалить из избранных.Отправить почту.

Если у вас сидячая работа, то вам наверняка знакомы проблемы с болью в спине. И ничего удивительного, учитывая, что вы проводите в сидячем положении минимум 8 часов в день (и это еще не считая времени, проведенного в машине, перед телевизором и за едой!).

Но не стоит расстраиваться, ведь мы знаем, как вам помочь! Мы подобрали для вас 5 упражнений, которые облегчат боль в спине, и 5 упражнений, которых стоит избегать, если вы не хотите усугубить проблему.

Источник: http://www.lifehack.org/492109/10-exerci…

Эти упражнения укрепят вашу спину, не причиняя ей вреда.

Частичные подъемы корпуса укрепляют мышцы спины и живота, не перенапрягая их. Лягте на спину, согнув ноги в коленях, ступни упираются в пол. Сложите руки на груди крест-накрест или за головой и оторвите плечи от пола. Не забывайте напрягать мышцы живота! Необходимо замереть в этой позе на 3-4 секунды, затем опускаемся. Помните про дыхание.

Это упражнение облегчит боль в нижней части спины. Лягте на пол и поднимите одну ногу. Оберните полотенце или рубашку вокруг подъема свода стопы и начинайте тянуть стопу вверх, пытаясь растянуть полотенце. Задержаться в позиции на 15-30 секунд. Необходимо повторить 3-4 раза с каждой ногой.

Приседания у стены хороши тем, что они не перенапрягают мышцы. Во-первых, встаньте на расстоянии 20-25 см от стены, затем медленно прислонитесь к стене и спуститесь по ней, пока не окажетесь в положении сидя. Задержаться на 10 секунд, затем вернуться в исходную позицию. Необходимо повторить 8-12 раз.

Для выполнения упражнения лягте на живот, положив ладони под плечи. Упритесь ладонями в пол, приподнимая плечи над полом. Если можете, упритесь локтями в пол, не меняя положения, так необходимо продержаться в течение нескольких секунд.

Для выполнения упражнения встаньте на четвереньки и напрягите мышцы живота. Поднимите ногу и отведите ее назад так, чтобы положение бедер осталось прежним. Задержаться на 5 секунд, затем повторить с другой ногой.

Повторите упражнение 8-12 раз, стараясь увеличивать время, на которое вы задерживаетесь в позе. Попробуйте во время подъема ноги также поднимать и вытягивать противоположную руку.

Важно, чтобы поясница при этом не прогибалась.

Эти упражнения могут лишь усугубить вашу проблему.

Наклоны вперед создают дополнительную нагрузку для дисков и связок позвоночника. Из-за них также можно перетянуть мышцы и сухожилия поясницы.

Считали, что полезно качать пресс? Оказывается, при выполнении этого упражнения большинство людей задействует мышцы бедер, что добавляет напряжения. А еще пресс перенапрягает диски позвоночника, что также не очень хорошо.

Подъемы ног вредны для позвоночника. Если у вас слабый позвоночник, то из-за выполнения этого упражнения боль в спине только усилится. Вместо этого лягте на пол, вытянув одну ногу, а другую согните в колене.

Стопа должна стоять на полу. Поясница также не отрывается от пола. Медленно поднимите вытянутую ногу на 15 см от пола и задержитесь так на несколько секунд. Медленно верните ногу в исходное положение.

Повторите 10 раз, затем поменяйте ногу.

Неправильно выполненные приседания очень вредны для спины. Вам следует избегать этого упражнения, так как его выполнение требует особого уровня мастерства, что делает его самым опасным из 5 приведенных упражнений.

Бег трусцой плохо влияет на состояние поясницы и коленей. Многие верят, что он полезен, однако он приносит больше вреда. Так что мы советуем вам избегать его.

Ваше мнение

Источник: https://onedio.ru/news/muchayut-boli-v-spine-sledujte-etim-10-sovetam-15759

Боль в пояснице

Очень многие люди хотя бы раз в своей жизни жалуются на боли в области поясницы. Подобные ощущения в медицине именуют люмбалгией/люмбаго. Данный приступ сопровождается резкой стреляющей болью в пояснице. Обычно вызываются подобные приступы значительной фи

Мучают страшные боли в области поясницы

Иногда случается, что люмбалгия весьма болезненно воспринимается человеком, и он вынужден брать больничный, чтобы пережить недуг дома.

Зачастую заболевание возникает из-за полученной травмы в спорте, иногда его вызывают растяжения. А порой врачи не могут определить, откуда всё-таки пришла болезнь.

Люмбалгия отличается от прочих болезней тем, что болевые ощущения концентрируются в пояснице и не распространяются, например, в нижние конечности. Но, тем не менее, это не означает, что человеку легко. Он мучается сильными болями острого характера, которые, как правило, усиливаются к вечеру. После пробуждения утром чувствуется некоторая скованность, впоследствии поясница начинает болеть.

Иногда люмбалгия влияет на позвоночник, искривляя его. Причиной этого становится спазм в мышце. Кстати говоря, вот этот самый спазм может тоже быть причиной боли.

Часто люмбаго возникает в том случае, если у пациента до этого образовалась грыжа межпозвонкового диска, если присутствует спондилёз. Могут вызвать болезнь даже камни в почках или другие почечные недуги.

Больные жалуются на боли во время кашля, чихания. Поясница даёт о себе знать при нагибаниях тела вниз, например, когда человек пытается надеть сапоги или поднять с пола упавший предмет.

Люмбалигия может родиться из обычного сколиоза, который довольно часто встречается у граждан.

Нужно различать люмбаго и люмбалгию. Первая болезнь характеризуется более острой болью, приступообразной. Вторая же, скорее, имеет хроническую форму.

В большинстве случаев неприятные ощущения в процессе протекания люмбалгии тянутся в продолжение нескольких дней, причём их сила увеличивается постепенно. Но это не всегда. Отдельные случаи показывают, что болевые симптомы, наоборот, утром чувствуются особенно сильно, а вот днём, когда человек активен, когда он много двигается, боли могут отступать.

Чаще всего люмбалгия проявляет себя в часы долгого однообразного положения с нагрузкой на поясницу, к примеру, если человек длительное время сидит на диване или, скажем, находится в неправильной, некомфортной позе. Когда же человек лежит, боль слегка уменьшается.

Мышцы при люмбалгии стянуты спазмами, что не даёт больному совершать некоторые действия, допустим, он не может свободно надеть носки, ведь для этого необходимо наклониться.

Из-за боли не представляется возможным длительно находиться в одном и том же положении, поэтому пациент время от времени переминается с ноги на ногу, старается двигаться.

Вследствие чего возникает люмбалгия?

Как уже было сказано, причин может быть множество: и травмы, образованные падением, ушибами и так далее, грыжи дисков, болезни костные и мышечные. Порой люмбалгия рождается вследствие недугов в брюшном отделе организма (это может быть банальный аппендицит), недугов почек (от камней до инфекций), малого таза, даже яичников.

Ещё одной причиной люмбалгии может являться беременность. Даже если женщина чувствует себя нормально, ожидая ребёнка, не мучается никакими болезнями, люмбалгия может возникнуть. Дело в том, что во время беременности очень сильно растягиваются связки, ткани и мышцы.

Распространёнными причинами поясничной боли могут быть следующие заболевания:

  1. сдавливания (компрессия) корешка спинного мозга. Оно, в свою очередь, порой становится началом радикулита, а само возникает из-за грыжи диска. То есть все недуги связаны между собой, один вытекает из другого. Если у человека компрессия нервного окончания спинного мозга, он непременно сталкивается с приступообразной острой болью, которая переходит от поясницы в другие части тела, теряет чувствительность в больной области. Грыжа часто образуется из-за повреждений межпозвонкового диска. То, что находится внутри него, вследствие разрывов фиброзного кольца выходит за пределы своей оболочки и начинает давить на нервные окончания – корешки. Как правило, такая грыжа появляется у людей, переступивших порог тридцати лет;
  2. спондилёз. Это заболевание возникает конкретно в позвонках из-за того, что образуется множество остеофитов. Они воздействуют на те же корешки, и человек мучается болями;
  3. стеноз. Его причиной может быть описанный выше спондилёз или даже остеохондроз. Если пациент страдает стенозом, он обязательно будет чувствовать боли не только в пояснице, но и в ногах. Особенно они обостряются тогда, когда человек длительно стоит на месте или долго ходит пешком;
  4. так называемый синдром конского хвоста. Это заболевание нужно начинать лечить, как только оно обнаружилось. Запускать его ни в коем случае нельзя. Образуется такой недуг из-за того, что окончания спинного мозга (а они схожи с хвостом лошади, так как выглядят как мелкие отростки, волоски) подвергаются сильному давлению. Поэтому у пациента возникает боль. Также возможны сбои в работе кишечника, мочевого пузыря, вплоть до недержания. Пациента нужно очень срочно оперировать;
  5. боль может быть вызвана миофасцильным синдромом, когда болят конкретные точки тела, а также фибромиалгией, когда болит буквально всё;
  6. остеомиелит и другие заболевания костей в крайне редких случаях, но всё же могут являться причинами болей в пояснице;
  7. болезни позвоночника, не имеющие инфекционного характера, например, анкилозирующий спондилит. Из-за них пациент ощущает скованность в пояснице и всей спине. Утром всё чувствуется острее;
  8. онкологические заболевания, а также метастазы вполне могут провоцировать болевые ощущения в пояснице;
  9. если воспалены нервные окончания, как в пояснице, так и в грудном отделе, боли могут быть вызваны моментально. А воспаляются нервы, в свою очередь, из-за разных болезней, к примеру, из-за опоясывающего лишая.
Читайте также:  Могу ли я после операции на позвоночник делать упражнения через боль?

Важно вовремя обратиться к доктору при первых признаках недомогания, потому что можно запустить болезнь. Врач проведёт полное обследование больного, диагностирует недуг и начнёт своевременное лечение.

Признаки люмбалгии

В первую очередь, симптомы проявляются в поясничной области. Как уже было сказано выше, это болевые ощущения. Они могут быть локализованы в конкретной зоне (поясница), тогда речь идёт о люмбалгии или люмбаго, а могут распространяться в конечности, то есть иррадировать вниз – в этом случае имеет место быть люмбоишалгия.

Обычно становится больнее, когда пациент перегружает себя физическими нагрузками. Некоторые жалуются на приступы в ночное время суток, а также при долгом нахождении в положении сидя (к примеру, когда человек совершает длительную поездку на автомобиле).

Если нерв, подверженный болевой атаке, находится в ноге, тогда эта зона может онеметь на время.

Люмбалгия выявляется путём диагностирования пациента. Для установления правильного диагноза и разумного и эффективного лечения нужно вспомнить, были ли недавно получены какие-либо травмы человеком, например, его ударили в драке, он был участником автомобильной аварии, упал с крыши и так далее.

Нужно также определить, употреблял ли пациент в течение длительного времени стероиды, наблюдается ли у больного такое заболевание как остеопороз.

Если человеку уже за семьдесят, он становится подверженным таким болезням как онкологические недуги, инфекционные заболевания или недомогания в брбшной области. Всё это может провоцировать появление поясничных болей.

Врач обязательно выявляет, не перенёс ли человек рак в своё время, не страдал ли инфекциями, измеряет пациенту температуру (она не должна превышать 37 и 7 градусов; если превышает – может идти речь о люмбалгии).

Очень важно узнать, не злоупотреблял ли пациент наркотическими препаратами. Они повышают угрозу подхватить инфекцию.

Пациент часто худеет, хотя причин этому ни он сам и никто другой не видит. Возможно, это люмбалгия.

В любом случае, если появляются какие-либо нервные повреждения, например, человеку становится трудно ходить, стопа перестаёт выполнять свои функции, нужно, не раздумывая, обратиться в больницу. Случается, что после таких симптомов срочно требуется оперативное вмешательство.

Другими признаками заболевания являются сбои в деятельности кишечника, мочевого пузыря. Бывает, что человек не может сходить в туалет, а бывает, что, наоборот, он страдает от недержания.

Если прописанные лекарства и другие пути лечения не помогают, если болевые ощущения постоянно увеличиваются, то есть результативности от консервативных методик попросту нет, настоятельно рекомендуется бежать к доктору, чтобы потом не опоздать.

Как бы то ни было, если хотя бы один из представленных признаков у вас обнаружился, лучше посетите доктора, чтобы исключить возможность люмбалгии, ну, а если она всё-таки подтвердится, своевременно её вылечить.

Как провести диагностику?

Перво-наперво, врач обязан изучить историю болезни пациента, потому что наличие многих заболеваний может быть причиной возникновения люмбалгии.

Уточняется, в какое примерно время наступают приступы боли, как долго они длятся, где именно болит, в каком положении пациент больше мучается.

Иногда человеку становится больно, когда он просто-напросто кашлянёт, когда поднимает тяжёлый предмет.

  • Когда подозревается та или иная болезнь брюшной полости организма, когда возникают боли в зоне малого таза или опять-таки врач желает исключить заболевания данных органов, пациенту назначают ультразвуковое исследование, делают забор крови и берут мочу.
  • Другие методы диагностирования – магнитно-резонансная томография, компьютерная томография.
  • Иногда врач решает сделать рентген костей.
  • Если есть признаки остеопороза, проводят денситометрию.
  • Иногда прибегают к помощи электромиографии, когда хотят выяснить, нарушено ли прохождение по нервам.
  • Чтобы выявить, нет ли каких-либо воспалений в организме, пациент должен сдать анализы – на кровь, на мочу, а также биохимию.

Как лечить люмбалгию?

Если боль очень острая и чрезвычайно мучает человека, ему назначают находиться в состоянии покоя хотя бы сутки или двое суток. Такая методика лечения позволяет мышцам расслабиться, поскольку они не получают никакой физической нагрузки, не напрягаются.

Бывает так, что если пациент неукоснительно соблюдает так называемый постельный режим и максимально ограничивает себя в движениях, боли в пояснице могут пропасть сами собой или хотя бы уменьшиться, то есть к применению лекарств прибегать уже не нужно будет.

Если же говорить о лечение медикаментами, здесь нужно сказать о таких препаратах как «Мовалис», «Вольтарен», «Ибупрофен», «Целекоксиб». Побочных эффектов в этих лекарствах меньше, чем в других, однако очень долго пропивать их тоже не рекомендуется. Приём должен осуществляться под строгим контролем доктора.

Чтобы устранить ощущение спазма, врачи советуют пациентам употреблять «Сирдалуд», «Мидокалм», «Баклофен». Однако перечисленные средства способны помочь лишь в том случае, если спазм наблюдается, если же его нет, просто пить их в надежде избавиться от люмбалгии бесполезно.

В случае воспаления седалищного нерва (он проходит в районе задней части ноги) назначают стероиды. Опять же принимать их желательно недолго, в малых дозах, потому что стероиды «богаты» побочными отрицательными эффектами.

Очень хорошо порой помогает мануальная терапия. Благодаря активным действиям врача-мануалиста мышцы разрабатываются, разминаются, поэтому человек постепенно чувствует облегчение. Спазмы уходят, а с ними вместе уменьшаются боли.

Пациентам, больным люмбалгией, прописывают также физиотерапию. Процедуры направлены на снижение болевых ощущений, на устранение воспалений, если они есть. В качестве физиотерапии применяются, к примеру, лазеротерапия, электрофорез.

Что касается лечебной физической культуры, здесь нужно разъяснить более подробно. Если боли острые, сильные, ЛФК использовать нежелательно. Его прописывают лишь после того, как будет снят хотя бы частично болевой синдром.

Когда боли носят хронический характер, ЛФК, наоборот, очень даже показаны. Они результативны, поскольку укрепляют и упрочивают мышцы, дают положительные эффекты позвоночнику.

Помните, что упражнения должен выбирать для вас лечащий врач.

Если же вы рискнёте выполнять тренировки по своим предпочтениям или по совету не разбирающихся в люмбалгии друзей, боль может не только не исчезнуть, но даже усилиться.

При выявлении таких заболеваний как остеохондроз или спондилёз позвоночника физкультура назначается обязательно. Она позволяет уберечь позвоночник от полного обездвиживания и снимает боли.

Источник: https://www.Spina.ru/inf/opozvonpohnike/1080

Ужасно болит спина: что делать — полезные советы и лайфхаки

Спина – это часть тела, которая находится между нижним отделом шеи и поясницей. Боль, ощущаемая в этой области, может свидетельствовать о различных заболеваниях.

К сожалению, об этих болевых ощущениях не понаслышке знают многие. Одна из самых частых причин обращений в больницу – это как раз боли в спине. Чаще обращаются только с ОРЗ.

Зачастую боли настолько сильные, что человек даже лишается возможности двигаться. И без помощи окружающих в этом случае уже не обойтись. 

Конечно, боль в спине, как, собственно, и любая другая боль, не может появиться беспричинно. Она может быть как признаком невралгических патологий, так и симптомом более серьёзного недуга, имеющего непосредственное отношение к опорно-двигательному аппарату.

Не так-то просто самостоятельно выяснить, что стало причиной сильной боли в спине. Поэтому лучше всего при возникновении болевых ощущений обращаться к врачу. В больнице точно поставят диагноз и назначат необходимый курс терапии.

Однако пациенту тоже кое-что следует знать о возможных причинах сильной боли в спине. Согласно медицинской статистике, чаще всего боль в пояснице возникает из-за нарушения опорно-двигательного аппарата.

И вот наиболее вероятные причины: 

1. Остеохондроз

С болезнью, которая называется – остеохондроз, часто вынуждены сталкиваться те, кто много времени проводит за компьютером. Иными словами, чаще всего эта проблема возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Однако и те, кто занимается физическим трудом, тоже нередко страдают остеохондрозом.

Суть этого заболевания состоит в том, что позвонки не получают достаточное питание. В результате начинается дистрофия – разрушение позвонка, утрата межпозвоночным диском упругости и деформация.

Всё это сопровождается воспалением. Боли в этом случае кажутся тянущими и жгучими. Поражённое место при этом может быть опухшим и слегка покрасневшим.

2. Почечная колика

Нередко болезнь, с которой пациенты обращаются к врачу, жалуясь на боль в спине, является почечной коликой. Это может быть свидетельством мочекаменной болезни. Боли в этом случае интенсивные, локализация их неочевидна.

3. Ишиас

Также причиной сильной боли в спине может быть воспалённый седалищный нерв. Это самый крупный нерв, и поэтому даже при лёгком воздействии на него под влиянием оказывается большое количество нервных окончаний, что как раз и приводит к ощущению сильной боли.

4. Грыжи

Ещё одна частая причина сильных болей в спине – грыжи. Так называется выпирание межпозвоночных дисков. Такая патология очень опасна. Не исключено развитие параличей и парезов.

5. Опухоли кишечника

Причиной сильной боли в пояснице может также быть онкологическое заболевание кишечника. Впрочем, в этом случае боль чаще всего ощущается не в спине, а в области живота.

Как видно, причин боли в спине существует много. В списке выше представлены лишь наиболее частые из них. Однако перечень этот далеко не полный. Боли в области поясницы могут появиться и по другим причинам.

Вот почему так важно при первых же болевых ощущениях обращаться в больницу. Только там смогут установить точную причину и прописать медикаменты, которые помогут справиться с болью.

А при попытке поставить диагноз самому себе следует помнить о том, что велика вероятность ошибки. При неправильно поставленном диагнозе можно потерять много времени на бесполезное лечение.

К каким врачам обратиться?

Лечением боли в спине занимаются многие врачи. С этой проблемой можно обращаться к хирургу, терапевту, неврологу, урологу. Всё зависит от характера боли и опять же от её причин.

Ортопед

Если будет установлено, что боль в спине является признаком неправильной работы опорно-двигательного аппарата, то стоит обратиться к ортопеду. Он назначит необходимый курс терапии.

Невролог

В лечение болезни, вызывающей у пациента боли в пояснице, может также быть вовлечён и невролог. Ведь заболевание опорно-двигательного аппарата может повлечь за собой развитие неврологической симптоматики.

Нефролог

Как уже говорилось выше, причиной болей в спине может быть нарушение работы почек. В таком случае стоит обратиться к нефрологу или урологу.

При сильных болях в спине первая помощь заключается лишь во временном купировании синдрома.

Препараты

Можно использовать для снятия болевых ощущений противовоспалительные средства такие, как Кеторол и Ибупрофен. Вместе с ними можно также принимать анальгетики: Анальгин, Баралгин и пр. Но всё же не стоит применять эти препараты в большом количестве.

Если будет точно известно, что боль возникла из-за нарушений функций внутренних органов, то можно принять спазмолитик – Дюспаталин, Но-шпу и пр.

Что запрещено?

Многие, пытаясь унять боль в спине, прикладывают к участку кожи лёд или, наоборот, что-нибудь горячее. Однако такие меры могут привести к серьёзным последствиям. Они несут большую опасность для здоровья, особенно в том случае, когда точная причина боли не установлена.

Поэтому ни в коем случае к больной спине нельзя прикладывать ни холодные предметы, ни горячие.

Народные средства

Если известна причина боли, то можно для её устранения использовать народные средства. Главное, заранее убедиться в высокой эффективности выбранного способа.

Лечение остеохондроза

Существует весьма эффективный народный рецепт для лечения болей в спине, вызванных остеохондрозом. Для приготовления средства потребуется четыре компонента. Один из них – мёд. Другой компонент – алоэ, точнее сок этого растения. Также нужна будет вода и голубая глина.

Сначала в отдельную ёмкость нужно положить 100 г глины, а затем налить туда 500 мл слегка подогретой воды. Температура воды не должна превышать 40 градусов. Эти два компонента нужно смешать, чтобы образовалась однородная консистенция.

можно добавлять в эту консистенцию остальные два компонента. После тщательного перемешивания получится лекарственное средство, которое поможет снять боль при остеохондрозе. Применяется оно так: необходимо обработать им поражённый участок, а затем укутать шерстяной тканью. Снимать компресс можно через 60 минут.

Читайте также:  Лфк при артрозе коленного сустава 2 степени: упражнения, гимнастика по бубновскому для пожилых

От болей в спине помогает избавиться и народное средство, приготовленное из одуванчиков и спирта. Процесс его приготовления не отличается сложностью. Достаточно лишь взять 0,5 л водки и некоторое количество свежесобранных жёлтых цветков.

Одуванчики кладутся в стеклянную ёмкость и заливаются водкой. Затем ёмкость нужно плотно закрыть и поставить в затемнённое место. Настаивать нужно полторы недели, время от времени встряхивая содержимое.

Когда средство будет готово, можно начинать терапию. Применяется оно очень просто – нужно лишь растирать область боли несколько раз в сутки.

Отвар петрушки

Помочь при остеохондрозе может также отвар петрушки. Для этого нужно взять корень этого растения, тщательно измельчить его, а затем три чайные ложки залить 0,5 л воды и нагревать до кипения. Приготовленный отвар останется только процедить. После этого его можно будет принимать два раза в сутки. Одна доза равна одной столовой ложке.

Боли в спине – это довольно частая проблема. Прежде чем начинать лечение, необходимо точно выявить причину её появления.  

Источник: https://nyamkin.ru/advice/uzhasno-bolit-spina-chto-delat

Поясничная боль: основные причины

Внезапно у вас разболелась поясница. И это вполне объяснимо, если вчера вы вскопали гектар целины. Но часто боль появляется будто бы ниоткуда: проснувшись, вы вдруг обнаруживаете, что согнуться и разогнуться — целая проблема. Выясняем, почему может разболеться поясница и что это означает.

Неудобная поза

В правильном положении поясничный отдел спины должен иметь небольшой изгиб вперед. Это называется физиологический лордоз. Если вы сидите ссутулившись или спинка вашего кресла не дает поддержки позвоночника, этот изгиб вынужденно выпрямляется. Потеря этой амортизирующей «кривой» приводит к смещению позвоночных дисков и может вызвать боли в спине.

Боль в таком случае появляется под конец рабочего дня и обычно проходит к утру при условии, что вы спите на ровном и не слишком мягком ложе. Лучший способ избавления от неприятных ощущений в спине — начать контролировать осанку в сидячем положении и обзавестись более эргономичной мебелью.

Наклоны или подъем тяжестей

Если вам приходится часто наклоняться вперед, то основная нагрузка приходится как раз на поясничный отдел позвоночника. Это может приводить как к постоянному травмированию мышц спины, так и к смещению позвоночных дисков, особенно если вам приходится поднимать тяжести.

Как правило, в таком случае боль в спине возникает внезапно, бывает острой и продолжается несколько дней. Это повод немедленно обратиться к врачу, чтобы убедиться в том, что трудовые подвиги не привели к серьезным последствиям. Но лучше всего, пока спина не начала беспокоить всерьез, — научиться правильно наклоняться, стараясь задействовать в этом процессе не только спину, но и ноги.

Лишний вес

Лишние килограммы, особенно если их слишком много, — дополнительная нагрузка на многострадальный позвоночник. И особенно на его поясничный отдел: излишки жира на животе переносят центр тяжести вперед и приводят к тому, что поясничный изгиб становится больше. Это может вызвать смещение позвоночных дисков и появление хронических болей.

К тому же, как правило, спутником лишнего веса являются слабые, нетренированные мышцы, ответственные за поддержание позвоночника, — в таком случае даже минимальная нагрузка приводит к появлению болезненных ощущений в пояснице.

Травмы

Пожалуй, это самая очевидная причина поясничной боли. Падения или излишний фанатизм в спортивном зале — все это может привести к болям в нижней части спины.

При ушибах и сильном растяжении мышц боль может быть острой и усиливаться при изменении положения тела. Или, наоборот, ноющей — если поясничные мышцы воспаляются из-за перенапряжения.

В любом случае визит к врачу откладывать нельзя — вовремя не диагностированные и нелеченные травмы могут иметь весьма опасные последствия.

Протрузия позвоночника. Что это такое?

Возраст

Возрастные изменения в костной и мышечной ткани также могут приводить к болям в пояснице. Их множество: артрит, стеноз позвоночного канала, остеохондроз. В таком случае боль становится постоянной, тянущей и может усиливаться не только при резком движении поднятии тяжестей, но даже при кашле и чихании.

В большинстве случаев после тщательной диагностики и лечения воспалительных процессов облегчить состояние может умеренная физическая нагрузка и специально подобранные физиотерапевтические процедуры.

Воспалительные процессы

Сильную боль в пояснице может вызвать также радикулит или воспаление седалищного нерва. Болезненные ощущения обычно отдают в крестец, ягодицы, бедро и даже голень.

Дополнительно может чувствоваться онемение и покалывание в мышцах ног и спины.

Самолечение в данном случае категорически противопоказано — специалист должен точно диагностировать причину боли и назначить подходящие препараты.

Заболевания органов таза

Нередко боль в пояснице не имеет никакого отношения к самой спине. Тянущие боли в этой области могут быть симптомами самых разных болезней внутренних органов. Например, мочекаменной болезни, доброкачественных и злокачественных опухолей, воспаления органов малого таза у женщин и простатита у мужчин.

Даже заболевания, передающиеся половым путем, и инфекции мочевого в мочевом пузыре сигнализируют о себе болью в пояснице.

Особенно насторожиться стоит в случае, если боль в спине сопровождается повышением температуры, ознобом, слабостью, проблемами с мочеиспусканием, изменениями в работе кишечника, неожиданными выделениями из мочевых или половых путей, онемением в ногах. В таком случае — немедленно к врачу, нужна срочная диагностика и лечение.

В любом случае боль в пояснице — весьма настораживающий признак. Даже если вы молоды и полны сил, не стоит списывать неприятные ощущения только на последствия перенапряжения или неудобную позу. Визит к невропатологу позволит исключить серьезные проблемы и подобрать лечение, которое вернет возможность двигаться свободно.

Автор Снежана Шабанова

Фото thinkstockphotos.com

Источник: https://apteka.ru/info/articles/bolezni-i-lechenie/poyasnichnye-boli-prichiny/

5 заболеваний, которые маскируются под боль в спине

Sobesednik.ru выяснил возможные причины болей в спине.

Боль в спине настолько «популярная» проблема, что рассказывать о ней никому не нужно. Однако стоит рассказать о том, что придется проверить, прежде чем можно будет с уверенностью сказать, что болит действительно спина.

Женские органы

Любителям погреть больную спину стоит знать, что их боль в реальности может иметь совсем иное происхождение и греть что-то в таком случае не просто бесполезно, а иногда и опасно. Боль в спине может быть вызвана проблемами в органах малого таза.

Например, у женщин она бывает связана как с болезненными менструациями (у которых свои причины) и спайками, так и с кистами яичника, с воспалением придатков, с эндометриозом и даже с внематочной беременностью, что требует уже экстренной помощи.

Прогревания во всех этих случаях категорически запрещены.

! Выяснить, все ли в порядке в органах малого таза, можно с помощью УЗИ.

Куда идти с болями в спине?

Традиционно с болями в спине в нашей стране принято идти к врачу-неврологу. Это не всегда правильно и не обязательно: боль в области позвоночника можно «показать» любому из этих специалистов – врачу ЛФК, хирургу-травматологу, вертебрологу или мануальному терапевту.

Предстательная железа

Мужчинам при появлении болей в спине стоит вспомнить, давно ли они проверяли состояние предстательной железы. Дело в том, что симптомами хронического простатита могут быть боли не только внизу живота и в промежности, но и в пояснице – причем зачастую это происходит одновременно.

! Если поясница болит у мужчины старшего возраста и неизвестно состояние предстательной железы, стоит посетить уролога.

Почки

Боль в пояснице вполне может и не иметь никакого отношения к спине – за нее часто принимают боль в почках.

Эту причину стоит подозревать, если спина болит по бокам, ориентировочно в тех местах, куда ложатся ладони, если упереться ими в спину. Тем более стоит подумать о почках, если поясница болит с одной стороны.

Но каков бы ни был характер боли – она тянущая или, наоборот, режущая, – если она появилась в поясничной области, почки нужно проверить в любом случае.

! В порядке ли почки, покажут анализ мочи и УЗИ.

  • Не отмахивайтесь!
  • Вам точно нужно к врачу, если:
  • + боли в спине не проходят, когда вы ложитесь, и спина болит по ночам
  • + на фоне болей у вас повышена температура тела
  • + боль в любом отделе позвоночника возникла после травмы
  • + вам меньше 18 и больше 60 лет
  • + вы недавно перенесли инфекцию
  • + кроме боли в спине, вы отмечаете онемение конечностей
  • + вы принимаете гормональные пре­параты
  • + раньше вы лечились от рака
  • Сердце

Боль в грудном отделе позвоночника (то, что люди обычно описывают как «болит между лопаток») может быть связана с нарушениями в работе сердца – вплоть до инфаркта миокарда. Особенно тревожный симптом: боль сопровождается кашлем или любыми проблемами с дыханием. При этом она не усиливается, как в случае с межреберной невралгией.

Скорая нужна и в том случае, если боль разлитая и нельзя точно показать самое «болючее» место, если ее характер не зависит от позы (боль в позвоночнике обычно реагирует на позу, может стихать или усиливаться при изменении положения тела), если она совсем не меняется при растирании или массаже, если боль ощущается больше как боль в груди, а не в спине.

Все это говорит «в пользу» инфаркта.

! Как минимум в подобных случаях нужно сделать ЭКГ и ряд других кардиологических тестов, если ситуация не экстренная.

ЖКТ

Спина может болеть и из-за неблагополучия со стороны органов пищеварения. Например, симптомом острого панкреатита являются так называемые опоясывающие боли, когда болит не только живот, но и спина примерно под лопатками – как будто тело в этом месте стянуто железным обручем.

Отдавать под лопатку могут и боли, которые на самом деле связаны с камнями в желчном пузыре. Боли в пояснице иногда дает и кишечник. Однако в таких случаях, кроме болевых ощущений, бывают и другие симптомы – такие, по которым можно догадаться, где болит на самом деле.

Например, при язве боль всегда каким-либо образом привязана к приему пищи – либо возникает на голодный желудок, либо после того, как в него попадает еда. Холецистит – это часто горечь во рту.

И точно так же с любой другой болезнью ЖКТ: кроме боли, обычно есть еще что-то специфическое.

! Прояснить, не являются ли боли в спине на самом деле признаками патологии ЖКТ, можно теми же методами, что используются для диагностики болезней пищеварения, – УЗИ, гас­троскопия, анализы крови, кала и пр.

Как понять, что не так с позвоночником

Боль в спине имеет универсальное объяснение, которым многие и успокаиваются: это остеохондроз.

На самом же деле это не болезнь и не объясняющий все диагноз, а просто констатация факта: в позвоночнике происходят дегенеративные процессы, которые с возрастом можно обнаружить практически у любого человека.

В реальности боли, даже если не связаны с поражением внутренних органов, могут объясняться массой причин: это могут быть проблемы с позвонками, с межпозвоночными дисками, мышцами, межпозвонковыми нервами, спинным мозгом и пр.

Как правило, исчерпывающую информацию тут может дать МРТ, однако всем поголовно проходить это исследование врачи не рекомендуют – особенно без направления, пытаясь за собственные деньги «проверить все сразу». МРТ выполняется для каждого отдела позвоночника – шейного, грудного или поясничного, и что конкретно нужно посмотреть (и нужно ли вообще), знает только врач.

  1. Однако стоит иметь в виду, что прояснить причину боли в спине удается не всегда – иногда вопрос, почему она болит, так и остается без ответа.
  2. Это может привести к болям в спине
  3. — Подъем и перенос тяжестей
  4. — Многочасовое вождение машины
  5. — Неудобная кровать
  6. — Долгая работа стоя и сидя
  7. — Ожирение
  8. — Стрессы и депрессия
  9. А это – профилактика:
  10. ✔ Тренировка мышц спины и живота
  11. ✔ Удобное кресло с поддержкой поясницы
  12. ✔ Возможность настроить кресло в машине
  13. ✔ Правильное поднятие тяжестей
  14. (с опорой на ноги)
  15. ✔ Качественный матрас и хорошая подушка
  16. ✔ Нормальный вес

Источник: https://sobesednik.ru/zdorove/20161108-5-zabolevaniy-kotorye-maskiruyutsya-pod-bol-v-spine

Ссылка на основную публикацию